01/2023
Senders.- Terres del riu Gaià, de Santa Coloma de Queralt a Querol
Aquesta vegada caminarem entre Santa Coloma de Queralt i el petit poble de Querol tot resseguint el Camí de les Terres del Riu Gaià. Amb el nom de Camí de les Terres del Riu Gaià s'ha creat un itinerari senderista que ressegueix el curs del riu Gaià, des del seu naixement a les fonts de les Canelles a Santa Coloma de Queralt fins a la seva desembocadura a la Mediterrània a la platja de Tamarit. És un recorregut d'aproximadament seixanta-cinc…
Per saber-ne més »Esquí de muntanya.- Pic de la Coma de Varilles (2.760 m)
Pic Coma de Varilles 2023 (1)
Per saber-ne més »02/2023
Senders.- Senders Km 0, a Castellar Vell
Iniciem un nou cicle de sortides amb el títol de #sensers km0. Aquest any 2023 i durant un dimecres al mes farem una excursió de caràcter matinal per conèixer el rodal de Sabadell. El dimecres 1 de febrer farem l’itinerari 8 del llibre Excursions per conèixer el rodal de Sabadell i anirem a visitar el Castell de Castellar i Castellar Vell. Recorregut circular que, des de Sant Vicenç de Jonqueres, ens porta riu Ripoll amunt fins al terme de Castellar…
Per saber-ne més »Foto.- Sport, de Txema Lacunza
Inauguració de l’exposició de Txema Lacunza al Casal Pere Quart, sala 2. Sport recull diverses fotografies que mostren el món de l’esport amb la mirada de l’autor. Totes les fotografies han estat premiades en diversos concursos internacional. Fins el 28 de febrer
Per saber-ne més »Muntanya.- Turó de l’Home des de Fontmartina
Sortirem de Fontmartina per pujar al Turó de l’Home pel coll de Sesbasses, ens arribarem al coll de les Agudes seguint el GR 52 i pujarem al pic del mateix nom. Iniciarem el retorn pel camí dels Pous de Glaç. Nivell de dificultat: Mitjana**. Hivernal Distància: 14 km >> Desnivell: 950m >> Temps efectiu aproximat: 6 hores Sortida en cotxes particulars a les 7:30 del matí. Aparcament del Parc de Catalunya (Club de Tennis). Material: Esmorzar i dinar. Roba d’abric.…
Per saber-ne més »Senders.- GR210 Ruta del Ter, de Camprodon a Sant Joan de les Abadesses
ETAPA 2: CAMPRODON A SANT JOAN DE LES ABADESSES Ens retrobarem amb el Ter en la segona etapa de la "Ruta del Ter", sortint de Camprodon per La Mare de la Font, parc amb jocs infantils i un estany artificial, el traçat del camí ens fa passar pel costat de tres búnquers de la Guerra Civil. El camí segueix la via verda i es va obrint pas per la vall seguint el curs del Ter. Anirem deixant enrere prats, camps de cultiu, masies i colònies tèxtils. És una…
Per saber-ne més »Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme (nivell 1)
Curs d'iniciació a l'alpinisme per aprendre les tècniques de progressió i seguretat en ascensions hivernals. Nivell 1: Tècniques avançades de progressió i descens amb neu · Rescat avançat de víctimes per una allau · Seguretat en alta muntanya 2 · ARVA 2 · Orientació i interpretació de mapes · Interpretació de ressenyes · Planificació · Nusos · Assegurament amb corda DURADA: 2 jornades pràctiques completes + teoria (aula virtual) El curs es realitzarà a la Cerdanya o Cerdanya francesa,…
Per saber-ne més »Esquí de muntanya.- Nocturna a la Tossa d’Alp (2536 m)
Fitxa sortida nocturna Tosa alp
Per saber-ne més »Natura.- El naixement del riu Ripoll
Etapa 1 del cicle "Cinc matins Ripoll avall"
Per saber-ne més »Camina amb els autors.- Itinerari 9: Torrents del Guinard i Fangar
sortida a les 9 del matí, a Sant Julià d'Altura Organitzada amb el Club Excursionista de Sant Quirze del Vallès 10 km +/- 200 m desnivell
Per saber-ne més »Mou-te, fes salut
El 4 de febrer de 2023 és el Dia Mundial contra el Càncer, promogut per la Union for International Cancer Control (UICC) amb el suport de la OMS i la UICC (Unió Internacional contra el Càncer), amb l’objectiu de sensibilitzar la població i incidir especialment en la prevenció. Amb els mateixos objectius, el diumenge 5 de febrer col·laborem amb El FAR i amb AMOH organitzant una jornada esportiva i solidària per tal de promoure l’activitat física com a mesura preventiva del càncer. El…
Per saber-ne més »Escola de muntanya.- LIV Curs d’iniciació a l’espeleologia, nivell 1: Iniciació
