• WIKILOC UES





  • Inscripcions activitats


  • Calendari de Activitats

    Dilluns
    Dimarts
    Dimecres
    Dijous
    Divendres
    Dissabte
    Diumenge
    1 activitat,
    2 activitats,
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Elements d’interès fora dels camins montserratins habituals
    2 activitats,
    Vídeo.- Cicle força Itàlia. 2a sessió
    2 activitats,
    ANUL·LAT. Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    1 activitat,
    2 activitats,
    Muntanya.- Llacs Bulloses
    3 activitats,
    0 activitats,
    1 activitat,
    2 activitats,
    1 activitat,
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,
    4 activitats,
    Esquí de muntanya.- Nocturna a sopar al Niu de l’Àliga, Masella
    Natura.- El secret de les fonts perpètues
    2 activitats,
    Les dones fem camí, caminada 8M
    0 activitats,
    3 activitats,
    Caminades saludables +60 matinal.- Vall del Llobregat: del Burés a Monistrol de Montserrat
    2 activitats,
    Natura.- Natura entre setmana
    2 activitats,
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    1 activitat,
    Divendres culturals.- Les llengües de Miquel Martí i Pol (recital)
    2 activitats,
    1 activitat,
    Esquí de muntanya.- Puig de Nou Creus i Vall de Carança
    1 activitat,
    2 activitats,
    Cafès Científics.- L’organització del sistema sanitari públic i privat
    1 activitat,
    Les excursions del dimecres.- La fageda d’en Jordà, el castell de Colltort i Santa Pau
    2 activitats,
    Natura.- La Matagalls – Montserrat poc a poc, xerrada introducció
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,
    4 activitats,
    4 activitats,
    0 activitats,
    3 activitats,
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Meteopirineus
    2 activitats,
    Natura.- El Regadiu del Poal
    Mou-te, fes salut.- Xerrada: El Cos en moviment: esport conscient i energia vital.
    2 activitats,
    Presentació del llibre ‘Curses i marxa. Els inicis de la competició de muntanya a Catalunya’
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,
    2 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
Home / Orientació / Entrenament abril 2021 a la Serra de Galliners de Sant Quirze del Vallès

Entrenament abril 2021 a la Serra de Galliners de Sant Quirze del Vallès

Us presentem el sisè entrenament de la temporada a la Serra de Galliners de Sant Quirze del Vallès

Us oferim tres circuïts:

  • CIRCUIT LLARG: 7080 metres i 24 fites  amb mapa a escala 1/7500
  • CIRCUIT CURT: 3590 metres i 14 fites amb mapa a escala 1/7500
  • CIRCUIT INICIACIÓ: 2470 metres i 9 fites amb mapa a escala 1/5000

El mapa de la Serra Galliners es va cartografiar a petició de l’IES Sant Quirze per la realització d’una rogaine d’iniciació a la primavera del 2018. Hem ampliat i actualitzat el mapa per aquest entrenament. Els traçats es desenvolupen completament en zona de bosc. És un terreny amb moltes pistes i corriols oberts per ciclistes. Hi ha zones que permeten navegar a través del bosc, però els verds 3 són molt impassables. És important portar pantalons llargs i protegir-se les cames.

Si no desapareixen trobareu cintes amb els números de control. Hem procurat no posar-les a llocs massa visibles per tal que no les treguin.

Tots els circuïts comparteixen la 200, un lloc singular a pocs metres de la zona habitada.

La sortida és en l’encreuament del Carrer de la Grípia amb el Carrer de la Font de la Riba de Sant Quirze del Vallès:

L’entrenament restarà obert fins dilluns 10 de maig del 2021. Tingueu en compte les restriccions de mobilitat vigents que poden variar.

La participació serà gratuïta pels socis de la UES.

Els no socis i els socis web hauran de pagar 2 €.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Un cop feta la inscripció i rebut l’enllaç amb els mapes en el vostre correu podreu participar-hi el dia i hora que vulgueu fins el dilluns 11 de gener. Si voleu córrer al llarg del cap de setmana feu la inscripció com a molt tard el divendres a les 12.00 hores migdia. D’altra manera no rebreu el correu de confirmació de la inscripció fins dilluns i no el podríeu fer al llarg del cap de setmana.

FUNCIONAMENT:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run i també haver imprès el mapa. Aquesta aplicació ja disposa de versió per Iphone

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Torneu a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en els mapes que heu rebut en el correu d’inscripció.

Fins aquí ho podeu preparar a casa abans de sortir.

Aleshores cal anar al triangle. Un cop allà obriu l’app i donar-li a START. Ja podeu començar.

Un cop arribeu al lloc on se suposa que hauria d’estar la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment. Si esteu lluny de la fita us avisarà per si voleu rectificar.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. A la mateixa aplicació podreu consultar el vostra resultat i la classificació.

Més informació a orientacio@ues.cat

Tutorial GPS Orienteering Run