Unio Excursionista de Sabadell





19/02/2016 - Marxa Nòrdica

Formació mes de març: especial Marxa Nòrdica


Seguint la proposta endegada aquest any d'apostar per tallers d'aprofundiment, aquest mes de març la Secció de Marxa Nòrdica ens ofereix 3 tallers ben engrescadors:



dissabte 5 de març: TALLER DE PERFECCIONAMENT DE LA TÈCNICA EN MARXA NÒRDICA



Aquest taller és fonamentalment pràctic i dirigit a aquelles persones que ja hagin fet el Curs Bàsic d'Iniciació a la Marxa Nòrdica. Places limitades a 12 participants!



 


dissabte 12 de març: APRENENTATGE, ESTRÈS I MOVIMENT


Taller teòric-pràctic dinàmic, molt personalitzat i progressiu per conèixer les modalitats preferents de moviment i aprenentatge segons les dominàncies laterals de cadascú. S’hi oferiran eines i exercicis per fer front a les situacions d’estrès i per millorar el benestar a través del moviment. 



dissabte 19 de març: MARXA NÒRDICA I BENESTAR D'ESQUENA (2a edició)



Taller teòric-pràctic per treballar les peculiaritats anatòmiques i implicacions de la marxa nòrdica sobre l’estructura de l'esquena. S’hi oferirà una proposta d'exercicis i activitats pràctiques per millorar el nivell de benestar corporal.



 



Tots tres tallers es faran de 10 a 13h i són independents entre ells. Les inscripcions es poden realitzar a la Secretaria de la UES. Per més informació, podeu contactar  amb marxanordica.sabadell@gmail.com




Últimes Notícies
UES.cat - Unió Excursionista de Sabadell
13/12/2017 - Vídeo

11/12/2017 - Esquí

28/11/2017 - UES

24/11/2017 - UES

07/11/2017 - UES

02/11/2017 - Vídeo

30/10/2017 - Actualitat

16/10/2017 - Marxa Nòrdica

20/09/2017 - Institucional

06/09/2017 - UES

05/09/2017 - UES

17/07/2017 - Fotografia i Vídeo

07/07/2017 - Competició

20/06/2017 - Natura

17/05/2017 - Campament

08/05/2017 - Cultura

03/05/2017 - UES

27/04/2017 - Esplai

19/04/2017 - UES

24/03/2017 - Fotografia i Vídeo

03/03/2017 - Esquí alpí

21/02/2017 - UES

17/02/2017 - Natura

10/02/2017 - UES

09/02/2017 - Gent Gran

31/01/2017 - Natura

24/01/2017 - Fotografia i Vídeo

13/01/2017 - Formació

09/01/2017 - UES

09/12/2016 - Història

07/12/2016 - UES

07/12/2016 - Cultura

21/11/2016 - UES

20/11/2016 - Esquí alpí

10/11/2016 - UES

02/11/2016 - Fotografia i Vídeo

26/10/2016 - UES

18/10/2016 - Esquí

27/09/2016 - TPV

09/09/2016 - UES

08/09/2016 - Formació

06/09/2016 - Muntanya

01/09/2016 - UES

31/08/2016 - UES

29/08/2016 - Institucional

29/07/2016 - Institucional

18/07/2016 - UES

13/07/2016 - TPV

04/07/2016 - UES

08/06/2016 - Cultura