LIV Curs d'iniciació a l'espeleologia, nivell 1: Iniciació Del 6 al 19 de febrer de 2023 L'objectiu del curs és divulgar l'espeleologia amb una sèrie de coneixements teòrics (5h) i pràctics (21h), necessaris per gaudir del món subterrani amb la màxima seguretat i respecte al medi natural. El nivell I es donen els coneixements necessaris per ser autònom durant la visita a una cavitat Programa de curs: Dilluns 6 21h:Presentació del curs i 1a teòrica: “història de l'espeleologia i estructura…
Per saber-ne més »Excursions matinals per a la Gent Gran.- Castell de Gallifa- Gorg Negre
Itinerari: Des del Pla de les Estepes arribaren en pocs minuts al Castell de Gallifa, que visitarem per l'exterior tot envoltant-lo. Passarem pel Collet de Penjallops, torrent de la Ferreria, les runes de cal Ciuró i ens arribarem fins a l'ermita de Santa Maria del Grau. Anirem a veure el Gorg Negre i acabarem la ruta tornant al punt de sortida. Distància: 9,00 km Desnivell: +330/-400m
Per saber-ne més »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El parc natural del Cap de Creus
El parc natural del Cap de Creus, un paisatge espectacular i molt salvatge, a càrrec d’en Ponç Feliu, director d’aquest parc, que ens parlarà dels espais més desconeguts d’aquest espai i de com conviu un parc natural en un entorn molt turístic. A les 7 de la tarda, virtual
Per saber-ne més »Esquí de muntanya.- Curs d’esquí alpinisme
Curs d’esquí alpinisme adreçat a persones que fan esquí de muntanya i que volen aprendre i/o millorar les tècniques d’alpinisme per poder fer recorreguts amb trams tècnics. Dates: Dissabte 11 i diumenge 12 de febrer. Guia: Alberto Sendra (Beto), guia d’Alta Muntanya (AEGM) Lloc: zona Refugi d’Amitges / Refugi de Saboredo segons condicions. Allotjament: mitja pensió al Refugi d’Amitges o Refugi de Saboredo. Preu: Socis UES i federats FEEC: 193€ Socis UES no federats FECC: 196.5€ No socis: 231€ *El…
Per saber-ne més »Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe, en la coordinació i la mobilitat articular. Dissabte, 11 de febrer: Història i material; Beneficis de la Marxa Nòrdica; Tècnica ALFA 247 i Tècnica INWA de salut. Pràctica…
Per saber-ne més »XV Festa de l’Arbre de la UES
Al Parc Agrari Organitza: Secció natura i esplai La Ganyota Properament tota la informació
Per saber-ne més »Les Excursions dels Dimecres.- Raquetes a Cerdanya
Estany i Clot de l'Orri - Pla de la Molina Anirem a l'estació d'esquí de fons de Lles de Cerdanya. Passarem per l'estany de l'Orri, i remuntarem passant per la Pleta Xica fins el Clot de l'Orri, gran explanada sota la pared de la Tossa Plana de Lles. La tornada la farem per el Fornell i Pla de la Molina per gaudir de vistes de la Muga i la Carabassa. 8, 5 km - 430 m de desnivell Sortida subjecte…
Per saber-ne més »Càpsula formativa.- Primers auxilis i farmaciola
Curs bàsic primers auxilis: Resum actuació en accidentat de muntanya (lleu i greu) Actuacions en accidentat de muntanya lleu Material per afrontar accidentat de muntanya lleu (Farmaciola) A càrrec de Miquel Batriu
Per saber-ne més »Escola de muntanya.- Curs d’esquí de Muntanya N2
Curs perfecte si voleu avançar a l'esquí de muntanya després d'haver realitzat el curs d'iniciació de nivell 1 per tal de guanyar coneixements, experiència i tècniques que us permetin realitzar sortides d'esquí de muntanya més complexes. L'activitat pràctica i teòrica es realitza al Pirineu, especialment a la zona de la Cerdanya. Preu soci UES: 115€ >> preu soci@web i no soci: 150€ El preu no inclou: En cas de no disposar del material bàsic (ARVA, pala i sonda), es podrà…
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Vall del Llobregat (V) El tramvia de sang
Itinerari: Aquest tram recuperat del tramvia de sang permet realitzar un agradable passeig entre Sant Jordi de Cercs i Berga. El traçat ens endinsa en zones boscoses, amb túnels i passarel·les de diferents tipus. Es tractava d'un ferrocarril de tracció animal, motiu pel qual rep el nom de tramvia de sang. Aquest petit ferrocarril va començar a circular cap a l'any 1871 i servia per transportar el carbó de les mines de Fígols a Berga. Distància: 9.70Km Desnivell: +210/-170m
Per saber-ne més »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Itinerannia, un nou model d’una xarxa de senders
