• Inscripcions activitats


  • « 05/2024 » loading...
    Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2

Loading Activitats

← Tornar a Activitats

UES

ues.cat

05/2024

Caminades saludables +60. Tot el dia.- Castanyers del Montseny

28/05

Osona. Distància: 8,40 km >> Desnivell: +/- 300 m Ruta que ens permetrà endinsar-nos a l'àrea dels castanyers centenaris per fer un recorregut tot assaborint-ne la seva majestuositat i contemplant-ne les dimensions espectaculars.

Per saber-ne més »

Foto.- ‘Fallo’ mensual

28/05 --19:30 - 20:30

Cada mes fem valoració o “fallo” de fotografies dels diferents temes mensuals. La participació és obert a tots els socis i sòcies. Es poden portar  un màxim de dues fotografies degudament identificades al darrera amb el nom de la persona que les presenti fins a les 19 hores del mateix dia del ‘fallo’. La mida de les fotografies és lliure dins d’una cartulina de 30×40 Cada participant pot ser present a la valoració i comentari de les fotografies per part del…

Per saber-ne més »

Caminades saludables +60. Tot el dia.- Castanyers del Montseny

30/05

Osona. Distància: 8,40 km >> Desnivell: +/- 300 m Ruta que ens permetrà endinsar-nos a l'àrea dels castanyers centenaris per fer un recorregut tot assaborint-ne la seva majestuositat i contemplant-ne les dimensions espectaculars.

Per saber-ne més »

06/2024

Senders.-Camí natural de l’Ebre, de Benifallet a Xerta

01/06

Sortirem de Benifallet en direcció al pont del Llaguter per creuar l'Ebre i després de més d'un km i mig de caminar pel costat de la carretera C-12, prendrem el camí que porta  a la via verda del  ferrocarril de la Val de Zafán, que començant a la Puebla de Híjar ens portarà a Tortosa. L' iniciarem a l'antiga estació de Benifallet. Al llarg del traçat trobarem vistes panoràmiques del riu Ebre, creuarem diversos túnels alguns il·luminats i passarem per…

Per saber-ne més »

Muntanya.- Puigmal pel Puig de Dòrria (Ripollès)

01/06 --08:00 - 17:00

Deixarem els cotxes al collet de les Barraques i enfilarem 700 m en 5 km cap el puig de Dòrria, seguirem pel pas i puig del Lladres on farem un mos i agafarem forces per continuar carenejant fins a la darrera pujada valenta cap al cim del Puigmal. Baixarem carenejant fins el cim del Borrut i la Font de l’Home Mort des d’on, planejant, arribarem als cotxes. Nivell de dificultat: Mitjana ** Alta muntanya. La ruta no té dificultats tècniques…

Per saber-ne més »

Natura.- L’altra cara de Montserrat

02/06

Cercant alguns dels camins més feréstecs d'aquesta mítica muntanya de la Serrada Prelitoral, sortirem de Can Maçana vers els paratges màgics de la regió de les Agulles i els Frares Encantats. Un itinerari singular que us desvetllarà l’interès per la vegetació i la fauna del Parc Natural de Montserrat, una muntanya que mai no ens deixarà de sorprendre i captivar. Durada: Matinal Transport: Cotxes particulars Dificultat: Mitjana

Per saber-ne més »

La Carena.- Concert a Sant Joan de les Abadesses

02/06

MONESTIR DE SANT JOANDE LES ABADESSES direcció: Marc Alguersuari Gil diumenge 2 de juny de 2024, 12:30 h taquilla inversa

Per saber-ne més »

UES Inclusiva.- Camí de la Font de la Riera, el Ripoll a Castellar

03/06 --08:00 - 14:00

Itinerari: PR de Sant Llorenç Savall a Castellar del Vallès. Distància: 11Km Desnivell: +200/-325m Trobada a l'estació d'autobusos a les 8 del matí.

Per saber-ne més »

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Els 100 cims de la FEEC

04/06 --19:00 - 20:30

100 cims de la FEEC, a càrrec de Joan Maria Vives Els 100 cims de la FEEC és una activitat amb un gran ressò, que està involucrant a molts excursionistes. El ponent d'aquesta sessió n'és l'impulsor des dels seus orígens. A la seva xerrades coneixerem com és l'activitat, com es trien els cims, a qui es consulta, quins són els essencials, entre d'altres.

