BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240302
DTEND;VALUE=DATE:20240303
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240221T173634Z
LAST-MODIFIED:20240221T173634Z
UID:10004323-1709337600-1709423999@ues.cat
SUMMARY:Trail.- Entrenament Toni Torrejón
DESCRIPTION:Lloc: Sant Quirze del Vallès \nPunt de trobada: Aparcament de terra\, a tocar de l’Avinguda Can Pallars \nHORARI 9:30 h \nDISTÀNCIA: 13 km\nDESNIVELL: 438 m \n 
URL:https://ues.cat/agenda/trail-entrenament-toni-torrejon-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240302
DTEND;VALUE=DATE:20240304
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240118T093818Z
LAST-MODIFIED:20240125T083052Z
UID:10004686-1709337600-1709510399@ues.cat
SUMMARY:Esquí de muntanya.- Curs de progressió en gelera
DESCRIPTION:11-Curs d'autorescat en glacera (2-3 de Març) Ferran Martinez 2024 (1)
URL:https://ues.cat/agenda/escola-de-muntanya-curs-de-progressio-en-gelera/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Escola de Muntanya,Esportives,Esquí,Esquí de Muntanya,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240303
DTEND;VALUE=DATE:20240304
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240110T173001Z
LAST-MODIFIED:20240110T173001Z
UID:10004677-1709424000-1709510399@ues.cat
SUMMARY:Orientació.- Copa Catalana de Rogaine a Sant Bartomeu del Grau. Organitza UEVic
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-copa-catalana-de-rogaine-a-sant-bartomeu-del-grau-organitza-uevic/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240305T103000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240305T120000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240201T110950Z
LAST-MODIFIED:20240201T110959Z
UID:10004705-1709634600-1709640000@ues.cat
SUMMARY:Taller formatiu.- Wikiloc pas a pas
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sessions teòriques: 5\, 7\, 12\, 19 de març\, de 10:30h – 12:00 h\, aula de formació \nSessió pràctica: 21 de març (matinal) \nConèixer el funcionament de Wikiloc -des de la base- com a eina de planificació i elaboració d’itineraris excursionistes. Crear el teu espai a Wikiloc\, trobar l’itinerari excursionista més adequat al teu nivell i preferències. Veurem tot el que Wikiloc ens ofereix; com arribar al punt d’inici de un recorregut\, que son els filtres\, la importància de la cobertura\, quins mapes puc descarregar… Deixar-te guiar per l’aplicació al mòbil i arribar al teu objectiu amb seguretat és el contingut d’aquest taller pas a pas. \nA càrrec de Manolo Barcia\, tècnic de senders i dÀngel Artigas\, enginyer tècnic \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/taller-formatiu-wikiloc-pas-a-pas/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240305T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240305T203000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240201T110709Z
LAST-MODIFIED:20240201T110709Z
UID:10004704-1709663400-1709670600@ues.cat
SUMMARY:Taller formatiu.- QMapSack (avançat)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nEls dies 5\, 7 i 8 de març 18:30h – 20:30 h (aula de formació) \nEl curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen aprofitar les noves tecnologies dins d’aquest camp\, i que ja són usuaris del programa QMapShack. \nRequisits: \n\nUsuari de PC o Mac\, GPS Garmin o TwoNav o mòbil. Es recomana l’ús de portàtil personal al curs.\nSer usuari del programari QMapShack o haver fer el curs bàsic del programari.\n\na càrrec de Manolo Barcia\, tècnic de senders \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/taller-formatiu-qmapsack-avancat/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240305T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240305T203000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231211T093227Z
LAST-MODIFIED:20231211T093227Z
UID:10004642-1709665200-1709670600@ues.cat
SUMMARY:Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Nosaltres fem els altres viatges
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nosaltres fem els altres viatges a càrrec de Ixabel Alkain\, guia a països considerats difícils. \nEns parlarà de com es viu un viatge exòtic des del punt de vista de la guia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/xerrades-obertes-sobre-temes-de-muntanya-nosaltres-fem-els-altres-viatges/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240306T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240306T150000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231215T184457Z
LAST-MODIFIED:20240219T083226Z
UID:10004652-1709712000-1709737200@ues.cat
SUMMARY:Caminades saludables Senders Km 0.-  Les Fonts - Sant Feliuet de Vilamilans - Sant Quirze
