Events Search and Views Navigation
03/2024
Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders
Punt de trobada i de sortida de l'activitat: 8 h, plaça de les dones del tèxtil, amb cotxes particulars. Recorregut: Circular, dificultat MITJANA, 10 km, desnivell +/-250 m Cal portar: Aigua, esmorzar, bastons de marxa nòrdica amb els tacs i calçat adequat (tram amb terra rocós) Fi de l'activitat: a les 13:30h aproximadament Activitat oberta a tothom que practica marxa nòrdica. Cal tenir la modalitat A de la llicència federativa o bé tramitar una assegurança temporal de dia.
Find out more »Senders.- La Vall del riu Sió, de les Olugues a Mont-roig 20 Km
RUTA de la VALL DEL SIÓ: la Segarra – l’Urgell – la Noguera Aquesta segona etapa l’iniciarem a les Oluges i passarem per petits pobles – Castellnou d’Oluges , Torroja de Segarra, Sedó, Hostafrancs, les Pallargues – amb nuclis antics coronats per castells i esglésies que conformen la subcomarca natural de la Ribera del Sió. Finalitzarem l'etapa al petit poble de Mont-roig. Serà una etapa de 16 km per camins entre pobles, amb poc desnivells i si el dia ens ho permet…
Find out more »Jovent.- Puigsacalm
Sortida per a joves de 18 a 35 anys 7,5 km - +/- 461m D. Material: Roba i calçat adequat segons condicions climatològiques. Aigua, esmorzar i dinar. Hora i punt de sortida: 8h a l’aparcament de la plaça de les Dones del Tèxtil Transport. cotxes particulars
Find out more »Mou-te, fes salut.- Xerrada beneficis de la marxa nòrdica i càncer.
A càrrec d'Anna Puig, Instructora de Marxa Nòrdica. 18 de març, 19h a l'associació FAR. C/Alguersuari i Pascual, 81b. Gratuita. Dins del cicle de xerrades de Mou-te, fes Salut, en motiu del dia mundial de l'activitat física (6 d'abril). Cicle de Xerrades: Alimentació i activitat física. A càrrec de Clara Izard, metgesa jubilada (amb molt activitat física) 13 de març, 19h a la Sala d'actes de la UES. Beneficis de la marxa nòrdica i càncer. A càrrec d'Anna Puig, instructora…
Find out more »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert
Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert a càrrec d’Ani Antonian, guia armènia. Ens parlarà des d’Erevan la capital armènia, per donar a conèixer aquest antic país situat al Caucas Meridional i que marca la frontera entre Europa i Àsia. Parlarà com a representant de un país amb una història i una cultura mil·lenària, molt maltractat tant pels seus veïns com per les potències mundials.
Find out more »Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona
Des del Figaró ascendirem a la Trona, pujant per la vall del Sot del Bac i resseguirem els cingles de Bertí fins a Centelles. Ruta amb espectaculars vistes de la vall del Congost i els cingles de Bertí. Distància: 14 km >> Desnivell: 615/-390 m Sortida a les 7:30 h des de l'Hotel Sabadell. Cal portar dinar
Find out more »Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física
El sòl pelvià intervé en funcions molt importants per a la nostra qualitat de vida. Si el sòl pelvià falla, aquestes funcions es veuran afectades. Per això hem de ser proactius i prevenir al màxim, cuidant la postura, fent exercici i prenent consciència d’aquesta part del nostre cos. Continguts de la xarrada: Com actua el sòl pelvià sa durant l'exercici físic? Tota activitat física és beneficiosa pel sòl pelvià? Com podem prevenir lesions? Hi ha esports que són més lesius?…
Find out more »04/2024
Taller bàsic d’orientació
Sessions teòriques: dimarts 2 d'abril; dijous 4 d'abril; dijous 11 d'abril i dijous 18 d'abril, de 18:30h - 20:30h (aula de formació) Sortida pràctica: dissabte 20 d'abril Objectiu: El curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen iniciar-se en la lectura i interpretació de mapes excursionistes i l'ús de la brúixola. Conèixer les possibilitats de planificació i elaboració d’itineraris de baixa, mitja i alta muntanya amb un mapa i brúixola. Crear fitxes o…
Find out more »Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació, prevenció i càncer
