UES

Presentació 'Camina pel TDAH. Sabadell 360º'
2024-10-18 19:00 - 20:00 (Europe/Madrid)
Col·laborem amb la Federació Catalana de Familiars i Afectats per TDAH juntament amb l’associació local, TDAH Vallès per donar visibilitat al TDAH assolint el repte Sabadell 360 en 4 etapes.
El divendres 18 d’octubre, a les 19 h, a la sala d’actes, n’explicarem tots els detalls.
Etapes:
ETAPA 1 Diumenge 27 d’octubre de 2024, Dia nacional del TDAH. De la Salut a Sant Julià; 12 km; 330 m de desnivell positiu; 250 m de desnivell negatiu; 3:45 h
ETAPA 2 Diumenge 3 de novembre de 2024. De Sant Julià a Can Gambús; 11 km; 120 m de desnivell positiu; 210 m de desnivell negatiu; 3:03 h.
ETAPA 3 Diumenge 10 de novembre de 2024. De Can Gambús a la Romànica; 11 km; 105 m de desnivell positiu; 180 m de desnivell negatiu; 2:50 h.
ETAPA 4 Diumenge 24 de novembre de 2024. De la Romànica a la Salut; 10 km; 250 m de desnivell positiu; 165 m de desnivell negatiu; 3:07 h.
Per participar-hi cal inscriure’s en aquest enllaç: https://www.federaciocatalanatdah.org/camina-pel-tdah-sabadell360/

Cultura.- Dret a cornar
2024-10-19
Acompanyats de la Laura de Castellet, divulgadora histórica, especialista en paisatge sonor, música medieval, il·lustració de patrimoni i més…
Recorrerem la vall d’Ardèvol, tancada per les serres de Pinós i del Miracle. Aquestes serres están farcides d’elements estratègics de defensa, guaita i avís. Després de dinar, si tenim temps, visitarem la Torre de guaita de Vallferosa.
Distància: 8,8 km >> Desnivell: 150 m
Sortida: a les 7 h des de la plaça de les Dones del Tèxtil
Esmorzar: En un bar del trajecte
Dinar: Hostal de Pinós (enguany ha celebrat els 500 anys!).
Preu: Sense dinar, socis: 36 € no socis: 47 €
Amb dinar, socis: 59 € no socis: 70 €
Inscripcions a partir del 7 d’octubre

Natura.- Aiguabarreig
2024-10-19
La confluència de tres grans rius, el Segre, el Cinca i l’Ebre rep el nom d’Aiguabarreig. Es tracta de la més gran unió fluvial i de més interès biològic de la península ibèrica. A més de conèixer aquesta excepcional zona humida, amb peculiars boscos de salzes i sargars, l’excursió inclou l’ascensió a la Punta de Montmaneu (495 m), una singular muntanya aïllada que ofereix una vista magnífica de les terres de ponent, i la visita d’interessants restes de la Guerra Civil, així com de dos grups de pintures rupestres declarades Patrimoni Mundial de la UNESCO.
Durada: Tot el dia
Transport: Autocar
Dificultat: Mitjana

Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Tortosa a Amposta
2024-10-19
Itinerari: Urbanització Mig Camí – Ermita de Mig Camí – Ermita del Coll de l’Alba – Coll de Redó – Creu de Coll de Redó – Camp-Redó – La Font de Quinto – La Pedrera – Pont Penjant d’Amposta – Embarcador d’Amposta.
Distància: 17,78 km i + 287 /- 400 de desnivell.
Es recomana portar: aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons i roba adient.
Sortida en autocar. Tot el dia

