- Aquest activitat ja ha passat.
Presentació del llibre “Marxa Nòrdica, manual pràctic”, de Cristina Borràs
10/12/2019 --19:30 - 21:00
Presentació del llibre Marxa Nòrdica, manual pràctic, de Cristina Borràs (Cossetània Edicions)
Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t’explicarem tots els ets i uts d’aquest nou concepte de moviment i t’oferirem els millors consells perquè gaudeixis d’una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l’edat i de la condició física. Posa’t en marxa i omple’t de vida!