Per saber-ne més »

Caminades saludables, Senders Km 0.- Els set torrents del rodal

05/06 --08:00 - 15:00

Vallès Occidental. Distància: 14 km >> Desnivell: +/-225 m Recorregut que ens permet conèixer els set torrents situats al nord-oest del rodal: torrent de la Romeua, torrent de la Riereta, torrent del Fangar, torrent de la Murtra, torrent de la Betzuca, torrent de la Grípia i torrent de Can Feu.   Punt de trobada: Parc de la Romeua - Carrer de Budapest/Carrer Nàpols (Sabadell) a les 8 del matí. Es podrà tornar a Sabadell en RENFE des de Terrassa i…

Per saber-ne més »

Espeleo.- Conferència: Exploracions al sistema Alto Tejuelo

06/06 --21:00 - 22:00

El sistema del "Alto del Tejuelo" està situat al massís del Porracolina a Cantàbria. Amb 208 km de galeries, actualment es tracta del sistema més gran de l'Estat espanyol i el tercer d'Europa. El sistema abarca quatre zones de treball, de les quals en són titulars quatre grups d'espeleologia diferents. Per aquest motiu, les exploracions d'aquest gran complex subterrani, es coordinen a través del "Col·lectiu del Alto del Tejuelo", que el composen els grups; SECJA de Madrid, SPEKUL de Bèlgica,…

Per saber-ne més »

Divendres culturals.- Telepopcorn

07/06 --19:30 - 20:30

Calaïna presenten TelePopcorn Una comèdia interpretada per dues actrius en el paper de dues persones d'avançada edat que comparteixen habitació a una residència d'avis. Aquell dia, a l’hora de la migdiada, els instal·len una televisió nova amb lliure accés a tots els canals, inclòs el canal “adults”. Se succeeixen els dobles jocs de paraules, les situacions inversemblants i és continua la mirada tendra sobre aquestes persones que els comença a afectar la pèrdua de la memòria... Interpretació: Maria Cutchet i…

Per saber-ne més »

Senders.-GR92 Senders de la mediterrània: de Roda de Berà a Altafulla

08/06

Ultima caminada del primer semestre del programa de la Secció de Senders d’aquest any 2024. Farem un tram del GR 92 per la costa tarragonina. Tindrem l'ocasió de visitar el Roc de Sant Gaietà, les platges de Clarà, els Muntanyans i el far de Torredembarra. Serà un recorregut de 12 km sense desnivell i a ran de mar. Podrem fer un bany a la platja de Creixell i després fer un dinar (opcional) de germanor al restaurant del Càmping Gavina…

Per saber-ne més »

Caminant per la Vall de Ribes

11/06 --08:00 - 13/06 --17:00

Tres dies caminant per la Vall de Ribes, de l'11 al 13 juny Inscripcions a partir del 18 de març La vall de Ribes està situada a l’entorn del riu Freser, al nord oest de la comarca, i junt amb la vall de Camprodon i el Baix Ripollès formen la comarca del Ripollès. Vall de Ribes comprèn els municipis de Campelles, Pardines, Planoles, Queralbs, Toses i Ribes de Freser. La vall de Ribes està situada al peu dels cims més…

Per saber-ne més »

Muntanya.- Roc d’Esquers (Andorra)

15/06
Per saber-ne més »

Cultura.- Rocaviva, laberint màgic entre Pont de Bar i Lles

15/06
Per saber-ne més »

Marxa Nòrdica.- D’Estana a Prat de Cadí pel coll de Pallers

16/06

M

Per saber-ne més »

La Carena.- Participació en la Festa de la Cançó de Muntanya

16/06
Per saber-ne més »

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Com és una expedició al sostre del món

18/06 --19:00 - 20:30

Com es una expedició al sostre del món per en Conrad Blanch, cap de l’expedició catalana del 1985 a l’Everest. Ens parlarà de les responsabilitats de tot tipus; alpinístiques, econòmiques, polítiques, legals i sobretot de tenir molta mà esquerra. Tot amb l’objectiu d’aconseguir que els catalans arribessin al cim. A les 19 h, virtual (Zoom)

Per saber-ne més »

Cafè científic.- Poca aigua i molta contaminació

18/06 --19:30 - 20:30

Poca aigua i molta contaminació, a càrrec d'Antoni Freixes, Hidròleg Organitza: Secció Natura, UES Els recursos d'aigua subterranis i la contaminació: com la hidrologia ens pot ajudar a millorar la qualitat de l'aigua. A les 19 h a la sala d'actes, gratuït.