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nVallès Occidental. Distància: 11km >> Desnivell: +/- 280 m \nPunt de trobada FGC de Les Fonts\, a les 9 del matí. \nSortida des de Sabadell en FGC a les 8. Pujarem al tren (2 zones) a l’horari de les següents estacions de Sabadell: \nParc del Nord: 07:57 >> Sabadell Nord: 7:59 >> Creu Alta: 08:01 >> Plaça Major: 08:03 >> Can Feu-Gràcia: 08:04 \n  \nSant Feliuet de Vilamilans és una ermita situada a l’extrem occidental del terme de Sant Quirze del Vallès\, just al límit amb Rubí. Es creu que va ser construïda en terres d’una vil·la romana que era en un encreuament de camins molt important: la via romana de Cadis a Roma i la que unia Barcelona\, Sant Cugat i Terrassa. \nSant Feliuet va ser restaurada l’any 1949 pels esposos Feliu Barnola i Maria Dolors Vallribera. Durant les obres es va descobrir l’ara paleocristiana que l’ha feta famosa. Els Barnola van urbanitzar el parc de l’entorn i van fer erigir\, dalt del turó més proper\, una estàtua del Sagrat Cor de 12 metres d’alçada\, obra de l’escultor Francesc Juventeny. \n  \nAnirem a Les Font amb FGC\, a Sant Cugat farem canvi de tren cap a Les Fonts (T-Mobilitat 2 zones). \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/caminades-saludables-km-0-de-sant-quirze-a-sant-feliuet-de-vilamilans/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240306T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240306T203000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231122T162931Z
LAST-MODIFIED:20240216T092400Z
UID:10004212-1709751600-1709757000@ues.cat
SUMMARY:Vídeo.- UNICA 2023: pel·lícules internacionals
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Us oferim una selecció de pel·lícules internacionals premiades a la Copa del Món de cinema no professional (UNICA)\, celebrat el passat  setembre  a Comacchio (Itàlia): \n– Grandma explains  NLD 1er Premi WMMC \n–The Collector AUT 2on Premi WMMC \n-Search for a job CHE 3er Premi WMMC \n–Woof DEU 3er Premi WMMC \n–Dig GBR. Medalla d’or i millor pel·lícula \n–The Cycle SLK. Medalla d’or Secció escoles de cinema \n–Tremere CZE. Medalla de plata \n–Rubicks Cube CZE. Medalla de plata Secció escoles de cinema \n–Don’t Touch FRA. Medalla de plata \n–The Blaack Sheep Project SLK. Medalla de plata \n–Gallery UKR. Medalla de plata escoles de cinema[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/video-programa-despanya-i-internacional-a-la-unica-2023-2/
CATEGORIES:Culturals,Vídeo
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240307T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240307T203000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231127T092517Z
LAST-MODIFIED:20240219T084601Z
UID:10004216-1709839800-1709843400@ues.cat
SUMMARY:Presentació del llibre 'Excursions a les torres de telegrafia òptica de Catalunya'\, de Joan M. Vives
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Al segle XIX\, per reial decret\, es van estendre unes línies de telegrafia òptica amb finalitats militars. D’aquesta tecnologia\, que ja era obsoleta quan es va posar en marxa\, ens han quedat les torres on s’instal·lava el sistema de transmissió de missatges. Per a les estacions d’aquestes línies es van aprofitar campanars d’esglésies\, castells i torres ja existents\, però també se’n van aixecar de nova planta. Quan aquest sistema de comunicació es va abandonar\, les torres van anar arruïnant-se: algunes han estat restaurades i d’altres segueixen en estat ruïnós. En aquest llibre es proposen 27 itineraris a les torres que tenen més interès des del punt de vista excursionista i s’han deixat de banda les torres situades en zones urbanitzades. Les caminades són de curta durada i aptes per a tothom. Cada itinerari\, a més de la descripció del camí a seguir\, té les seves dades tècniques i un croquis que permet recórrer la ruta. També hi trobareu una mica de la història de les torres de telegrafia a òptica i el traçat de les línies. \nPresentació a càrrec del seu autor\, Joan M. Vives i Teixidó\, i d’Albert Masó. \nA les 19:30 ha  la sala d’actes. Gratuït[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/presentacio-del-llibre-excursions-a-les-torres-de-telegrafia-optica-de-catalunya-de-joan-m-vives/
CATEGORIES:Culturals,Esportives
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240308
DTEND;VALUE=DATE:20240309
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240304T192652Z
LAST-MODIFIED:20240304T192950Z
UID:10004334-1709856000-1709942399@ues.cat
SUMMARY:Les Dones Fem Camí
DESCRIPTION:Treballadores\, dones de junta\, vocals\, responsables de secció i sòcies ens trobem per reivindicar que les dones fem camí. \nFarem una caminada pel Rodal i ens unirem després a la manifestació de la ciutat. \nPunt de trobada: 15:30h a la UES. \nRecorregut: UES – Cobertera – Riu Ripoll – Molí de l’Amat – Torre del Canonge – Serra de Sant Iscle – La Salut – Raval de l’Amàlia – Pont de La Salut. \nDistància: 7km aprox. \nDesnivell: +/- 150m aprox. \nSense inscripcions i oberta a tothom.
