Federació de Curses d’Orientació de Catalunya

Les llicències federatives són vàlides des de l’1 de gener al 31 de desembre de 2025 (any natural).

La llicència FCOC permet la participació en les competicions oficials d’àmbit català (Lliga Catalana, Copa Catalana), IbeRogaine, Populars i altres curses internacionals. També cobreix entrenaments.

Consulteu les modalitats i cobertures

Més informació sobre la tramitació de llicències

Tant si teniu la quota de soci/a major, infantil o jove, o web, cal que ens contacteu per renovar o tramitar la llicència FCOC. Ens podeu escriure a inscripcions@ues.cat

Consulteu més informació sobre les modalitats de socis/es.

IMPORTANT: Recomanem tramitar les llicències amb suficient antelació.

Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
						0 esdeveniments 1 0 esdeveniments, 1
1 esdeveniment 2 1 esdeveniment, 2 2026-11-02 Foto.- Lliurament de premis VIII Concurs de fotografia de muntanya Foto.- Lliurament de premis VIII Concurs de fotografia de muntanya 02/11 Foto.- Lliurament de premis VIII Concurs de fotografia de muntanya 19:30h, al casal Pere Quart Exposició al Casal Pere Quart del 2 al 15 de novembre	1 esdeveniment 3 1 esdeveniment, 3 2026-11-03 Cicle de cinema de muntanya.- The Last Expedition. Cicle de cinema de muntanya.- The Last Expedition. 03/11 Cicle de cinema de muntanya.- The Last Expedition. THE LAST EXPEDITION Pel·lícula guanyadora del Festival de cinema de Muntanya de Torelló 2025. 19h, sala d'actes de la UES, gratuït. Sinopsi La història real de Wanda Rutkiewicz, la primera dona a escalar els cims més alts de la terra. Va entrar en un món dominat pels homes, i en...	2 esdeveniments 4 2 esdeveniments, 4 2026-11-04 Natura- Quan el Ripoll entre a la plana Natura- Quan el Ripoll entre a la plana 04/11 Natura- Quan el Ripoll entre a la plana Tercera etapa del nou llibre “El riu Ripoll de cap a cap”: de Castellar del Vallès fins al pont de la Salut, a Sabadell. El Ripoll mitjà, ple d’hortes i antiquíssims molins. Amb la col·laboració dels Amics del Ripoll. Durada: Matinal Transport: Transport públic Dificultat: Mitjana Més informació 2026-11-04 Senders.- Mar i Muntanya. Camí de Ronda del Cap de Salou, de la Pineda a Salou. Senders.- Mar i Muntanya. Camí de Ronda del Cap de Salou, de la Pineda a Salou. 04/11 Senders.- Mar i Muntanya. Camí de Ronda del Cap de Salou, de la Pineda a Salou. Distància: 11km >> Dificultat: Fàcil.	2 esdeveniments 5 2 esdeveniments, 5 2026-11-05 Caminades Slow Caminades Slow 05/11 Caminades Slow Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... 2026-11-05 Natura.- Inaguració de la rehabilitació de la col·lecció de minerals de la UES Miquel Crusafont i Pairó Natura.- Inaguració de la rehabilitació de la col·lecció de minerals de la UES Miquel Crusafont i Pairó 05/11 Natura.- Inaguració de la rehabilitació de la col·lecció de minerals de la UES Miquel Crusafont i Pairó 19h, sala d'actes. Més informació	1 esdeveniment 6 1 esdeveniment, 6 2026-11-06 Marxa Infantil.- Reunió informativa Marxa Infantil.- Reunió informativa 06/11 Marxa Infantil.- Reunió informativa 19h, sala d'actes.	3 esdeveniments 7 3 esdeveniments, 7 2026-11-07 Natura.- Fagedes bucòliques Natura.- Fagedes bucòliques 07/11 Natura.- Fagedes bucòliques Itinerari que permet enllaçar dos dels santuaris més populars del Collsacabra i el seu entorn excepcional. Des del santuari de la Font de la Salut, i seguint fagedes bucòliques, passarem per les intrigants Roques Encantades per endinsar-nos a la cinglera del Far, un dels esperons rocosos més espectaculars del Cabrerès.... 2026-11-07 Senders.- Romànic del Bages. De Sallent a Sant Martí i Fucimanya. Senders.- Romànic del Bages. De Sallent a Sant Martí i Fucimanya. 07/11 Senders.- Romànic del Bages. De Sallent a Sant Martí i Fucimanya. Distància: 13km >> Dificultat: Moderada 2026-11-07 Caminada Farmàcia Zamenhof: Volta per les Masies de Castellar del Vallès (col·laboració) Caminada Farmàcia Zamenhof: Volta per les Masies de Castellar del Vallès (col·laboració) 07/11 Caminada Farmàcia Zamenhof: Volta per les Masies de Castellar del Vallès (col·laboració) Distància: 8,5km >> Desnivell: +194m/-178m Inscripcions a la Farmàcia Zamenhof	1 esdeveniment 8 1 esdeveniment, 8 2026-11-08 64a Marxa Excursionista Infantil de Regulitat 64a Marxa Excursionista Infantil de Regulitat 08/11 64a Marxa Excursionista Infantil de Regulitat Consulteu tota la informació
