Matinal pel Parc fluvial del riu Ripoll, tot gaudint i coneixent a fons el seu valuós patrimoni natural, cultural i històric. Ruta per les Costes Bessones amb ascensió a l’històric turó i castell d’Arraona. Continuarem pels plans de Can Català, Togores, el riu Tort, la Salut, bressol de la vil·la romana d’Arraona, i l’antiga església parroquial de Sant Feliu d’Arraona (Sant Nicolau).