9:30h. ENTRENAMENT EN PISTA D'ATLETISME (APLICABLE AL TRAIL RUNNING). Per tots els nivells. A les pistes d'atletisme del Complex Esportiu Sant Oleguer (Sabadell). Cobraran 3 euros a l'entrada per fer ús de les pistes. Millorarem sobretot a la nostra resistència. Garem velocitat. Serem més eficients a l'hora de gestionar el...

ENTRENAMENT DE FORÇA I TÈCNICA DE CARRERA. (APLICABLE AL TRAIL RUNNING) Adaptat a qualsevol nivell. Horari 9:30h Punt de trobada: C/Budapest (Sabadell) al costat del parc infantil (Tobogan gran). A prop del Club de natació de Sabadell (Can Llong). QUINS BENEFICIS S'OBTENEN AMB AQUEST TIPUS D'ENTRENAMENT? En primer lloc, s'aconsegueix...