BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:UES
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231104
DTEND;VALUE=DATE:20231105
DTSTAMP:20260406T050115
CREATED:20231017T155305Z
LAST-MODIFIED:20231017T155706Z
UID:10004541-1699056000-1699142399@ues.cat
SUMMARY:Marxa Nòrdica.- Curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Què és la Marxa  Nòrdica o Nordic Walking ? \nÉs un concepte de moviment beneficiós per tot el cos\, és agradable\,  molt més efectiu que només caminar\, actua de forma suau però eficaç\, tot tonificant els músculs\, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular\, alhora que exerceix un efecte directe\, en la coordinació i la mobilitat articular. \nDissabte\, 4 de novembre : Història i material; Beneficis de la Marxa Nòrdica; Tècnica  ALFA 247 i Tècnica INWA de salut. Pràctica al Parc Catalunya \nLloc de trobada: de 2/4 de 10 del matí a l’Observatori del Parc  Catalunya. \nDiumenge\, 5 de novembre:  Classe pràctica: Sortida matinal pel rodal de Sabadell on posarem en pràctica els coneixements adquirits el dissabte \nCal portar roba còmoda i aigua. Els bastons els posa la UES \nInscripcions secretaria\, app i web fins el dijous 2 de novembre[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/marxa-nordica-curs-diniciacio-a-la-marxa-nordica-11/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20231116T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20231116T193000
DTSTAMP:20260406T050115
CREATED:20231107T181309Z
LAST-MODIFIED:20231110T145835Z
UID:10004547-1700163000-1700163000@ues.cat
SUMMARY:Presentació del llibre 'Vides de fusta' de Martí Batalla
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]VIDES DE FUSTA \nDe la fusta de l’arbre\, un plàtan\, en sortirà una preciosa guitarra amb veu i pensaments propis que anirà passant de mà en mà\, amb diferents i singulars propietaris\, tot acumulant vivències i emocions. \nVides de fusta és un viatge fantàstic\, cíclic i vital que ens emocionarà i ens colpirà\, un relat generacional i crític amb una societat sovint massa dèspota. \nMartí Batalla (Barcelona\, 1962) \nAl ser prematur el van haver de posar a la incubadora i\, degut a l’accés d’oxigen\, va quedar cec. Des de ben petit va posar atenció especial per la guitarra i estudià música. Obtingué la titulació en grau superior com a professor de guitarra al Conservatori del Liceu. Ha participat en diverses orquestres de música de càmera\, ha estudiat altres instruments i ha format part d’un grup d’haveneres. \nA la UES va realizar el primer curs d’iniciació de Marxa Nòrdica adaptada a persones cegues i amb baixa visió. \nVides de fusta és el seu primer treball en format llibre. Per en Martí\, la música i la literatura són els mitjans per comunicar-se amb un públic que no veu\, però a qui vol mostrar els seus sentiments més íntims. \nDijous 16 de novembre a les 19:30 h a la sala d’actes de la UES \nPresentació musicada \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/presentacio-del-llibre-vides-de-fusta-de-marti-batalla/
CATEGORIES:Cultura,Culturals,Esportives,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231119
DTEND;VALUE=DATE:20231120
DTSTAMP:20260406T050115
CREATED:20221228T152655Z
LAST-MODIFIED:20231110T151458Z
UID:10004204-1700352000-1700438399@ues.cat
SUMMARY:Cross dels Esquiadors
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Un any més ens retrobarem al Bosc de Can Deu per compartir plegats aquesta matinal esportiva que fan tants i tants anys que organitzem just abans de la temporada d’esquí. \nCursa Popular \n\nRecorregut de 4 km\, i al qual podreu fer 1 o 2 voltes. 4 o 8 km\nSortida  a les 10 h àrea de pícnic de Sant Julià d’Altura\nCrono amb xip\nPremis als 3 primers classificats (4 km homes i dones / 8 km homes i dones)\n\nCaminada de Marxa Nòrdica \n\nRecorregut de 10 km\nSortida a les 9 del matí\, àrea de pícnic de Sant Julià d’Altura\n\nConsulta tot la informació \nInscripcions obertes[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/cross-dels-esquiadors/
CATEGORIES:Cross dels Esquiadors,Esportives,Marxa Nòrdica,Trail
END:VEVENT
END:VCALENDAR