UES

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El material de muntanya de segona mà com a alternativa sostenible i de qualitat
2026-02-10
Cicle del 1r trimestre de 2026
El material de muntanya de segona mà com a alternativa sostenible i de qualitat, a càrrec d’Àlex Guimerà, Chief Technology Officer i Albert Gómez de Tip Top Mountain.
Tip Top Mountain és una app que promociona la compravenda del material de muntanya de segona mà. A la xerrada explicaran com valorar-ne l’estat, quins avantatges té respecte al material nou i com fomentar la confiança dins la comunitat muntanyenca.
A les 19h per ZOOM.
Cal inscripció prèvia si es vol rebre per correu electrònic l’enllaç de totes les sessions programades del cicle del 1r trimestre 2026 (s’envia el dilluns previ a cada sessió.)
Enllaç de connexió per aquesta sessió:
Tema: Xerrades de muntanya, 10/02
Únase a la reunión de Zoom
https://us06web.zoom.us/j/89681509445?pwd=[REDACTED]
ID de reunión: 896 8150 9445
Código de acceso: [REDACTED]

Caminades Slow
2026-02-12, 2026-02-19, 2026-02-26, 2026-03-05
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos.
Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però amb alguna pujada i baixada.
Els recorreguts principals d’aquestes caminades són pel Rodal de Sabadell, però, mentre duren les restriccions de la PPA, es duran a terme des de la UES cap als diversos parcs de la ciutat.
Es surt a les 9:30h els dijous, amb una durada d’entre 2 h i 3 h.
Les sortides són gratuïtes i obertes a tothom que pugui caminar 6 o 7 km a ritme suau. Per participar-hi cal fer la inscripció a través de la nostra web, amb una única inscripció vàlida per a totes les sortides. Un cop inscrits, entrareu dins del canal (grup unidireccional) de WhatsApp, per on es comunicarà el lloc i l’hora de trobada de cada dijous, així com qualsevol canvi o anul·lació. Estar inscrit implica acceptar estar dins del canal de WhatsApp.
Cal portar roba i calçat adequats, motxilla petita amb aigua, ganyips o similar.

Natura.- Aigua i Sabó
2026-02-13
Visita guiada a la Depuradora del Besòs, una infraestructura clau del sanejament metropolità, una de les depuradores cobertes més grans del món. Per a entendre bé el procés de tractament de l’aigua residual. Tot seguit, passejarem per l’espai natural de la desembocadura del riu Besòs, a Sant Adrià: aiguamolls, avifauna i paisatge litoral recuperat. Amb la col·laboració de l’Àrea de Serveis Ambientals de l’Àrea Metropolitana de Barcelona.
Durada: Matinal
Transport: Transport públic
Dificultat: Baixa

Muntanya.- Roc d'Aude
2026-02-14
El Roc d’Aude és una muntanya de 2.325 m d’altitud dels contraforts orientals del massís del Carlit, dins del terme comunal dels Angles, a la comarca del Capcir, de la Catalunya del Nord. Està situat a la zona central – occidental del terme dels Angles.
Distància: 12,60 km >> Desnivell: +/- 560 m >> Temps efectiu (aprox): 6 h >> Dificultat: Mitjana
Material: Raquetes, grampons, piolet, polaines, bastons amb roseta, roba d’abric. Esmorzar i dinar, aigua.
Sortida en cotxes particulars.
Trobada a les 6:30 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Preu: Socis/es: 40€ >> soci@web i no socis/es: 52€ (inclou despeses cotxes compartits: benzina i peatges Manresa i túnel Cadí).
Cal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia.
Inscripcions obertes a partir del 2 de febrer a ues.cat, app o presencialment a secretaria.
Màxim 20 places.
Reunió informativa: Dijous 12 de gener, a les 19 h a la UES. Vocal: Juan Martí

Senders.- Súria- Mare de Déu de Viladelleva
2026-02-14
Itinerari: Súria (Fusteret)- Sta. Maria de Cererols- Cal Masover- La Closa- Necrópolis de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Lourdes- El Portell del llop- Bassa de la canal – Forn de Guix- Súria.
Distància: 15, 40Km
Desnivell: +446m/-435m
Cal portar: aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons i roba adient per a l’activitat.

