UES

Escola de muntanya.- Bateig d'escalada en via llarga
2025-10-10
Soci: 75€
No soci/Sociweb: 105€

Espeleologia.- Curset de Nivell 2 d'Espeleologia (posposat)
2025-10-10 - 2025-11-02
56è Curs d’Iniciació a l’Espeleologia – Nivell 2

Objectius del curs

(del 10 d’octubre al 2 de novembre de 2025).
NOVES DATES!! del 18 de febrer de 2026 a l’1 de març de 2026 (teòriques i pràctiques compreses entre aquestes dates).

El curs d’iniciació a l’espeleologia – nivell 2 aporta els coneixements teòrics (6h) i pràctics (28h) necessaris per aprendre a instal·lar les cordes a les cavitats, liderar grups amateurs de descoberta de cavitats i fer-ho amb seguretat i respecte al medi natural.
Normativa
L’edat mínima s’estableix en 16 anys i és necessària l’autorització dels pares o tutors legals pels menors de 18 anys. Els cursetistes es comprometen a seguir les instruccions dels monitors, així com les normes de seguretat que els responsables del curs estableixin. Els cursetistes que no respectin la natura i/o les normes de convivència o no mostrin interès pels continguts del curs, podran ser exclosos i perdre tots els seus drets si la direcció del curs ho considera necessari. Qualsevol cas no previst serà resolt per la direcció, la qual podrà efectuar els canvis que consideri oportuns quan les circumstàncies ho aconsellin.
Material bàsic (a càrrec de cada cursetista):
Mono de mecànic o xandall vell, botes d’aigua o de muntanya. També cal portar llum frontal propi. Si teniu casc homologat propi, podeu fer servir el vostre.
Nivell esportiu requerit: bona condició física.
Programa del Curs:
Divendres 10/10/25, 20.30h (virtual): Presentació del curs i 1a sessió teòrica: “Material col·lectiu, instal·lació cavitats equipades + maniobra autosocors”.
Dissabte 11/10/25, (tot el dia) 1a Pràctica: instal·lació de cavitat vertical (Avenc dels Geòlegs).
Dijous 16/10/25, 20.00h (virtual): 2a sessió teòrica: “Cartografia i topografia”.
Divendres 17/10/25, 20.30h (virtual): 3a sessió teòrica: “Logística de la visita a una cavitat”.
Dissabte 18/10/25, (tot el dia) 2a Pràctica: instal·lació de cavitat vertical (Avenc de Can Sadurní).
Diumenge 19/10/25, (tot el dia) 3a Pràctica: progressió en cavitat mixta (Bora Fosca).
Dijous 23/10/25, 20.00h (virtual): 4a sessió teòrica: “Geografia càrstica i bioespeleologia”.
Divendres 24/10/25, 20.30h (virtual): 5a sessió teòrica: “Prevenció d’accidents II i espeleosocors”.
Diumenge 02/11/2025, (tot el dia) 4a pràctica: instal·lació de cavitat vertical (Avenc de Sant Marçal) i presentació dels projectes finals del curs.

Cal assistir a totes les sessions de manera obligatòria per obtenir el certificat d’aptitud.
El curs està APROVAT i HOMOLOGAT per la Federació Catalana d’Espeleologia.
Per obtenir el certificat del curs cal estar federat per la Federació Catalana d’Espeleologia (FCE)
Descarregar díptic informatiu

Natura.- La muntanya alpina de lo sud
2025-10-11
Milers d’anys enrere els ulls dels primitius habitants comtemplaven aquests espadats amb el mateix embalaïment que nosaltres. Superb itinerari que ens durà dalt de l’imponent Cabrafeixet, el peculiar cim alpí de la serra del Boix (Espai d’Interès Natural) després d’admirar les pintures rupestres de la seva famosa balma, amb escenes de fauna i caceres prehistòriques. Dinarem al poble abandonat de Fullola i després ens acostarem fi ns un mirador per contemplar el Delta de l’Ebre i la posta de sol.

