Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
0 activitats 1 0 activitats, 1	0 activitats 2 0 activitats, 2	0 activitats 3 0 activitats, 3	0 activitats 4 0 activitats, 4	0 activitats 5 0 activitats, 5	1 activitat 6 1 activitat, 6 2023-05-06 Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica ANUL·LADA Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica ANUL·LADA 06/05/2023 --08:00 - 07/05/2023 --17:00 Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica ANUL·LADA Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un...	3 activitats 7 3 activitats, 7 2023-05-06 Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica ANUL·LADA 2023-05-07 Camina amb els autors.- Itinerari 19: De Sant Quirze del Vallès a Bellaterra Camina amb els autors.- Itinerari 19: De Sant Quirze del Vallès a Bellaterra 07/05/2023 Camina amb els autors.- Itinerari 19: De Sant Quirze del Vallès a Bellaterra De Sant Quirze del Vallès a Bellaterra (Possibilitat d'afegir una volta per la UAB) Recorregut lineal per enllaçar les estacions de Sant Quirze i Bellaterra, passant per la serra de Galliners, el torrent de Can Domenec i la font de Bonaigua, fins a arribar a l'estació de Bellaterra on podrem... 2023-05-07 Orientació.- Rogaine de Copa Catalana i lliga esprint a les Borges Blanques, organitza EKKE. Orientació.- Rogaine de Copa Catalana i lliga esprint a les Borges Blanques, organitza EKKE. 07/05/2023 Orientació.- Rogaine de Copa Catalana i lliga esprint a les Borges Blanques, organitza EKKE.
0 activitats 8 0 activitats, 8	3 activitats 9 3 activitats, 9 08:00 - 14:00 Excursions matinals per a la Gent Gran.- La Vall del riu Congost 09/05/2023 --08:00 - 14:00 Excursions matinals per a la Gent Gran.- La Vall del riu Congost Vallès Oriental Itinerari: Excursió a tocar del riu Congost, des de Tagamanent cap a Santa Eugènia de Congost i el Figaró, amb opció d'arribar-nos als Sots del Bac, per continuar per la riera de Vallcàrquera i cap a la Garriga. Distància: 9 km Desnivell: +70/-150m, 19:00 - 20:00 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.-El món de la pedra seca, patrimoni de la humanitat 09/05/2023 --19:00 - 20:00 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.-El món de la pedra seca, patrimoni de la humanitat El mon de la pedra seca, patrimoni de la humanitat. A càrrec d’en Jordi Guillemot. De la mà d’en Jordi descobrirem tot el sorprenent món, i la enginyeria en majúscules, que hi ha darrera de les construccions de Pedra Seca. Tant a Sant Llorenç Savall, mitjançant el Grup de Pedra..., 19:30 - 20:30 Reunió informativa ‘Estiu Jove’ (casal estiu) 09/05/2023 --19:30 - 20:30 Reunió informativa ‘Estiu Jove’ (casal estiu)	1 activitat 10 1 activitat, 10 2023-05-10 BTT.- Volt a la serra de Comaverd BTT.- Volt a la serra de Comaverd 10/05/2023 BTT.- Volt a la serra de Comaverd Distància . 43,00 Km Desnivell Acumulat : 750,- m Horari Aprox. : 5,-- h Dificultat mitjana per a gent habituada a recorreguts per pistes de muntanya. Lloc de trobada: Rocafort de Queralt - Bar Restaurante Mircla 8.30 h Hora de sortida: Bar Restaurante Mircla 9.30 h Esmorzarem i dinarem al...	2 activitats 11 2 activitats, 11 19:00 - 20:45 Càpsula formativa.- Wikiloc 11/05/2023 --19:00 - 20:45 Càpsula formativa.- Wikiloc A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders i instructor de marxa nòrdica. En aquest taller coneixereu la base de dades mundial de rutes de Wikiloc i l’App per a mòbils Wikiloc que us ajudaran a realitzar una excursió a la muntanya amb seguretat. Data de la sessió a l’aula de..., 19:30 - 20:30 Presentació de llibre ‘La vegetació. Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac’ 11/05/2023 --19:30 - 20:30 Presentació de llibre ‘La vegetació. Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac’ Acte de presentació del llibre La vegetació. Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, a càrrec dels autors, els biòlegs Mertxe Pamplona i Albert Vicens, i de l'editor Jordi Suades, de Farell Editors. Al voltant de 1.000 espècies diferents creixen al Parc Natural, una xifra que posa en relleu l'extraordinària biodiversitat que atresora. Moltes...	0 activitats 12 0 activitats, 12	3 activitats 13 3 activitats, 13 2023-05-13 Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà 13/05/2023 - 15/05/2023 Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà 08:00 - 17:00 Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri 13/05/2023 --08:00 - 17:00 Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri Alta muntanya. Ruta circular (12,9km). Començarem pujant per la Coma de l’Orri, anirem al Gra de Fajol, començarem la baixada pel Coll de la Marrana, cap el Refugi d’Ull de Ter i finalitzarem al punt d’inici. Nivell de dificultat: Mitjana** Distància: 12,9 km Desnivell: +1.217 m Temps efectiu aproximat: 6..., 08:00 - 15:00 Natura.-Panorames obacs 13/05/2023 --08:00 - 15:00 Natura.-Panorames obacs Matinal a Castellsapera des de la Casa Nova de l'Obac Matinal circular per la serra de l’Obac, des de la Casa Nova de l’Obac al turó de Castellsapera (939 m), amb ascensió opcional al cim, passant per la Roca Salvatge i el turó de la Mamella. La indòmita salvatgia dels...	1 activitat 14 1 activitat, 14 2023-05-13 Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà
2 activitats 15 2 activitats, 15 2023-05-13 Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà Senders.- 7 pobles, la Tinença de Benifassà 09:30 - 13:30 38a Pujada Popular a La Salut i 3r Buscafites de Festa Major 15/05/2023 --09:30 - 13:30 38a Pujada Popular a La Salut i 3r Buscafites de Festa Major 38a PUJADA POPULAR A LA SALUT De 9:30 a 12:30 h Sortida des de la plaça de la Sardana Recorregut: Plaça de la Sardana (sortida), Gran Via (Carrer de Brujas i Alfons Sala), Carrer Quevedo, Baixada de la Cobertera, Riu Ripoll, Molí d’en Torrella, Riu Tort, Torre del Canonge, Camí...	2 activitats 16 2 activitats, 16 08:00 - 17:00 Càpsula formativa.- Garmin 16/05/2023 --08:00 - 17:00 Càpsula formativa.- Garmin A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders i instructor de marxa nòrdica. En aquest taller coneixereu els dispositius GPS Garmin que us ajudaran a realitzar una excursió a la muntanya amb seguretat. Data de la sessió a l’aula de formació (horari de 18:30 a 20:30), 19:30 - 21:00 Presentació d’Excursions per conèixer el rodal de Sabadell a Cerdanyola 16/05/2023 --19:30 - 21:00 Presentació d’Excursions per conèixer el rodal de Sabadell a Cerdanyola El autors d'Excursions per conèixer el rodal de Sabadell presentaran el llibre a la seu del Club d’Esports de Muntanya Cerdanyola (CEM Cerdanyola) el dimarts 16 de maig a 2/4 de 8 del vespre. CEM Cerdanyola: Carrer del Remei 15	0 activitats 17 0 activitats, 17	2 activitats 18 2 activitats, 18 18:30 - 21:00 Càpsula formativa.- Wikiloc 18/05/2023 --18:30 - 21:00 Càpsula formativa.- Wikiloc Degut a la gran demanda per aquesta càpsula formativa obrim una nova sessió. A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders i instructor de marxa nòrdica. En aquest taller coneixereu la base de dades mundial de rutes de Wikiloc i l’App per a mòbils Wikiloc que us ajudaran a realitzar una..., 19:00 - 20:00 Casal d’estiu.- Reunió informativa 2023 18/05/2023 --19:00 - 20:00 Casal d’estiu.- Reunió informativa 2023	0 activitats 19 0 activitats, 19	4 activitats 20 4 activitats, 20 2023-05-20 Orientació.