Esquí de muntanya.- Volta Aspres de Banyells, Sorteny (2.698 m)
2026-02-15
Descripció: Sortida d’esquí de muntanya d’una jornada de dificultat mitjana.
Punt de trobada: a les 8:30h a l’aparcament de Sorteny a Andorra.

Distància: 11.5 km
Desnivell positiu: 1.175m
Cota màxima: 2.698m
Cota sortida: 1.780m
Temps 6 hores aprox
Dificultat:. S2-S3 /
Orientació: majoritàriament S, O, NO.

Material necessari: pala, ARVA, sonda. Grampons i piolet (potser es necessiten a la part final). Esquís, pells, pals, casc i serretes. Roba adient a les condicions meteorològiques.
Tipus de transport: Cotxes particulars.
Aspectes tècnics: Itinerari circular de dificultat mitjana, que no presenta dificultats tècniques, més enllà de la longitud i desnivell del recorregut i les condicions que trobem de la neu. Pot ser necessari l’ús de grampons i piolet per la part final del cim.
Recorregut: Sortim de l’aparcament de Sorteny en direcció nord cap al refugi de Rialb. Un cop el passem girem a l’est en direcció al Port de Banyell per pujar per les comes orientades a NO cap el cim del Forn o Aspres de Banyells (2.698m). Des del cim baixem (majoritàriament SO) cap el refugi de Sorteny, i des d’aquí, per pista tornem a l’aparcament.
En cas que les condicions nivològiques no siguin favorables, buscarem un itinerari alternatiu.
Riscos generals a muntanya: Tingueu en compte la meteo i el butlletí del perill d’allaus (BPA) . Feu seguiment durant la setmana de l’evolució del temps i de les nevades.
Riscos particulars de la sortida: sortida per terreny majoritàriament simple i exigent, amb alguns punts concrets de terreny complex, per tant no exempt de risc d’allaus, sobretot a la part final per accedir a l’aresta.
Possibilitat d’haver de fer ús dels grampons i piolet a la part final per accedir al cim. Com és habitual a l’alta muntanya a l’hivern, hi pot haver vent fort i baixes temperatures.
Preu: 0€ socis UES, 5€ no socis i socis web.
Prioritat d’inscripció: socis, socis web i no socis, en aquest ordre.
Nota: Aquesta és una activitat sense guia de muntanya. La participació és voluntària i implica conèixer i acceptar els riscos generals de les activitats que es desenvolupen al medi natural. Els participants es comprometen a col·laborar activament en el bon funcionament de l’activitat.

Espeleologia.- Curset de Nivell 2 d’Espeleologia
2026-02-18
del 18 de febrer de 2026 a l’1 de març de 2026 (teòriques i pràctiques compreses entre aquestes dates).
Objectius del curs
El curs d’iniciació a l’espeleologia – nivell 2 aporta els coneixements teòrics (6h) i pràctics (28h) necessaris per aprendre a instal·lar les cordes a les cavitats, liderar grups amateurs de descoberta de cavitats i fer-ho amb seguretat i respecte al medi natural.
Normativa
L’edat mínima s’estableix en 16 anys i és necessària l’autorització dels pares o tutors legals pels menors de 18 anys. Els cursetistes es comprometen a seguir les instruccions dels monitors, així com les normes de seguretat que els responsables del curs estableixin. Els cursetistes que no respectin la natura i/o les normes de convivència o no mostrin interès pels continguts del curs, podran ser exclosos i perdre tots els seus drets si la direcció del curs ho considera necessari. Qualsevol cas no previst serà resolt per la direcció, la qual podrà efectuar els canvis que consideri oportuns quan les circumstàncies ho aconsellin.
Material bàsic (a càrrec de cada cursetista):
Mono de mecànic o xandall vell, botes d’aigua o de muntanya. També cal portar llum frontal propi. Si teniu casc homologat propi, podeu fer servir el vostre.
Nivell esportiu requerit: bona condició física.
Programa del Curs (PROPERAMENT)
El curs està APROVAT i HOMOLOGAT per la Federació Catalana d’Espeleologia.
Per obtenir el certificat del curs cal estar federat per la Federació Catalana d’Espeleologia (FCE)