Per saber-ne més »

BTT.- Collsuspina – Castellterçol

19/06
Per saber-ne més »

Foto.- ‘Fallo’ mensual

25/06 --19:30 - 20:30

Cada mes fem valoració o “fallo” de fotografies dels diferents temes mensuals. La participació és obert a tots els socis i sòcies. Es poden portar  un màxim de dues fotografies degudament identificades al darrera amb el nom de la persona que les presenti fins a les 19 hores del mateix dia del ‘fallo’. La mida de les fotografies és lliure dins d’una cartulina de 30×40 Cada participant pot ser present a la valoració i comentari de les fotografies per part del…

Per saber-ne més »

Senders.- Senders a la fresca, Camí de Castellar Vell

26/06 --18:00 - 23:00

Distància: 12Km Punt de trobada: Plaça Major de Castellar del Vallès. Sortida col·lectiva amb transport públic.

Per saber-ne més »

Muntanya.- Travessa de la Vall Fosca a la Vall de Boí

29/06 - 30/06
Per saber-ne més »

Orientació.-Copa Catalana de Rogaine a Boí-Taüll. Organitza La Nova Fita

29/06
Per saber-ne més »

07/2024

Senders.- Senders a la fresca, del Tibidabo a Torre Baró

05/07 --18:00 - 23:00

Distància: 13Km Punt de trobada: Estació superior funicular de Vallvidrera, sortida col·lectiva en trasnport públic des de Sabadell.

Per saber-ne més »

Natura.- Bany de Natura al riu de Carboner

06/07

Captivadora excursió a l’Alt Ter per a gaudir de la natura de l’alta muntanya pirinenca. Remuntarem la vall del riu de Carboner per un bonic bosc de ribera fins a arribar al salt del Cossi d’en Batlló i la curiosa Copa de Cava. Pujarem per l’esplèndida avetosa amb neret de la baga de Carboners i retornarem a Setcases pel camí d’Espinavell, amb àmplies vistes de la vall i dels cims del Gra de Fajol i la coma de l’Orri. La…

Per saber-ne més »

Senders.- Senders a la fresca, camí dels Monjos de Sant Joan a Terrassa

10/07 --18:00 - 23:00

Distància: 13Km Punt de trobada: Estació FGC Sant Joan, sortida col·lectiva en trasnport públic des de Sabadell.

Per saber-ne més »

Muntanya.- Els Quatre Puigmals (Alta Cerdanya)

13/07
Per saber-ne més »

Campament La Ganyota

14/07 --08:00 - 21/07 --17:00

Dels dies 14 al 21 de juliol. Terreny de Costança a Escalarre, Esterri d’Àneu. Per a infants nascuts entre 2010 i 2017. Consulteu tota la informació 

Per saber-ne més »

Senders.- Senders a la fresca, camí Romeu des de Barcelona a Sant Cugat

19/07 --18:00 - 23:00

Distància: 13 Km Punt de trobada: Estació de metro L3 Mundet, sortida col·lectiva amb transport públic des de Sabadell.

Per saber-ne més »

Senders.- Senders a la fresca, Camins dels Mussols- Serra de Galliners

24/07 --18:00 - 23:00

Distància: 12Km Punt de trobada: Estació de FGC de Sant Quirze, sortida col·lectiva amb transport públic des de Sabadell.