-Copa Catalana a Pobla de Lillet. Organitza COC Orientació.-Copa Catalana a Pobla de Lillet. Organitza COC 20/05/2023 - 21/05/2023 Orientació.-Copa Catalana a Pobla de Lillet. Organitza COC 2023-05-20 Cultura.- Castell de Florejacs Cultura.- Castell de Florejacs 20/05/2023 Cultura.- Castell de Florejacs Visita al Castell de Florejacs: Castell d'origen medieval que va formar part de la línia de defensa del riu Sió, bastant més cabalós que ara en aquella època i per tant, veritable frontera durant la Reconquesta. Situat a la part alta del poble de Florejacs. Fou construït al segle XI... 08:00 - 15:00 Natura.-Xaragalls de pel·lícula 20/05/2023 --08:00 - 15:00 Natura.-Xaragalls de pel·lícula Botànica i geologia a la riera de Gaià Agradable recorregut per les gorges de la riera de Gaià, amb xaragalls i efectes erosius que recorden les pel·lícules del Far West. Geològicament, veurem a més alguns petits afloraments de la falla del Vallès-Penedès i ja a la font de la Teula,..., 16:00 - 23:30 La Ganyota.- Festa Major! 20/05/2023 --16:00 - 23:30 La Ganyota.- Festa Major! 29 anys de Ganyota! 16 h Ganyotaire de ferro + berenar 17:30 h Animació amb Landry 20 h Sopar 21:30 h Concert amb Alquadrat 22:30 h Dj Culiflor Plaça Lluís Subirana - Sabadell	2 activitats 21 2 activitats, 21 2023-05-20 Orientació.-Copa Catalana a Pobla de Lillet. Organitza COC 08:30 - 14:00 Marxa nòrdica.-En Marxa pel Rodal. 5a Caminada de Marxa Nòrdica per Sabadell 21/05/2023 --08:30 - 14:00 Marxa nòrdica.-En Marxa pel Rodal. 5a Caminada de Marxa Nòrdica per Sabadell En Marxa pel Rodal és una caminada de marxa nòrdica pels entorns de Sabadell que enguany arriba a la 5a edició. Aquesta caminada forma part del Circuit Català de Marxa Nòrdica de la FEEC. Per aquesta edició proposem un recorregut no competitiu (tot i que es facilitarà el temps de sortida i arribada...
0 activitats 22 0 activitats, 22	3 activitats 23 3 activitats, 23 2023-05-23 Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts 23/05/2023 Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts Osona Itinerari: Excursió pel segon tram de la riera de la Gorgues aprofitant l'esclat de colors i aigua de la primavera. Des de l'Esquirol, el recorregut ens portarà per més d'una dotzena de saltants d'aigua i penya-segats espectaculars, fins a la calma de l'embassament de Sau, prop de Sant... 19:00 - 20:00 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- La vall Fosca; la vall de la llum 23/05/2023 --19:00 - 20:00 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- La vall Fosca; la vall de la llum La vall Fosca; la vall de la llum, a càrrec d’en Francesc Garcia. La Vall Fosca, la Vall de la Llum, la Vall a la que l’hi falten 18 metres. Es pot ben dir que a aquesta Vall s’hi ajunten tots els elements per tal que sigui única. Tenim grans..., 19:00 - 20:30 Cafès Científics.- Què aporten a la ciutat els horts socials i comunitaris? 23/05/2023 --19:00 - 20:30 Cafès Científics.- Què aporten a la ciutat els horts socials i comunitaris? Què aporten a la ciutat els horts socials i comunitaris? A càrrec de Josep Maria Vallès, hortolà urbà Organitza: La Ruda. Amics de Can Deu per a l'agricultura ecològica Els horts urbans són una eina per fomentar el respecte pel medi ambient, ens permeten incidir en un sistema alimentari més...	1 activitat 24 1 activitat, 24 08:00 - 17:00 Les excursions del dimecres.- Castellfollit de la Roca (La Garrotxa) 24/05/2023 --08:00 - 17:00 Les excursions del dimecres.