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 1a sessió
2026-02-18
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
NAVEGANT PELS LLACS LLOMBARDS ( 2004) 19 min.
Josep Rota
VIATGE A LA TOSCANA. (2013) 20 min.
Antoni Viñas
LA BELLESA ETERNA (Roma) (2009) 17 min.
Josep Rota
ÒSTIA ANTICA (2014/2016) 18 min.
Miquel Cervera
UN TOMB PER LA PLAÇA DELS MIRACLES (2018) 5 min
Antoni Viñas
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

Les excursions del dimecres.- Castell de Farners i el Rocal
2026-02-18
Ruta circular des de Santa Coloma de Farners al castell de Farners passant pel Rocal amb àmplies vistes als boscos de les Guilleries, a la Selva.
Distància: 12,60 km >> Desnivell: +/- 500 m
Sortida a les 7:30 h davant de l’hotel Sabadell.
Sortida en autocar de tot el dia. Cal portar esmorzar i dinar.

POSPOSADA Natura.- La Matagalls Montserrat a poc a poc
2026-02-22
5a etapa
Posposada (data a determinat), a causa de les restriccions de la pesta porcina africana.
A causa de les restriccions d’accés al medi natural a tota l’àrea de risc de la pesta porcina africana, que ens prohibeixen a les entitats d’organitzar-hi excursions, ens veiem obligats a suspendre l’etapa del proper diumenge 18 de gener, que transcorre gairebé en la seva totalitat per aquesta àrea (termes municipals de Sant Feliu de Codines, Gallifa i Sant Llorenç Savall).
En aquests moments no s’ha proporcionat més informació per part de la Generalitat de la durada de les restriccions ni de possibles canvis, però és molt probable que es mantinguin almenys fins al 28 de febrer, tal com ha recomanat la Comissió Europea. Davant d’això, hem decidit suspendre les dues properes sortides, la del 18 de gener i la del 22 de febrer, i posposar-les per a més endavant, fent córrer el calendari previst. Totes les etapes que ens queden (excepte l’última, la de Montserrat) es troben de ple en l’àrea prohibida.
Les xerrades-entrevistes d’introducció a cada etapa també queden posposades. Esperem que a partir del març puguem reprendre la travessa, i en aquest cas la xerrada amb l’Amàlia Bosch sobre Gallifa seria el dijous 19 de març, i l’excursió de la 4a etapa el diumenge 22 de març. Si això es pot complir, i per no coincidir amb la calor estiuenca, les darreres etapes les efectuaríem el mes de setembre i d’octubre.

Natura.- La millor ratafia del món
2026-02-22
Veniu a viure una experiència aromàtica i molt del país a Centelles. Ens endinsarem en el món de la ratafia amb un taller pràctic a Mas Agrobotiga, una empresa familiar que ens farà descobrir els secrets de la seva ratafia artesanal, guanyadora d’innombrables premis. Elaborada amb nous verdes i prop de 70 herbes aromàtiques que ells mateixos recol·lecten i cultiven. Coneixerem les herbes i les seves qualitats, esmorzarem amb degustació dels seus productes artesanals i cadascú s’endurà l’ampolla de ratafia personalitzada que haurà preparat.
Durada: Matinal
Transport: Cotxes particulars
Dificultat: Apta per a infants caminadors

La Ganyota.- Reunió informativa Colònies de Setmana Santa
2026-02-23
Reunió informativa adreçada a famílies
Colònies del 28 de març a 1 d’abril a Can Ribals (Cerdanya). Per a infants nascuts entre 2011 i 2019.
A les 19 h a la sala d’actes.
Més informació laganyota@ues.cat