Senders.- de mar i muntanya: d'Olivella a Sitges
2025-10-11
El dissabte 11 d’octubre farem la primera de les tres sortides del cicle Senders de Mar i Muntanya que tenim previstes fins al final de la temporada 2025.
Els Senders de Mar i Muntanya són una col·lecció d’itineraris que combinen el millor dels paisatges de costa i de muntanya. Són excursions pensades per a persones acostumades a caminar, en general de dificultat fàcil i amb encant especial gràcies a la proximitat del mar.
D’Olivella a Sitges
Aquesta etapa recorre íntegrament la comarca del Garraf. Comença al poble d’Olivella, situat a la muntanya, al terme del qual es troba també el nucli abandonat de Jafre. Bona part del trajecte transcorre pel Parc Natural del Garraf, caracteritzat pels seus avencs, les mates de margalló i un paisatge sec i rocallós modelat per la roca calcària.
Des d’aquest entorn singular baixarem progressivament fins a les platges de sorra fina de Sitges, que a finals del segle XIX es va convertir en punt de trobada i inspiració d’artistes modernistes.
Aquesta ruta correspon a un tram del Sender de Gran Recorregut GR 5, conegut com el Sender dels Miradors.
Distància: 12 km >> Desnivell: +265/-465 m >> Dificultat: moderada
Recorregut: Olivella – Fondo de Jafre – Coll de Pota de Cavall – Coll de la Fita – Sitges
Sortida en autocar de tot el dia. Cal portar aigua, esmorzar, dinar, bastons, calçat de muntanya i roba adient a les condicions climatològiques.
Inscripcions del 22 de setembre al 6 d’octubre.

Escola de muntanya.- Curs d’iniciació a l’escalada
2025-10-11 08:00 - 2025-10-12 17:00 (Europe/Madrid)
Curs d’iniciació a l’escalada en roca de 2 dies complets de durada on podràs adquirir els aprenentatges més importants per a la pràctica de l’escalada esportiva segura.
Pràctiques amb classes 100% reals en roca natural, a la muntanya, i teoria 100% útil que podràs consultar desde casa o el mòbil sense necessitat d’acudir pressencialment a les nostres aules.
Soci: 149€>> No soci/Sociweb: 179€
Places limitades
A càrrec de l’Escola de Muntanya la UES

Camina pel TDAH-Sabadell 360, col·laboració
2025-10-12, 2025-10-19, 2025-10-26
Un any més col·laborem amb la Federació Catalana de Familiars i Afectats per TDAH juntament amb l’associació local, TDAH Vallès per donar visibilitat al TDAH assolint el repte Sabadell 360 en 4 etapes. A més, fem ciutat, fem esport.

Etapes:
ETAPA 1 Diumenge 12 d’octubre de 2025: La Salut – La Romànica, 10 km.
ETAPA 2 Diumenge 19 d’octubre de 2025: La Romànica – Can Gambús, 11 km.
ETAPA 3 Diumenge 26 d’octubre de 2025: Can Gambús – Sant Julià, 11 km
ETAPA 4 Diumenge 2 de novembre de 2025: Sant Julià – La Salut, 12 km
Activitat gratuïta. Més informació i inscripcions al web de TDAH Vallès

5a Trobada de clubs excursionistes vegueria del Vallès - FEEC
2025-10-12
5a Trobada d’entitats excursionistes de la Vegueria del Vallès de la FEEC
Trobada familiar, inclusiva i festiva.
Visita a l’ermita de Sant Sebastià a Llinars del Vallès.
Sortida a les 9 del matí. Polígon A7 Llinars Park. Avda. del Mogent (davant del Dentaid).
Distància: 8,80 km >> – /+ 260 m de desnivell
Amb la participació de La Carena i altres corals d’altres centres excursionistes.
Si hi voleu participar, envieu-nos un correu a info@ues.cat abans de l’11 d’octubre

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- La revista SENdÈRIA, una invitació a reflexionar sobre els camins i el caminar
2025-10-14
A càrrec d’Agustí A. Andrés, geògraf i coeditor de la revista i Xavi Basora, ambientòleg, comunicador i coeditor de la revista.
El passat mes de maig es va publicar el 1r número de la revista SENdÈRIA, l’única publicació del país dedicada a reflexionar sobre els camins i el caminar. Es tracta d’una iniciativa de l’IDAPA i la Taula de Camins de l’Alt Pirineu i Aran. Al les seves pàgines hi trobareu com els camins que vertebren el nostre territori són un fil conductor que abraça moltes disciplines i que ofereix nombroses oportunitats. En la xerrada els seus editors ens exposaran l’origen, els objectius i els continguts d’aquesta publicació.
A les 19h per ZOOM. Cal inscripció prèvia.

