BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250301
DTEND;VALUE=DATE:20250302
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241128T185019Z
LAST-MODIFIED:20250218T095911Z
UID:10004862-1740787200-1740873599@ues.cat
SUMMARY:Muntanya.- Puig de Font Viva\, Pirineus Orientals
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Al Coll de Puymorens\, iniciem una pujada fàcil fins al Fons de la Coma d’en Garcia\, girarem cap a la Portella i cap a l’estany de Coma d’Or on en constant pujada agafem direcció vers la Portella de Lanós i per la carena dreta ens arribem al cim del Puig de la Font Viva de 2.673 m \nDistància: 16 km >> Desnivell: +/- 1.100 m >> Nivell dificultat: Moderat hivernal >> Temps previst: 7/8 h \nMaterial: Raquetes de neu\, grampons\, bastons\, piolet\, polaines i roba d’abric. Aigua i menjar energètic per a tot el dia. \nTorbada: a les 6 h aparcament del Parc de Catalunya\, davant club de tenis. Cotxes particular. \nMés info: ues.cat/muntanya [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/muntanya-puig-de-font-viva-pirineus-orientals/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250301
DTEND;VALUE=DATE:20250302
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250207T194231Z
LAST-MODIFIED:20250207T195014Z
UID:10004511-1740787200-1740873599@ues.cat
SUMMARY:Formació.- 55è Curs d'Iniciació a l'Espeologia - Nivell 1
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Objectius del curs\nEl curs d’iniciació a l’espeleologia – nivell 1 aporta els coneixements teòrics (5h) i pràctics (21h) fonamentals per gaudir de l’apassionant món subterrani i d’aquesta activitat amb la màxima seguretat i respecte al medi natural. \nNormativa\nL’edat mínima s’estableix en 16 anys i és necessària l’autorització dels pares o tutors legals pels menors de 18 anys. Els cursetistes es comprometen a seguir les\ninstruccions dels monitors\, així com les normes de seguretat que els responsables del curs estableixin. Els cursetistes que no respectin la natura i/o les normes de convivència o no mostrin interès pels continguts del curs\, podran ser exclosos i perdre tots els seus drets si la direcció del curs ho considera necessari. Qualsevol cas no previst serà resolt per la direcció\, la qual podrà efectuar els canvis que consideri oportuns quan les circumstàncies ho aconsellin. \nDATES: de l’1 de març al 6 d’abril de 2025 \nPrograma del Curs:\nDissabte 1 de març \n\n8.00h: Presentació del curs i 1a i 2a sessions teòriques: “Material personal bàsic” i “Tècniques de progressió I”\n1a Pràctica d’entrenament tècnic: progressió amb corda a una paret vertical (Foradades de les Pedritxes-St. Llorenç del Munt).\n\nDiumenge 2 de març \n\n8.00h: 3a sessió teòrica: “Prevenció d’accidents I”.\n2a pràctica d’entrenament tècnic: progressió amb corda a una cavitat vertical (Avenc del Llest- St.Llorenç del Munt\n\nDissabte 29 de març \n\n8.00h: 4a i 5a sessions teòriques: “Història de l’espeleologia i estructura federativa”. i “Protecció i conservació del medi natural”\n3a Pràctica d’entrenament tècnic: progressió en cavitat horitzontal (cova del ManeI-St. Llorenç del Munt).\n\nDiumenge 6 d’abril \n\n8.00h: 4a pràctica d’entrenament tècnic: progressió amb corda a una cavitat vertical (Avenc de la Carbonera-St.Llorenç del Munt).\n\nLes sessions teòriques i pràctiques es faran als llocs previstos per a les activitats pràctiques. Cal assistir a totes les sessions de manera obligatòria per obtenir el certificat d’aptitud. \nEl curs està APROVAT i HOMOLOGAT per la Federació Catalana d’Espeleologia. \nMaterial bàsic (a càrrec de cada cursetista):\nMono de mecànic o xandall vell\, botes d’aigua o de de muntanya. Opcionalment es pot fer servir el casc i frontals propis.\nNivell esportiu requerit: bona condició física \nMés info: espeleoclub@ues.cat[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/formacio-55e-curs-diniciacio-a-lespeologia-nivell-1/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Espeleo Club,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250305