Caminades saludables + 60, tot el dia.- Voramera
2026-02-24
La Selva
Camí Voramera resseguint el Brugent fins al Pasteral i tornada per la Via Verda del Carrilet, a Amer (La Selva)
Distància: 9,50 km >> Desnivell: 100 m

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Elements d'interès fora dels camins montserratins habituals
2026-02-24
Cicle del 1r trimestre de 2026
Elements d’interès fora dels camins montserratins habituals, a càrrec d’en Joan Vidal.
Escalador, bon excursionista i buscador de llocs recòndits i quasi oblidats de la muntanya de Montserrat; amb en Joan descobrirem molts d’aquests elements que habitualment ens passen desapercebuts malgrat caminar-hi pel costat. Ens parlarà de balmes, coves, fonts, ponts de roca , barraques de pedra seca….etc.
A les 19h per ZOOM.
Cal inscripció prèvia si es vol rebre per correu electrònic l’enllaç de totes les sessions programades del cicle del 1r trimestre 2026 (s’envia el dilluns previ a cada sessió.)
Enllaç de connexió per aquesta sessió:
Tema: Xerrades de muntanya 24/02
Hora: 24 feb 2026 07:00 p. m.
Únase a la reunión de Zoom
https://us06web.zoom.us/j/83097185567?pwd=[REDACTED]
ID de reunión: 830 9718 5567
Código de acceso: [REDACTED]

BTT.- L’Alt Urgell de la serra de Boumort
2026-02-25
Distància: 48 Km >> Desnivell aproximat: 900 m >> Dificultat: Mitjana-alta (pistes que es poden fer amb BTT o GRAVEL)
Itinerari: Volta des de Coll de Nargò, a tocar de Sallent i Boixols. En funció del temps es podria retallar si hi ha fang o neu a les cotes altes.
Lloc i hora de trobada: COLL DE NARGÒ, Bar Betriu 8,30h per esmorzar
Dinarem en finalitzar la sortida en el mateix restaurant de l’esmorzar.
En el moment de fer la inscripció caldrà confirmar si us quedareu a dinar.
Places limitades a 12. Inscripcions del 12 al 20 de febrer.
És obligatori portar casc, càmera de recanvi, manxa i eines bàsiques.
Cal estar federat/ada o tramitar una assegurança temporal FEEC de dia.
Socis/es: 2€ // soci@web i no socis/es: 7€.
Més informació a btt@ues.cat

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 2a sessió
2026-02-25
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
SICÍLIA, GRESOL DE CIVILITZACIONS (2011) 16 min.
Josep Rota
EL LLAC DE COMO (2014) 19 min.
Antoni Viñas
NÀPOLS i ELS NAPOLITANS (2016) 19 min.
Josep Rota
LES FONTS DE ROMA (2014/2017) 22 min.
Miquel Cervera
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

ANUL·LAT. Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.
2026-02-26
L’Anna Pujol, infermera experta en geriatria i coach de menopausa i envelliment saludable, impartirà aquest taller on es treballarà:

Que és el climateri i quines fases té.
Quins canvis es produeixen al cos i per què.
Impacte en el cos i estat d’ànim.
Hàbits amb evidència per cuidar la salut en aquesta etapa.

A les 19h la sala d’actes, gratuït amb inscripció prèvia.

Divendres culturals.- Concert d'hivern
2026-02-27
Amb la Coral Òmnium Sabadell, amb la direcció d’Eulàlia Llargués, i La Carena, amb la direcció de Marc Alguersuari.
A les 19 h a la sala d’actes. Taquilla inversa.

