UES

Càpsula formativa- Què hem de fer enmig d'un incendi forestal?
2025-05-22
A càrrec dels ADF de Sabadell
19:30h, Sala d’actes

Espai La Mola.- Menopausa, i ara què? (taller)
2025-05-23 18:30 - 21:00 (Europe/Madrid)
Parlarem de sol pelvià, hormones, sexualitat, esport i molt més.
A càrrec de Carla Garreta, fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià.
A les 18:30h, a la sala d’actes.
Gratuït amb inscripció prèvia.

Senders.- GR 1 Sender Històric: d'Oix a Coll de Capsacosta
2025-05-24
Itinerari: Oix- cal Quic- Coll de Toralles- Coll d’en Mercer- Oratori de St. Isidre- Coll de Toralloles- Hostal de la Vall d’en Bac- Ermita de Llongarriu- Coll de Capsacosta.
Distància: 15.51Km
Desnivell: +693m/-243m
Tot el dia – autocar

Natura.- L'Alzina de Sant Antolí
2025-05-24
Comencem la sortida a l’estació de Vacarisses i, seguint el Camí Romeu a Montserrat, arribarem a les ruïnes de l’Hostal de la Creu, des d’on s’albira Montserrat. Aquí s’explicarà la gènesi geològica de la muntanya més emblemàtica de Catalunya. A continuació ens dirigirem cap a l’enigmàtica capella de Sant Antolí, observant les delicadament acolorides f l ors d’indiana (Aster sedifolius) i altres plantes interessants. Finalment ens acostarem a una poc coneguda alzina monumental. Amb el guiatge d’Àngel M. Hernández Cardona, de l’Ateneu de Natura.

Famílies.- Itinerari geològic i paleontològic pel Riu Ripoll
2025-05-24
Ruta comentada amb el geòleg de l’ICP i soci de la UES Manel Llenas per descobrir la rellevància geològica i paleontològica del Riu Ripoll, que ha proporcionat alguns espècimens tan importants per la ciència com en Jordi (Hispanopithecus laietanus).
Activitat amb inscripció prèvia mitjançant aquest formulari o trucant al 93 726 17 69.
Activitat organitzada per l’Instiut Català de Paleontologia.
Sortida oberta a tothom, especialment adreçada a families (els infants han de ser caminadors. No apta per a cotxets).
Sortida matinal (de 8:45 a 13 h), cal portar aigua. Recomanem portar crema solar.
Més informació

Marxa Nòrdica.- Caminada Marxa Nòrdica (FEEC) En marxa pel Rodal
2025-05-25
En Marxa pel Rodal és una caminada de marxa nòrdica pels entorns de Sabadell que enguany arriba a la 7a edició i tindrà lloc el diumenge 26 de maig. Aquesta caminada forma part del Circuit Català de Marxa Nòrdica de la FEEC.
Per aquesta edició proposem un recorregut no competitiu (tot i que es facilitarà el temps de sortida i arribada per dorsal) de 12,20 km i 145 m de desnivell, amb punt de sortida i arribada des del Parc Central del Vallès, i que transcorrerà pel rodal de Sabadell i entorns del Campus de la Universitat Autònoma i Bellaterra.
CONSULTEU TOTA LA INFORMACIÓ

JOVES.- Collbató - Monestir de Montserrat
2025-05-25
Ruta circular des de Collbató passant per la Santa Cova fins arribar al Monestir de Montserrat.
Distància: 15km >> Desnivell: +1700m
Hora de sortida: 7h Plaça Dones del Tèxtil
Cotxes particulars

Caminades saludables + 60.- Riera Marfà i molí d'en Brotons
2025-05-27
Recorregut lineal recorrent rius, torrents, salts i el molí d’en Brotons fins a arribar a Moià.
Distància: 11,5 km >> Desnivell: 220 m

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El Parc Natural del massís dels Ports
2025-05-27 19:00 - 20:00
El Parc Natural del massís dels Ports, a càrrec d’en Josep Maria Forcadell, tècnic d’us públic del parc.
Coneixerem de primera mà el parc natural potser més desconegut per nosaltres i on hi estan situades unes imponents muntanyes calcàries, la fageda més septentrional d’Europa així com profunds barrancs. Un lloc doncs on fer-hi bones excursions.
A les 19 h, virtual (ZOOM) cal inscriure’s a tot el Cicle de per rebre l’enllaç de connexió

Caminades saludables + 60.- Riera Marfà i molí d'en Brotons ANUL·LADA
2025-05-29

Campament.- Reunió informativa
2025-05-29
Campament d’alta muntanya als Alps Francesos.
19:30h a la Sala d’actes.

