Caminades Slow
2026-02-19, 2026-02-26, 2026-03-05
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos.
Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però amb alguna pujada i baixada.
Els recorreguts principals d’aquestes caminades són pel Rodal de Sabadell, però, mentre duren les restriccions de la PPA, es duran a terme des de la UES cap als diversos parcs de la ciutat.
Es surt a les 9:30h els dijous, amb una durada d’entre 2 h i 3 h.
Les sortides són gratuïtes i obertes a tothom que pugui caminar 6 o 7 km a ritme suau. Per participar-hi cal fer la inscripció a través de la nostra web, amb una única inscripció vàlida per a totes les sortides. Un cop inscrits, entrareu dins del canal (grup unidireccional) de WhatsApp, per on es comunicarà el lloc i l’hora de trobada de cada dijous, així com qualsevol canvi o anul·lació. Estar inscrit implica acceptar estar dins del canal de WhatsApp.
Cal portar roba i calçat adequats, motxilla petita amb aigua, ganyips o similar.

POSPOSADA Natura.- La Matagalls Montserrat a poc a poc
2026-02-22
5a etapa
Posposada (data a determinat), a causa de les restriccions de la pesta porcina africana.
A causa de les restriccions d’accés al medi natural a tota l’àrea de risc de la pesta porcina africana, que ens prohibeixen a les entitats d’organitzar-hi excursions, ens veiem obligats a suspendre l’etapa del proper diumenge 18 de gener, que transcorre gairebé en la seva totalitat per aquesta àrea (termes municipals de Sant Feliu de Codines, Gallifa i Sant Llorenç Savall).
En aquests moments no s’ha proporcionat més informació per part de la Generalitat de la durada de les restriccions ni de possibles canvis, però és molt probable que es mantinguin almenys fins al 28 de febrer, tal com ha recomanat la Comissió Europea. Davant d’això, hem decidit suspendre les dues properes sortides, la del 18 de gener i la del 22 de febrer, i posposar-les per a més endavant, fent córrer el calendari previst. Totes les etapes que ens queden (excepte l’última, la de Montserrat) es troben de ple en l’àrea prohibida.
Les xerrades-entrevistes d’introducció a cada etapa també queden posposades. Esperem que a partir del març puguem reprendre la travessa, i en aquest cas la xerrada amb l’Amàlia Bosch sobre Gallifa seria el dijous 19 de març, i l’excursió de la 4a etapa el diumenge 22 de març. Si això es pot complir, i per no coincidir amb la calor estiuenca, les darreres etapes les efectuaríem el mes de setembre i d’octubre.

Natura.- La millor ratafia del món
2026-02-22
Veniu a viure una experiència aromàtica i molt del país a Centelles. Ens endinsarem en el món de la ratafia amb un taller pràctic a Mas Agrobotiga, una empresa familiar que ens farà descobrir els secrets de la seva ratafia artesanal, guanyadora d’innombrables premis. Elaborada amb nous verdes i prop de 70 herbes aromàtiques que ells mateixos recol·lecten i cultiven. Coneixerem les herbes i les seves qualitats, esmorzarem amb degustació dels seus productes artesanals i cadascú s’endurà l’ampolla de ratafia personalitzada que haurà preparat.
Durada: Matinal
Transport: Cotxes particulars
Dificultat: Apta per a infants caminadors

La Ganyota.- Reunió informativa Colònies de Setmana Santa
2026-02-23
Reunió informativa adreçada a famílies
Colònies del 28 de març a 1 d’abril a Can Ribals (Cerdanya). Per a infants nascuts entre 2011 i 2019.
A les 19 h a la sala d’actes.
Més informació laganyota@ues.cat

Caminades saludables + 60, tot el dia.- Voramera
2026-02-24
La Selva
Camí Voramera resseguint el Brugent fins al Pasteral i tornada per la Via Verda del Carrilet, a Amer (La Selva)
Distància: 9,50 km >> Desnivell: 100 m

