Orientació.- Segona rogaine del Vallès. Lliga esprint. Organitza UES
El proper 22 d’octubre organitzem la segona Rogaine del Vallès en terrenys dels municipis de Terrassa i Matadepera. Podeu escollir entre dues curses: 4 hores (temps màxim): Cursa per a esportistes ja iniciats en aquest tipus de competicions, que serà puntuable per la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine (LCER). 2 hores (temps màxim):...
Natura.- La muntanya del marquès (III)
Tercera part de la trilogia sentmenatenca La descoberta del Vallès profund, harmònic i arrelat a les entranyes de la història. Natura i arqueologia en una agradable ruta matinal entre boscos i camps, esquitxada de fonts. Des de Can Vinyals, de Sentmenat, pujarem al puig de la Creu (668 m), magnífica...
Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- Les Costes Males. Santa Eulàlia de Riuprimer
Itinerari: Amb sortida al Poblet de Santa Eulàlia i tot visitant l'església de Sant Martí de Sentfores documentada des de l'any 930, ens aproparem a la joia geològica dels Esbornacs (o Costes Males), una formació margosa que, per efectes de l’erosió, configura un paisatge peculiar i que destaca pel seu...
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- “La ruta por 2+1 faros de Guipuzkoa”.
A càrrec de José Antonio Villafranca Cabezón i Iñaki García Arnáez (Asociación Cultural Amigos de los Faros de Euskadi – Euskadiko Itsasargien Lagunak Kultura Elkartea). Aquesta etapa del GR “Talaia ibilbidea”, travessa les antigues talaies de vigilància dels baleners; d’aquí el nom del recorregut. En aquest GR que es fa...
Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals
4a sessió. Projeccions: VOLVER (S) 17 min de Borja Larrondo i Diego Sánchez - Madrid CÓCEGAS NA TERRA (C) 16 min de Maria Joao Sousa - Portugal NOSTÀLGIA A LA ITALIANA (FC ) 25 min de Ramon Font - Castelldefels PENÍNSULA DE VARENGER (M) 20 min de Francesc Monsonís -...
Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- Les Costes Males. Santa Eulàlia de Riuprimer
Itinerari: Amb sortida al Poblet de Santa Eulàlia i tot visitant l'església de Sant Martí de Sentfores documentada des de l'any 930, ens aproparem a la joia geològica dels Esbornacs (o Costes Males), una formació margosa que, per efectes de l’erosió, configura un paisatge peculiar i que destaca pel seu...
Natura.- Xerrada: Plantes remeieres i aromàtiques
Xerrada sobre plantes remeieres i aromàtiques: la riquesa de la família de les labiades. A càrrec d'Àngel Manuel Hernàndez Cardona, botànic. La família de les labiades és integrada per aproximadament 5.500 espècies, disperses per tot el món, però escasses a les regions tropicals i abundants als països temperats de l’hemisferi nord. Moltes...
Acte d’inauguració del curs 2023-2024
Lliurament de medalles als socis que compleixen 25, 50 i 75 anys com a socis de la UES. Presentació del projecte UES inclusiva. Obertura i tancament de l'acte amb La Carena A 2/4 de 8 del vespre, a la sala d'actes.
Muntanya.- Circular serra de Busa. Solsonès
Sortida des de la Creu de Busa, per la carretera de Coll d’Arques. Ens aproparem al mirador sobre els cingles de la Creu i anirem cap al cim de la Guàrdia, on hi ha un vèrtex geodèsic. Seguirem en direcció nord fins el mirador del Capolat, el Capolatell i la...
Marxa Nòrdica.- Vistes als Cingles de Malanyeu
Distància: 12,20 km i +/- 670 m de desnivell. Índex IBP: 101 Nivell avançat: cal tenir bona tècnica/forma Recorregut circular desde Malanyeu, a la part occidental de la serra del Catllaràs, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes als seus cingles, la serra d'Ensija i el Pedraforca, i també del parc natural...
Escola de Muntanya.- Curs d’iniciació a l’escalada
Curs d'iniciació a l'escalada en roca de dos dies de durada. A càrrec de Ferran Martínez, director tècnic de l’Escola de Muntanya de la UES i de Cara Norte. Objectiu de curs: Adquirir els coneixements i una formació sòlida que proporcioni la màxima seguretat a l'escalada. Combinarem formació teòrica amb...
Natura.-Un gegant de mil anys
La torre de Vallferosa i la riera de Llanera, a la vall del riu Llobregós Ruta naturalística per la riera de Llanera fins a la imponent torre de Vallferosa, un gegant de mil anys, la torre medieval més interessant i extraordinària de Catalunya. El paisatge abrupte i muntanyenc de la...
Natura.-Corb i Colltort esguardant els volcans
La zona volcànica de la Garrotxa a vista de Corb Al bell mig de la tardor i l'esplendor de les fagedes, farem un recorregut pel Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, a la serra del Corb i castell de Colltort, per a aprofundir en els coneixements de...
Senders.- GR 210 ruta del Ter: de Cervià de Ter a Verges
Itinerari: Cervià de Ter, bosc de pollancres, passera de Sobrànigues, Esglèsia de Sant Llorenç de les Arenes, Presa de Colomers, Jafre, antic molí fariner, rec del molí i Verges. Distància: 18,36 km i + 48 / 69 de desnivell Hora i lloc de sortida en autocar: 07:00 h davant l...
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe,...
Taller formatiu: Marxa Nòrdica inclusiva per a persones amb diversitat funcional
Lloc de la pràctica : Bosc i masia de Can Deu (Sabadell, Barcelona), Teoria ( aula en la masia ) i Pràctica ( bosc) Horari: 9h a 17h **** Dinar es disposarà de 1h 30’ ( Cadascú es pot portar el dinar o bé ’’ pot apropar-se algun bar/restaurant proper...
Excursions matinals per a la Gent Gran.- La Rierada
Itinerari: Bonica excursió per Collserola. Sortirem de la Floresta per resseguir la riera de Vallvidrera, també coneguda com La Rierada. Seguirem un camí de traçat suau i agradable, tot passant per masos i saltants d'aigua entre una vegetació abundant i variada, que de ben segur ens sorprendrà, fins arribar a...
Formació.- Taller de CompeGPS-TwoNav
Taller bàsic de cartografia digital i GPS al PC, planificació i creació de rutes de muntanya amb CompeGPS-TwoNav Taller presencial a la UES Places limitades: 10 assistents. Horari de les sessions: de 18:30 h a 21:00 h. Assessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el taller....