1 esdeveniment found.
Marxa Nòrdica
En marxa
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la marxa nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte...