Al setembre posarem en marxa una escoleta de curses d’orientació amb l’objectiu que els nois i noies interessats en aquest esport puguin aprendre els elements bàsics del mateix i pugui progressar.
Es realitzarà al llarg de tot el curs escolar un dissabte al mes de 10 a 12 hores. Es farà en parcs i boscos de Sabadell o propers a Sabadell. Cada dissabte amb escoleta es convocarà als participants en un lloc diferent.
Està adreçada a nois i noies de 10 a 14 anys. Si algú està interessat i no entra en aquesta franja d’edat pot enviar un correu a orientacio@ues.cat i estudiarem el seu cas.
Per poder participar a l’escoleta cal ser socis de la UES i està federat a la FCOC (Federació de Curses d’Orientació de Catalunya). Està federat garanteix que el noi o noia queda cobert davant de qualsevol accident. L’assegurança també cobreix totes les curses d’orientació que pugui fer fora de l’escoleta.
La inscripció consta de dues parts:
- Una matrícula de 25 € que inclou la samarreta de competició de la UES.
- Una quota de 40 € el primer trimestre i 30 € els dos trimestres següents. La quota inclou les sessions del trimestre i inscripció a una cursa en algun indret proper.
L’equip de l’escoleta el formen la Joana Martí i el Roger Virgili, corredors d’elit d’orientació. Són joves però experts, ja que porten molts anys practicant orientació arreu.
Les dates provisionals del primer trimestre (sempre subjectes a canvis segons el calendari de competicions) son:
- 28 de setembre
- 12 d’octubre
- 1 de novembre: esprint TIC a Barcelona
- 23 de novembre
- 14 de desembre
Tanquem amb èxit la Clean Run Race, el primer projecte europeu que implementa i lidera el Consell Esportiu, i del qual n’hem sigut partners, juntament amb les entitats malteses SPORTMALTA i VIKINGS SAILING CLUB. Aquest projecte, s’emmarca en el programa Europeu Erasmus + que dona suport a l’educació, a la formació, a la joventut i l’esport a Europa.
L’objectiu de la Clean Run Race ha estat treballar la sostenibilitat a través de l’esport, per assolir-lo s’han fet diverses actuacions de formació i també s’ha editat i repartit una unitat didàctica amb situacions d’aprenentatge als diferents centres docents participants. El divendres 3 de maig, es va posar punt i final a aquest projecte amb una gran activitat esportiva i de conscienciació al Parc Catalunya, en la qual hi han participat 450 escolars de nou escoles de la ciutat i una de Sant Quirze.
La secció de curses d’orientació ha estat l’encarregada d’organitzar un gran cursa d’orientació, que ha sigut el nexe d’unió amb les diverses activitats complementàries per posar en pràctica els conceptes els estuidants han après a l’escola sobre sostenibilitat.
La Clean Run Race als mitjans:
El Buscafites de l’Aplec de La Salut de Sabadell 2024 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat.
L’activitat consisteix en buscar unes fites per la zona de la Salut amb l’ajuda d’un mapa on hi ha dibuixats uns cercles en el lloc que hi ha les fites. Per trobar-les cal seguir l’ordre indicat. No hi ha un temps límit per trobar-les. Hi haurà un circuit curt i un circuit llarg.
El punt de sortida (un triangle en el mapa) i arribada (una doble rodona, en el mapa) estan a l’esplanada que hi ha a l’Est del santuari de La Salut, on hi haurà una carpa i una taula. En aquest punt us donarem el mapa que hageu escollit en el moment de fer la inscripció (curt o llarg), si cal explicar-vos el funcionament de l’activitat, i ja podreu començar!
Les fites en el terreny són prismes de tela blanc i taronja.
L’activitat es realitzarà el dilluns 13 de maig dia de l’Aplec de la Salut de 10 a 13.00 hores.
La participació serà gratuïta, però caldrà fer inscripció prèvia. Tancament de les inscripcions 9 de maig.
 |
Dissabte 1 Juny | CEEB | Mar Bella | Barcelona |
|
Diumenge 2 Juny | Olvan | Barcelona | |
| o |
Diumenge 16 Juny | Banyoles | Girona | |
 |
Dissabte 29 Juny | Vall de Boí | Lleida |
Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat
Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui
RESULTATS
FOTOS DE LA CURSA:
https://photos.app.goo.gl/CZZosq5Fw8NVgCLU8
ORGANITZA:
AMB LA COL·LABORACIÓ DE:
DISSABTE 20 d’abril de 2024
CENTRE DE COMPETICIÓ:
A l’institut-escola Mas Rampinyo.
https://maps.app.goo.gl/efNbbbzbzj8RFWyd9
Com arribar?
Es pot arribar al centre de competició en transport públic. Des de l’estació de Moncada Ripollet de R3 Rodalies en 5 minuts caminant.
Aparcament:
Hi ha aparcament als carrers de Montcada i Reixac. Al Sud del centre de competició hi ha un polígon industrial.
