Marxa Nòrdica
-
-
-
Marxa Nòrdica.- Presentació programa 2023-24
Aquest any la secció de marxa nòrdica, farà un presentació presencial del programa de les activitats per aquest curs 2023-24. a les 18:30h a la sala d'actes.
-
Marxa Nòrdica.- Dosrius – Bosc Artístic d’Ernest Borràs
Punt de trobada i sortida de l’activitat: 1a Opció 07 30 h Aparcament de la Plaça de les dones del tèxtil 2ª Opció 08 15 h Carrer Dr Joan Cardona (Dosrius Polideportiu Farem una parada per esmorzar aproximadament a mig recorregut (Opció de demanar cafè i entrepans) IMPORTANT: Terreny de sauló...
-
Marxa Nòrdica.- Collsuspina – Coves del Toll
Distància: 12 km - Desnivell +/- 191 m Punt de trobada i sortida de l’activitat: 1ª Opció: 07:15h Aparcament de la Plaça de les dones del tèxtil 2ª Opció: 08:30h Aparcament públic. Carrer Major nº4 - Collsuspina Es podrà fer una visita guiada a les coves prehistòriques del Toll. Esmorzar...
-
Marxa Nòrdica.- Vistes als Cingles de Malanyeu
Distància: 12,20 km i +/- 670 m de desnivell. Índex IBP: 101 Nivell avançat: cal tenir bona tècnica/forma Recorregut circular desde Malanyeu, a la part occidental de la serra del Catllaràs, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes als seus cingles, la serra d'Ensija i el Pedraforca, i també del parc natural...
-
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe,...
-
Presentació del llibre ‘Vides de fusta’ de Martí Batalla
VIDES DE FUSTA De la fusta de l’arbre, un plàtan, en sortirà una preciosa guitarra amb veu i pensaments propis que anirà passant de mà en mà, amb diferents i singulars propietaris, tot acumulant vivències i emocions. Vides de fusta és un viatge fantàstic, cíclic i vital que ens emocionarà...
-
Cross dels Esquiadors
Un any més ens retrobarem al Bosc de Can Deu per compartir plegats aquesta matinal esportiva que fan tants i tants anys que organitzem just abans de la temporada d’esquí. Cursa Popular Recorregut de 4 km, i al qual podreu fer 1 o 2 voltes. 4 o 8 km Sortida ...
-
Senders/Marxa Nòrdica.- GR210 ruta del Ter: Verges – Estartit (Els Griells)
Itinerari: Verges – Canet de la Tallada – Refugi antiaeri – Pla de Canet de la Tallada – Refugi antiaeri i caserna – Resclosa d’Ullà – Torroella de Montgrí – Entrada al Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter – Gola del Ter – Platja Els...
-
Marxa Nòrdica.- Caminada de Nadal
Punts de trobada: A les 9 del matí al c/Covadonga cantonada amb c/Tres Creus, o bé a les 9:30 h a la 'Fàbrica', c/ del Riu Ripoll (pont de Torre Romeu). Recorregut: Sortirem de l'aparcament de La Fàbrica per pujar cap a Torre Romeu pel passeig baixarem direcció Santiga i...
-
Marxa Nòrdica.- Caminada de Cap d’Any
Recorregut: Sabadell - Santiga - Font de can Llobateres Trobada a les 9 del matí a l'aparcament del cementiri de Sabadell Activitat gratuïta i obert a tothom que pratica marxa nòrdica. Cal estar federat/ada.
-
Marxa Nòrdica.- Còdol de Castellar
Distància: 9 km - Distància: +/- 233 m Inici i arribada des de l'Ermita de Santa Cecilia, del poble de Granera. Trobada a les 8 del matí des de l'aparcament de la Plaça de les Dones del Tèxtil. Cal portar tacs pels bastons. Esmorzarem al cap d'una hora d'haver començat...
-
Marxa Nòrdica.- Racons al límit del Vallès
Sortida Social-Nivell avançat 17,8km-/+281m INDEX IBP:51 Punt de trobada i sortida de l’activitat 08:00h Avinguda Circumval·lació,12 (davant del tanatori) Barberà del Vallès. Cal dur: esmorzar i dinar, roba i calçat adequats a la climatologia
-
Marxa Nòrdica.- Estany de Banyoles i Bosc d’Estunes
Recorregut: 10 km - desnivell: +/- 70 m. Dificultat: baixa Cal portar: Aigua, esmorzar, dinar, bastons de marxa nòrdica amb els tacs i bon calçat. Sortida a les 7:30 h Plaça de les Dones del Tèxtil. Sortida amb autocar (la secció de MN es reserva el dret de fer la...
-
Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders
Punt de trobada i de sortida de l'activitat: 8 h, plaça de les dones del tèxtil, amb cotxes particulars. Recorregut: Circular, dificultat MITJANA, 10 km, desnivell +/-250 m Cal portar: Aigua, esmorzar, bastons de marxa nòrdica amb els tacs i calçat adequat (tram amb terra rocós) Fi de l'activitat: a...
-
Marxa Nòrdica.- De Llorà al volcà de la Banya del Boc
Distància: 9,72 km >> Desnivell: +/- 380 m Material imprescindible: Bastons, tacs de goma dels bastons, esmorzar i dinar, aigua i roba adequada a les condicions climatològiques. Punt de trobada: a les 7 h del matí a la plaça de Les Dones del Tèxtil Desplaçament amb autocar Preu socis: 25...
-
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Aprèn la tècnica i descobreix tots els beneficis d'aquesta modalitat esportiva Curs de 8 hores Horari: de 9 a 13 h, pausa per dinar, i de 14 a 18h Lloc: Masia i bosc de Can Deu Cal portar esmorzar i dinar.
-
Marxa Nòrdica.- En marxa pel Rodal, 6a caminada de Marxa Nòrdica per Sabadell
En Marxa pel Rodal és una caminada de marxa nòrdica pels entorns de Sabadell que enguany arriba a la 6a edició i tindrà lloc el diumenge 26 de maig. Aquesta caminada forma part del Circuit Català de Marxa Nòrdica de la FEEC. Per aquesta edició proposem un recorregut no competitiu (tot i que es...
-
Marxa Nòrdica.- Prat de Cadí i Miradors del Pla de l’Àguila. Cerdanya
Prat de Cadí i Miradors del Pla de l'Àguila. Cerdanya Enllaçarem dues de les dues rutes més mítiques a la Cerdanya: ascensió fins a Prat de Cadí, als peus de la serralada del Cadí, i després de dinar, ruta circular de 360 graus pels quatre miradors del Pla de l’Àguila...