|
Dilluns
|
Dimarts
|
Dimecres
|
Dijous
|
Divendres
|
Dissabte
|
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
Iniciem un nou cicle de sortides amb el títol de #sensers km0. Aquest any 2023 i durant un dimecres al mes farem una excursió de caràcter matinal per conèixer el rodal de Sabadell. El dimecres 1 de febrer farem l’itinerari 8 del llibre Excursions per conèixer el rodal de Sabadell...
-
Camarasa Muntanya ens parlarà del material bàsic que cal portar en les nostres activitats a muntanya. Parlem de motxilles, calçat, primeres, segons i terceres capes, i tot aquell material necessari que hem de portar. Activitat gratuïta |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
4 activitats,
Sortirem de Fontmartina per pujar al Turó de l’Home pel coll de Sesbasses, ens arribarem al coll de les Agudes seguint el GR 52 i pujarem al pic del mateix nom. Iniciarem el retorn pel camí dels Pous de Glaç. Nivell de dificultat: Mitjana**. Hivernal Distància: 14 km >> Desnivell:... ETAPA 2: CAMPRODON A SANT JOAN DE LES ABADESSES Ens retrobarem amb el Ter en la segona etapa de la "Ruta del Ter", sortint de Camprodon per La Mare de la Font, parc amb jocs infantils i un estany artificial, el traçat del camí ens fa passar pel costat de... Curs d'iniciació a l'alpinisme per aprendre les tècniques de progressió i seguretat en ascensions hivernals. Nivell 1: Tècniques avançades de progressió i descens amb neu · Rescat avançat de víctimes per una allau · Seguretat en alta muntanya 2 · ARVA 2 · Orientació i interpretació de mapes ·... 
Descripció: Sortida d’esqui de muntanya nocturna a la Tosa d’Alp amb sopar al refugi del Niu d’Àliga i baixada amb esquis per pista amb lluna plena. Mapa: Editorial Alpina Cerdanya 1:50000 Distància i desnivell acumulat: Recorregut de 11,35 km i 940 m de desnivell acumulat. Cota máxima: 2536 m Punt de... |
3 activitats,
-
Desnivell positiu: 862m Distància total: 15Km Dificultat: ME – S2 Orientació: E, NE Horari: 3-4 h de pujada, 1-1:30 h baixada Itinerari: Sortim des del parking de l’estacio de Puyvalador a 1 700 metres d’alçada. Enfilem primer per la pista blava “Marmottes ” per despres reseguir la verda “Grand Tetra”...
-
El 4 de febrer de 2023 és el Dia Mundial contra el Càncer, promogut per la Union for International Cancer Control (UICC) amb el suport de la OMS i la UICC (Unió Internacional contra el Càncer), amb l’objectiu de sensibilitzar la població i incidir especialment en la prevenció. Amb els mateixos... |
|
1 activitat,
-
LIV Curs d'iniciació a l'espeleologia, nivell 1: Iniciació Del 6 al 19 de febrer de 2023 L'objectiu del curs és divulgar l'espeleologia amb una sèrie de coneixements teòrics (5h) i pràctics (21h), necessaris per gaudir del món subterrani amb la màxima seguretat i respecte al medi natural. El nivell I... |
1 activitat,
-
El parc natural del Cap de Creus, un paisatge espectacular i molt salvatge, a càrrec d’en Ponç Feliu, director d’aquest parc, que ens parlarà dels espais més desconeguts d’aquest espai i de com conviu un parc natural en un entorn molt turístic. A les 7 de la tarda, virtual |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
Curs d’esquí alpinisme adreçat a persones que fan esquí de muntanya i que volen aprendre i/o millorar les tècniques d’alpinisme per poder fer recorreguts amb trams tècnics. Dates: Dissabte 11 i diumenge 12 de febrer. Guia: Alberto Sendra (Beto), guia d’Alta Muntanya (AEGM) Lloc: zona Refugi d’Amitges / Refugi de... Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un... |
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Estany i Clot de l'Orri - Pla de la Molina Anirem a l'estació d'esquí de fons de Lles de Cerdanya. Passarem per l'estany de l'Orri, i remuntarem passant per la Pleta Xica fins el Clot de l'Orri, gran explanada sota la pared de la Tossa Plana de Lles. La tornada... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