0 esdeveniments 9 0 esdeveniments, 9	2 esdeveniments 10 2 esdeveniments, 10 2026-11-10 Caminades saludables +60, matinal.- Pels entorns de l’Ametlla del Vallès Caminades saludables +60, matinal.- Pels entorns de l’Ametlla del Vallès 10/11 Caminades saludables +60, matinal.- Pels entorns de l’Ametlla del Vallès Vallès Oriental Ruta circular des de l’Ametlla del Vallès que segueix el camí de Can Diví fins a Plandolit i la Plantada, combinant paisatges agrícoles, retalls de bosc i masies del Vallès. Distància: 8,6km i>> Desnivell + 125 m i/- 145 m 2026-11-10 Cicle de cinema de muntanya.- L’Àliga vola. Sergi Mingote K2 hivernal. Cicle de cinema de muntanya.- L’Àliga vola. Sergi Mingote K2 hivernal. 10/11 Cicle de cinema de muntanya.- L’Àliga vola. Sergi Mingote K2 hivernal. Amb la presència de la Míriam Roset, dona d’en Sergi, la seva filla Júlia, i el director de la pel·lícula Albert Barceló. 19h, sala d'actes de la UES, gratuït. Sinopsi Què empeny a una persona a posar la seva vida al límit per conquerir una muntanya? Aquesta és, segurament, la...	1 esdeveniment 11 1 esdeveniment, 11 2026-11-11 Famílies [0-6 anys].- Berenar de presentació Famílies [0-6 anys].- Berenar de presentació 11/11 Famílies [0-6 anys].- Berenar de presentació Comentarem les diferents propostes i possibilitats amb tots els interessats mentre berenem una mica. Hi podeu venir amb els vostres petits! A les 18h. Us hi esperem.	1 esdeveniment 12 1 esdeveniment, 12 2026-11-12 Caminades Slow Caminades Slow 12/11 Caminades Slow Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però...	0 esdeveniments 13 0 esdeveniments, 13	5 esdeveniments 14 5 esdeveniments, 14 2026-11-14 Muntanya.- Bullidor de la llet Muntanya.- Bullidor de la llet 14/11 Muntanya.- Bullidor de la llet 1032m. Cadí-Moixerò. Mitja muntanya. Dificultat mitjana. Més informació 2026-11-14 Natura.- Tast de minerals Natura.- Tast de minerals 14/11 Natura.- Tast de minerals Sortida d'introducció al món de la mineralogia per a celebrar la rehabilitació de la centenària col·lecció de minerals Miquel Crusafont de la UES, que a més ha comptat amb l’elaboració d’una audioguia didàctica. Durada: Tot el dia Transport: Cotxes particulars Dificultat: Baixa Més informació 2026-11-14 Escoleta d’orientació Escoleta d’orientació 14/11 Escoleta d’orientació Més informació 2026-11-14 Espeleologia.- Avenc del Bruc (Begues) Espeleologia.- Avenc del Bruc (Begues) 14/11 Espeleologia.- Avenc del Bruc (Begues) Desnivell i recorregut de l'avenc: -117m i 313 m r (aprox) Visitem una cavitat històrica del massís del Garraf, situada al municipi de Begues, que destaca per les seves grans dimensions i la verticalitat dels seus pous. La gran boca, de gairebé cinc metres de diàmetre, dona pas a un... 2026-11-14 BTT.- Volta per Mura BTT.- Volta per Mura 14/11 BTT.- Volta per Mura Distància: 43km >> Dificultat: moderada	0 esdeveniments 15 0 esdeveniments, 15
1 esdeveniment 16 1 esdeveniment, 16 2026-11-16 Marxa Nòrdica.- Ruta de les 8 fonts i Castanyer de les 9 branques Marxa Nòrdica.- Ruta de les 8 fonts i Castanyer de les 9 branques 16/11 Marxa Nòrdica.- Ruta de les 8 fonts i Castanyer de les 9 branques Distància: 8,8km >> Desnivell: +/-300m. >> Dificultat: Mitjana >> Temps efectiu: 4h aprox. Viladrau destaca com a municipi, una de les zones amb més fonts de tot el Parc Natural del Montseny ( prop de 190 fonts catalogades al terme municipal). El Castanyer de le nou Branques va ser escollit...	1 esdeveniment 17 1 esdeveniment, 17 2026-11-17 Cafès científics.- Què ens diu el paisatge de qui som? Cafès científics.- Què ens diu el paisatge de qui som? 17/11 Cafès científics.- Què ens diu el paisatge de qui som? A càrrec de Pere Sala i Martí, ambientòleg, director de l'Observatori del Paisatge de Catalunya Creat el 2004, l’Observatori del Paisatge de Catalunya és un ens d’assessorament de l’Administració catalana i de conscienciació de la societat pel que fa la cultura del paisatge, al servei de les polítiques de protecció,...	1 esdeveniment 18 1 esdeveniment, 18 2026-11-18 Natura.- Els Meandres del Ripoll Natura.- Els Meandres del Ripoll 18/11 Natura.- Els Meandres del Ripoll Quarta etapa del nou llibre “El riu Ripoll de cap a cap”: de Sabadell a Barberà del Vallès i fins a Cerdanyola. Hortes i indústria, però amb zones naturals ben conservades, com els aiguamolls del molí Vermell. Amb la col·laboració dels Amics del Ripoll. Durada: Matinal Transport: Transport públic Dificultat:...	3 esdeveniments 19 3 esdeveniments, 19 2026-11-19 Caminades Slow Caminades Slow 19/11 Caminades Slow Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... 2026-11-19 Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- Pol Makui i Maria Petit: experiències que obren camí. Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- Pol Makui i Maria Petit: experiències que obren camí. 19/11 Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- Pol Makui i Maria Petit: experiències que obren camí. Pol Makuri, amb hemiparèsia, i Maria Petit, amb ceguesa, ens presentaran dos petits reportatges sobre les seves experiències. Després de les projeccions, hi haurà un col·loqui per compartir vivències, reflexions i aprenentatges sobre les possibilitats de gaudir de la muntanya des de les seves realitats. 