URL:https://ues.cat/agenda/les-dones-fem-cami/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240310
DTEND;VALUE=DATE:20240311
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240131T102908Z
LAST-MODIFIED:20240131T102908Z
UID:10004296-1710028800-1710115199@ues.cat
SUMMARY:Natura.- Can Bosquetes\, on l'aigua salta i somriu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pujant des de l’estació de les Planes cap a la Serra de Can Balasc\, anirem desprenent-nos de la visió d’una urbanització desendreçada per poder atalaiar una àmplia panoràmica que ens regalarà la vista. Seguint el GR-96\, els nostres passos s’endinsaran en el petit paradís que envolta Can Bosquets\, amb el seu inesperat gorg i l’aigua saltant-hi juganera. Deixant enrere la Rierada (riera de Vallvidrera)\, ens despertarem del nostre somni a la Floresta\, on el tren ens retornarà a la realitat quotidiana. \nDurada: Matinal \nTransport: Transport públic \nDificultat: Mitjana \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/natura-can-bosquetes-on-laigua-salta-i-somriu/
CATEGORIES:Natura
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240312T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240312T150000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231215T173743Z
LAST-MODIFIED:20231215T181809Z
UID:10004251-1710230400-1710255600@ues.cat
SUMMARY:Caminades saludables Matinals.-  Camí del Tenes
DESCRIPTION:Vallès Oriental. Distància: 11\,50 km >> Desnivell: +100/- 185 m \nSeguirem el curs del riu Tenes des de Bigues fins a Lliçà d’Amunt passant per Santa Eulàlia de Ronçana.
URL:https://ues.cat/agenda/excursions-matinals-per-a-la-gent-gran-cami-del-tenes/
CATEGORIES:Gent Gran,Socials
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240313
DTEND;VALUE=DATE:20240314
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240304T170107Z
LAST-MODIFIED:20240304T190350Z
UID:10004329-1710288000-1710374399@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut.- Xerrada alimentació i activitat física.
DESCRIPTION:A càrrec de Clara Izard\, metgessa jubilada (amb molta activitat física). \n19h a la sala d’actes de la UES. \nGratuita. \nDins del cicle de xerrades de Mou-te\, fes Salut\, en motiu del dia mundial de l’activitat física (6 d’abril). \nCicle de Xerrades: \n\nAlimentació i activitat física.\n\nA càrrec de Clara Izard\, metgesa jubilada (amb molt activitat física)\n13 de març\, 19h a la Sala d’actes de la UES.\n\n\nBeneficis de la marxa nòrdica i càncer.\n\nA càrrec d’Anna Puig\, instructora de marxa nòridca.\n18 de març\, 19h a l’associació FAR. C/Alguersuari i Pascual\, 81b.\n\n\nAlimentació\, prevenció i càncer.\n\nA càrrec de Rosa Solanas\, Nutricionista.\n2 d’abril\, 19h a la Sala d’actes del Casal Pere Quart. Rambla\, 69.\n\n\n\nMou-te\, fes salut. Caminada popular i marxa nòrdica solidària -> 7 d’abril. 