Itinerannia, un nou model d'una xarxa de senders. A càrrec d’Adriana Ramon coordinadora d'Itinerannia Itinerannia és una iniciativa dels Consells comarcals de la Garrotxa, Ripollès i Alt Empordà i de les entitats de promoció turística Agència Ripollès Desenvolupament, Turisme Garrotxa i Empordà Turisme, per contribuir al desenvolupament territorial a través de la conservació de la xarxa de camins i promoure la difusió i promoció de productes turístics de la xarxa de senders. A les 7 de la tarda, virtual
Per saber-ne més »Vídeo.- La música del cinema Inmortal, de Joaquim Clos
LA MÚSICA DEL CINEMA IMMORTAL de Joaquim Clos El realitzador barceloní ens guiarà amb aquest documental, a través de les bandes sonores del cinema històric i immortal. a la sala d'actes, a les 7 de la tarda
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Vall del Llobregat (V) El tramvia de sang
Itinerari: Aquest tram recuperat del tramvia de sang permet realitzar un agradable passeig entre Sant Jordi de Cercs i Berga. El traçat ens endinsa en zones boscoses, amb túnels i passarel·les de diferents tipus. Es tractava d’un ferrocarril de tracció animal, motiu pel qual rep el nom de tramvia de sang. Aquest petit ferrocarril va començar a circular cap a l’any 1871 i servia per transportar el carbó de les mines de Fígols a Berga. Distància: 9.70Km Desnivell: +210/-170m
Per saber-ne més »03/2023
Esquí de muntanya.- Jornada pràctica de Seguretat en Terreny d’Allaus
Zona de Ransol, Andorra Guia: Txema Arteta, instructor ACNA i Formador certificat per l'American Avalanche Association Activitat dirigida a tots aquells muntanyencs que hagin realitzat el curs de Seguretat en Terreny d'Allaus - Nivell 1 i vulguin refrescar i posar en pràctica els coneixements adquirits durant el curs mitjançant una jornada pràctica. Activitat pont entre l'STA1 i STA2. Objectius: Orientar en la selecció i la preparació de la ruta. Realitzar una sortida per a analitzar i discutir conceptes relacionats amb la circulació i les…
Per saber-ne més »Excursions matinals per a la Gent Gran.- Baixador de Vallvidera- Tibidabo
Itinerari: Circular pel Parc de Collserola. Des de Vallvidrera, passarem pel Centre d'Informació del Parc de Collserola i pujarem per camins i senders fins al camí de Sant Cugat que ens portarà al Tibidabo. Ara tocarà baixar i ho farem per sota la Torre de Collserola i per la Font de la Budallera. Finalment tornarem cap al Baixador a agafar el tren. Distància: 8,3 km Desnivell: +275/-275m
Per saber-ne més »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Ciència i meteorologia a l’Antàrtida
Ciència i meteorologia a l’Antàrtida a càrrec de Sergi Gonzàlez, jove físic i meteoròleg català que ha estat treballant a la base espanyola a l’Antàrtida i actualment ho fa a Suissa, també en el camp de la meteorologia. El Sergi ens explicarà de forma planera, com es pot fer la investigació en un lloc tant inhòspit i a la vegada tant fantàstic. A les 7 de la tarda, virtual.
Per saber-ne més »61a Marxa Excursionista Infantil de Regularitat
Properament tota la informació
Per saber-ne més »La Ganyota.- Reunió informativa Colònies de Setmana Santa
Colònies i ruta de Setmana Santa per a infants nascuts entre 2017 i 2006. de l'1 al 5 d'abril. Colònies a la casa de colònies de Ridolaina (Bellver de Cerdanya). Reunió informativa: dilluns 13 de març, a les 19 h Inscripcions: del 13 al 17 de març Per a més informació laganyota@ues.cat i els dilluns i dimecres de 19 a 20:30h
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- Castell de Lluçà i Bauma dels Bous
Itinerari: Sortirem del Monestir de Santa Maria de Lluçà, visitarem la bauma dels Bous, la majestuosa alzina del Vilaró, i tot seguit, pujarem cap a l’ermita de planta rodona de Sant Vicenç de Lluçà fins a arribar al castell de Lluçà, situat en un indret privilegiat amb unes extenses i espectaculars vistes. De camí de tornada passarem pel pantà del Garet, una petita reserva natural que serveix de refugi a molts ocells aquàtics. Distància: 8.20Km Desnivell: +250/-250m
Per saber-ne més »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- La Matagalls- Montserrat, jo i altres històries
La Matagalls- Montserrat, jo i altres històries a càrrec de Francesc Alavedra “Papell”. El Francesc és la persona que ha participat més cops a la travessa, comptabilitzant un total de 41 vegades, de les 43 organitzades. Ens explicarà les seves aventures així com la seva manera de fer, en aquesta clàssica travessa de l’excursionisme català. També podrem copsar com ha anat evolucionant. A les 7 de la tarda, virtual.