DTEND;VALUE=DATE:20250306
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241125T163613Z
LAST-MODIFIED:20250213T183450Z
UID:10004836-1741132800-1741219199@ues.cat
SUMMARY:Senders Km0.-  La Salut i Puig Madrona
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]recorregut que iniciarem a la Floresta i finalitzarem a l’Hospital General. Visitarem l’ermita de la Salut del Papiol i pujarem a un altre 100 Cims de la FEEC\, el Puig Madrona. De tornada farem un petit recorregut per la riera de Valldoreix. \nEl punt de trobada i inici de la ruta és a l’estació dels FGC la Floresta a les 8:30 h. Sortida conjunta des de Sabadell en FGC (1 zona)\, en els següents horaris: \nParc del Nord: 07:57 >> Sabadell Nord: 7:59 >> Creu Alta: 08:01 >> Plaça Major: 08 h \nDistància: 11 km >> Desnivell: +240 m/-340 m \nHora aproximada de finalització a l’Hospital General: 14 h \nMaterial: Cal portar aigua\, esmorzar i roba adequada a les condicions climatològiques i calçat per caminar per muntanya. \nEl desplaçament anirà a càrrec de cada participant.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/senders-km0-font-de-la-budellera-i-els-vivers-de-can-borni/
CATEGORIES:Esportives,Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250305T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250305T203000
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250206T143847Z
LAST-MODIFIED:20250206T144221Z
UID:10004904-1741201200-1741206600@ues.cat
SUMMARY:Càpsula formativa.- Curses d'Orientació
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nCàpsula formativa adreçada a persones que no han participat mai en una cursa d’orientació i que volen saber el seu funcionament. També poden assistir persones que hagin participat en alguna cursa d’orientació però desitgin aclarir alguns conceptes. \nÉs una càpsula formativa a qui tingui previst participar en la propera cursa popular que organitzem a Masrampinyo (Montcada i Reixac) \nTractarem els següents punts: \n\nQuè són les curses d’orientació?\nMapes d’orientació\nSimbologia bàsica dels mapes d’orientació\nElements de control\nQuè cal tenir en compte en les primeres curses\n\nPer fer-ho utilitzarem els mapes de Masrampinyo. \nA càrrec de Ricard Masferrer\, responsable de la secció d’orientació de la UES \n19h a la sala de formació de la UES\, gratuït amb inscripció prèvia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/capsula-formativa-curses-dorientacio/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250309
DTEND;VALUE=DATE:20250310
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250109T130043Z
LAST-MODIFIED:20250109T130043Z
UID:10004876-1741478400-1741564799@ues.cat
SUMMARY:Orientació.-Rogaine a Miravet. Organitza La Cameta Coixa
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-rogaine-a-miravet-organitza-la-cameta-coixa/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250311T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250311T203000
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241126T113643Z
LAST-MODIFIED:20250201T095806Z
UID:10004466-1741717800-1741725000@ues.cat
SUMMARY:Formació.- Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC (CompeGPS-Land)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC\, planificació i creació de rutes excursionistes amb CompeGPS-Land. Orientació amb GPS TwoNav\, Garmin o mòbils \nA càrrec de Manolo Barcia\, tècnic de senders. \nPlaces limitades: 10 cursetistes. \nDates del curs CompeGPS-Land: 11 – 13 – 18– 20 de març (4 sessions) \nHorari de les seccions: dijous de 18:30 h a 20:30 h. Assessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el curs. \nPràctiques d’orientació amb GPS TwoNav\, Garmin o mòbil: dissabte 22 de març (matinal) \nRequisits: usuari de PC o Mac\, GPS Garmin o TwoNav o mòbil amb alguna App (Wikiloc\, TwoNav\, etc…). Es recomana l’ús de portàtil personal al curs. \nDurant el curs es farà ús de la versió més actual del programari CompeGPS-Land \nObjectius del curs: \n El curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen aprofitar les noves tecnologies dins d’aquest camp. El mapa digital i l’ús del GPS i mòbil són les eines més significatives d’aquestes noves tecnologies que junt a una correcta planificació de la ruta ens permetrà fer les activitats de muntanya més segures. \nConèixer el funcionament bàsic del programari CompeGPS-Land com a eina de planificació i elaboració d’itineraris de baixa\, mitja i alta muntanya. L’edició i gestió de continguts GPS\, tot aprofitant l’ús de cartografia online de multitud de fonts així com cartografia excursionista. Conèixer els processos de creació de rutes automàtiques que és capaç de executar aquest programari fent ús de les dades d’OpenStreetMap. \nConèixer el funcionament bàsic de dispositius GPS TwoNav o Garmin o App per a mòbils per que ens serveixin d’ajuda per orientar-nos a les activitats de muntanya. \nCompeGPS-Land\, programari de pagament que requereix de sistemes Windows de 64 bits\, o bé OS X 10.13 o superior \nPrograma: \n\nPresentació del curs i els seus objectius.\nDocumentació i recursos.\nInstal·lació i configuració del programari\nRecursos del programari\nMapes digitals en línia\nMapes excursionistes\n\nDisseny de rutes \n\nCreació i edició de WayPoints; Punts de Pas\, Punts d’Interès\nCreació i edició de tracks\, de forma manual i automàtica\nDel programari al dispositiu GPS o mòbil\nImpressió de mapes\n\nPractica d’orientació amb GPS \n\nRealització d’una ruta amb el teu GPS o mòbil\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/formacio-curs-basic-de-cartografia-digital-i-gps-al-pc/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250315
DTEND;VALUE=DATE:20250316
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241125T164807Z
LAST-MODIFIED:20250227T084226Z
UID:10004839-1741996800-1742083199@ues.cat
SUMMARY:Senders.- GR 1\, sender històric: de Vilavenut a Banyoles
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Itinerari: Vilavenut- St. Miquel de Centenys- Centenys- Foncoberta- Melianta- Puig de St. Martirià- Banyoles (Parc de la Draga). \nDistància: 13.06Km >> Desnivell: +151m/-145m \nEs recomana portar aigua\, esmorzar\, dinar\, 2 bastons i roba adient. \nSortida de tot el dia en autocar. \nHora sortida: 7 del matí davant l’Hotel Sabadell[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/senders-a-determinar-3/
CATEGORIES:Esportives,Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250315
DTEND;VALUE=DATE:20250316
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241128T193112Z
LAST-MODIFIED:20250227T104719Z
UID:10004861-1741996800-1742083199@ues.cat
SUMMARY:Muntanya.-  Tossal de la Baltasana\, Baix Camp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]El Tossal de la Baltasana és un turó que es troba a les muntanyes de Prades\, a cavall entre la Conca de Barberà i el Baix Camp\, entre Vimbodí i Poblet de Prades. Aquest cim està inclòs al llistat dels 100 Cims de la FEEC. \nDistància: 14\,50 km >> Desnivell: + 475 m >> Nivell de dificultat: Fàcil \nMaterial: Aigua\, esmorzar i dinar (excursió de tot el dia) \nTrobada a les 7 h a l’aparcament del Parc Catalunya\, davant Club de Tenis. \nCal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia. \nInscripcions obertes fins el 13/03 a ues.cat\, app o presencialment a secretaria. Màxim 20 places. \nReunió prèvia el dijous 13/03 a les 19 h a la UES. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/muntanya-tossal-de-la-baltasana-baix-camp/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250315T090000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250315T170000
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250206T144559Z
LAST-MODIFIED:20250206T151509Z
UID:10004905-1742029200-1742058000@ues.cat
SUMMARY:Marxa Nòrdica.- Curs d'iniciació a la marxa nòrdica