3a Rogaine del Vallès a Sant Quirze del Vallès. Curses d'Orientació
2024-10-20
Cursa en modalitat Rogaining, 4 hores/2 hores de temps màxim.
Què és una Rogaine?
La Rogaine és una modalitat esportiva de les curses d’orientació en què els participants han de desplaçar-se a peu, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps determinat i seguint un ordre lliure.
Els participants disposen d’un mapa on hi ha impresos tots els controls amb una numeració. Cada control té una puntuació diferent que ve determinada per la desena del seu número. Per exemple, la fita número 35, valdrà 3 punts, i la fita 90 en valdrà 9.
Els equips han d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim de 4 o 2 hores, segons la modalitat escollida. Arribar amb retard es penalitza amb pèrdua de punts.
No hi ha recorreguts establerts, per tant, cada equip decideix l’ordre de pas pels controls.
Cada control es marca sobre el terreny amb una fita d’orientació que consisteix en un prisma triangular de 30 x 30 cm, de colors taronja i blanc.
categories

Equips de 2 a 5 components.

Consulteu tota la informació i butlletins de cursa

Presentació del llibre 'Modern Nordic Walking' de Jordi Pau Caballero
2024-10-22 19:00
La marxa nòrdica –el Sauvakävely, Suomalainen Sauvakävely– és l’art finlandès de caminar amb bastons.
Aquest llibre és el resultat de la llarga trajectòria i experiència de Jordi Pau Caballero, tant com a practicant i docent de marxa nòrdica. Modern Nordic Walking és un manual pràctic que descobreix els fonaments de la marxa nòrdica, un exercici físic saludable que té les seves arreles a Finlàndia, un país on els esports i l’aire lliure forma part de la seva essència.
Presentació a càrrec de Jordi Pau Caballero, autor del llibre.
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït
Més informació:
Librería Desnivel – Modern Nordic Walking | Jordi Pau Caballero (libreriadesnivel.com)

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Mallory contra Norton
2024-10-22 19:00 - 20:30
Mallory contra Norton a càrrec d’en Daniel Martí, periodista i estudiós del cas.
Fa 100 anys, Mallory i Irvine van desaparèixer a l’Everest. El misteri sobre si van arribar o no al cim mai no ha estat resolt. Una relectura de les fonts originals posa de manifest que Edward Norton, el cap de l’expedició, i el seu millor alpinista, George Mallory, mai no es van posar d’acord en l’estratègia a seguir per assolir el cim. Mallory es va haver de rifar Norton per dur a terme l’intent en el que ell i Irvine van morir. Sense aquest desacord, tampoc no es pot entendre la idea errònia, però que ha prevalgut gairebé durant un segle, que Mallory i Irvine van intentar superar el segon esglaó de l’aresta nord-est per arribar el cim.
Virtual (Zoom) a les 19 h

Les excursions dels dimecres.- Castell de Montsoriu (la Selva)
2024-10-23 07:30 - 17:00
Ruta circular que ens permetrà pujar fins dalt del Turó de Montsoriu de 632 metres d’altitud, on està situat l’impressionant Castell de Montsoriu. Des del cim gaudirem d’una panoràmica immillorable del Montseny, la vall d’Arbúcies, el Vallès Oriental i el Maresme fins al mar.
Distància: 12 km >> Desnivell: +/- 630 m

Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues, 4a sessió
2024-10-23 19:00 - 20:30
4a sessió
Dimecres, 23 d’octubre. 19h. a la Sala d’Actes, gratuït
BROKEN WINGS (M) 7 min J.Dozy i S.Van Der Woerd (I) – Holanda
LA CIUDAD SE MUEVE (C) 23 min Alfonso Palazón (I) – Lugo
ELS REIS, UN MISTERI POÈTIC (C) 18 min Miquel Cervera (A) – UES
TAN SOLS EDAT (S) 8 min Martí Pellicer (I) – Pollença
TOUR DEL SALVAGUARDIA (M) 10 min Àngel Artigas (A) – UES
Programa sessions