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut-xerrada-alimentacio-i-activitat-fisica/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240316
DTEND;VALUE=DATE:20240317
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231127T141824Z
LAST-MODIFIED:20240306T110116Z
UID:10004574-1710547200-1710633599@ues.cat
SUMMARY:Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l'Orri (Ripollès)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ruta circular per les Capçaleres del Ter i del Freser. Començarem pujant per la Coma de l’Orri\, anirem al Gra de Fajol\, començarem la baixada pel Coll de la Marrana i cap el Refugi d’Ull de Ter i cap al punt d’inici. \nNivell de dificultat: Difícil*** Sortida hivernal amb raquetes. \nDistància: 12\,90 km >> Desnivell: +/- 1.217 m >> Temps efectiu aproximat: entre 6 hores. \nSortida en cotxes particulars. Trobada a les 7 del matí a l’aparcament del Parc Catalunya\, davant del Club de Tenis. \nMaterial: Esmorzar\, dinar i aigua. Raquetes\, grampons i piolet (segons condicions) \nInscripcions fins el 14 de març a ues.cat\, app o presencialment a secretaria. \nReunió informativa: Dijous 14 de febrer a les 19:30 h a la UES. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/muntanya-gra-de-fajol-per-la-coma-de-lorri-ripolles/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240316
DTEND;VALUE=DATE:20240317
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231127T151633Z
LAST-MODIFIED:20240226T104244Z
UID:10004229-1710547200-1710633599@ues.cat
SUMMARY:BTT.- Per les viles i turons de l'Alt Maresme
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lloc i hora de trobada: A la zona d’aparcament davant del santuari de la Misericòrdia\, de Canet de Mar. Adreça: Passeig de Nostre Sra. de la Misericòrdia\, confluencia amb via Carles Pascual Puig. A les 8\,15h. \nDesnivell aproximat: D+749m >> Km.: 31\,21km \nDificultat física moderada\, amb 3 pujades exigents. Pistes en bon estat i trams urbans asfaltats. Dificultat tècnica baixa. \nDinar: opcional al Restaurant El Santuari – La Misericòrdia. Al costat del punt de trobada del matí. Preu del menú 25.50€. Avisar qui es queda a dinar en el moment de l’inscrpció.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/btt-valles-oriental/
CATEGORIES:BTT,Esportives
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240316
DTEND;VALUE=DATE:20240317
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231219T150328Z
LAST-MODIFIED:20240229T100634Z
UID:10004661-1710547200-1710633599@ues.cat
SUMMARY:Cultura.- Pedra seca i a la recerca de l’Homo Alimentarius
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Visita: A la recerca de l’Homo Alimentarius a la Fundació Alícia. La Fundació Alícia és un centre de recerca científica i gastronòmica que\, ubicada al complex del Món Sant\nBenet\, es dedica a la innovació tecnològica en la cuina i la investigació al voltant dels hàbits alimentaris. Podem descobrir aquest espai a través d’una activitat participativa\nque proposa resoldre un enigma transcendental per al futur de la humanitat: trobar l’Homo Alimentarius. A través d’algunes proves inspirades en els escape games resoldreu diverses incògnites i anireu coneixent què és i quina feina fa la Fundació Alícia (Alimentació i Ciència)\, un centre dedicat a la recerca en la cuina que promou la bona alimentació i que treballa perquè tots mengem millor. \nCaminada: Pedra seca\, cultiu de vinyes\, tines i barraques a la comarca del Bages. De Viladordis a Sant Benet de Bages. La ruta serà de 10 km i un desnivell de +/- 80 m \nEsmorzar: Restaurant Can Ferrer a Sant Fruitós de Bages \nDinar optatiu: Restaurant La Fonda del Món Sant Benet de Sant Fruitós de Bages.\nMenú tancat a triar quan es faci la inscripció \nHorari: Sortida a les 7 h de la plaça de les Dones del Tèxtil\, tornada a les 19 h aproximadament \nInscripcions: Del 4 al 13 de març de 2024[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/cultura-ruta-de-la-pedra-seca/
CATEGORIES:Cultura,Culturals
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240316
DTEND;VALUE=DATE:20240317
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240131T103018Z
LAST-MODIFIED:20240131T103018Z
UID:10004298-1710547200-1710633599@ues.cat
SUMMARY:Natura.- Esclat de natura a les terres de Ponent
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Situada a Torres de Segre\, la Reserva Natural de Fauna Salvatge i Zona Humida d’Utxesa és un autèntic tresor naturalístic de la Catalunya interior\, en especial per la diversitat d’ocells aquàtics\, migratoris i sedentaris. Amb 242 hectàrees\, l’embassament d’Utxesa és únic a Catalunya\, ja que no es troba a cap riu sinó al mig del traçat del Canal de Seròs\, a la conca del Segre. A més\, l’itinerari ens permetrà gaudir de la inoblidable visita a uns camps de presseguers\, en ple esclat de la seva espectacular florida. \nDurada: Tot el dia \nTransport: Autocar \nDificultat: Baixa \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/natura-esclat-de-natura-a-les-terres-de-ponent/