MAPA
Mapa Mas Rampinyo i Parc dels Pinetons: Escala 1:7500
Equidistància: 5 metres
Cartografiat per Ricard Masferrer el 2019 i 2020 i revisat i ampliat per Pau Marí el 2024
Terreny principalment de zona agrícola amb petites zones de boscos aïllades. També hi ha alguns parcs i zones urbanes. La combinació de tots els diferents terrenys fa que sigui una cursa interessant on s’hauran d’enllaçar moment de lectura precisa de mapa amb eleccions d’itinerari especialment en els circuits C1 i C2. El resultat és una combinació de trams de cursa de mitja distancia amb zones d’enllaç on l’adaptació de les diferents velocitats de cursa l’elecció d’itinerari seran essencial per guanyar temps.
Traçadors: David Fitó i Toni Medina
Organitza: secció d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell
CIRCUÏTS
| C1 | Circuït llarg per orientadors amb un bon estat de forma i que vulguin estar una bona estona gaudint de la orientació. La participació en aquest circuït sempre és individual. |
| C2 | Circuït més curt per orientadors que vulguin gaudir d’una orientació ràpida i intensa. La participació en aquest circuït és individual o en parella. |
| C3 | Circuït d’iniciació juvenil i d’adults. Al ser un circuït d’iniciació es permet participar en petit grup o en família. |
| C4 | Circuït infantil. Tot el circuït es desenvolupa per zones sense trànsit. En aquest circuït també es pot participar en petit grup o en família. |
DISTÀNCIES PROVISIONALS:
| Circuïts | Distàncies | Fites | Escala |
| C1 | 7500 metres | 24 | 1/10000 |
| C2 | 5500 metres | 19 | 1/10000 |
| C3 | 3100 metres | 15 | 1/7500 |
| C4 | 1400 metres | 8 | 1/5000 |
En el C1 i C2 és recomanable portar les cames protegides.
Pels no iniciats que necessitin una explicació abans de l’inici de la cursa farem dos mini-sessions de formació, la primera a les 9.30 i la segona a les 10.00.
Malgrat que aquest és un esport individual al ser una activitat de promoció es permetrà córrer en parella en el circuït 2 i en parella o en grup en el 3 i 4.
Les famílies que vulguin participar conjuntament podran escollir una de les següents possibilitats:
1.- Inscriure tots els membres majors d’edat de la família. Correran en el circuït C3 disposant de tants mapes i pcards com inscripcions realitzades. Es considera que els nens només acompanyen als pares en el circuït.
2.- Inscriure tots els membres menors de la família. Correran en el circuït C4 disposant de tants mapes i pcards com inscripcions realitzades. Es considera que els adults només acompanyen als nens en el circuït.
3.- Inscriure tots els membres de la família. Correran tots en el circuït C3. Tothom disposa de mapes.
MOLT IMPORTANT en els casos 1 i 2, els membres de la família que realitzen el circuït com a acompanyants no estaran inscrits i per aquest motiu no estaran coberts per l’assegurança de l’activitat en el cas que pateixin algun contratemps o lesió.
Si voleu una mica d’informació de que són això de les curses d’orientació ho podeu mirar a la web de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC) o en el aquest vídeo d’iniciació de la Federació Balear d’Orientació
Farem una breu sessió formativa el dimarts 9 d’abril a les 19.00 hores als locals de la UES (La Salut 14-16). Cal fer inscripció prèvia.
INSCRIPCIONS OBERTES AMB RECÀRREC FINS EL DIJOUS 18 D’ABRIL A MITJANIT
A la web de la UES fins el 18 d’abril a mitjanit
QUOTES D’INSCRIPCIÓ:
| Fins el dilluns 15 d’abril a mitjanit | Inscripcions amb recàrrec fins el 18 d’abril a MITJANIT i el mateix dia de la cursa | |||
| Federats | No federats | Federats | No federats | |
| Majors de 18 anys | 9 € | 14 € | 13 € | 18 € |
| Menors de 18 anys | 4,5 € | 6 € | 6,5 € | 8 € |
Els socis de la UES tenen 2€ de descompte a les inscripcions
Per augmentar el número de llicències, la FCOC fa una oferta aquest any i posa la llicència de primer any a només 20 €. Animem a tots els que no tingueu i no hàgiu tingut mai llicència de la FCOC a que us la traieu i no feu servir la llicència temporal.
Per fer-ho cal que també sigueu socis d’un club d’orientació. A la web de la UES trobareu com fer-ho.
Si espereu a fer la inscripció el mateix dia de la cursa no us podem garantir que tingueu mapa.
Si us cal lloguer de tarjeta electrònica Sportident el preu serà de:
- SI-9 O SI-8, necessària pel C1 i C2: 3€
- pCards per la resta de circuïts: gratuïtes
En tots dos casos, caldrà, a més, deixar el DNI en concepte de dipòsit o fiança. En cas de perdre o malmetre la targeta electrònica, s’haurà d’abonar íntegrament el seu valor, d’acord amb els preus marcat per la FCOC.