Cicle de cinema i projeccions de muntanya.-Travessa del Pirineu, 1970-1976 (Pel·lícula documental)
2024-10-24 19:00 - 21:00
Aquesta pel·lícula documental narra la travessa del Pirineu a peu impulsada per les famílies Cuenca-Burzón, Sallent- Mücke-Garcia, Sellent- Vilarubia, Platz- Macià i Viñas-Crusafont, feta entre els anys 1970 i 1976, des del Cap de Creus i fins al cap Higer a Hondarribia, en una època en la qual no es disposava dels recursos que comptem actualment, ni tan sols del GR que coneixem avui. Un documental de gran valor històric que ens evoca l’excursionisme de descoberta i aventura. Filmat en Súper 8 i digitalitzat.
Presentarà l’acte Anna Maria Crusafont, participant de la travessa.
Durada: 90 min
A les 19 h, a la sala d’actes. Gratuït

Acte d’inauguració del curs 2024-25
2024-10-25 19:30 - 21:00
Lliurament de medalles als socis que compleixen 25, 50 i 75 anys com a socis de la UES.
Obertura i tancament de l’acte amb La Carena
A 2/4 de 8 del vespre, a la sala d’actes.

Muntanya.- Puig de Bestracà (Ripollès) ANUL·LADA
2024-10-26
La serra de Bestracà (Mestrecà segons la parla de la gent de la contrada) s’alça al nord del poble d’Oix i domina la vall. Presenta alçades superiors als 900 metres amb tres cims. El seu cim tot i no ser un dels més alts de la comarca de la Garrotxa, és un dels millors exemples del que representa el terme definit com: Alta Garrotxa, una terra feréstega, plena de cingleres arreu i que ens ofereix unes impressionants panoràmiques sobre un dels indrets més colpidors del país.
Distància: 17,50 km >> Desnivell: +/- 823 m >> Nivell de dificultat: Moderat. Mitja muntanya >> Temps efectiu: 7:30 h
Material: Calçat còmode, aigua, esmorzar i dinar
Sortida en cotxes particulars. Trobada a les 7 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Preu: Socis/es: 21€ >> soci@web i no socis/es: 27€
Cal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia, els no federats/ades no tenen descompte al refugi.
Inscripcions obertes a partir del 14 d’octubre, web, app o presencialment a secretaria. Màxim 15 places.
Anar a inscripcions
Reunió informativa: Dijous 24 d’octubre, a les 19 h a la UES.

Natura.- La Serra dels Tossals ANUL·LADA
2024-10-26
Entre la serra de Busa i la serra de Queralt descobrirem aquesta muntanya d’ombrívols boscos mixtos entre cingles encoberts. La serra dels Tossals, espai natural protegit, és una petita joia naturalística del Berguedà, plena de raconades entranyables, situada al terme municipal de Capolat. No us ho perdeu!
Durada: Tot el dia
Transport: Autocar
Dificultat: Mitjana

Orientació.- Dos dies a les muntanyes de Prades. Organitza Montsant
2024-10-26 - 2024-10-27

Camina pel TDAH-Sabadell 360, col·laboració
2024-10-27, 2024-11-03 08:00 - 17:00, 2024-11-10
Col·laborem amb la Federació Catalana de Familiars i Afectats per TDAH juntament amb l’associació local, TDAH Vallès per donar visibilitat al TDAH assolint el repte Sabadell 360 en 4 etapes. A més, fem ciutat, fem esport.
Etapes:
ETAPA 1 Diumenge 27 d’octubre de 2024, Dia nacional del TDAH. De la Salut a Sant Julià; 12 km; 330 m de desnivell positiu; 250 m de desnivell negatiu; 3:45 h
ETAPA 2 Diumenge 3 de novembre de 2024. De Sant Julià a Can Gambús; 11 km; 120 m de desnivell positiu; 210 m de desnivell negatiu; 3:03 h.
ETAPA 3 Diumenge 10 de novembre de 2024. De Can Gambús a la Romànica; 11 km; 105 m de desnivell positiu; 180 m de desnivell negatiu; 2:50 h.
ETAPA 4 Diumenge 24 de novembre de 2024. De la Romànica a la Salut; 10 km; 250 m de desnivell positiu; 165 m de desnivell negatiu; 3:07 h.
Per participar-hi cal inscriure’s en aquest enllaç: https://www.federaciocatalanatdah.org/camina-pel-tdah-sabadell360/
Gratuït per a socis/es UES:

UES inclusiva.- Ribatllada i la font de la Teula
2024-10-28
Excursions amb persones amb discapacitat visual i auditiva
Itinerari: la Plana del Pintor, camí del Ripoll, camí de Ribatallada, Sant Julià d’Altura, Can Deu
Distància: 7 km >> Distància: +/-140 m
Hora i punt de trobada: Estació FGC Parc del Nord a la plana del Pintor. 8:30 h
Inscripcions a ues.cat o presencialment a secretaria, es tancaran el dijous previ a la sortida. Activitat gratuïta.
Cal portar: aigua, esmorzar, roba adequada a les condicions climatològiques, calçat per caminar per muntanya, 1 bastó de senderisme i ganes de fer de guies!

Caminades saludables +60, tot el dia.- Vall del Llobregat: Navarcles - Viladordis
2024-10-29
Aquest trimestre reprenem el cicle de la Vall del Llobregat (GR 270), que al llarg de tres etapes als mesos de setembre, octubre i novembre, ens portarà de Sallent al Pont de Vilomara.
Entrarem el pla de Bages, un paisatge dominat per espais agrícoles i també industrial, en general seran tres etapes planeres que transcorreran sempre pel costat del riu. Destaca el passat industrial i ens trobarem colònies, aqüeductes, encluses, ponts i canals. També elements patrimonial emblemàtics com el pont vell de Cabrianes (en la primera etapa) o el monestir de Sant Benet de Bages, on hi passarem en la segona etapa.
Octubre: Navarcles – Viladordis. Distància: 8,8 km>> desnivell +96 m i -89 m
seguim pel Pont Vell del Llobregat fins a l’espectacular Monestir de Sant Benet. Acabarem als tres salts del Llobregat
Novembre: Viladordis – Pont de Vilomara Distància: 8 km >> desnivell -190 m
En aquesta etapa, passarem per diverses tines i per la Gola del Bigaire, un espectacular pas del riu Llobregat a través de les esquerdes a les roques que el mateix riu ha anat erosionant. Passarem pel pont vell de Vilomara, originari del segle XIII, però reconstruït al segle XVII destruït per una riera.

Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues, 5a sessió
2024-10-30 19:00 - 20:30
5a sessió
Dimecres, 30 d’octubre 19h. a la Sala d’Actes, gratuït
DOS PER ASTÚRIES (V) 24 min Ramon Font (A) – Castelldefels
APUNTES PARA SILVIA (S) 8 min P. Ortiz, Á.Martínez y A.Gómez (I) – Huelva
LA PLAÇA DEL MERCADAL (C) 10 min Antoni Viñas (A) – (UES)
LA GUINDA DEL PASTEL (M) 20 min Alberto Collantes (I) – Madrid
Programa sessions

Caminades saludables +60, tot el dia.- Vall del Llobregat: Navarcles - Viladordis ANUL·LADA
2024-10-31
Octubre: Navarcles – Viladordis. Distància: 8,8 km>> desnivell +96 m i -89 m
seguim pel Pont Vell del Llobregat fins a l’espectacular Monestir de Sant Benet. Acabarem als tres salts del Llobregat
Novembre: Viladordis – Pont de Vilomara Distància: 8 km >> desnivell -190 m
En aquesta etapa, passarem per diverses tines i per la Gola del Bigaire, un espectacular pas del riu Llobregat a través de les esquerdes a les roques que el mateix riu ha anat erosionant. Passarem pel pont vell de Vilomara, originari del segle XIII, però reconstruït al segle XVII destruït per una riera.

Orientació.- TICB a Barcelona. Organitza COC
2024-11-01

Marxa Nòrdica.- Rasos de Tubau
2024-11-02
Marxa Nòrdica &Muntanya
Caminada de 14,45 km, Desnivell +615 m / -755m.

