BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241123
DTEND;VALUE=DATE:20241124
DTSTAMP:20260423T025910
CREATED:20231127T143632Z
LAST-MODIFIED:20241112T134822Z
UID:10004613-1732320000-1732406399@ues.cat
SUMMARY:Muntanya.- Comanegra (La Garrotxa)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ruta circular que surt des del bonic poble de Beget. Seguirem el GR83 que puja fins al coll de Malrem\, que fa frontera amb França. Des d’aquí seguirem la carena fins arribar al Puig de Comanegra de 1.557 m\, un dels 100 cims essencials del Repte dels 100 cims de la FEEC.. Des del cim baixarem directament a la Bassa de Monars i per pista anirem a buscar un camí que baixa pel bosc per tornar cap a Beget. \nDistància: 17\,78 km >> Desnivell: +/- 1.100 m >> Recorregut circular \nNivell de dificultat: Moderat. Mitja muntanya >> Temps efectiu: 6 h \nMaterial: Roba i calçat de muntanya. Bastons de trekking\, Aigua\, esmorzar i dinar \nSortida en cotxes particulars. Trobada a les 6 h a l’aparcament del Parc Catalunya\, davant Club de Tenis \nPreu: Socis/es: 25€ >> soci@web i no socis/es: 32€ (inclou les despeses de cotxe compartit) \nCal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia. \nInscripcions obertes fins el 21/11 a ues.cat\, app o presencialment a secretaria. Màxim 16 places. \nReunió informativa: Dijous 21 de novembre\, a les 19 h a la UES. \nMés informació[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/muntanya-comanegra-la-garrotxa/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241123
DTEND;VALUE=DATE:20241124
DTSTAMP:20260423T025910
CREATED:20240903T185517Z
LAST-MODIFIED:20240903T185517Z
UID:10004788-1732320000-1732406399@ues.cat
SUMMARY:Orientació.-Campionat de Catalunya de relleus a Olvan. Organitza COB
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-campionat-de-catalunya-de-relleus-a-olvan-organitza-cob/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241123
DTEND;VALUE=DATE:20241124
DTSTAMP:20260423T025910
CREATED:20241023T091435Z
LAST-MODIFIED:20241023T110006Z
UID:10004816-1732320000-1732406399@ues.cat
SUMMARY:Curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nAprèn la tècnica i descobreix tots els beneficis d’aquesta modalitat esportiva \nCurs de 8 hores Horari: de 9 a 13 h\, pausa per dinar\, i de 14 a 18h \nLloc: Masia i bosc de Can Deu Cal portar esmorzar i dinar. \nLa marxa nòrdica és activitat física i esportiva que incorpora l’ús actiu d’uns bastons específics a la forma natural de caminar. És beneficiosa per tot el cos\, és agradable\, molt més efectiva que només caminar\, actua de forma suau però eficaç\, tot tonificant els músculs\, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular\, alhora que exerceix un efecte directe\, en la coordinació i la mobilitat articular. Es pot practicar en diferents graus d’intensitat\, per a la qual cosa és apta per a tothom. A més\, es practica a l’aire lliure que ens connecta amb el medi natural. I si es fa en grup\, multiplica els seus beneficis psicosocials i de relació amb l’entorn. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/curs-diniciacio-a-la-marxa-nordica/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
END:VCALENDAR