Les excursions del dimecres.- Fonts del Montseny (posposada)
2025-10-15
Posposada a dimecres 29 d’octubre

Osona
Excursió enmig de frondosos boscos per descobrir algunes de les nombroses fonts del Montseny.
Distància: 11,30 km >> Desnivell: +/- 595 m

Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals. 3a sessió
2025-10-15
LA CARTA (C) 18 min
Alumnado IES Lope de Vega (A) – Fuente Obejuna
BRUJAS (N) 23 min
Cesare Maglioni (I) – França
FER UN BON PAPER (C) 12 min
Miquel Cervera (A) – UES
LA LUZ QUE NOS GUÍA (C) 2O min
Cristina Rodríguez Paz (I) – Madrid

A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

Caminades Slow
2025-10-16
Engeguem una nova iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos.
Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però amb alguna pujada i baixada.
Al llarg de 8 sortides, farem 4 recorreguts diferents per tal d’establir l’hàbit amb recorreguts fàcils i accessibles des de qualsevol punt de la ciutat. Passades les 8 sortides, l’objectiu final és que el grup continuï caminant mantenint l’hàbit i fent salut de forma autònoma i sense el nostre acompanyament.
Calendari sortides i punts de trobada:
Dijous 18 setembre: Riu Amunt. Distància: 6,10 km >> Desnivell: +/- 104 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 25 de setembre: Volta al Parc de Catalunya. Distància: 6,80 km >> Desnivell: + 172 m/- 159 m. Trobada al Parc de Catalunya, davant el Club de Tenis (zona aparcament) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 2 d’octubre: Riu avall. Distància: 6,10 km >> Desnivell: + 80/- 43 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 9 d’octubre: Volta per Can Deu. Distància: 6,80 km >> Desnivell: +102 m/- 118 m. Trobada a l’estació del Parc del Nord FGC (carrer) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 16 d’octubre: Riu Amunt. Distància: 6,10 km >> Desnivell: +/- 104 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 23 d’octubre: Volta al Parc de Catalunya. Distància: 6,80 km >> Desnivell: + 172 m/- 159 m. Trobada al Parc de Catalunya, davant el Club de Tenis (zona aparcament) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 30 d’octubre: Riu avall. Distància: 6,10 km >> Desnivell: + 80/- 43 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 6 de novembre: Volta per Can Deu. Distància: 6,80 km >> Desnivell: +102 m/- 118 m. Trobada a l’estació del Parc del Nord FGC (carrer) a les 9:30 h. Ruta circular.
Totes les sortides finalitzaran cap a les 12:30h.
Les sortides son gratuïtes i obertes a tothom que pugui caminar 6/7 km a ritme suau. Per participar-hi cal fer inscripció a través de la nostra web (una única inscripció per a les 8 sortides).
Cal portar roba i calçat adequat, motxilla petita amb aigua, ganyips o similar.
Màxim: 20 persones
Inscripcions obertes

Foto.- Exposició al Casal Pere Quart
2025-10-17 - 2025-10-30
Inauguració de l’exposició de fine art Retratos del Tiempo Quieto, de la fotògrafa Carmen Gavilán.
A les 18:30 h al Casal Pere Quart. L’exposició es podrà veure fins el 30 d’0ctubre.
Gratuït.

Natura.- Descobrim les tres fagedes del Moianès
2025-10-18
Deixant enrere el bonic llogarret de Collsuspina, anirem trobant les tres magnífiques fagedes, sovint ignorades, del Moianès: la fageda del Giol, la de la Sauva Negra i la del Barnils. Es tracta de boscos d’una bellesa singular que, en una excursió inèdita, veurem unides en una sola caminada. Un trio de fagedes inoblidables per a respirar la música del silenci i posar l’ànim a to. Acabarem l’excursió a Sant Quirze Safaja, un topònim que testimonia la presència de faigs també en aquest indret.

Muntanya.- Puig de Bestrecà (1056 m). Alta Garrotxa
2025-10-18
La serra de Bestracà (Mestrecà segons la parla de la gent de la contrada) s’alça al nord del poble d’Oix i domina la vall. Presenta alçades superiors als 900 metres amb tres cims. El seu cim tot i no ser un dels més alts de la comarca de la Garrotxa, és un dels millors exemples del que representa el terme definit com: Alta Garrotxa, una terra feréstega, plena de cingleres arreu i que ens ofereix unes impressionants panoràmiques sobre un dels indrets més colpidors del país.
Distància: 17,50 km >> Desnivell: +/- 823 m >> Nivell de dificultat: Moderat. Mitja muntanya >> Temps efectiu: 7:30 h
Material: Calçat còmode, aigua, esmorzar i dinar
Sortida en cotxes particulars. Trobada a les 7 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.