19h, sala d'actes. Gratuit i... 2026-11-19 Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica 19/11 Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica Curs de 8 hores (de 9 a 13 h, pauses per esmorzar i dinar, i de 14 a 18h) Lloc: Parc Catalunya, esplanada de l’observatòri astronòmic. Cal portar: Roba esportiva i còmode. Esmorzar i dinar. Aigua. Inscripcions	0 esdeveniments 20 0 esdeveniments, 20	0 esdeveniments 21 0 esdeveniments, 21	2 esdeveniments 22 2 esdeveniments, 22 2026-11-22 Senders.- GR1 Sender històric. De la Vall d’Ora a Valls (Guixers) Senders.- GR1 Sender històric. De la Vall d’Ora a Valls (Guixers) 22/11 Senders.- GR1 Sender històric. De la Vall d’Ora a Valls (Guixers) Distància: 15km >> Dificultat: Moderada 2026-11-22 Marxa Infantil.- Entrega de premis Marxa Infantil.- Entrega de premis 22/11 Marxa Infantil.- Entrega de premis 11h, sala d'actes.
0 esdeveniments 23 0 esdeveniments, 23	2 esdeveniments 24 2 esdeveniments, 24 2026-11-24 Caminades saludables +60, tot el dia.- Monells i Sant Sadurní de l’Heura Caminades saludables +60, tot el dia.- Monells i Sant Sadurní de l’Heura 24/11 Caminades saludables +60, tot el dia.- Monells i Sant Sadurní de l’Heura Baix Empordà Ruta circular entre Monells, Sant Sadurní de l’Heura i Cruïlles que combina bonics pobles medievals, camins tranquils i paisatges característics del Baix Empordà. Distància: 12,50 km >> Desnivell: 200 m 2026-11-24 Cicle de cinema de muntanya.- Nord Pamir. 6000 de solitud Cicle de cinema de muntanya.- Nord Pamir. 6000 de solitud 24/11 Cicle de cinema de muntanya.- Nord Pamir. 6000 de solitud Amb la presència del director, Albert Naudín. 19h, sala d'actes de la UES, gratuït. Sinopsi Una expedició catalana s’endinsa al Pamir del Tadjikistan per obrir una nova ruta en estil alpí per la vessant nord del pic Severny Muzkol (6.128 m), una muntanya amb una única ascensió russa, registrada l'any 1992...	2 esdeveniments 25 2 esdeveniments, 25 2026-11-25 Natura.- L’abraçada amb el Besós i fins al mar Natura.- L’abraçada amb el Besós i fins al mar 25/11 Natura.- L’abraçada amb el Besós i fins al mar Última etapa del nou llibre “El riu Ripoll de cap a cap”: de Cerdanyola fins a l’aiguabarreig amb el riu Besòs, i continuació després pel Parc Fluvial del Besòs fins a la desembocadura al Mediterrani, a Sant Adrià. El curs baix del riu, plàcid i obert. Amb la col·laboració dels... 2026-11-25 Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- MGoun, 4071 m. Alt Atlas marroquí Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- MGoun, 4071 m. Alt Atlas marroquí 25/11 Cicle de projeccions i xerrades de muntanya inclusiva.- MGoun, 4071 m. Alt Atlas marroquí Un món de pedra, silenci i tradició amazic. Sis dies de caminar acompanyant a dues persones cegues per aquests remots paisatges, travessant rius de gèlides aigües i per camins, que sovint són rutes de transhumància dels pastors nòmades amazics. 19h, sala d'actes. Gratuït, sense inscripció prèvia. Consulta tota la programació	3 esdeveniments 26 3 esdeveniments, 26 2026-11-26 Caminades Slow Caminades Slow 26/11 Caminades Slow Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... 2026-11-26 La Carena.- Concert presentació llibre La Carena.- Concert presentació llibre 26/11 La Carena.- Concert presentació llibre Juntament amb La Coral d'Omnium Cultural 2026-11-26 Presentació llibre.- 100 cançons de muntanya de Joan Avellaneda Presentació llibre.- 100 cançons de muntanya de Joan Avellaneda 26/11 Presentació llibre.- 100 cançons de muntanya de Joan Avellaneda Amb la presència de l'autor, Joan Avellaneda, i concert de cinc cançons a càrrec de LA Carena, la coral d'Òmnium Cultural. 19h, sala d'actes.	0 esdeveniments 27 0 esdeveniments, 27	3 esdeveniments 28 3 esdeveniments, 28 2026-11-28 Muntanya.- Serra de l’Obac Muntanya.- Serra de l’Obac 28/11 Muntanya.- Serra de l’Obac 939m. Vallès Occidental. Mitja muntanya. Dificultat fàcil. Més infomació 2026-11-28 Natura.- Caceres prehistòriques, cingles Espadats Natura.- Caceres prehistòriques, cingles Espadats 28/11 Natura.- Caceres prehistòriques, cingles Espadats Milers d’anys enrere els ulls dels primitius habitants contemplaven aquests espadats amb el mateix esbalaïment que nosaltres. Superb itinerari que ens durà dalt de l’imponent Cabrafeixet, el peculiar cim alpí de la serra del Boix (Espai d’Interès Natural) després d’admirar les pintures rupestres de la seva famosa balma, amb escenes de fauna i caceres prehistòriques. Dinarem... 2026-11-28 Famílies [0-6 anys].- Visita al Viver Tres Turons Famílies [0-6 anys].- Visita al Viver Tres Turons 28/11 Famílies [0-6 anys].- Visita al Viver Tres Turons Visita guiada al Viver Tres Turons (Castellar del Vallès) per cortesia de Carles Palau. Lloc de sortida: 10:30h, Viver Tres Turons. Cotxes particulars. Per més informació: families@ues.cat	0 esdeveniments 29 0 esdeveniments, 29
0 esdeveniments 30 0 esdeveniments, 30