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Aprèn la tècnica i descobreix tots els beneficis d’aquesta modalitat esportiva \nCurs de 8 hores Horari: de 9 a 17 h \nLloc: Masia i bosc de Can Deu Cal portar esmorzar i dinar. \nLa marxa nòrdica és activitat física i esportiva que incorpora l’ús actiu d’uns bastons específics a la forma natural de caminar. És beneficiosa per tot el cos\, és agradable\, molt més efectiva que només caminar\, actua de forma suau però eficaç\, tot tonificant els músculs\, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular\, alhora que exerceix un efecte directe\, en la coordinació i la mobilitat articular. Es pot practicar en diferents graus d’intensitat\, per a la qual cosa és apta per a tothom. A més\, es practica a l’aire lliure que ens connecta amb el medi natural. I si es fa en grup\, multiplica els seus beneficis psicosocials i de relació amb l’entorn. \nInscripcions a partir de l’11 de febrer \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/marxa-nordica-curs-diniciacio-a-la-marxa-nordica-13/
CATEGORIES:Esportives,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250316
DTEND;VALUE=DATE:20250317
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250115T174756Z
LAST-MODIFIED:20250305T152017Z
UID:10004487-1742083200-1742169599@ues.cat
SUMMARY:Espeleologia.- Espeleo amb mirada femenina: avenc de Montserrat Ubach
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]En aquesta ocasió ens desplacem fins al Solsonès per conèixer una de les cavitats més profundes de la zona: l’avenc de Montserrat Ubach. Aquesta cavitat va ser explorada per primera vegada la primavera de 1963 i se li va donar el nom de l’espeleòloga que encapçalava l’equip explorador. La cavitat també apareix amb el nom de Bòfia de Torremàs\, tal com figura al mapa topogràfic de l’Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya.  \nEns trobarem al pàrquing del Coll de Jou\, ja esmorzats\, i\, després de reorganitzar els cotxes\, ens desplaçarem per la carretera L-401 en direcció a Cambrils (Odèn) fins al km. 34. Allà ens equiparem i farem l’aproximació d’uns 20 minuts fins a la boca de l’avenc. Dins la cavitat podrem gaudir de les formacions que s’hi amaguen i dels pous que ens conduiran fins a la seva cota màxim. \nPer qualsevol dubte podeu escriure’ns a espeleoclub@ues.cat \n\n\n\nDesnivell i recorregut (de l’avenc):  \n -202m i 402 m r\n\n\nTemps efectiu:  \n 8 hores aproximadament \n\n\nNivell de dificultat: \nEls assistents han de comptar\, com a mínim\, amb el nivell 1 d’espeleologia assolit (per progressar de manera autònoma) i experiència en progressió vertical en cavitats. \n\n\nMaterial: \nMaterial personal de progressió vertical d’espeleologia (arnés i aparells d’ascens i descens)\, casc amb frontal (si pot ser potent\, millor) i piles de recanvi\, frontal de recanvi\, aigua i alguna cosa per picar al llarg de la sortida. També cal portar dinar. \n\n\nHora de trobada:  \n 09:30h\n\n\nLloc de trobada:  \nColl de Jou\, L-401 Odèn (Lleida) \nhttps://maps.app.goo.gl/i46m5MDUEgjtGphM9 \n\n\nNombre de places:   \n 6\n\n\n\n\n\n\n\nComentaris i observacions: \n\n\nEl desplaçament fins al punt de trobada és en cotxes particulars. Si algú no té possibilitat de transport fins al lloc de trobada\, ens ho dieu i ens organitzem. \nSi us falta algun material de progressió\, feu-nos-ho saber per poder-vos ajudar a aconseguir-ho. \nEl divendres anterior a la sortida es farà un grup de whatsapp per informar sobre l’organització i logística de la sortida. \nPer qualsevol dubte podeu escriure’ns al mail \nespeleoclub@ues.cat \n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/espeleologia-espeleo-amb-mirada-femenina-avenc-de-montserrat-ubach/
CATEGORIES:Espeleo Club,Esportives
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250316
DTEND;VALUE=DATE:20250317
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250304T141732Z
LAST-MODIFIED:20250304T141732Z
UID:10004923-1742083200-1742169599@ues.cat
SUMMARY:Joves.- Tagamanent