Akelarre Trail
2025-05-30 21:00 - 23:00
L’Akelarre Trail és una cursa nocturna no competitiva que neix amb l’objectiu de reivindicar el dret de les dones a moure’s lliurement i sense por en qualsevol espai i moment.
Més enllà de ser una activitat esportiva, l’Akelarre Trail és un acte de sororitat i reivindicació. La ciutat no comptava amb una cursa nocturna, i aquesta proposta aprofita l’ocasió per transmetre un missatge de seguretat i llibertat.
Tot i ser mixta i oberta a tothom, està organitzada per dones i posa èmfasi en la seva presència: la primera sortida, a les 20:30 h, serà no mixta, mentre que a les 20:35 h serà mixta.
Correm juntes, fem sentir la nostra veu. La nit també ens pertany.
Més informació

Orientació.- Campionat de Catalunya de Relleus a Taús. Organitza Xinoxano
2025-05-31

Muntanya.- Circular a la Vall de Lord (Solsonès)
2025-05-31
Sortida circular que ens permetrà conèixer l’entorn de la vall del Lord, les roques conglomerades, els boscos de pins, alzines, roures i boixos. Iniciarem camí a Sant Serni del Grau, pujarem al cim cel Colader (1142), seguirem cap a la Tossa del Santuari, desgrimparem unes roques conglomerades.
Seguirem baixant fins arribar a la pista asfaltada i començar a pujar fins el santuari de Lord (1189), on a l’ombra dels arbres podem dinar. Prendrem direcció al Mal Pas (pas estret amb un passamà de corda) des d’on tornarem a enfilar fins el Pla de Sòbol, que ens oferirà unes vistes 360 espectaculars i ja iniciarem la tornada a Sant Serni seguin en baixada el GR7. Cal tenir la preparació física suficient per assumir el desnivell acumulat i per poder progressar sense dificultat per camins, corriols pocs fressats, pistes, una canal de baixada sense massa perill i un pas de corda.
Distància: 18 km >> Desnivell: +/ -1.200 m >> Temps efectiu: 8 h. aprox >> Nivell de dificultat: Moderada
Material: Aigua, esmorzar i dinar (excursió de tot el dia)
Trobada a les 6 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Preu: Socis/es: 23€ >> soci@web i no socis/es: 28€ (inclou les despeses de cotxe compartit).
Cal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia.
Inscripcions obertes fins el 24/04 a ues.cat, app o presencialment a secretaria. Màxim 20 places.
Reunió prèvia el dijous 24/04 a les 19:30 h a la UES.
Vocals sortida: Montse Jiménez i Glòria Escapa

Festa de la cançó de muntanya
2025-06-01
Aquest 2025 la Carena, la coral de la nostra entitat, és l’encarregada d’organitzar la 59a FESTA DE LA CANÇÓ DE MUNTANYA, l’aplec anual de les diferents corals d’entitats excursionistes catalanes.
Amb la participació de Coral la Llum (C.E. de Sant Feliu de Codines), Coral Cypsella (C.E. de Sant Feliu de Guíxols), Coral Quatre Cordes (C.E. de Catalunya) i La Carena (UES).
Concert a les 12 h obert a tothom, a la sala d’actes.

Orientació.- Copa Catalana a Taús. Organitza Xinoxano
2025-06-01

Natura.- Sal i Trumfos
2025-06-01
Excursió al tossal de Cambrils (1.803 m), al massís del Port del Comte, al Solsonès, que ens permetrà gaudir de magnífi ques vistes, descobrir balmes espectaculars, com la balma de Cordes, i admirar els curiosos clots de trumfos, construccions de pedra seca per conservar les patates d’Odèn, de gran nomenada. Havent dinat visitarem el Salí de Cambrils, una antiga i interessant explotació que ens apropa a l’art de l’obtenció de la sal al Pirineu. Amb el guiatge de Sàmara Natura, cooperativa d’educació ambiental del Solsonès.