No hi haurà hores de sortides. Tindrem fita start.
RESULTATS: Podreu fer el seguiment de resultats a l’aplicació https://liveresultat.orientering.se/
PROGRAMA
9.00: obertura taula d’inscripcions i d’incidències
10.00: primera sortida
11.30: última sortida
13.00: tancament d’arribades i recollida de fites
No està previst disposar de premis pels guanyadors.
Funcionament de la sortida:
minut -3′: es comprova el nom, categoria abans d’entrar en la zona de sortides
minut -1′: comprovació de la categoria del mapa. No es pot mirar
minut 0′: Sortida. S’activa la fita start que és la que dona l’hora de sortida.
Trobareu aigua en les fonts marcades en el mapa. Posarem un punt d’avituallament en algun punt dels circuïts.
És responsabilitat del corredor comprovar que el mapa sigui el de la seva categoria.
Tot orientador que es retiri haurà de notificar a l’organització la retirada de la competició.
No hi haurà guarderia.
Serveis:
Lavabos
Avituallament líquid i sòlid. No tindrem gots de plàstic. Porteu el vostre got.
Informació: orientacio@ues.cat
MAPES ANTICS DE LA ZONA UTILITZATS EN ENTRENAMENTS EL 2021
FOTOS DEL TERRENY:
ORGANITZA:
AMB LA COL·LABORACIÓ DE:
|
Diumenge 7 Abril | CIRCUIT TRS-O 2024 |
El Vilosell
|
Lleida |
 |
Dissabte-13 abril | Barcelona | ||
|
Diumenge 14 Abril | 2 Dies Catalunya MTB-O | Piera | Barcelona |
|
Diumenge 14 Abril | Rogaine 2 h | Piera | Barcelona |
|
Dissabte 20 Abril | Popular Masrampinyo – UES | Moncada | Barcelona |
|
Diumenge 21 Abril | 21 abril – Copa Cat Rogaine – Rogaine dels Bessons | Les Borges Blanques | Lleida |
|
Diumenge 28 Abril | La Barroca (Amer) | Girona |
Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat
Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui
|
Dimecres 1 Maig
|
Copa Cat Peu – Sprint | Montjuic i Cementiri | Barcelona |
|
Dissabte-Diumenge 4-5 Maig
|
Taús (Valls d’Aguilar) | Lleida | |
| o |
Dissabte-11 Maig | Castelladral | Barcelona | |
|
Dissabte-Diumenge 25-26 Maig | Copa Cat. Peu – 2 dies de Masella | Alp | Barcelona |
Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat
Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui
Diumenge, 14 de gener 2024
Senan – La Conca de Barberà
Cursa en modalitat Rogaining
4 hores de temps màxim.
Equips de 2 a 4 components.
Categories cursa de 4 hores màxim
Inscripcions fins el diumenge 7 de Gener
Mapa
40 fites, Mapa A4, Escala 1:15.000
Centre de competició i punt de sortida
Sortida en massa a les 9:30 hrs.
Mes informació
Què és una Rogaine?
La Rogaine és una modalitat esportiva de les curses d’orientació en què els participants han de desplaçar-se a peu, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps determinat i seguint un ordre lliure.
Els participants disposen d’un mapa on hi ha impresos tots els controls amb una numeració. Cada control té una puntuació diferent que ve determinada per la desena del seu número. Per exemple, la fita número 35, valdrà 3 punts, i la fita 90 en valdrà 9.
Els equips han d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim de 4 o 2 hores, segons la modalitat escollida. Arribar amb retard es penalitza amb pèrdua de punts.
No hi ha recorreguts establerts, per tant, cada equip decideix l’ordre de pas pels controls.
Cada control es marca sobre el terreny amb una fita d’orientació que consisteix en un prisma triangular de 30 x 30 cm, de colors taronja i blanc.
Organiza
Col.laboren
No hi ha activitats programades en aquest moment.
Som un grup de socis de totes les edats (de 6 anys a 65) engrescats amb els mapes i amb les curses d’orientació.
Participem en tot tipus de curses que s’organitzen per tot Catalunya, tant les de caire més popular, com també les més oficials: Copa Catalana de curses a Peu i Copa Catalana de Rogaine. Esporàdicament també participem en curses estatals i internacionals.
Sempre que és possible, procurem organitzar-nos per desplaçar-nos junts a les curses.
Organitzem curses populars i de promoció d’aquest esport al llarg de l’any. També realitzem activitats de promoció a les escoles i instituts que ens ho demanen.
Ens acostumem a reunir en el local social de la UES en funció de les necessitats.
La UES paga a tots els socis federats la participació en el campionat de Catalunya de relleus.
Disposem d’una llista de correu i un grup de whatsapp per les comunicacions internes dins de la secció.
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat
També pots trucar a la Secretaria de la UES: 93 725 87 12