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ruta circular pel Tagamanent sortint des d’Aiguafreda\, seguint part del GR-5 amb l’objectiu de reunir-nos i conèixer-nos el jovent de la UES. \nDistància: 16 km >> Desnivell: +766 m >> Dificultat: moderada >> Temps efectiu: 6/7 hores aprox. \nMaterial: Calçat de muntanya còmode\, roba de muntanya\, aigua\, esmorzar\, dinar i bastons (opcional) \nSortida les 8 h del matí des de la plaça de les Dones del Tèxtil. Cotxes compartits. \n20 places ampliables \nInscripcions fins el 14/03 \n\n\n\nCalçat de muntanya còmode\, roba de muntanya\, aigua\, esmorzar\, dinar i pals (opcional)V\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/joves-tagamanent/
CATEGORIES:Esportives,Jovent,Socials
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250319
DTEND;VALUE=DATE:20250320
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241125T165109Z
LAST-MODIFIED:20250317T154716Z
UID:10004840-1742342400-1742428799@ues.cat
SUMMARY:Les excursions del dimecres.- Collades de Meranges (anul·lada)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Collades de Meranges  (BERGUEDÀ) \nRuta circular des del Clot del Moro cap al naixement del Llobregat. \nDistància: 11 km >> Desnivell: 500 m \nDificultat: sense dificultat tècnica. Tipus de camí: corriols\, pista i camí per bosc amb algun pendent pronunciat\, tant de pujada com de baixada. \nSortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar i dinar \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/les-excursions-del-dimecres-a-determinar-2/
CATEGORIES:Esportives,Excursions dimecres
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250320
DTEND;VALUE=DATE:20250321
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20240923T134213Z
LAST-MODIFIED:20250303T090425Z
UID:10004800-1742428800-1742515199@ues.cat
SUMMARY:BTT.- Santes Creus-Sant Jaume de Montagut
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Distància: 36 >> Desnivell: +700 >> Dificultat: moderada \nTrobada al Bar l’Esport de Santes Creus\, c/ de Pere el Gran\, 4\,  a les 9 del matí\, per sortir cap a 3/4 de 10. \nDinar: Opcional a l’hostal Grau de Santes Creus\, carrer de Pere el Gran\, 3. Preu menú 17 euros. ( es paga in situ\, i cal indicar si voleu dinar\, en el moment de la inscripció. \nRecorregut:  Santes Creus\, Les Pobles\, Mas d’en Bosch\, coll de la Torreta\, llac de formigosa\, ermita de Sant Jaume de Montagut\, coll de la Torre de Querol\, L’Arboçar i Santes Creus. \nPlaces limitades: 16 \nInscripcions: del 6 al 18 de març. \nMés info: btt@ues.cat[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/btt-santes-creus-sant-jaume-de-montagut/
CATEGORIES:BTT,Esportives
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250322
DTEND;VALUE=DATE:20250323
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250109T130123Z
LAST-MODIFIED:20250311T105101Z
UID:10004877-1742601600-1742687999@ues.cat
SUMMARY:Orientació.-Campionat escolar i universitari i cursa popular
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nA Ripollet i Montcada i Reixac\nConsisteix en dues curses\, una mitja al matí a Montcada i Reixac al mapa de Mas Rampinyo i un esprint a la tarda al mapa del Parc dels Pinetons a Ripollet. \nEl/La guanyador/a de cada categoria sortirà de la suma de les dues curses \nConsulteu tota la informació[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-campionat-escolar-i-universitari-a-ripollet-i-montcada-i-reixac-organitza-ues/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250323
DTEND;VALUE=DATE:20250324
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241125T165226Z
LAST-MODIFIED:20250227T084658Z
UID:10004841-1742688000-1742774399@ues.cat
SUMMARY:Senders.- de la muntanya al mar: dels Àngels a Corçà
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Itinerari: Santuari dels Àngels- Madremanya- Castell de Millàs- Monells- Corçà \nDistància: 17 Km >> Desnivell: +205m/-650m \nSortida de tot el dia en autocar (cal portar aigua\, esmorzar i dinar) \nSortida a les 7 del matí davant l’Hotel Sabadell\,[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/senders-a-determinar-4/
