BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:UES
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260408
DTEND;VALUE=DATE:20260409
DTSTAMP:20260422T224449
CREATED:20251202T132621Z
LAST-MODIFIED:20260313T193754Z
UID:10005083-1775606400-1775692799@ues.cat
SUMMARY:Senders entre setmana. - Senders de Mar i Muntanya: de Sant Iscle de Vallalta a la Creu de Canet (100 cims FEEC)
DESCRIPTION:Senders de Mar i Muntanya: de Sant Iscle de Vallalta a la Creu de Canet (100 cims FEEC). \nDistància: 11km >> Desnivell: +210/-315 m \nItinerari: Sant Iscle de Vallalta GR5 – Creu de Canet (100 cims) – Canet de Mar – Sant Pol de Mar. \nCal portar: aigua\, esmozar\, bastons\, calçat de muntanya i roba adient a les condicions climatològiques. \nInscripcions: del 16 de març al 6 d’abril \nDificultat: Fàcil – sortida matinal amb autocar
URL:https://ues.cat/agenda/senders-km-0-gr173-de-sant-quirze-a-matadepera/
CATEGORIES:Esportives,Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260408
DTEND;VALUE=DATE:20260409
DTSTAMP:20260422T224449
CREATED:20260227T081453Z
LAST-MODIFIED:20260313T194452Z
UID:10005216-1775606400-1775692799@ues.cat
SUMMARY:Formació.- Inici del Curs Wikiloc pas a pas (grup tarda)
DESCRIPTION:Horari: \n\nGrup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 – dijous 9 – dimarts 14 – dijous 16 i dissabte 18 \nGrup tarda: 18:30h – 20:30h >> dimecres 8 – dijous 9 – dimarts 14 – dijous 16 i dissabte 18\n\nSessió pràctica 8:30h – 13h >> 18 d’abril \n\n\nCal portar telèfon mòbil. \nLa inscripció inclou: \n\nAssegurança a les sortides pràctiques.\nAssessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el taller.\nSubscripció gratuïta a Wikiloc premium durant un any.\n\nObjectiu: Conèixer el funcionament de Wikiloc -des de la base- com a eina de planificació i elaboració d’itineraris excursionistes. Crear el teu espai a Wikiloc\, trobar l’itinerari excursionista més adequat al teu nivell i preferències. Veurem tot el que Wikiloc ens ofereix; com arribar al punt d’inici de un recorregut\, que son els filtres\, la importància de la cobertura\, quins mapes puc descarregar… Deixar-te guiar per l’aplicació al mòbil i arribar al teu objectiu amb seguretat és el contingut d’aquest taller pas a pas. \n\n\n\nTroba la teva ruta amb Wikiloc i la IA \n\n\n\nINSCRIURE’M ARA
URL:https://ues.cat/agenda/formacio-inici-del-curs-wikiloc-pas-a-pas-grup-tarda/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Escola de Muntanya,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260408
DTEND;VALUE=DATE:20260409
DTSTAMP:20260422T224449
CREATED:20260303T113506Z
LAST-MODIFIED:20260311T143549Z
UID:10005232-1775606400-1775692799@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut.- Xerrada: Tens càncer? Coneix tot el que et pot aportar la fisioteràpia oncològica i l'exercici físic terapèutic (Al Casal Pere Quart)
DESCRIPTION:En aquesta xerrada parlarem sobre la importància de l’exercici físic terapèutic dins del camp de la fisioteràpia oncològica. Explicarem com el moviment i l’exercici adaptat poden ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones amb càncer\, reduir efectes secundaris dels tractaments i afavorir la recuperació. També farem una breu introducció sobre què és la fisioteràpia oncològica i quin paper té dins del món de l’oncologia\, destacant la seva importància en el procés de tractament i recuperació dels pacients. La sessió serà conduïda per dues fisioterapeutes i inclourà una petita part pràctica\, per això us demanem que vingueu amb roba còmoda per poder practicar i participar.\nA càrrec de \n\nMeritxell Brunés Rabassa. Fisioterapeuta Oncològica i Limfoterapeuta especialitzada en sòl pelvià. Docent del Grau de Fisioteràpia a Facultat Ciències de la Salut Blanquerna i Universitat TecnoCampus.\nEncarna Mas Úbeda. Fisioterapeuta i divulgadora de la importància de l’exercici físic terapèutic i la fisioteràpia oncològica des d’un punt de vista personal i professional.\n\nA les 19h al Casal Pere Quart. \nEl 6 d’abril és el  Dia Mundial de l’Activitat Física\, i per aquest motiu\, el diumenge dia 12 ens mourem per fer salut aixecar-nos davant el càncer\, amb una caminada urbana apta per tothom. \nMOU-TE\, FES SALUT és una jornada esportiva\, social i solidària\, organitzada conjuntament entre el Far i la UES i que té com a objectiu promoure els hàbits saludables com a mesura preventiva davant de les malalties\, i en aquest cas\, fent èmfasis a la prevenció contra el càncer\, i amb la qual volem commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física.
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut-xerrada-fisioterapia-oncologica-i-exercici-fisic-terapeutic/
END:VEVENT
END:VCALENDAR