Cafès científics.- Superconductivitat, levitació i altres fenòmens quasi-màgics del món quàntic
2025-10-21
A càrrec de Carles Navau, físic
Organitza: Fundació Bosch i Cardellach18
19h, sala d’actes, gratuït.

Caminades saludables + 60.- Ruta dels molins a Calldetenes (tot el dia)
2025-10-21
Osona
Excursió que ressegueix el torrent de Sant Martí per la ruta dels molins fariners i que continuarem cap a Sant Julià de Vilatorta, Folgueroles i Tavèrnoles.
Distància: 11,20 k >> Desnivell: +225/-210 m

BTT.- Volta per Sant Feliu de Codines i Castell de Montbui
2025-10-22
Distància: 41 km >> Desnivell: +/- 940 m
Dificultat: Moderada.
Lloc i hora de trobada: Viena DE CASTELLAR a les 8:30 h del matí.
Dinar opcional: Restaurant el Caliu DE CASTELLAR. El dinar es pagarà “in situ”. En el moment de la inscripció caldrà dir si us quedeu a dinar o no.
Places limitades a 15.
Inscripcions del 6 al 21 d’octubre

Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals. 4a sessió
2025-10-22
LA GRETA TORNA A CRETA (V) 25 min
Ramon Font (A) – Castelldefels
LA HISTORIA DE UNA OLA (N) 16 min
Nagore Eceiza (I) – Donòstia
TARDA DE VÍDEO (C) 8 min
Antoni Viñas (A) – UES
NUR SULTÁN (C) 14 min
Xoan Escudero (I) – Vigo
TOGORES. SABADELL (N) 8 min
Lluís Fernàndez (A) – UES
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

Caminades saludables + 60.- Ruta dels molins a Calldetenes (tot el dia) - anul·lada
2025-10-23

Natura.- La Matagalls – Montserrat poc a poc, xerrada introducció
2025-10-23
Xerrada d’introducció de la segona etapa: El Montseny (II) a càrrec de Joan López, biòleg. Servei de Guies del Montseny.

A les 19:30 h a a la sala d’actes. Gratuït. Més informació

Caminades Slow - Anul·lada
2025-10-23
DIJOUS 23 – ANUL·LADA

Engeguem una nova iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos.
Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però amb alguna pujada i baixada.
Al llarg de 8 sortides, farem 4 recorreguts diferents per tal d’establir l’hàbit amb recorreguts fàcils i accessibles des de qualsevol punt de la ciutat. Passades les 8 sortides, l’objectiu final és que el grup continuï caminant mantenint l’hàbit i fent salut de forma autònoma i sense el nostre acompanyament.
Calendari sortides i punts de trobada:
Dijous 18 setembre: Riu Amunt. Distància: 6,10 km >> Desnivell: +/- 104 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 25 de setembre: Volta al Parc de Catalunya. Distància: 6,80 km >> Desnivell: + 172 m/- 159 m. Trobada al Parc de Catalunya, davant el Club de Tenis (zona aparcament) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 2 d’octubre: Riu avall. Distància: 6,10 km >> Desnivell: + 80/- 43 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 9 d’octubre: Volta per Can Deu. Distància: 6,80 km >> Desnivell: +102 m/- 118 m. Trobada a l’estació del Parc del Nord FGC (carrer) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 16 d’octubre: Riu Amunt. Distància: 6,10 km >> Desnivell: +/- 104 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 23 d’octubre: Volta al Parc de Catalunya. Distància: 6,80 km >> Desnivell: + 172 m/- 159 m. Trobada al Parc de Catalunya, davant el Club de Tenis (zona aparcament) a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 30 d’octubre: Riu avall. Distància: 6,10 km >> Desnivell: + 80/- 43 m. Trobada a la UES a les 9:30 h. Ruta circular.
Dijous 6 de novembre: Volta per Can Deu. Distància: 6,80 km >> Desnivell: +102 m/- 118 m. Trobada a l’estació del Parc del Nord FGC (carrer) a les 9:30 h. Ruta circular.
Totes les sortides finalitzaran cap a les 12:30h.
Les sortides son gratuïtes i obertes a tothom que pugui caminar 6/7 km a ritme suau. Per participar-hi cal fer inscripció a través de la nostra web (una única inscripció per a les 8 sortides).
Cal portar roba i calçat adequat, motxilla petita amb aigua, ganyips o similar.
Màxim: 20 persones
Inscripcions obertes

Acte d'inauguració del curs 2025-26
2025-10-24
Lliurament de medalles als socis que compleixen 25, 50 i 75 anys com a socis de la UES.
Obertura i tancament de l’acte amb La Carena
A 2/4 de 8 del vespre, a la sala d’actes.

Cultura.- Allà on la terra es converteix en vi
2025-10-25
Ruta on es combina la cultura, la tradició i natura a l’Alt Camp.

Visita guiada a la ciutat de Valls
Passejada per les vinyes i tast de vins al celler Dasca Vives, projecte familiar de pagesia biodinàmica que uneix tradició i respecte per la terra.
Dinar
Caminada pels aiguamolls del Pla de Santa Maria

Preu socis amb dinar: 60€ (49€ sense) – No socis i soci@web: 70€ (sense dinar: 59€). El preu inclou l’autocar, les visites, el tast de vins i el dinar.
En cas de no estar federat/ada cal tramitar assegurança temporal de dia.
Sortida a les 7 h des de la plaça de les dones del tèxtil.
Inscripcions a partir del 13 d’octubre.
Dossier informatiu
La secció cultura torna amb una sortida trimestral!

Natura.- La Matagalls-Montserrat, poc a poc. Etapa 2
2025-10-26
En aquesta segona etapa pel Parc Natural del Montseny, travessarem el pla de la Calma des de Collformic a Aiguafreda, passant pel Tagamanent.

Marxa Nòrdica.- Estanys de la Pera
2025-10-26
Marxa Nòrdica & Muntanya
Sortida clàssica de la Cerdanya als Estanys de la Pera d’uns 12 km i 350 metres de desnivell. Sortirem de El Fornell a l’estació d’esquí Nòrdic d’Aransa, passarem per la bassa de Comabella, arribarem a Pollineres. D’aquí, passant pel salt d’aigua del Planell Gran, ens enfilarem cap l’Estany Petit de la Pera, el Refugi dels Estanys de la Pera i l’Estany Gran de la Pera. La tornada la podrem fer per Prat Miró fins al Fornell per la Pista forestal tot practicant marxa nòrdica.
Sortida a les 7 h des de la plaça de les Dones del Tèxtil
Sortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar, dinar, aigua, bastons de marxa nòrdica!
Inscripcions a partir del 13 d’octubre.

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- K2; massa alt pels nostres somnis
2025-10-28
A càrrec d’en Toni Arbonés periodista i conductor, entre altres, del programa de Catalunya Ràdio, els viatgers de la gran Anaconda.
L’any 1988 un grup d’alpinistes catalans d’elit va afrontar l’escalada de la segona muntanya més alta de la Terra: el K2 de 8.611 m. Els acompanyaven un periodista, Toni Arbonès i el tècnic de so Joan Gelabert, ambdós de Catalunya Ràdio, que durant tres mesos, van narrar l’ascensió des del Camp Base, a 5.150 m. Va ser la primera retransmissió d’una expedició en directe, via satèl·lit, en tota la història de la radiodifusió mundial.
A les 19h per ZOOM. Cal inscripció prèvia.

Les excursions del dimecres.- Fonts del Montseny
2025-10-29
Osona
Excursió enmig de frondosos boscos per descobrir algunes de les nombroses fonts del Montseny.
Distància: 11,30 km >> Desnivell: +/- 595 m
sortida en autocar de tot el dia (cal portar dinar). Sortida a les 7:30h des de davant de l’Hotel Sabadell.

Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals. 5a sessió
2025-10-29
MISIÓN EN BATTANBANG. TRAS LOS…(S) 22 min
David Tejera i Iosu Andía (i) – Madrid
IGUAZÚ (N) 20 min
Martí Arañó Oller (A) – Sant Cebrià de Vallalta
ESCOGIMOS MUERTE (C) 11 min
Verónica Rodríguez (I) – Cacabelos (León)
CAMINANT PER LES AÇORES (N) 19 min
Àngel Artigas (I) – UES.
A les 19h, a la sala d’actes. Gratuït.