CATEGORIES:Esportives,Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250325T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250325T203000
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250201T095554Z
LAST-MODIFIED:20250206T185457Z
UID:10004903-1742927400-1742934600@ues.cat
SUMMARY:Formació.- Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC (QMapShack)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC\, planificació i creació de rutes excursionistes amb QMapShack. Orientació amb GPS TwoNav\, Garmin o mòbils \nA càrrec de Manolo Barcia\, tècnic de senders. \nPlaces limitades: 10 cursetistes. \nHorari de les seccions: dijous de 18:30 h a 20:30 h. Assessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el curs. \nDates del curs QMapShack: 25 de març –  1 – 3 – 8 – 10 d’abril (5 sessions) \nPràctiques d’orientació amb GPS TwoNav\, Garmin o mòbil: dissabte 26 d’abril (matí de 08:00 a 14:00) \nPreu del curs: 60 socis/es – 70 soci@web i no soci \nRequisits: usuari de PC o Mac\, GPS Garmin o TwoNav o mòbil amb alguna App (Wikiloc\, TwoNav\, etc…). Es recomana l’ús de portàtil personal al curs. \nDurant el curs es farà ús de la versió més actual del programari QMapShack \nObjectius del curs: \nEl curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen aprofitar les noves tecnologies dins d’aquest camp. El mapa digital i l’ús del GPS i mòbil són les eines més significatives d’aquestes noves tecnologies que junt a una correcta planificació de la ruta ens permetrà fer les activitats de muntanya més segures. \nConèixer el funcionament bàsic del programari QMapShack com a eina de planificació i elaboració d’itineraris de baixa\, mitja i alta muntanya. L’edició i gestió de continguts GPS\, tot aprofitant l’ús de cartografia online de multitud de fonts així com cartografia excursionista. Conèixer els processos de creació de rutes automàtiques que és capaç de executar aquest programari fent ús de les dades d’OpenStreetMap. \nConèixer el funcionament bàsic de dispositius GPS TwoNav o Garmin o App per a mòbils per que ens serveixin d’ajuda per orientar-nos a les activitats de muntanya. \nQmapShack\, programari gratuït que requereix de sistemes Windows de 64 bits\, o bé OS X 10.13 o superior \nPrograma del curs: \n\nPresentació del curs i els seus objectius.\nDocumentació i recursos.\nInstal·lació i configuració del programari\nRecursos del programari\nMapes digitals en línia\nMapes excursionistes\n\nDisseny de rutes \n\nCreació i edició de WayPoints; Punts de Pas\, Punts d’Interès\nCreació i edició de tracks\, de forma manual i automàtica\nDel programari al dispositiu GPS o mòbil\nImpressió de mapes\n\nPractica d’orientació amb GPS \n\nRealització d’una ruta amb el teu GPS o mòbil\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/formacio-curs-basic-de-cartografia-digital-i-gps-al-pc-qmapshack/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Escola de Muntanya,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250327
DTEND;VALUE=DATE:20250328
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241220T184933Z
LAST-MODIFIED:20250318T160303Z
UID:10004478-1743033600-1743119999@ues.cat
SUMMARY:Caminades saludables +60 (tot el dia).- Fonts i baumes del Lluçanès
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fonts i baumes del Lluçanès (LLUÇANÈS) \nExcursió pels voltants de Prats de Lluçanès. Visitarem les ermites de Sant Sebastià i SAnt Andreu de Llanars\, la cadira d’en Galzeran i el roc de la Bruixa Napa \nDistància: 8\,50 km >> Desnivell: 160 m \nSortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar. Dinar optatiu a restaurant o es pot portar carmanyola.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/caminades-saludables-60-tot-el-dia-fonts-i-baumes-del-llucanes/
CATEGORIES:Esportives,Gent Gran,Socials
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250327T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250327T203000
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250320T151943Z