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- Castell de Lluçà i Bauma dels Bous
Itinerari: Sortirem del Monestir de Santa Maria de Lluçà, visitarem la bauma dels Bous, la majestuosa alzina del Vilaró, i tot seguit, pujarem cap a l’ermita de planta rodona de Sant Vicenç de Lluçà fins a arribar al castell de Lluçà, situat en un indret privilegiat amb unes extenses i espectaculars vistes. De camí de tornada passarem pel pantà del Garet, una petita reserva natural que serveix de refugi a molts ocells aquàtics. Distància: 8,20 km Desnivell:+250/-250m
Per saber-ne més »04/2023
Caminant pel Berguedà
El 18, 19 i 20 d’abril us proposem una sortida de tres dies per seguir la ruta de la Vall del Llobregat i endinsar-nos en la història de les colònies tèxtils. Dimarts 18 d’abril Sortida de Sabadell a les 7:30 h des de Plaça Catalunya, davant Hotel Sabadell Matí: Realitzarem la primera excursió dels tres dies. Anirem des de Berga fins al pont de Pedret on agafarem la via verda, la qual ressegueix el riu Llobregat fins arribar a l’antiga…
Per saber-ne més »Senders.- Ruta dels 7 pobles de la Tinença de Benifassà
La Ruta dels 7 Pobles de la Tinença de Benifassà és una ruta circular que uneix els 7 pobles de la comarca de la Tinença, nord de Castelló, i recorre camins i senders de gran bellesa paisatgística i de gran valor natural. La ruta té el seu punt d'inici i final al bonic poble del Boixar. Nosaltres començarem la travessia al pantà d'Ulldecona - Molí de l’Abat (la Sènia) i la finalitzarem al mateix lloc després de 6 etapes. Realitzarem…
Per saber-ne més »05/2023
Excursions matinals per a la Gent Gran.- La Vall del riu Congost
Itinerari: Excursió a tocar del riu Congost, des de Tagamanent cap a Santa Eugènia de Congost i el Figaró, amb opció d'arribar-nos als Sots del Bac, per continuar per la riera de Vallcàrquera i cap a la Garriga. Distància: 9 km Desnivell: +70/-150m
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts
Itinerari: Excursió pel segon tram de la riera de la Gorgues aprofitant l'esclat de colors i aigua de la primavera. Des de l'Esquirol, el recorregut ens portarà per més d'una dotzena de saltants d'aigua i penya-segats espectaculars, fins a la calma de l'embassament de Sau, prop de Sant Martí Sescorts. Distància: 9,00 km Desnivell: +190/-400m
Per saber-ne més »Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts
Itinerari: Excursió pel segon tram de la riera de la Gorgues aprofitant l'esclat de colors i aigua de la primavera. Des de l'Esquirol, el recorregut ens portarà per més d'una dotzena de saltants d'aigua i penya-segats espectaculars, fins a la calma de l'embassament de Sau, prop de Sant Martí Sescorts. Distància: 9,00 km Desnivell: +190/-400m
Per saber-ne més »06/2023
Excursions matinals per a la Gent Gran.- Torrota de l’Obac a Rellinars
Itinerari: Excursió lineal, sortint del coll de l'Obac pujarem fins la casa vella de l'Obac i després resseguint torrents, ermites, fonts i surgències, arribarem al poblet de Rellinars. Distància: 8,3 km Desnivell: 87
Per saber-ne més »07/2023
08/2023
09/2023
Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Vall del Llobregat (VI) de Cal Vidal a Sant Esteve Soldevila
Itinerari: Sortirem de la Colònia Vidal i per una pista planera entre camps i boscos arribarem a la Colònia de Cal Riera. Poc després creuarem la riera de Merlès i seguint la ruta de les colònies tèxtil, arribarem fins a l'Ametlla de Merola, on val la pena aturar-s'hi i resseguir els seus carrers. Aviat deixarem enrrere el Berguedà i entrem al Bages per Navàs, seguirem per Can Foracades fins arribar arribar a la colònia Soldevilla o de Sant Esteve. Distància:…
Per saber-ne més »