Per saber-ne més »

Muntanya.- Tuc de Molières (Vall d’Aran)

27/07 - 28/07

A tota la serralada Pirinenca només hi ha una vall on es troba el mític Aneto, el monarca del Pirineu i on s'acumulen la majoria dels tres mils i, no és altra, que la Vall de Benasc. Situada al centre del Parc Natural del Posets-Maladeta, és un paratge que tot muntanyenc ha de visitar. Aprofiteu aquest cap de setmana per recórrer un territori que compta amb els paisatges i accidents geològics més impactants del Pirineu. Visitarem els Ibons de Villamuerta,…

Per saber-ne més »

08/2024

Campaments d’estiu a la Vall d’Aosta. Parc Nacional Gran Paradiso (Itàlia)

03/08 - 17/08

A l’estiu, feu vacances gaudint d’allò que més us agrada, la muntanya i la natura, en companyia de la família i els amics. Veniu de campament amb la UES! Del 3 al 17 d’agost Vall d’Aosta, Parc Nacional Gran Paradiso (Itàlia) INSCRIPCIONS OBERTES Consulteu tota la informació 

Per saber-ne més »

09/2024

Muntanya.- Pic de Posets (Pirineu Aragonès)

02/09 - 05/09
Per saber-ne més »

Senders- Camí natural de l’Ebre, de Xerta a Tortosa

14/09
Per saber-ne més »

Muntanya.- Pujada a La Mola

15/09
Per saber-ne més »

Sardanes a La Mola, 70a edició

15/09
Per saber-ne més »

Cafè científic.- Explosions de supernoves i extincions massives a La Terra

17/09 --19:00 - 20:30

Explosions de supernoves i extincions massives a La Terra, a càrrec de Xavier Bros, Psicòleg i astrònom amateur Organitza: L’Astronòmica de Sabadell Les estrelles més grosses acaben la seva vida amb una explosió molt energètica, una supernova. Si l'estrella que explota ho fa a prop de la Terra podria ser la causa d'una extinció massiva. A les 19 h a la sala d'actes , gratuït

Per saber-ne més »

Muntanya.- Vallibierna i Culebras (Pirineu Aragonès)

21/09 - 22/09
Per saber-ne més »

Cultura.- Museu del ciment de Castellar de n’Hug

21/09
Per saber-ne més »

Natura.- El pujol blanc, un mirador del Vallès

21/09

Des de les Fonts, de Terrassa, i passant per l'antiga masia de Can Falguera i per unes magnífiques pinedes, arribarem al Pujol Blanc (315 m), anomenat així pel gres blanc de què és compost, datat del miocè, que constitueix un espectacular mirador del Vallès. I de tornada admirarem la tal vegada millor roureda de la plana vallesana i ens acostarem a ca n'Amat de les Farines. Seguint pel barranc dels Àlbers i el torrent de Can Corbera, arribarem de nou…

Per saber-ne més »

Senders.- La muntanya al mar, d’Olot a Santa Pau

22/09
Per saber-ne més »

Natura.- Als dos extrems de la Vall d’Aran

28/09 - 29/09

A l’extrem NO de l’Aran, i després d’un salt en el temps, ens endinsarem en la mil·lenària fageda de Carlac. Els seus arbres de turmentades i sinuoses formes cobertes de molsa ens transportaran a un bosc encantat que amaga una antiga història d’amor. L’endemà, sota l’esguard de les altes muntanyes de l’extrem SE, pujarem als estanys de Saboredo, uns profunds llacs glacials que es reparteixen entre dues comarques i que donen lloc al naixement de l’arriu Garona. Durada: Cap de…

Per saber-ne més »

Caminant per la Cerdanya francesa

29/09 - 04/10

del 29 de setembre al 4 d'octubre Allotjament en règim de pensió completa a l’HOTEL del PRADO de Puigcerdà L’Alta Cerdanya és una comarca pirinenca situada en territori francès, a la Catalunya Nord. Forma part de la comarca natural de la Cerdanya, que amb el Tractat dels Pirineus de 1659  va quedar dividida en dues meitats, entre l’estat francès i l’espanyol. Està formada per 19 comunes o municipis, la seva capital és Montlluís i està inclosa dins del Parc Natural…

Per saber-ne més »

10/2024

Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Tortosa a Amposta

05/10
Per saber-ne més »

44a Ronda Vallesana

06/10
Per saber-ne més »

Senders km 0, caminades saludables.- de Matadepera a Castellar pel Mont-rodon

09/10
Per saber-ne més »