LAST-MODIFIED:20250321T090824Z
UID:10004940-1743102000-1743107400@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut.- ‘Cuídate’ (xerrada) - Casal Pere Quart
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]A càrrec de Concha León Pizarro\, psicooncòloga \nCom la meditació pot ajudar en l’acceptació de la malaltia i generar un creixement personal davant les adversitats. \n\n\n\n\n\n\n\nXerrada en el marc de Mou-te\, fes salut\, caminada solidària que tindrà lloc el 6 d’abril\, commemorant el Dia Mundial de l’Activitat Física. \nA les 19 h a l’auditori del Casal Pere Quart (Rambla\, 69) \n\n\n\n\n\n\n\nConsulta tota la informació[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut-cuidate-xerrada/
CATEGORIES:Esportives,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250329
DTEND;VALUE=DATE:20250330
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20241125T165402Z
LAST-MODIFIED:20250307T165459Z
UID:10004843-1743206400-1743292799@ues.cat
SUMMARY:Marxa Nòrdica i Muntanya.- Montserrat
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nCIRCULAR PER LES REGIONS D’AGULLES I FRARES ENCANTATS (MONTSERRAT) \nSortida conjunta de les seccions de Muntanya i Marxa Nòrdica\, amb dos propostes de recorregut que comparteixen bona part del traçat. Es tracta de recorreguts circulars amb sortida des de l’aparcament de Can Maçana. Sortida molt interessant\, amb dos nivells de dificultat i per tant oberta a tothom\, realitzant els recorreguts més clàssics de la regió d’Agulles i Frares. \nRecorregut curt: Distància: 6\,82 km >> Desnivell: + 416 m >> Dificultat: Fàcil/moderat \nRecorregut llarg: Distància: 8\,62 km >> Desnivell: + 1.160 m >> Dificultat: Difícil \nRecorregut curt: Sortida des de l’aparcament de Can Maçana\, iniciem amb pujada en direcció al coll de Guirlo i agafem a la dreta el sender cap la canal de la Portella\, un pas estret amb passos de grimpada sense exposició aèria\, on cal fer servir les dues mans i els peus conjuntament per progressar\, es una pendent amb bones preses de mans per aconseguir arribar al coll\, aproximadament 50 metres\, un cop dalt la portella gaudirem d’unes vistes espectaculars de la regió d’agulles i continuen per un camí fàcil fins el refugi Vicenç Barber\, parada i seguim el camí ben fressat direcció al Coll del Pas dels Princeps\, fem una aturada a la Font de l’Esllavissada abans d’arribar al Coll de Port\, des d’aquest punt iniciem la baixada sense dificultats pel vessant Nord de la muntanya vigilant els trencalls\, seguirem sempre en direcció a Can Massana deixant a l’esquerra el camí del Coll d’Agulles i a la dreta el camí que baixa cap a l’aparcament de la Plaça de Catalunya. Aviat passarem sota la Cadireta\, seguint el camí tot passant pel coll de Guirlo arribem a Can Maçana. \nEn el recorregut llarg (opcional i voluntari) es farà per zones altes de la regió d’Agulles i Frares Encantats\, on es trobarem passos amb cordes i cadenes per progressar i algun tram exposat. Només apte per persones experimentades. Cal portar arnés\, casc i baga de seguretat. \nMaterial: Aigua\, esmorzar i dinar (excursió de tot el dia) \nSortida a les 7 h des de davant de l’Hotel Sabadell. Sortida en autocar. \nPreu: Socis/es: 25€ >> soci@web i no socis/es: 32€. \nCal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia. \nInscripcions obertes fins el 27/03 a ues.cat\, app o presencialment a secretaria. Màxim 40 places. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/marxa-nordica-marxa-i-muntanya-laltra-banda-de-montserrat/
CATEGORIES:Esportives,Marxa Nòrdica,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250330
DTEND;VALUE=DATE:20250331
DTSTAMP:20260422T133553
CREATED:20250109T130208Z
LAST-MODIFIED:20250109T130208Z
UID:10004878-1743292800-1743379199@ues.cat
SUMMARY:Orientació.- Rogaine Almoster. Organitza Montsant
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-rogaine-almoster-organitza-montsant/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
END:VCALENDAR