Senders Km 0.- La Vall de Sant Iscle
2025-06-04 08:00 - 15:00
Ruta que ens portarà des de Montcada fins a Barcelona tot passant per la vessant est de la Vall de Sant Iscle. És una vall molt freqüentada pels habitants de Cerdanyola del Vallès. És una vall amagada a la vessant obaga de Collserola, on el bosc mediterrani es protegeix dels ambients càlids del sud. La capçalera de la vall destaca per una vegetació molt humida i feréstega on es troben exemplars de nogueres i avellaners. Malgrat aquest ambient humit, les fonts es troben sense aigua i en un estat d’abandó total. La quantitat de masies a la vall ens dóna idea de la importància agrícola de la serra: Can Catà, Can Llong, Can Fermí, Can Lloses, Can Magre (ruïnes), Can Ferrer (ruïnes)…
Distància: 9,30 km >> Desnivell: +340 m/280 m
Punt i hora de trobada: estació de RENFE de Montcada Santa Maria a les 8:30 del matí. Sortida conjunta des de Sabadell en RENFE a les 8 del matí (2 zones). Agafarem el tren en els següents horaris:
Sabadell Nord: 08:07 // Sabadell Centre: 08:10 // Sabadell Sud: 08:13 h
Hora aproximada de finalització a Barcelona a les 14 h
El desplaçament fins al punt de trobada i la tornada anirà a càrrec de cada participant.

Mercadet de la UES
2025-06-05 - 2025-06-06
Liquidació de productes UES
Samarretes, motxilles, mitjons, llibres…
Matí de 10 a 12 h >> Tarda 17 h a 20:30 h

BTT.- Les Gavarres
2025-06-06
Distància: 37 km – desnivell: + 700 m
Dificultat: Moderada, si bé les en alguns trams es noten les recents pluges de primavera.
Recorregut: Monells, Sant Cebrià de Lladó (Els metges), cementiri dels jueus, coll de can Sitges, puig d’Arques , can Caçà, palanca de Cruïlles, Sant Joan de Salelles, Sant Sadurní de l’Heura i Monells.
Lloc i hora de trobada: Monells ( Baix Empordà) a l’aparcament públic abans entrada al poble, a les 8,15 h.
Esmorzar: Monells, al Bar La neta de l’Arcadi, situat a la plaça del poble.
Dinar: Sant Sadurní de l’Heura, al restaurant Can Met Vell. Menú de 16,50 euros, que es pagaran “in situ”. En el moment de la inscripció caldrà dir si us quedeu a dinar o no.

Senders.- de la Muntanya al Mar: de Sant Julià de Boada a la platja de Pals
2025-06-07
El dissabte 7 de juny fem la 8na etapa de la ruta des de la Muntanya al Mar.
De la Muntanya al Mar és una ruta senderista que s’inicia a Olot i finalitza a la platja de Pals. Transcorre per les comarques de la Garrotxa, el Gironès i el Baix Empordà.
Aquesta etapa l’iniciem al poble de Sant Feliu de Boada. Visitarem el poble de Pals i arribarem al final de la ruta, a la platja de Pals.
Farem un dinar social a Torroella de Montgrí. Caldrà escollir el menú en el moment de fer la inscripció.
Distància: 9 km >> Desnivell: +100/-130 m >> Dificultat: fàcil
Sortida les 7 del matí, davant l’Hotel Sabadell
Itinerari: Sant Feliu de Boada – Pals – Platja de Pals, dinar social a Torroella de Montgrí.

Caminant per la Vall de Benasc
2025-06-09 - 2025-06-15
La vall de Benasc, situada a la comarca de la Ribagorça, és un dels paratges més espectaculars del Pirineu aragonès. Aquesta vall pirinenca destaca pel seu impressionant paisatge d´alta muntanya i la seva rica oferta turística durant tot l´any. La Vall de Benasc es troba al cor del Parc Natural Posets-Maladeta, on hi trobem l’Aneto, que amb els seus 3.404 metres és el cim més elevat del Pirineu.
La vall destaca per la seva bellesa i riquesa natural i geològica, amb nombrosos estanys d’alta muntanya, glaceres, crestes, cims, boscos, i una gran diversitat de flora i de fauna. Aquesta riquesa i diversitat de paisatges fa de la Vall de Benasc un paradís per als amants de la natura i el senderisme.
La vall de Benasc ofereix múltiples possibilitats per al senderisme: excursions a llocs emblemàtics com la cascada del Forau d’Aigualluts, les gorgues d’Alba o les tres cascades d’Ardonés, o la visita a pobles de la vall com Anciles, Villanova o Castejón de Sos.
Excursions de matí, tarda o tot el dia.
Allotjament Hotel El Pilar de Benasque, amb règim de PC
Properament tota la informació