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Elements d'interès fora dels camins montserratins habituals
2026-02-24
Cicle del 1r trimestre de 2026
Elements d’interès fora dels camins montserratins habituals, a càrrec d’en Joan Vidal.
Escalador, bon excursionista i buscador de llocs recòndits i quasi oblidats de la muntanya de Montserrat; amb en Joan descobrirem molts d’aquests elements que habitualment ens passen desapercebuts malgrat caminar-hi pel costat. Ens parlarà de balmes, coves, fonts, ponts de roca , barraques de pedra seca….etc.
A les 19h per ZOOM.
Cal inscripció prèvia si es vol rebre per correu electrònic l’enllaç de totes les sessions programades del cicle del 1r trimestre 2026 (s’envia el dilluns previ a cada sessió.)
Enllaç de connexió per aquesta sessió:
Tema: Xerrades de muntanya 24/02
Hora: 24 feb 2026 07:00 p. m.
Únase a la reunión de Zoom
https://us06web.zoom.us/j/83097185567?pwd=[REDACTED]
ID de reunión: 830 9718 5567
Código de acceso: [REDACTED]

BTT.- L’Alt Urgell de la serra de Boumort
2026-02-25
Distància: 48 Km >> Desnivell aproximat: 900 m >> Dificultat: Mitjana-alta (pistes que es poden fer amb BTT o GRAVEL)
Itinerari: Volta des de Coll de Nargò, a tocar de Sallent i Boixols. En funció del temps es podria retallar si hi ha fang o neu a les cotes altes.
Lloc i hora de trobada: COLL DE NARGÒ, Bar Betriu 8,30h per esmorzar
Dinarem en finalitzar la sortida en el mateix restaurant de l’esmorzar.
En el moment de fer la inscripció caldrà confirmar si us quedareu a dinar.
Places limitades a 12. Inscripcions del 12 al 20 de febrer.
És obligatori portar casc, càmera de recanvi, manxa i eines bàsiques.
Cal estar federat/ada o tramitar una assegurança temporal FEEC de dia.
Socis/es: 2€ // soci@web i no socis/es: 7€.
Més informació a btt@ues.cat

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 2a sessió
2026-02-25
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
SICÍLIA, GRESOL DE CIVILITZACIONS (2011) 16 min.
Josep Rota
EL LLAC DE COMO (2014) 19 min.
Antoni Viñas
NÀPOLS i ELS NAPOLITANS (2016) 19 min.
Josep Rota
LES FONTS DE ROMA (2014/2017) 22 min.
Miquel Cervera
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

ANUL·LAT. Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.
2026-02-26
L’Anna Pujol, infermera experta en geriatria i coach de menopausa i envelliment saludable, impartirà aquest taller on es treballarà:

Que és el climateri i quines fases té.
Quins canvis es produeixen al cos i per què.
Impacte en el cos i estat d’ànim.
Hàbits amb evidència per cuidar la salut en aquesta etapa.

A les 19h la sala d’actes, gratuït amb inscripció prèvia.

Divendres culturals.- Concert d'hivern
2026-02-27
Amb la Coral Òmnium Sabadell, amb la direcció d’Eulàlia Llargués, i La Carena, amb la direcció de Marc Alguersuari.
A les 19 h a la sala d’actes. Taquilla inversa.

Muntanya.- Llacs Bulloses
2026-02-28
2016m. Capcir. Hivernal amb raquetes.
CIRCUIT LLAC DE LES BULLOSES
Clàssica ruta circular pels cinc llacs que es troben a la part baixa del llac de les Bulloses, a la riba dreta de la Tet.
Distància: 11 km >> Desnivell: +/- 375 m >> Dificultat: Moderada
Material: Raquetes, polaines, bastons amb roseta, roba d’abric. Esmorzar i dinar, aigua.
Sortida en cotxes particulars.
Trobada a les 6:30 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Preu: Socis/es: 40€ >> soci@web i no socis/es: 52€ (inclou despeses cotxes compartits: benzina i peatges)
Cal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia.
Inscripcions obertes a partir del 16 de febrer a ues.cat, app o presencialment a secretaria.
Màxim 20 places.
Reunió informativa: Dijous 26 de febrer, a les 19 h a la UES.

Esquí de muntanya.- Tres colls de Núria
2026-02-28 - 2026-03-01
Sortirem del Santuari de Núria vers la coma de Finestrelles, pujarem la pala fins arribar al cim de Finestrelles, d’allà baixarem cap a la Coma d’eina ja a França. Seguirem el fons de la vall per remuntar el coll d’Eina. Un cop al coll baixarem per la Coma de l’infern fins a l’Estanyet, d’alla ens tocara posa pells i remuntar les clotades de l’Estanyet fins la carena que ens portará al Pic de Nou Fonts. desde le pic de Nou Fonts baixarem la pala del cim cap a la Vall de Nou fonts per arribar al Santuari de Núria.

