BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UES - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:UES
X-ORIGINAL-URL:https://ues.cat
X-WR-CALDESC:Activitats per UES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240519
DTEND;VALUE=DATE:20240520
DTSTAMP:20260309T091817
CREATED:20240424T142049Z
LAST-MODIFIED:20240424T142049Z
UID:39589-1716076800-1716163199@ues.cat
SUMMARY:Trail.- Entrenament Toni Torrejón
DESCRIPTION:ENTRENAMENT DE FORÇA I TÈCNICA DE CARRERA. (APLICABLE AL TRAIL RUNNING) \nAdaptat a qualsevol nivell. \nHorari 9:30h \nPunt de trobada: C/Budapest (Sabadell) al costat del parc infantil (Tobogan gran). A prop del Club de natació de Sabadell (Can Llong). \nQUINS BENEFICIS S’OBTENEN AMB AQUEST TIPUS D’ENTRENAMENT? \n\nEn primer lloc\, s’aconsegueix una millora de la nostra resistència muscular\, per tant es traduirà també a una prevenció de possibles lesions.\nMillora a la nostra economia de carrera\, la qual ens ajudarà a ser molt més eficients en córrer.\nAconseguirem perfeccionar la nostra coordinació.\nObtindrem grans millores pel que fa a la nostra flexibilitat i mobilitat articular.
URL:https://ues.cat/agenda/trail-entrenament-toni-torrejon-7/
CATEGORIES:Trail
END:VEVENT
END:VCALENDAR