Cafè científic.-Els passos perduts: investigant la forma de caminar dels primats

15/10 --19:00 - 20:30

Els passos perduts: investigant la forma de caminar dels primats, a càrrec de Georgina Raventós, Paleontòloga Organitza: Institut Català de Paleontologia Miquel Crusafont Els hominoïdeus, el grup que inclou els humans i els primats més propers com els gibons, orangutans, goril·les i ximpanzés i els seus parents extints, van experimentar un pic de diversitat fa uns 20 milions d'anys a l’Àfrica. Posteriorment alguns dels seus membres van migrar cap a Euràsia, dels quals s'han identificat algunes d'aquestes espècies a Catalunya.…

Per saber-ne més »

Cultura.- Laura de Castellet, tocs de corns

19/10
Per saber-ne més »

Natura.- Aiguabarreig

19/10

La confluència de tres grans rius, el Segre, el Cinca i l’Ebre rep el nom d'Aiguabarreig. Es tracta de la més gran unió fluvial i de més interès biològic de la península ibèrica. A més de conèixer aquesta excepcional zona humida, amb peculiars boscos de salzes i sargars, l’excursió inclou l’ascensió a la Punta de Montmaneu (495 m), una singular muntanya aïllada que ofereix una vista magnífica de les terres de ponent, i la visita d’interessants restes de la Guerra…

Per saber-ne més »

Muntanya.- Puig de Bestracà (Ripollès)

26/10
Per saber-ne més »

Natura.- La Serra dels Tossals

26/10

Entre la serra de Busa i la serra de Queralt descobrirem aquesta muntanya d’ombrívols boscos mixtos entre cingles encoberts. La serra dels Tossals, espai natural protegit, és una petita joia naturalística del Berguedà, plena de raconades entranyables, situada al terme municipal de Capolat. No us ho perdeu! Durada: Tot el dia Transport: Autocar Dificultat: Mitjana

Per saber-ne més »

Senders.- de la muntanya al mar, de Cal Xel (Santa Pau) a Sant Aniol de Finestres

27/10
Per saber-ne més »

11/2024

Senders km 0, caminades saludables.- Per la riera de Gaià i el llac Petit

06/11
Per saber-ne més »

Muntanya.- Serra del Catllaràs (Berguedà)

09/11
Per saber-ne més »

Senders.- Camí natural de l’Ebre, d’Amposta a Deltebre

09/11
Per saber-ne més »

Senders.- Camins de l’exili

11/11 - 13/11

CAMINS DE L’EXILI, Camprodon – Molló – Espinavell – Prat de Molló Tardor pel Ripollès i el Vallespir 11, 12 i 13 de novembre Amb la caiguda de Barcelona, el 26 de gener de 1939, va començar el que, en l’actualitat, anomenem la Retirada. Centenars de milers de persones van fugir de les tropes franquistes en direcció a la frontera francesa. El passos principals van ser els de la Cerdanya, l’Alt Empordà i el Ripollès. Entre finals de gener i principis…

Per saber-ne més »

Natura.- El trio fa-fa-fa

16/11

Deixant enrere el bonic llogarret de Collsuspina, anirem trobant les tres magnífiques fagedes, sovint ignorades, del Moianès: la fageda del Giol, la de la Sauva Negra i la del Barnils. Es tracta de  boscos d’una bellesa singular que, en una excursió inèdita, veurem unides en una sola caminada. Un trio de fagedes inoblidables per a respirar la música del silenci i posar l’ànim a to. Acabarem l’excursió a Sant Quirze Safaja, un topònim que testimonia la presència de faigs també…

Per saber-ne més »

Cross dels Esquiadors: 49a Cursa Popular i 12a Caminada de Marxa Nòrdica

17/11
Per saber-ne més »

Cafè científic.- Ens fem grans, i ara què? Alternatives d’habitatge i suports al teu domicili

19/11 --19:00 - 20:30

Ens fem grans, i ara què? Alternatives d’habitatge i suports al teu domicili, a càrrec de Ruth Muñoz i Ester Cortés, Treballadores socials Organitza: Filial del Vallès Occidental de l’Acadèmia de Ciències Mèdiques Quines possibilitats d’habitatge ens podem plantejar quan ens fem grans? Quina seria l’alternativa que s’adapta mes a les meves necessitats o quins suports puc tenir? Sovint ens plantegem aquestes qüestions a mesura que ens fem gran i la incertesa de les necessitats que tindrem ens generen preocupació.…