2024-11-05
La Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya, la Societat Catalana de Pneumologia (SOCAP) i el Barcelona Respiratory Network (BRN), organitzen una jornada d’excursionisme, muntanya i solidaritat per a recaptar fons per a La Marató de Tv3, dedicada aquest 2024 a les malalties respiratòries.
Per aquest motiu i amb la intenció de fer visible l’acció, el pròxim 17 de novembre de 2024, es pujaran 10 cims repartits per bona part del territori.
Cada cim estarà dedicat a una malaltia respiratòria per la qual es farà la recaptació per a treballar en la investigació i recerca.
Les sortides es faran totes a les 9h del matí des del punt de partida triat per a cada cim que s’informarà en l’apartat informació de la inscripció.
La totalitat de la recaptació de les inscripcions anirà dedicada a La Marató de Tv3 en el cas dels federats i un 50% en el cas dels no federats, ja que es tramitarà la llicència temporal per aquella jornada.
Les inscripcions es faran mitjançant el web de la FEEC i estaran obertes fins al pròxim 15 de novembre.
Tothom que participi de l’activitat haurà d’estar inscrit prèviament i no s’acceptaran inscripcions el mateix dia de la jornada. Els cos dels Agents Rurals participarà també d’aquesta acció amb dos membres del cos que vetllaran per la sortida en cadascun dels cims.

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Tots els cims de Catalunya
2024-11-05 19:00 - 20:30
Tots els cims de Catalunya a càrrec d’Òscar Argudo, membre del comitè dels 100 cims de la FEEC i estudiós de les prominències dels cims.
Quants cims hi ha a Catalunya? Quina és la comarca més muntanyosa? Quina és l’alçada mitjana dels cims catalans? I quina relació tenen aquestes preguntes amb conegudes llistes de cims com els “3000 dels Pirineus”, els “cims comarcals” o els “100 cims”? Ho anirem descobrint durant la xerrada.
Virtual (Zoom) a les 19 h

Senders km 0, caminades saludables.- per la riera de Gaià i el llac petit (posposada a 27/11)
2024-11-06
Recorregut que ens permet conèixer una de les zones més meridionals de la Serra de l’Obac. La Riera de Gaià recull les aigües de la barrera de muntanyes de la Collada de l’Obac, els Caus i Serra de les Pedritxes; una vall tancada que s’obre a la Plan del Vallès pel nord-oest de la ciutat de Terrassa. Al seu curs mitjà cap al Llobregat, la riera ha forjat unes erosions argiloses espectaculars: Les Dames Coifées o Pilars Coronats. Dins de la mateix vall també coneixerem el particular Pantà de Can Bogunyà, conegut popular pels egarenses com el Llac Petit.
Punt i hora de trobada:
Estació RENFE Sant Miquel de Goneters-Viladecavalls 8:30 h
Pujarem al tren en les diferents estacions de Sabadell, en els següents horaris (bitllets de 2 zones):
Sabadell Sud: 08:07 h >> Sabadell Centre: 08:10 h >> Sabadell Nord: 08:13 h
Tornarem a Sabadell des de Terrassa FGC i RENFE (bitllets 2 zones)
Distància: 12 km >> Desnivell: + 200 m/ – 150 m
Hora aproximada de finalització a Terrassa: 14 h
Material: aigua, esmorzar, roba adequada a les condicions climatològiques i calçat per caminar per muntanya.
Activitat gratuïta per a socis/es. Soci@web i no socis: 6€
El desplaçament va a càrrec de cada participant.
Anar a pàgina inscripcions

