BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
DTSTAMP:20260507T003111
CREATED:20251216T135622Z
LAST-MODIFIED:20260323T183136Z
UID:10005121-1775952000-1776038399@ues.cat
SUMMARY:Senders.-GR1: sender històric de Gironella a Avià
DESCRIPTION:GR 1 senders històric\, del mar a la muntanya de Gironella a Avià pels camins del Llobregat \n El diumenge 12 d’abril continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Berguedà\, entre Gironella i Avià. Caminarem per camins planers a prop del Llobregat\, de mas en mas i amb vistes a les muntanyes de l’alt Bergadà: Serres de Queralt i dels Tossals com a inici del Prepirineu Oriental. \nAl llarg del recorregut visitarem l’església romànica de Sant Vicenç d’Obiols\, una autèntica joia del romànic de la comarca amb orígens visigots del segle X. Farem parada a l’església romànica de Santa Maria d’Avià\, del segle XII. \nDistància: 13 km >> Desnivell: +315 / -90 m >> Dificultat: FÀCIL \nItinerari: Gironella – Sant Vicenç d’Obiols – Graugés – Santa Maria d’Avià – Avià \nInscripcions del 23 de març al 6 d’abril. Sortida amb autocar de tot el dia\, cal portar esmorzar i dinar. \n  \n 
URL:https://ues.cat/agenda/senders-gr1-sender-historic-de-gironella-a-avia/
CATEGORIES:Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
DTSTAMP:20260507T003111
CREATED:20260216T190026Z
LAST-MODIFIED:20260410T173832Z
UID:10005206-1775952000-1776038399@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut
DESCRIPTION:Diumenge 6 és el dia Dia Mundial de l’Activitat Física\, i per aquest motiu\, diumenge dia 12 en mourem per fer salut i aixecar-nos davant el càncer\, amb una caminada urbana de un 8km aprox. També tindrem una mostra d’activitats del FAR i dansa per tothom. \nPROGRAMA \n09:00h – Entrega de samarretes i esmorzar a la plaça Argub. \n09:45h – Escalfament i preparació a càrrec de Virgínia de l’escola “Únete al movimiento” \n10:00h – Inici de la caminada solidària 8 km \nPlaça Argub →Parc Catalunya → Plaça Catalunya →Ronda Zamenhof → Carrer Vilarrubies →Parc Taulí → Carrer Covadonga → Pas subterrani Gran Via → C/Industria→ Passeig de la Plaça Major →Passeig Manresa → Avda. Once de setembre→ Plaça De la Creu Alta→ Centre Cívic de la Creu Alta – Cal Balsach \n11:15h – Ball del drac Antonot i Dragonets ( Forques de Can Deu) a la glorieta del Parc Taulí \n  \n10h Activitats al Centre Cívic de la Creu Alta – Cal Balsach\, fins a la cloenda de la caminada.\nMostra d’activitats del Far per participar tothom:\n• Aquarel.la\n• Manualitats\n• Jocs de taula\n• Costura\, titelles de dit\n• Reiki\n• Mandales \n12:30h DANSA PER TOTHOM A CAL BALSACH\n• Dansa Vital “La locura que cura” De Núria Roca\, centre Body Art\n• Exhibició de dansa urbana a càrrec de Visions\n• Country a la plaça dirigit per Francina de grup falcons \n13:00h CLOENDA DE L’ACTE \n  \nINSCRIPCIONS ONLINE TANCADES\, US HI PODEU INSCRIURE TAMBÉ EL MATEIX DIUMENGE AL PUNT DE SORTIDA \n  \n  \nXerrades prèvies: \n\n25 de març\,  El Cos en moviment: esport conscient i energia vital.\n\nEl cos en moviment: moviment conscient i salut és una xerrada inspiradora que explora la profunda connexió entre el moviment corporal i la salut integral. Des de la perspectiva de la naturopatía\, l’homeopatia i medicina tradicional xinesa\, analitzarem com el moviment conscient activa processos bioquímics clau: allibera endorfinas\, millora la funció immunitària i equilibra neurotransmissors\, com la serotonina i la dopamina. A través d’exemples pràctics\, inspirarem als assistents a integrar l’esport i el moviment en la seva vida diària\, com una eina de prevenció i benestar\, en un marc d’autoconeixement i connexió amb la salut natural. \nA càrrec de Mònica Moreno\, naturòpata i homeòpata. \nA les 19h\, sala d’actes de la UES (c salut 14-16)\, gratuït. \n  \n\n8 d’abril. Tens càncer? Tot el que et pot aportar la fisioteràpia oncològica i l’exercici físic terapèutic. \n\nEn aquesta xerrada parlarem sobre la importància de l’exercici físic terapèutic dins del camp de la fisioteràpia oncològica. Explicarem com el moviment i l’exercici adaptat poden ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones amb càncer\, reduir efectes secundaris dels tractaments i afavorir la recuperació. També farem una breu introducció sobre què és la fisioteràpia oncològica i quin paper té dins del món de l’oncologia\, destacant la seva importància en el procés de tractament i recuperació dels pacients. La sessió serà conduïda per dues fisioterapeutes i inclourà una petita part pràctica\, per això us demanem que vingueu amb roba còmoda per poder practicar i participar. \nA càrrec de: \nMeritxell Brunés Rabassa. Fisioterapeuta Oncològica i Limfoterapeuta especialitzada en sòl pelvià. Docent del Grau de Fisioteràpia a Facultat Ciències de la Salut Blanquerna i Universitat TecnoCampus. \nEncarna Mas Úbeda. Fisioterapeuta i divulgadora de la importància de l’exercici físic terapèutic i la fisioteràpia oncològica des d’un punt de vista personal i professional. \nA les 19h\, Casal Pere Quart\, gratuït. \n  \nMOU-TE\, FES SALUT és una jornada esportiva\, social i solidària\, organitzada conjuntament entre el Far i la UES i que té com a objectiu promoure els hàbits saludables com a mesura preventiva davant de les malalties\, i en aquest cas\, fent èmfasis a la prevenció contra el càncer\, i amb la qual volem commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física.
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut/
END:VEVENT
END:VCALENDAR