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El conjunt d’ermites de Montserrat i la seva relació amb el monestir
2025-06-10 19:00 - 20:00
El conjunt d’ermites de Montserrat i la seva relació amb el monestir, a càrrec d’en Jordi López Camps, ex-president de la Comissió Executiva del Patronat de la Muntanya de Montserrat.
En Jordi ens parlarà dels camins entre les múltiples ermites de Montserrat, les relacions entre elles i amb el monestir, aprofitant la celebració ara del Mil·lenari de la seva fundació.
A les 19 h, virtual (ZOOM) cal inscriure’s a tot el Cicle de per rebre l’enllaç de connexió.

Natura entre setmana
2025-06-11
Aquesta quarta excursió del cicle serà per la carena del Pujol de Mas Pinetó, i carena del Sabater i el Girabau fins a Sant Feliu del Racó i Turell.
Distància: 6,2 km
Desnivell: +200 m / – 250 m
Atenció hora de sortida 6:30h

Marxa Nòrdica.- Marxa i platja
2025-06-14
Ruta del vent i Roca Maura (Baix Empordà)
Distància: 8 km >> Desnivell: +/- 180 m
Sortida a les 7 del matí des de la Plaça de les Dones del Tèxtil.
Sortida amb autocar de tot el dia. Cal portar esmorzar i dinar, aigua abundant, gorra, protecció solar i banyador.
Activitat oberta a tothom que practica marxa nòrdica.

Muntanya.- Via Ferrada de la Roca de la Creu
2025-06-14
La via ferrada de la Roca de la Creu o via ferrada de Ribes de Freses, situada a la Vall de Ribes, al Ripollès, en ple Pirineu Oriental, és una molt bona ferrada per iniciar-se.
Es tracta d’una via ferrada molt bonica, ben equipada i lògica, amb cap pas massa difícil. Trobarem un pont nepalí i un tibetà. Ideal per iniciació i/o famílies. Gaudiremdurant tot el recorregut d’unes vistes molt boniques al Pirineu.

UES Inclusiva.- De Bellaterra a Sant Quirze POSPOSADA
2025-06-16
Formació de guiatge de persones amb discapacitat visual i auditiva.
Distància: 7,6 km >> Desnivell: +/- 180 m
Hora i punt de trobada: FGC Bellaterra a les 7 h
Cal portar aigua, esmorzar, roba adequada a la condicions climatològiques, calçat per caminar per muntanya, 1 bastó de senderisme, i ganes de fer de guia!
Finalitzarem amb un esmorzar d’acomiadament de temporada a Sant Quirze.

Cafès científics.- Cadena de valor alimentària
2025-06-17
A càrrec d’Anna Angli. Tècnica de l’OCAS.
Organitza: La Ruda amics de Can Deu per l’agricultura ecològica.
A les 19h a la sala d’actes, gratuït.

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Els Camins de Sant Jaume de Catalunya
2025-06-17 19:00 - 20:00
Els Camins de Sant Jaume de Catalunya a càrrec d’en Francesc Suárez Fernandez president de la Federació d’Associacions d’Amics del Camí de Sant Jaume de Catalunya.
Els Camins de Sant Jaume s’han convertit en el darrers quaranta anys en un fenomen sociològic arreu del planeta. Es donarà informació dels primers pelegrins documentats, que des de Catalunya anaren a Sant Jaume de Galicia, així com també del ressorgiment els anys 90, dels itineraris senyalitzats des de Montserrat i de la resta de rutes jacobees existents.
A les 19 h, virtual (ZOOM) cal inscriure’s a tot el Cicle de per rebre l’enllaç de connexió.

Vídeo.- L'oest dels EEUU en dues sessions
2025-06-18 19:00 - 20:30
El companya de la Secció i gran viatgera, Isabel Hernández, ens passejarà per l’oest dels Estats Units, en dues sessions, el 18 i 25 de juny. En aquesta primera, visitarem:

Els Parcs de la Costa Oest dels E.E.U.U. 70 min. 2024.

I en la segona (25 de juny):

Pobles i CIutats de la Costa Oest dels E.E.U.U. 63 min. 2024.