Cicle de cinema i projeccions de muntanya.- '50 anys de l’expedició Gran Atlas' (projecció fotogràfica comentada)
2024-11-07 19:00 - 21:00
Al juliol de 1974 un grup de socis membres del Club Alpí Sabadell (CAS) van realitzar la segona expedició de la UES (la primera va ser a l’abril del mateix any a l’Hoggar), amb l’objectiu de conèixer i assolir els cims i agulles de la serra del Gran Atlas al Marroc. L’expedició estava formada per Nandi Sales, Xavi Balet, Manel Fuertes, Ramon Font, Miquel Comes, Miquel Salomó i Àngel Artigas, set joves escaladors i muntanyencs, d’entre 17 i 19 anys, que durant 17 dies assoliren 6 primeres ascensions absolutes, 10 cims de més de 4000 m i una segona ascensió estatal.
Commemorem aquesta fita amb una projecció comentada de diapositives digitalitzades i una mostra de material de l’expedició. Es comptarà amb els membres de l’expedició.
A les 19 h, a la sala d’actes. Gratuït.

Muntanya.- Serra del Catllaràs (Berguedà)
2024-11-09
Recorregut circular per la Serra de Catllaràs des del Santuari de Falgars. Pujarem des de santuari fins a la Creu del Catllaràs (1695 m), punt més alt del recorregut. Baixarem fins la Roca del Catllaràs entre mig de boscos de tardor i prats d’altura. Girarem cap a nord-est, en lleugera baixada, fins al pla del Joc de Pilota i, qui vulgui, podrà enfilar-se fins al Roc del Joc de Pilota amb vistes de 360º de tot el Pirineu Oriental. Baixant del Joc de Pilota ens podem acostar a la font de la Devesa Jussana per tornar al l’itinerari principal que ens mena al coll Fred. Girem a ponent i ens acostem al mirador del Roc de la Lluna, amb bones vistes de la vall del Llobregat i les muntanyes que l’envolten. Seguirem fins al Xalet del Catllaràs, refugi de muntanya dissenyat per Antoni Gaudí i de formes inconfusibles.
Deixem la pista principal i baixem de dret cap al nord per visitar dues de les mines que proliferaven al Catllaràs, la mina del Cable i la mina de l’Artiga de Capdevila. Seguim baixant, travessem el torrent de Vallfogona i, després d’una lleugera pujada, seguim el GR 4 a l’esquerra que ens durà de nou al Santuari de Falgars.
Distància: 17,78 km >> Desnivell: +/- 905 m >> Recorregut circular
Nivell de dificultat: Moderat. Mitja muntanya >> Temps efectiu: 6 h
Material: Roba i calçat de muntanya. Bastons de trekking, Aigua, esmorzar i dinar
Sortida en cotxes particulars. Trobada a les 6 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Inscripcions obertes a partir del 28 d’octubre ues.cat, app o presencialment a secretaria. Màxim 20 places.
Reunió informativa: Dijous 7 de novembre, a les 19 h a la UES.

Senders.- Camí natural de l'Ebre: d'Amposta a Deltebre (posposada al 16/11)
2024-11-09
GR 99 camí natural de l’Ebre
Aquesta nova etapa del Camí Natural de L’Ebre ens endinsa de ple en el seu delta i el Parc Natural que el protegeix. Un delta de 6 mil anys de història, amb 320 km quadrats, el major aiguamoll del Mediterrani.
Caminarem al costat del riu, entre la seva albereda de pollancres i les plantacions d’arròs. Veurem les seves característiques illes: la de Sapinya i la gran illa de Gràcia.
Contemplarem meravelloses vistes del riu i observadors d’aus, i el baladre (o roser real) més gran de Catalunya. Travessarem l’Ebre pel nou i modern Lo Passador.
Itinerari: Embarcador d’Amposta–La Sínia–Illa de Sapinya–Illa de Gràcia-Balada-Baladre de Balada–Sant Jaume d’Enveja–Pon tLo Passador-Deltebre.
Distància: 15,18 km i +0/-0 de desnivell.
Hora i lloc de sortida en autocar:0 6:00h-davant l’Hotel Sabadell.
Es recomana portar: aigua, esmorzar,dinar, 2bastons i roba adient

Orientació.- Dos dies del Berguedà. Organitza COB
2024-11-09 - 2024-11-10