Sortida hivernal amb raquetes de neu i un tram de grampons per fer el Pic Negre d’Envalira (2.827 m) i el Pic d’Envalira (2.812 m) situats al límit comunal de Porta, de l’Alta Cerdanya, a la Catalunya Nord i parròquia d’Encamp, a Andorra, de d’on podrem gaudir d’unes meravelloses vistes.... Curs perfecte si voleu avançar a l'esquí de muntanya després d'haver realitzat el curs d'iniciació de nivell 1 per tal de guanyar coneixements, experiència i tècniques que us permetin realitzar sortides d'esquí de muntanya més complexes. L'activitat pràctica i teòrica es realitza al Pirineu, especialment a la zona de la... |
|
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Itinerannia, un nou model d'una xarxa de senders. A càrrec d’Adriana Ramon coordinadora d'Itinerannia Itinerannia és una iniciativa dels Consells comarcals de la Garrotxa, Ripollès i Alt Empordà i de les entitats de promoció turística Agència Ripollès Desenvolupament, Turisme Garrotxa i Empordà Turisme, per contribuir al desenvolupament territorial a través... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Volta per la Vall de Bianya (Garrotxa) per pistes rurals, asfaltades en un 70% del recorregut, amb un desnivell d’uns 400 m i uns 30 Km de recorregut total. Circuit circular i planer amb desviaments per arribar al monestir de Sant Joan, a Sant Martí de Capsec i a Sant... |
1 activitat,
Aquesta vegada caminarem entre el petit poble de Querol i Vila-rodona tot continuant el Camí de les Terres del Riu Gaià. Passarem pel Pont d’Armentera on enllaçarem amb el Camí del Cister fins a Santes Creus. Aquí neutralitzarem la ruta i farem un tram en autocar; ens estalviarem un bon... |
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Volem renovar les preses del Boulder, per unes de diferents i netes, així poder investigar i elaborar vies noves d'escalada. Alguns joves de l'entitat s'han ofert voluntaris per fer-ho, però demanen ajuda per ser més mans. Vine el 28 de febrer a les 18:30h a l'entitat. |
2 activitats,
Recorregut circular per la zona est del rodal. Visitarem un dels paratges agrícoles més ben conservat de Sabadell, algunes masies, el castell i l'església de Santiga, i tornarem pels camins del Vallès Natural. Els conreus són principalment de cereals i a la vora dels torrents hi ha camps d'horta. Distància:...
-
A càrrec de Lara Carballo titulada en Dietètica i Nutrició especialitzada en Nutrició Clínica (al Centre de Salut Solilluna). Ens parlarà i aconsellarà de comportar una alimentació energètica abans, durant i després de la pràctica d'activitat física. Inscripcions a partir del 16 de febrer |
1 activitat,
-
A càrrec dels autors del llibre Presentació al Centre Excursionista de Terrassa (Carrer de Sant Llorenç, 10) |
0 activitats,
|
3 activitats,
El Madres o Roc de Madres és una muntanya de 2.469 m d'altitud de l'extrem sud-oest de la Serra de Madres situat en el termenal de les comunes de Censà i Mosset, totes dues a la comarca del Conflent, a la Catalunya Nord. Sortida hivernal. Nivell de dificultat: Moderada**. Hivernal... ETAPA 3: RIPOLL A MONTESQUIU Sortim de Ripoll i de seguida ens endinsem en el passat i present industrial del Ter, una història de l'aprofitament de la força de l'aigua, rescloses i colònies industrials que van seguint el curs del riu. Tot seguit arribem a la Farga de Bebié, una... 
Interessant sortida a la Cerdanya Francesa per fer dos cims en dissabte i diumenge dormint al refugi de Camporells. Desplaçament en cotxes particulars 8 places reservades al refugi a mitja pensió 41€ Cal dur sac de dormir i aigua pels 2 dies Dissabte 4-03-2023: De Formigueres a Camporells i Petit...
41€
|
2 activitats,
Zona de Ransol, Andorra Guia: Txema Arteta, instructor ACNA i Formador certificat per l'American Avalanche Association Activitat dirigida a tots aquells muntanyencs que hagin realitzat el curs de Seguretat en Terreny d'Allaus - Nivell 1 i vulguin refrescar i posar en pràctica els coneixements adquirits durant el curs mitjançant una jornada pràctica. Activitat pont... |
Curs perfecte si voleu avançar a l'esquí de muntanya després d'haver realitzat el curs d'iniciació de nivell 1 per tal de guanyar coneixements, experiència i tècniques que us permetin realitzar sortides d'esquí de muntanya més complexes. L'activitat pràctica i teòrica es realitza al Pirineu, especialment a la zona de la...