Distància: 11 km
Desnivell positiu: 500 m
Desnivell negatiu: 450 m

Iniciarem la caminada a prop de Cabanyelles, a la carretera entre Gallifa i Sant Feliu de Codines, i baixarem en direcció a la riera de la Roca la qual creuarem en diverses ocasions fins arribar a la seva confluència amb la riera de Gallifa, on podrem admirar el Gorg Negre. Seguirem a prop de la mateixa riera fins arribar al Gorg de les Elies, on s’uneix a la riera de Sant Sebastià i forma la riera de Caldes. Des d’aquest punt pujarem cap a l’ermita de Santa Maria del Grau i la casa enrunada de Can Polvoré. Més endavant seguirem el GR5 i el deixarem per pujar cap al Castell de Gallifa passant per la Quintana del Puig. Aquells que vulguin podran visitar el Santuari de l’Ecologia i acabarem l’excursió caminant l’últim mig quilòmetre fins la carretera entre Sant Llorenç Savall i Gallifa