• Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1

    LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. Continguts:  Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics d'ascens descens, autodetencions, nusos i assegurament amb...

  • Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

    LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants.  Contingut: Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics i avançats d’ascens, descens, autodetencions, encordament, nusos,...

  • Escola de muntanya.- Curs d’esquí de muntanya N1+N2

    Dies i lloc: 17, 18, 24 i 25 de Gener a la Cerdanya. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants.  Continguts: Introducció a l’esquí de travessa, equip i material,...

  • Escola de muntanya.- Curs d’esquí de muntanya N1+N2

    Dies i lloc: 17, 18, 24 i 25 de Gener a la Cerdanya. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants.  Continguts: Introducció a l’esquí de travessa, equip i material,...

  • Escola de muntanya.- Curs d’esquí de muntanya Nivell 1

    Durada i localització de l’activitat: Cerdanya. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants.  El curs d’esquí de muntanya té una durada de 2 jornades. Les classes s’inicien entre les...

  • ANUL·LAT. Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.

    L'Anna Pujol, infermera experta en geriatria i coach de menopausa i envelliment saludable, impartirà aquest taller on es treballarà: Que és el climateri i quines fases té. Quins canvis es produeixen al cos i per què. Impacte en el cos i estat d'ànim. Hàbits amb evidència per cuidar la salut...

  • Marxa nòrdica.- Curs d’iniciació a la marxa nòrdica

    Curs d'iniciació a la marxa nòrdica. Curs de 8 hores (de 9 a 13 h, pauses per esmorzar i dinar, i de 14 a 18h) Lloc: Bosc de Can Deu Preus: Soci/a 42€ - Soci@web i no soci/a 53€ Inscripcions a partir del 2 de febrer. Si, a causa de...

  • Formació.- Inici del curs de Wikiloc pas a pas (grup matí)

    Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18  Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...

  • Formació.- Inici del Curs Wikiloc pas a pas (grup tarda)

    Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18  Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...