Senders.- GR1 sender històric, de Lluçà a Sagàs
2026-03-01
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Lluçà i Sagàs ja a la comarca del Berguedà.
Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al llarg del recorregut visitarem l’església romànica del segle XI de Sant Andreu de Sagàs, una autèntica joia del romànic de la comarca.
Recorregut: Llucà, Bauma dels Bous, camins de transhumància del Lluçanès, Riera de Merlès, Segàs.
Distància: 16,70 km >> Desnivell: +340/-350m >> Dificultat: Moderada
Cal portar aigua, esmorzar, dinar, calçat de muntanya i roba adient a les condicions climatològiques. Recomanem portar bastons.
Sortida en autocar a les 7:30h davant de l’Hotel Sabadell.
Inscripcions del 9 al 23 de febrer.

Festa de l'Arbre - Anul·lada
2026-03-01
Activitat anul·lada per les restriccions de la peste porcina africana.

Foto.- Comentari de fotografies presentades pels socis.
2026-03-03
A les 19h, obert a tothom.

Senders km 0.- El castell de Setmenat des de Castellar
2026-03-04
De Castellar del Vallès al Castell de Sentmenat pel camí ral. Calçotada opcional a Cal Petasques.
Distància: 10km >> Desnivell: +/- 235 m >> Dificultat: Fàcil
Recorregut: Castellar del Vallès – camí ral i castell de Castellar – Can Vinyals – Can Padró – Castellar del Vallès.
Inscripcions del 16 de febrer al 2 de març
Dinar: 35€, data límit per confirmar dinar: 24 de febrer
El desplaçament fins el punt de trobada i la tornada serà en transport públic i anirà a càrrec dels participants.
Trobada les 8:30 h a la rotonda de la Dona Acollidora, Castellar.
Sortida col·lectiva des de Sabadell (trobada a les 8 h estació d’autobusos centre)

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 3a sessió
2026-03-04
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
VENÈCIA i JO. (1984/1998/2016) 20 min.
Josep Rota
LUCCA (2018) 20 min.
Antoni Viñas
DOLOMITES – ESQUÍ. (2018) 25 min.
Àngel Artigas
LA PUGLIA (2022) 20 min.
Núria Casas i Xavier Cabeza
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

Cultura.- Passos de muntanya, castell i sabors de la terra.
2026-03-07
Pujada a la Creu de Canet del repte 100 cims. Distància: 5km >> Desnivell: +/-230m.
Visita cultural al Castell de Santa Florentina. Maridatge de productes de la terra.
Sortida amb autocar: 7h des de la Plaça de les Dones del Tèxtil.

Marxa nòrdica.- Curs d'iniciació a la marxa nòrdica (posposat)
2026-03-07
Curs d’iniciació a la marxa nòrdica.
Curs de 8 hores (de 9 a 13 h, pauses per esmorzar i dinar, i de 14 a 18h)
Lloc: Bosc de Can Deu
Preus: Soci/a 42€ – Soci@web i no soci/a 53€
Inscripcions a partir del 2 de febrer.
Si, a causa de les restriccions per la pesta porcina africana, el curs no es pogués dur a terme al Bosc de Can Deu, es realitzaria al Parc de Catalunya.

Esquí de muntanya.- Nocturna a sopar al Niu de l'Àliga, Masella
2026-03-07
Itinerari de pujada dependrá de les condicions de neu. La baixada es fará despres de sopar aprofitant que els maquinistes de les retracks estant sopant. Baixada per pistes a determinar. Posibles baixades: Tosa, Fustes, Cova, Enamorats o bé Coma Pregona, Cova, Enamorats. Buscarem les pistes plaxades per les retracks per disfrutar-ho mes.

