|
Dl
Dilluns
|
Dt
Dimarts
|
Dc
Dimecres
|
Dj
Dijous
|
Dv
Divendres
|
Ds
Dissabte
|
Dg
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Camarasa Muntanya ens parlarà del material bàsic que cal portar en les nostres activitats a muntanya. Parlem de motxilles, calçat, primeres, segons i terceres capes, i tot aquell material necessari que hem de portar. Activitat gratuïta |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme (nivell 1)
Curs d'iniciació a l'alpinisme per aprendre les tècniques de progressió i seguretat en ascensions hivernals. Nivell 1: Tècniques avançades de progressió i descens amb neu · Rescat avançat de víctimes per una allau · Seguretat en alta muntanya 2 · ARVA 2 · Orientació i interpretació de mapes ·... |
1 activitat,
|
|
1 activitat,
-
LIV Curs d'iniciació a l'espeleologia, nivell 1: Iniciació Del 6 al 19 de febrer de 2023 L'objectiu del curs és divulgar l'espeleologia amb una sèrie de coneixements teòrics (5h) i pràctics (21h), necessaris per gaudir del món subterrani amb la màxima seguretat i respecte al medi natural. El nivell I... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un... |
1 activitat,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Curs bàsic primers auxilis: Resum actuació en accidentat de muntanya (lleu i greu) Actuacions en accidentat de muntanya lleu Material per afrontar accidentat de muntanya lleu (Farmaciola) A càrrec de Miquel Batriu |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Escola de muntanya.- Curs d’esquí de Muntanya N2
Curs perfecte si voleu avançar a l'esquí de muntanya després d'haver realitzat el curs d'iniciació de nivell 1 per tal de guanyar coneixements, experiència i tècniques que us permetin realitzar sortides d'esquí de muntanya més complexes. L'activitat pràctica i teòrica es realitza al Pirineu, especialment a la zona de la... |
1 activitat,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
A càrrec de Lara Carballo titulada en Dietètica i Nutrició especialitzada en Nutrició Clínica (al Centre de Salut Solilluna). Ens parlarà i aconsellarà de comportar una alimentació energètica abans, durant i després de la pràctica d'activitat física. Inscripcions a partir del 16 de febrer |
1 activitat,
-
Taller per familiaritzar-se amb l'aplicació, aprendre a instal·lar-la, a registrar-se i a saber utilitzar les seves funcions Què és l'APP de la UES? Una eina que us facilitarà i agilitzarà el procés d’inscripció a totes les nostres activitats També és el carnet de soci/a virtual Podreu consultar rebuts de pagament... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Esquí de muntanya.- Jornada pràctica de Seguretat en Terreny d’Allaus
Zona de Ransol, Andorra Guia: Txema Arteta, instructor ACNA i Formador certificat per l'American Avalanche Association Activitat dirigida a tots aquells muntanyencs que hagin realitzat el curs de Seguretat en Terreny d'Allaus - Nivell 1 i vulguin refrescar i posar en pràctica els coneixements adquirits durant el curs mitjançant una jornada pràctica. Activitat pont... |
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un...
Fem servir galetes pròpies i de tercers d’anàlisi per millorar els nostres serveis així com analitzar la vostra navegació. Si continueu navegant, accepteu la seva instal·lació. Igualment, teniu la possibilitat de configurar el vostre navegador per a impedir que siguin instal·lades al disc dur, tenint en compte que aquesta acció pot ocasionar dificultats de navegació per la pàgina web.
Configuració de privacitat
NOTA: Aquesta configuració només s’aplicarà al navegador i al dispositiu que utilitzeu actualment.
Privacitat
He llegit i accepto les condicions d’ús, política de privacitat i avís legal