Per saber-ne més »

Cultura.- Passejada pel passat industrial del Moianès

23/11

Visita i caminada: Poues de glaç de la Ginebreda i el Rentador de la llana del Roquer a Castellterçol i les Esplugues a Castellcir.  Farem una ruta d’uns 6,5 km i +/- 100 m de desnivell. Esmorzar: En un bar de Castellterçol Dinar optatiu: A la Poua Restaurant de Castellterçol. Menú tancat a triar quan es faci la inscripció. Després de dinar comptarem amb l’actuació del grup Para bé l’orella que ens narrarà una història de la contrada. Horari: Sortida…

Per saber-ne més »

Natura.- Curulls de Goig

23/11

Excursió a la serra de Curull,  a cavall de les comarques d’Osona, el Ripollès i la Garrotxa, declarada espai d’interès natural. País de fagedes bellíssimes, espaterrants, sobretot ara al punt de la tardor. Un plaer per als sentits. Sortint de Vidrà pujarem per l’obaga fins al puig de Curull (1.320 m). Davallada per Salgueda, la Creu d’Espaulella i el Salt del Molí, un dels salts d’aigua més bonics del riu Ges. Durada: Tot el dia Transport: Autocar Dificultat: Mitjana

Per saber-ne més »

Muntanya.- Comanegra (La Garrotxa)

24/11
Per saber-ne més »

Natura.- Les trampes del solitari

30/11

Matinal a les entranyes de la serra de l’Obac, al Parc Natural de Sant Llorenç de Munt, pel torrent de la Saiola, la masia de la Calcina i la font del Solitari, escenaris de colpidores històries de supervivència.  Acompanyats pels autors de la guia Rellinars a les teves mans, Marc Malgosa, Marc Samper i Joan Soler. Durada: Matinal Transport: Cotxes particulars Dificultat:  Mitjana

Per saber-ne més »

12/2024

Senders km 0, caminades saludables.- el Gorg Blau i el Castell de Clasquerí pel Camí Lila

04/12
Per saber-ne més »

Muntanya.- Portada del Pessebre

14/12
Per saber-ne més »

Natura.- La Morella, entre dolines i rasclers

14/12

Des de Campgràs, l'indret amb més dolines i avencs de tot el parc natural de Garraf, pujarem al cim de la Morella (594 m), el més alt del massís, un mirador excepcional del Delta del Llobregat, el Penedès i el Vallès. itinerari per entendre l’origen del paisatge càrstic, les seves singulars formes de relleu i els peculiars fenòmens erosius superficials i subterranis de les roques calcàries. Amb el guiatge de Roberto Espínola, geòleg, autor del llibre “Itineraris del patrimoni geològic…

Per saber-ne més »

Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Deltebre a Riumar

14/12
Per saber-ne més »

Cafè científic.- La invasió de la intel·ligència artificial

17/12 --19:00 - 19:30

La invasió de la intel·ligència artificial, a càrrec de Pedro Meseguer, Investigador en intel·ligència artificial Organitza: Fundació Bosch i Cardellach L'any 1997, en un hotel de Nova York, el campió d'escacs Gari Kasparov s'enfrontava per segona vegada a Watson, un programa desenvolupat per IBM. En la sisena i definitiva partida, Kasparov va abandonar en el moviment 19. Aquest va ser el primer gran èxit mediàtic de la Intel·ligència Artificial (IA) que va marcar el començament d'una sèrie d'avanços espectaculars que…

Per saber-ne més »

Senders.- De la muntanya al mar, de Sant Aniol de Finestres al pla de Sant Joan

22/12
Per saber-ne més »

01/2025

Natura.- Cremant neules i torrn

12/01/2025

Clàssica matinal de natura després de les festes de Nadal per cremar neules i torrons (i alguns canelons...). Sortint de la Romànica de Barberà, travessarem el riu Ripoll i entre boscos, camps i alguna zona industrial arribarem a la zona verda del bonic castell de Can Taió, al terme de Santa Perpètua de Mogoda. Durada: Matinal Dificultat: Mitjana Transport: Transport públic

Per saber-ne més »
+ Exporta activitats