PROPERES ACTIVITATS

Calendari de Esdeveniments

1 esdeveniment 26

1 esdeveniment, 26

2 esdeveniments 27

2 esdeveniments, 27

3 esdeveniments 28

3 esdeveniments, 28

3 esdeveniments 29

3 esdeveniments, 29

1 esdeveniment 30

1 esdeveniment, 30

2 esdeveniments 31

2 esdeveniments, 31

1 esdeveniment 2

1 esdeveniment, 2

1 esdeveniment 3

1 esdeveniment, 3

2 esdeveniments 4

2 esdeveniments, 4

2 esdeveniments 5

2 esdeveniments, 5

1 esdeveniment 6

1 esdeveniment, 6

3 esdeveniments 7

3 esdeveniments, 7

1 esdeveniment 8

1 esdeveniment, 8

2 esdeveniments 10

2 esdeveniments, 10

1 esdeveniment 11

1 esdeveniment, 11

1 esdeveniment 12

1 esdeveniment, 12

5 esdeveniments 14

5 esdeveniments, 14

1 esdeveniment 16

1 esdeveniment, 16

1 esdeveniment 17

1 esdeveniment, 17

1 esdeveniment 18

1 esdeveniment, 18

3 esdeveniments 19

3 esdeveniments, 19

2 esdeveniments 22

2 esdeveniments, 22

2 esdeveniments 24

2 esdeveniments, 24

2 esdeveniments 25

2 esdeveniments, 25

3 esdeveniments 26

3 esdeveniments, 26

3 esdeveniments 28

3 esdeveniments, 28

3 esdeveniments 2

3 esdeveniments, 2

1 esdeveniment 3

1 esdeveniment, 3

Federació de Curses d’Orientació de Catalunya

Les llicències FCOC només es tramiten a secretaria. Ens podeu enviar un correu a inscripcions@ues.cat