CATEGORIES:Natura
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240316
DTEND;VALUE=DATE:20240317
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240306T105127Z
LAST-MODIFIED:20240320T111326Z
UID:10004718-1710547200-1710633599@ues.cat
SUMMARY:Jovent 3.5.- Miranda de Santa Magdalena
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Escapa’t de la rutina\, desconnecta\, respira natura i sent la muntanya. Sortides socials de mitja muntanya adreçades a persones d’entre 36 i 50 anys (any amunt\, any avall). Pots venir sola/a\, amb parella\, amb amics/amigues.. sigui com sigui\, si t’agrada la natura i la muntanya i vols conèixer a altres persones amb els mateixos interessos\, vine amb nosaltres! \nUns 9 km de ruta i uns 800 metres de desnivell que es poden fer en unes 4:30 hores efectives. \nDificultat mitjana (alguna trepadeta fàcil\, i algun tram de fort desnivell de pujada i baixada). \nNo hi ha aigua en tot el recorregut\, cal anar ben provistos. Els bastons de marxa\, poden ser útils a la baixada. \nPer normativa del Parc\, els gossos -si n’hi ha- han d’anar lligats tot el camí i cal valorar els trams de trepadeta si són de mida gran. \nÉs un dels 100 cims de la llista FEEC. \nHora i punt de trobada: 9h al Bar la Rambla de Collbató. \nInscripcions fins el 14 de març[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/jovent-3-5-miranda-de-santa-magdalena/
CATEGORIES:Jovent,Socials
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240317
DTEND;VALUE=DATE:20240318
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231003T074429Z
LAST-MODIFIED:20240306T082830Z
UID:10004528-1710633600-1710719999@ues.cat
SUMMARY:Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Punt de trobada i de sortida de l’activitat: 8 h\, plaça de les dones del tèxtil\, amb cotxes particulars. \nRecorregut: Circular\, dificultat MITJANA\, 10 km\, desnivell +/-250 m \nCal portar: Aigua\, esmorzar\, bastons de marxa nòrdica amb els tacs i calçat adequat (tram amb terra rocós) \nFi de l’activitat: a les 13:30h aproximadament \nActivitat oberta a tothom que practica marxa nòrdica. Cal tenir la modalitat A de la llicència federativa o bé tramitar una assegurança temporal de dia. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/marxa-nordica-gorg-blau-monistrol-de-calders/
CATEGORIES:Esportives,Marxa Nòrdica
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240317
DTEND;VALUE=DATE:20240318
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231129T164357Z
LAST-MODIFIED:20240226T160710Z
UID:10004621-1710633600-1710719999@ues.cat
SUMMARY:Senders.- La Vall del riu Sió\, de les Olugues a Mont-roig 20 Km
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]RUTA de la VALL DEL SIÓ: la Segarra – l’Urgell – la Noguera \nAquesta segona etapa l’iniciarem a les Oluges i passarem per petits pobles – Castellnou d’Oluges \, Torroja de Segarra\, Sedó\,  Hostafrancs\, les Pallargues – amb nuclis antics coronats per castells i esglésies que conformen la subcomarca natural de la Ribera del Sió. \nFinalitzarem l’etapa al petit poble de Mont-roig. \nSerà una etapa de 16 km per camins entre pobles\, amb poc desnivells i si el dia ens ho permet podrem gaudir dels colors que ens ofereix els camps de la Segarra\, ja que estarem a finals d’hivern i a les portes de la primavera. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/senders-la-vall-del-riu-sio-de-les-olugues-a-mont-roig-20-km/
CATEGORIES:Esportives,Senders
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240317
DTEND;VALUE=DATE:20240318
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240306T105006Z
LAST-MODIFIED:20240319T171050Z
UID:10004717-1710633600-1710719999@ues.cat
SUMMARY:Jovent.- Puigsacalm
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sortida per a joves de 18 a 35 anys \n7\,5 km – +/- 461m D. \nMaterial: Roba i calçat adequat segons condicions climatològiques. Aigua\, esmorzar i dinar. \nHora i punt de sortida: 8h a l’aparcament de la plaça de les Dones del Tèxtil \nTransport. cotxes particulars[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/jovent-puigsacalm/
CATEGORIES:Esportives,Jovent,Socials
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240318
DTEND;VALUE=DATE:20240319
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240304T170628Z
LAST-MODIFIED:20240304T190417Z
UID:10004331-1710720000-1710806399@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut.- Xerrada beneficis de la marxa nòrdica i càncer.
