Aquest cop ens desplaçarem fins a la zona de Palafrugell on coneixerem aquest meravellós indret, la bellesa de les cales, el blau de les aigües, en un entorn inigualable.

La ruta començarà a Palafrugell i farem un recorregut circular d’uns 18 km i uns 483 m D+. Recordem que no és una cursa i no té dificultat tècnica, aquells/es que en alguna sortida heu dubtat si venir o no, aquesta ha de ser la vostra sense excuses!

IMPORTANT: És obligatori estar federat o tenir una llicència de dia (4’50 €), que podeu obtenir passant a tramitar-la per Secretaria ABANS del dia 25/07.

Aquí teniu la info més important:

– Distància: 18 km.
– Desnivell positiu: 483 m D+ aprox.
– Tipus de terreny: Corriols, pistes, trialeres.
– Dificultat tècnica: Res a destacar
– Hora i lloc de trobada: 07:00 h – pàrquing de la Plaça Marcet.(El transport el farem amb cotxes particulars)

RECOMANACIONS DEL QUE CAL PORTAR:

Vambes de trail – OBLIGATORI
Hidratació (aigua, isotònic, etc…) molt important, no hi ha cap font en tot el recorregut – OBLIGATORI
Menjar (barretes, ganyips, gels, etc …) – OBLIGATORI
Mòbil amb la bateria carregada – OBLIGATORI
Paravent – OBLIGATORI
Bastons
Crema solar, ulleres de sol…
Banyador i tovallola

I com no… ganes de córrer!!

Més info a trail@ues.cat