BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230506T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230507T170000
DTSTAMP:20260506T131128
CREATED:20230307T093527Z
LAST-MODIFIED:20230504T080907Z
UID:10004103-1683360000-1683478800@ues.cat
SUMMARY:Marxa Nòrdica.- Curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica ANUL·LADA
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Què és la Marxa  Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos\, és agradable\,  molt més efectiu que només caminar\, actua de forma suau però eficaç\, tot tonificant els músculs\, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular\, alhora que exerceix un efecte directe\, en la coordinació i la mobilitat articular. \nDissabte:  Lloc de trobada: de 2/4 de 10 del matí a l’Observatori del Parc  Catalunya.   \nHistòria i material\, beneficis de la Marxa Nòrdica\, Tècnica  ALFA 247 \, Tècnica INWA de salut i pràctica al Parc Catalunya \nDiumenge: Classe pràctica: Sortida matinal pels rodals de  Sabadell\, on posarem en pràctica els coneixements adquirits el dissabte. \nTotes dues sessions venir en roba còmoda\, aigua. \nEls bastons els posa la UES. \nEs sortejarà un polo de la secció  entre els cursetistes. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/marxa-nordica-curs-diniciacio-a-la-marxa-nordica-10/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230507
DTEND;VALUE=DATE:20230508
DTSTAMP:20260506T131128
CREATED:20221230T081754Z
LAST-MODIFIED:20230116T101837Z
UID:10004246-1683417600-1683503999@ues.cat
SUMMARY:Orientació.- Rogaine de Copa Catalana i lliga esprint a les Borges Blanques\, organitza EKKE.
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-rogaine-lliga-esprint-a-les-borges-blanques-organitza-ekke/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230507
DTEND;VALUE=DATE:20230508
DTSTAMP:20260506T131128
CREATED:20230412T171309Z
LAST-MODIFIED:20230426T100926Z
UID:10004129-1683417600-1683503999@ues.cat
SUMMARY:Camina amb els autors.- Itinerari 19: De Sant Quirze del Vallès a Bellaterra
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nDe Sant Quirze del Vallès a Bellaterra (Possibilitat d’afegir una volta per la UAB) \nRecorregut lineal per enllaçar les estacions de Sant Quirze i Bellaterra\, passant per la serra de Galliners\, el torrent de Can Domenec i la font de Bonaigua\, fins a arribar a l’estació de Bellaterra on podrem agafar el tren per tornar al punt de partida. \nCom que l’itinerari no és massa llarg\, proposem afegir una volta per la UAB que ens permetrà passar per la universitat i alguns racons poc coneguts com són les columnes de Bellaterra\, la masia Can Miró\, les cases Sert o el camí Ho-Chi-Minh. Aquest itinerari és circular i retornarem a l’estació de Bellaterra dels FGC \n\nDistància: 7\,6 km (+4\,5 km)\nDesnivell: +180/-175 (+65/-65)\nTemps efectiu aproximat: 3:10 h (+1:15 h)\nSortida matinal.\nCal portar esmorzar i aigua\, i la roba i calçat adequat.\n\nHora i punt de trobada: 2/4 de 9 del matí. Aparcament de l’estació dels FGC de Sant Quirze \nSocis/es: Gratuït >> Soci@web i no socis/es: 5€ \nEl bitllet de tren va a càrrec de cada participant \nInscripcions fins el dijous 4/05 a secretaria\, web i app. \nInscriu-te ara![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/camina-amb-els-autors-itinerari-1-moli-vermell/
END:VEVENT
END:VCALENDAR