Muntanya.- Llacs Bulloses
2026-02-28
2016m. Capcir. Hivernal amb raquetes.
CIRCUIT LLAC DE LES BULLOSES
Clàssica ruta circular pels cinc llacs que es troben a la part baixa del llac de les Bulloses, a la riba dreta de la Tet.
Distància: 11 km >> Desnivell: +/- 375 m >> Dificultat: Moderada
Material: Raquetes, polaines, bastons amb roseta, roba d’abric. Esmorzar i dinar, aigua.
Sortida en cotxes particulars.
Trobada a les 6:30 h a l’aparcament del Parc Catalunya, davant Club de Tenis.
Preu: Socis/es: 40€ >> soci@web i no socis/es: 52€ (inclou despeses cotxes compartits: benzina i peatges)
Cal estar federat/ada o bé tramitar assegurança temporal obligatòria de dia.
Inscripcions obertes a partir del 16 de febrer a ues.cat, app o presencialment a secretaria.
Màxim 20 places.
Reunió informativa: Dijous 26 de febrer, a les 19 h a la UES.

Esquí de muntanya.- Tres colls de Núria
2026-02-28 - 2026-03-01
Sortirem del Santuari de Núria vers la coma de Finestrelles, pujarem la pala fins arribar al cim de Finestrelles, d’allà baixarem cap a la Coma d’eina ja a França. Seguirem el fons de la vall per remuntar el coll d’Eina. Un cop al coll baixarem per la Coma de l’infern fins a l’Estanyet, d’alla ens tocara posa pells i remuntar les clotades de l’Estanyet fins la carena que ens portará al Pic de Nou Fonts. desde le pic de Nou Fonts baixarem la pala del cim cap a la Vall de Nou fonts per arribar al Santuari de Núria.

Senders.- GR1 sender històric, de Lluçà a Sagàs
2026-03-01
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Lluçà i Sagàs ja a la comarca del Berguedà.
Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al llarg del recorregut visitarem l’església romànica del segle XI de Sant Andreu de Sagàs, una autèntica joia del romànic de la comarca.
Recorregut: Llucà, Bauma dels Bous, camins de transhumància del Lluçanès, Riera de Merlès, Segàs.
Distància: 16,70 km >> Desnivell: +340/-350m >> Dificultat: Moderada
Cal portar aigua, esmorzar, dinar, calçat de muntanya i roba adient a les condicions climatològiques. Recomanem portar bastons.
Sortida en autocar a les 7:30h davant de l’Hotel Sabadell.
Inscripcions del 9 al 23 de febrer.

Festa de l'Arbre - Anul·lada
2026-03-01
Activitat anul·lada per les restriccions de la peste porcina africana.

Foto.- Comentari de fotografies presentades pels socis.
2026-03-03
A les 19h, obert a tothom.

Senders km 0.- El castell de Setmenat des de Castellar
2026-03-04
De Castellar del Vallès al Castell de Sentmenat pel camí ral. Calçotada opcional a Cal Petasques.
Distància: 10km >> Desnivell: +/- 235 m >> Dificultat: Fàcil
Recorregut: Castellar del Vallès – camí ral i castell de Castellar – Can Vinyals – Can Padró – Castellar del Vallès.
Inscripcions del 16 de febrer al 2 de març
Dinar: 35€, data límit per confirmar dinar: 24 de febrer
El desplaçament fins el punt de trobada i la tornada serà en transport públic i anirà a càrrec dels participants.
Trobada les 8:30 h a la rotonda de la Dona Acollidora, Castellar.
Sortida col·lectiva des de Sabadell (trobada a les 8 h estació d’autobusos centre)

Vídeo.- Cicle força Itàlia. 3a sessió
2026-03-04
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES
VENÈCIA i JO. (1984/1998/2016) 20 min.
Josep Rota
LUCCA (2018) 20 min.
Antoni Viñas
DOLOMITES – ESQUÍ. (2018) 25 min.
Àngel Artigas
LA PUGLIA (2022) 20 min.
Núria Casas i Xavier Cabeza
A les 19 h a la sala d’actes. Gratuït.

Cultura.- Passos de muntanya, castell i sabors de la terra.
2026-03-07
Pujada a la Creu de Canet del repte 100 cims. Distància: 5km >> Desnivell: +/-230m.
Visita cultural al Castell de Santa Florentina. Maridatge de productes de la terra.
Sortida amb autocar: 7h des de la Plaça de les Dones del Tèxtil.