DESCRIPTION:A càrrec d‘Anna Puig\, Instructora de Marxa Nòrdica. \n18 de març\, 19h a l’associació FAR. C/Alguersuari i Pascual\, 81b. \nGratuita. \nDins del cicle de xerrades de Mou-te\, fes Salut\, en motiu del dia mundial de l’activitat física (6 d’abril). \nCicle de Xerrades: \n\nAlimentació i activitat física.\n\nA càrrec de Clara Izard\, metgesa jubilada (amb molt activitat física)\n13 de març\, 19h a la Sala d’actes de la UES.\n\n\nBeneficis de la marxa nòrdica i càncer.\n\nA càrrec d’Anna Puig\, instructora de marxa nòridca.\n18 de març\, 19h a l’associació FAR. C/Alguersuari i Pascual\, 81b.\n\n\nAlimentació\, prevenció i càncer.\n\nA càrrec de Rosa Solanas\, Nutricionista.\n2 d’abril\, 19h a la Sala d’actes del Casal Pere Quart. Rambla\, 69.\n\n\n\nMou-te\, fes salut. Caminada popular i marxa nòrdica solidària -> 7 d’abril. 
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut-xerrada-beneficis-de-la-marxa-nordica-i-cancer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240319T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240319T203000
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231211T093344Z
LAST-MODIFIED:20231211T093502Z
UID:10004643-1710874800-1710880200@ues.cat
SUMMARY:Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert a càrrec d’Ani Antonian\, guia armènia. \nEns parlarà des d’Erevan la capital armènia\, per donar a conèixer aquest antic país situat al Caucas Meridional i que marca la frontera entre Europa i Àsia. Parlarà com a representant de un país amb una història i una cultura mil·lenària\, molt maltractat tant pels seus veïns com per les potències mundials.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/xerrades-obertes-sobre-temes-de-muntanya-armenia-el-pais-de-lararat-un-pais-amb-un-gran-passat-i-un-futur-incert/
CATEGORIES:Esportives,Muntanya
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240320
DTEND;VALUE=DATE:20240321
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20231219T150856Z
LAST-MODIFIED:20231219T151319Z
UID:10004663-1710892800-1710979199@ues.cat
SUMMARY:Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Des del Figaró ascendirem a la Trona\, pujant per la vall del Sot del Bac i resseguirem els cingles de Bertí fins a Centelles. Ruta amb espectaculars vistes de la vall del Congost i els cingles de Bertí. \nDistància: 14 km >> Desnivell: 615/-390 m \nSortida a les 7:30 h des de l’Hotel Sabadell. \nCal portar dinar[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/les-excursions-del-dimecres-del-figaro-a-centelles-per-la-trona/
CATEGORIES:Esportives,Excursions dimecres
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240320
DTEND;VALUE=DATE:20240321
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240201T155340Z
LAST-MODIFIED:20240318T142535Z
UID:10004706-1710892800-1710979199@ues.cat
SUMMARY:Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]El sòl pelvià intervé en funcions molt importants per a la nostra qualitat de vida. Si el sòl pelvià falla\, aquestes funcions es veuran afectades. Per això hem de ser proactius i prevenir al màxim\, cuidant la postura\, fent exercici i prenent consciència d’aquesta part del nostre cos. \nContinguts de la xarrada: \n\nCom actua el sòl pelvià sa durant l’exercici físic?\nTota activitat física és beneficiosa pel sòl pelvià?\nCom podem prevenir lesions?\nHi ha esports que són més lesius?\nQuin factor és determinant per eliminar algun exercici?\nCom funciona el sòl pelvià sa?\n“Red flags” del sòl pelvià\n\nMíriam Fernández Ojeda\, fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià\, ens farà un repàs general de com funciona el sòl pelvià durant l’exercici\, tant a dones com a homes\, i donarà consells per entendre quan hi ha una disfunció o alarma que alguna cosa no estem fent bé. \nA les 19 h\, sala d’actes. Gratuït \nInscriu-te ara!\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/capsula-formativa-sol-pelvic/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240323
