Veterans.- Baix Empordà. Pals (circular)
-Pals - Turó de Quermany - Pals Km: 10 Desnivell: 200 m
Formació.- Escalada. Nivell 1 i 2 (Avançat)
Sortides pràctiques de mig dia supervisades per un tècnic de la UES. Nivell 0: Sense experiència - Nivell 1: Experiència de 2n, - Nivell 2: Experiència de 1r PREUS: Pack 4 sortides i combina-les com vulguis: Socis 84€ (la sortida surt a 21€) - Soci@web i no socis: 104€ (la sortida surt a 26€) Només 1 sortida: Socis: 26€ - Soci@web i no soci: 31€ *Cursos per a majors de 18 anys. Cal disposar del carnet de federat o tramitar una assegurança temporal específica pels cursos * Material bàsic (casc i arnés); inclòs en el preu soci. Els no socis i soci@web, hauran de llogar-lo (5€ casc i 5€ arnés per curs) *Cal portar peus de gat Inscripcions a la secretaria de la UES
Presentació estudi: Variabilitat de la freqüència cardíaca en esquiadors de muntanya d’elit i subelit
UES - Sala d'actes Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaLa variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC) és un biomarcador cardíac ben reconegut i no invasiu que aporta informació sensible sobre l’estat psicofisiològic dels atletes. La naturalesa de les competicions d’esquí de muntanya impliquen constrenyiments com l’altitud i condicions atmosfèriques adverses que tenen el potencial d’empitjorar la retirada del to...
Excursions de tot el dia per a la gent gran.- D’Alp a la Molina pel sender de la ribera (la Cerdanya)
Itinerari Caminarem per aquest bell sender que uneix els pobles d’Alp i la Molina. Remuntarem el riu d’Alp caminant per prats i veurem la Torre del Riu o Castell d’Alp. Ens endinsarem al bosc obac, primer de pi roig i després d'avets, i anirem creuant torrents fins a arribar a l’estació de tren de...
Cafè Científic.- Consells per a viatjar i no emmalaltir
sala d'actes de la UES Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaConsells per a viatjar i no emmalaltir, a càrrec de Bernat Font Creus, metge internista, especialista en infeccions i responsable de la Unitat d'Atenció al Viatger Organitza: Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i de Balears (filial del Vallès Occidental). A les 7 de la tarda...
Història.- Vídeos amb Història
UES - Sala d'actes Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaNit de Lluna plena (2002), d’Antoni Viñas; Vietnamites (2011), de Josep Rota; Costa Brava. UES excursions de natura per gent gran (2012), de Tomàs Mas; La Llanera Trail 2016, de Dogas Produccions; Les agulles de Vegas (2017), de Lluís Fernàndez.
Muntanya.- Regeneració de la flama del Canigó
Caminada de dos dies: dissabte 22 i diumenge 23 de juny Dificultat: mitjana **
La Flama del Canigó arriba a Sabadell
sabadell SabadellUn any més, diverses entitats sabadellenques, amb la col·laboració de l’Ajuntament de Sabadell, portem la Flama del Canigó a la nostra ciutat. Us esperem a la plaça del Dr. Robert, el diumenge 23 de juny! Com cada any, Òmnium Cultural de Sabadell, juntament amb la Federació Sabadell Cultura, la Joventut...
L’excursió dels dimecres.- Rupit – Rocallarga
-Bonica excursió circular amb sortida i arribada al pintoresc poblet de Rupit i ascensió al cim de Rocallarga, un dels 100 cims de Catalunya. Sortirem de Rupit i ens enfilarem per la masia del Soler fins al grau del Perer per assolir la cresta que un cop visitada la bauma...
Presentació del llibre 100 Cims
UES - Sala d'actes Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaPresentació del llibre 100 Cims El projecte més popular d’ascensions a les 308 muntanyes escollides de Catalunya, de Fermí Azcona, Constantí Torres i Joan M. Vives Aquesta guia ofereix tot un seguit d’itineraris pels 308 cims que conformen actualment el catàleg dels 100 Cims de Catalunya. Es tracta de diferents...
Presentació del llibre “Mirades fotogràfiques” de Martín Gallego
UES - Sala d'actes Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaUn recorregut visual per les respostes de Martín Gallego davant les possibilitats fotogràfiques d'un paisatge proper que esprem en tot el seu potencial. Un conjunt de sèries fotogràfiques que faran créixer el lector en el seu afany per torbar la seva pròpia mirada fotogràfica. Inscripcions gratuïtes: Per telèfon al 937...
Marxa Nòrdica.- Curs d’Iniciació a la marxa nòrdica
Curs de cap de setmana, dissabte 29 i diumenge 30 (els dies en horari de matí) Aprèn la tècnica i beneficis de la Marxa Nòrdica. Cal estar federat/ada o tramitar una assegurança temporal pels dos dies.
Muntanya.- Ascensió al Rhule (2783m) per la Vall de Juclar (Andorra)
Sortida de dos dies: dissabte 29 i diumenge 30 de juny Alta muntanya Dificultat: mitjana **
Roda-mont.- Caminant pel Pallars
De l'1 al 7 de juliol de 2019 Set dies descobrint a peu aquest fantàstic paratge de l'Alt Pirineu. Farem base a Sort, des d'on ens endinsarem cap a la Vall de Cardós, Vall d'Àssua i les Valls d'Àneu. Inscripcions i paga i senyal, de l'11 al 28 de març
La Ganyota.- Campament juliol
Per a infants de 1r primària a 2n ESO, i per als més joves, ruta! Campament 2019: de 7 al 14 de juliol, a El Dolmen Màgic (Vila-rodona)
Història.- Vídeos amb Història
UES - Sala d'actes Carrer Salut, 14-16, Sabadell, Barcelona, EspanyaEl delta del Paranà (1994), d‘Antoni Viñas; Quatre pinzellades d'Egipte (2010), de Josep Rota; Un tomb per la Cerdanya (2017) i Elna i Toluges (2015), de Lluís Fernàndez.
Marxa Nòrdica.- Sortida i sopar social
Farem una caminada a les Arenes tot resseguint el riu Ripoll i visitant l'ermita de la Mare de Déu de les Arenes. En acabat, farem sopar de cloenda de temporda Trobada: Plaça Marcet, a les 18.30h, o bé les 20.30h al Restaurant El Brunet (Crta. Sant Llorenç Savall, km. 7,9...