Natura.- El secret de les fonts perpètues
2026-03-07
Ruta per un entorn típicament mediterrani, però no per això menys espectacular i bonic. Des de Santa Perpètua de Gaià, petit llogarret medieval perdut entre turons i torrents, damunt l’engorjat del riu Gaià, ens endinsarem a la vall de Sant Magí, un indret eremític envoltat per la serra de Brufaganya, on enmig de la duresa de l’entorn destaquen vivament les fonts de Sant Magí, d’aigua abundosa i molt preada pels tarragonins. Amb el guiatge d’Àngel Bistué, biòleg i guia de l’associació Flora Catalana.
Durada: Tot el dia
Transport: Autocar
Dificultat: Mitjana

Les dones fem camí, caminada 8M
2026-03-08
Aquesta 3a edició de Les Dones Fem Camí està marcada per les restriccions de la pesta porcina, fet que no ens permet anar pel Rodal de la nostra ciutat. És per això que aquest any ens sumem a la iniciativa de la Vocalia de Dona i Muntanya de la FEMECV, Cims per la Igualtat. Caminarem cap al cim del Tagamanent, des d’Aiguafreda, per reivindicar que el 8M, i cada dia, les dones fem camí.
Distància: 12km >> Desnivell +/-665m
Obert a tothom amb inscripció prèvia.
Preu: Grautït per aquelles persones federades. Qui no tingui la federació, cal tramitar l’assegurança temporal de dia.

Persones federades: Gratuït.
Persones no federades: 3,5€.

Dos punts de trobada:

Sabadell: Aparcament davant del Club de Tennis Sabadell a les 7:30h.
Aiguafreda: Oficina de turisme a les 8:15h.

Transport: Cotxes particulars. Es farà un grup de whatsapp per organitzar cotxes.
INSCRIURE’M ARA

Esquí de muntanya.- Puigpedrós
2026-03-08
Lloc de sortida: Carretera de Meranges al Refugi de Malniu, on permeti la neu (normalment cota 1.870m)
Hora: 08.00
Desnivell: 1.100m
Dificultat: ME – S2
Inscripcions fins el 6 de març

Caminades saludables +60 matinal.- Vall del Llobregat: del Burés a Monistrol de Montserrat
2026-03-10
Bages
Continuem resseguint la Vall del Llobregat. Sortirem de la colònia tèxtil del Burés, pujarem fins a l’ermita de Sant Antolí i acabarem a Monistrol de Montserrat.
Distància: 7 km >> Desnivell: 175 m

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Vall de Núria
2026-03-10
Cicle del 1r trimestre de 2026
Vall de Núria amb la Ruth Bober, Relacions públiques de Vall de Núria i David Codony, Responsable d’esdeveniments.
Tots i totes coneixem la vall de Núria des del punt de vista excursionista; hi hem estat moltes vegades trescant pels seus cims, carenes i valls, però a Núria hi ha quelcom més que coneixerem en el decurs de la xerrada, com la historia de la vall, del santuari, del cremallera així com la seva relació amb l’excursionisme, la redacció del Estatut de Núria i els plans de futur.
A les 19h per ZOOM.
Cal inscripció prèvia si es vol rebre per correu electrònic l’enllaç de totes les sessions programades del cicle del 1r trimestre 2026 (s’envia el dilluns previ a cada sessió.)
Enllaç de connexió per aquesta sessió:
Tema: Xerrades de muntanya
Hora: 10 mar 2026 07:00 p. m.
Únase a la reunión de Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87419426489?pwd=[REDACTED]
ID de reunión: 874 1942 6489
Código de acceso: [REDACTED]

Foto.- Xerrada: Fotografia de carrer, dues visions a càrrec de Miquel Traveria. Presentació de l’obra fotogràfica de dos fotògrafs actuals.
2026-03-10

Natura.- Natura entre setmana
2026-03-11
Rutes per a gaudir de la natura, sense presses, als millors miradors vers el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt. Recorregut per la Torrota de la Roca, testimoni del potent sistema defensiu feudal de la vall d’Horta, i el molí de l’Agell, antic molí fariner en un paratge engorjat, a la confluència del Ripoll amb la riera de Mascarell.
Durada: Matinal
Transport: Transport públic
Dificultat: Mitjana

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 4a sessió
2026-03-11
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
VOLCANS DE LA MEDITERRÀNIA ( 2018) 20 min.
Àngel Artigas
COMACCIO i BOLONYA (2023) 12 min.
Josep Rota
UNA VOLTA PER LA TOSCANA (2024) 25 min.
Núria Casas i Xavier Cabeza
LA PULLA, DE LA TERRA AL MAR (2025) 24 min.
Josep Rota

A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.