DTEND;VALUE=DATE:20240324
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240110T173049Z
LAST-MODIFIED:20240110T173049Z
UID:10004678-1711152000-1711238399@ues.cat
SUMMARY:Orientació.-Campionat Catalunya de Relleus mixtes a Prats de Lluçanès. Organitza COB
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-campionat-catalunya-de-relleus-mixtes-a-prats-de-llucanes-organitza-cob/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240323
DTEND;VALUE=DATE:20240324
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240110T173127Z
LAST-MODIFIED:20240110T173127Z
UID:10004679-1711152000-1711238399@ues.cat
SUMMARY:Orientació.- Campionat de Catalunya de Nocturnes a Prats de Lluçanès. Organitza COB
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-campionat-de-catalunya-de-nocturnes-a-prats-de-llucanes-organitza-cob/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240324
DTEND;VALUE=DATE:20240325
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240110T173210Z
LAST-MODIFIED:20240110T173210Z
UID:10004680-1711238400-1711324799@ues.cat
SUMMARY:Orientació.- Copa Catalana al Bruc. Organitza COC
DESCRIPTION:
URL:https://ues.cat/agenda/orientacio-copa-catalana-al-bruc-organitza-coc/
CATEGORIES:Esportives,Orientació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240402
DTEND;VALUE=DATE:20240403
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240201T110349Z
LAST-MODIFIED:20240318T172055Z
UID:10004703-1712016000-1712102399@ues.cat
SUMMARY:Taller bàsic d'orientació
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nSessions teòriques: dimarts 2 d’abril; dijous 4 d’abril; dijous 11 d’abril i dijous 18 d’abril\, de 18:30h – 20:30h (aula de formació) \nSortida pràctica: dissabte 20 d’abril \nObjectiu: El curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen iniciar-se en la lectura i interpretació de mapes excursionistes i l’ús de la brúixola. Conèixer les possibilitats de planificació i elaboració d’itineraris de baixa\, mitja i alta muntanya amb un mapa i brúixola. Crear fitxes o full de ruta per fer les excursions més segures.  \nA càrrec de Manolo Barcia\, tècnic de senders \nInscriu-te ara\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ues.cat/agenda/taller-basic-dorientacio/
CATEGORIES:Altres cursos i tallers,Esportives,Formació
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240402
DTEND;VALUE=DATE:20240403
DTSTAMP:20260403T233454
CREATED:20240304T170811Z
LAST-MODIFIED:20240304T190448Z
UID:10004333-1712016000-1712102399@ues.cat
SUMMARY:Mou-te\, fes salut.- Xerrada alimentació\, prevenció i càncer
DESCRIPTION:A càrrec de Rosa Solanas\, Nutricionista. \n2 d’abril\, 19h a la Sala d’actes del Casal Pere Quart. Rambla\, 69. \nGratuita. \nDins del cicle de xerrades de Mou-te\, fes Salut\, en motiu del dia mundial de l’activitat física (6 d’abril). \nCicle de Xerrades: \n\nAlimentació i activitat física.\n\nA càrrec de Clara Izard\, metgesa jubilada (amb molt activitat física)\n13 de març\, 19h a la Sala d’actes de la UES.\n\n\nBeneficis de la marxa nòrdica i càncer.\n\nA càrrec d’Anna Puig\, instructora de marxa nòridca.\n18 de març\, 19h a l’associació FAR. C/Alguersuari i Pascual\, 81b.\n\n\nAlimentació\, prevenció i càncer.\n\nA càrrec de Rosa Solanas\, Nutricionista.\n2 d’abril\, 19h a la Sala d’actes del Casal Pere Quart. Rambla\, 69.\n\n\n\nMou-te\, fes salut. Caminada popular i marxa nòrdica solidària -> 7 d’abril. 
URL:https://ues.cat/agenda/mou-te-fes-salut-xerrada-alimentacio-prevencio-i-cancer/
END:VEVENT
END:VCALENDAR