A càrrec de Rosa Solanas, Nutricionista. 2 d'abril, 19h a la Sala d'actes del Casal Pere Quart. Rambla, 69. Gratuita. Dins del cicle de xerrades de Mou-te, fes Salut, en motiu del dia mundial de l'activitat física (6 d'abril). Cicle de Xerrades: Alimentació i activitat física. A càrrec de Clara Izard, metgesa jubilada (amb molt activitat física) 13 de març, 19h a la Sala d'actes de la UES. Beneficis de la marxa nòrdica i càncer. A càrrec d'Anna Puig, instructora…
Find out more »Foto.- ‘Fallo’ mensual
Cada mes fem valoració o “fallo” de fotografies dels diferents temes mensuals. La participació és obert a tots els socis i sòcies. Es poden portar un màxim de dues fotografies degudament identificades al darrera amb el nom de la persona que les presenti fins a les 19 hores del mateix dia del ‘fallo’. La mida de les fotografies és lliure dins d’una cartulina de 30×40 Cada participant pot ser present a la valoració i comentari de les fotografies per part del…
Find out more »Caminades saludables Senders Km 0.- de Cerdanyola al turó de Montcada
Vallès Occidental. Distància: 10 km >> Desnivell: +/- 350 m Punt de trobada: Estació RENFE de Cerdanyola (sortida col·lectiva amb transport públic des de Sabadell). Pujarem al tren (1 zona) en els següents horaris: Sabadell Nord: 8:07 h // Sabadell Centre: 08:10 h // Sabadell Sud: 08:13 h Hora aproximada de finalització: 14 h El Turó de Montcada és una muntanya de 273 metres que es troba al municipi de Montcada i Reixac. Aquest cim està inclòs al llistat dels…
Find out more »Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
Exposició al Casal Pere Quart, del 4 al 30 d'abril Pallassades, de Txema Lacunza Recull de fotografies creades per la col·lecció que va guanyar el Premi Nacional de Fotografia a 2015 al millor fotògraf de la Confederació Espanyola de Fotografia.
Find out more »Divendres culturals.- Recordant Federico García Lorca
Recordant Federico García Lorca. El col·lectiu Poesia a trenc d’alba ens ofereix un recital poètic i tot un homenatge a Federico García Lorca. Una aproximació a la seva vida i a la seva obra. Poesia a trenc d'alba (La veu dels poetes) és un grup de poetes i rapsodes amb seu a Sabadell obert a qualsevol manifestació artística. Sala d'actes, a les 19 h - gratuït, però amb inscripció prèvia
Find out more »Muntanya.- La Cogulla, 100 cims. Serra del Montsant
El paisatge únic d’aquest parc, caracteritzat per la petjada de l’activitat humana i una abrupta orografia de cingles, barrancs i congostos, ens ofereix un ric patrimoni natural i cultural vinculat als valors espirituals de la muntanya. La Cogulla és una muntanya de 1.062 metres que es troba entre els municipis de Margalef i de la Morera de Montsant, a la comarca catalana del Priorat. Distància: 15,50 km >> Desnivell: 873 m >> Temps efectiu: 7 hores *Sortida en autocar si hi ha prou inscripcions o bé en cotxes particulars. Inscripcions del…
Find out more »Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Garcia a Benissanet
Itinerari: Garcia - Pas de barca de Garcia - Illa de Sovarrec - L'Aubadera - Castell de Móra - Embarcador - Passeig del Pont de Móra d’Ebre - Riu Sec - Benissanet. Distància: 12,66km i + 103/-111 de desnivell. Hora i lloc de sortida en autocar: 06:00h-davantl’HotelSabadell. Es recomana portar: aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons i roba adient. Cal estar federat o tramitar l'assegurança temporal. Inscripcions
Find out more »Mou-te, fes salut
MOU-TE, FES SALUT, 2a edició, commemorant el dia mundial de l'activitat Física (6 d'abril). Inscripcions: 10€, inclou samarreta. ues.cat Entrega de samarretes: A partir de les 10h, Plaça Dr. Robert. Sortida: 11h, Plaça Dr. Robert. Arribada: Plaça Argub (Parc Catalunya). Distància: 7km MOU-TE, FES SALUT té l'objectiu de promoure els hàbits saludables com a mesura preventiva davant de les malalties, i en aquest cas, fent èmfasis a la prevenció contra el càncer. Per tal d'assolir més participants i donar més…
Find out more »UES inclusiva.- Mont-rodon
Excursions amb persones amb discapacitat visual i auditiva Distància: 7 km >> Desnivell: +/-270 m Hora i punt de trobada: Can Solà del Racó, sortida col·lectiva en cotxes des de Sabadell Cal portar aigua, esmorzar, roba adequada a les condicions climatològiques, calçat per caminar per muntana, i ganes de fer de guies!
Find out more »