- Castellfollit de la Roca (La Garrotxa) Ermites, castells, coves, masies i excel·lents miradors als voltants de Castellfollit de la Roca (La Garrotxa) Tornem a La Garrotxa per conèixer els entorns d'un dels pobles més singulars (i fotografiats) de Catalunya: Castellfollit de la Roca. Us proposem una ruta plena d'ermites, castells, coves i d'excel·lents mirados, i amb...	2 activitats 25 2 activitats, 25 2023-05-25 Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts ANUL·LADA Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts ANUL·LADA 25/05/2023 Excursions de tot el dia per a la Gent Gran.- La Riera de les Gorgues II: L’Esquirol- San Martí Sescorts ANUL·LADA Osona Itinerari: Excursió pel segon tram de la riera de la Gorgues aprofitant l'esclat de colors i aigua de la primavera. Des de l'Esquirol, el recorregut ens portarà per més d'una dotzena de saltants d'aigua i penya-segats espectaculars, fins a la calma de l'embassament de Sau, prop de Sant Martí... 19:00 - 20:45 Càpsula formativa.- Primers auxilis III (Recuperació) 25/05/2023 --19:00 - 20:45 Càpsula formativa.- Primers auxilis III (Recuperació) A càrrec de Miquel Batriu formador en primers auxilis de la FEEC. Es realitzarà una pràctica de cures bàsiques, d’immobilitzacions bàsiques i posicions d’espera juntament amb l’explicació del contingut teòric. Aquesta és la continuació de la formació bàsica de primers auxilis (PAS – protegir, avisar i socórrer) i la farmaciola. Si no...	0 activitats 26 0 activitats, 26	2 activitats 27 2 activitats, 27 2023-05-27 Muntanya.- Circular per Carançà i estanys de Licorella Muntanya.- Circular per Carançà i estanys de Licorella 27/05/2023 Muntanya.- Circular per Carançà i estanys de Licorella Ruta circular, transpirinenca imprescindible pels amants dels paisatges alpins, valls pirinenques feréstegues, salvatges i lluny del gran públic. Són indrets on el temps sembla intocable pel progrés, cal gaudir de l' esplendor d'aquest ruta, baixar petites tarteres, transitar entre llacs glacials amb plenitud. És un recorregut d'alta muntanya, entre boscos... 08:00 - 17:00 Jovent.- Bastiments i Pic de la Dona 27/05/2023 --08:00 - 17:00 Jovent.- Bastiments i Pic de la Dona Activitat dirigida a joves de 18 a 35 anys (i qui s'apunti)! Fitxa Tècnica Distància: 12 km Desnivell: +937 -937 Durada: 5h 30min Dificultat: Moderada Material Roba tècnica/transpirable Calçat de senderisme Impermeable i paravents (si es disposa) Aigua (1,5l mínim) Menjar (esmorzar, dinar, fruits secs) Gorra i crema solar Bastons...	1 activitat 28 1 activitat, 28 2023-05-28 Famílies.- Camí de Ronda a Tossa de mar Famílies.- Camí de Ronda a Tossa de mar 28/05/2023 Famílies.- Camí de Ronda a Tossa de mar SORTIDA: 9,30 - plaça de les Dones del Tèxtil RECORREGUT: 3 km des de Tossa fins a Cala Giverola, entre pinedes i cales. De Cala Giverola a Tossa, tornada amb embarcació amb fons transparent, passarem per alguna cova. DINAR: a Tossa. Pujada al castell, passejada pel poble i tornada a...
2 activitats 29 2 activitats, 29 2023-05-29 Caminant per la Cerdanya Caminant per la Cerdanya 29/05/2023 - 03/06/2023 Caminant per la Cerdanya Excursions de matí i tarda i alguna de tot el dia Excursions previstes: Vall del Segre i Camí de Sant Jaume, Part de Cadí, Avetosa de Sagramorta, Estanys de la Pera, Músser-- Allotjament a l'Hotel del Prado. Règim PC. Habitacions dobles o individuals. 6 dies / 5 nits Descarrega't el dossier 20:00 Campament.- Reunió informativa 29/05/2023 --20:00 Campament.- Reunió informativa Reunió informativa del 52è Campament Del 30 de juliol al 13 d'agost, a Espot (Pallars Sobirà) Gaudeix de les vacances fent allò que més t'agrada. Muntanya i natura en companyia de família i amics. Inscripcions fins el 22 de juny REUNIÓ INFORMATIVA el 29 de maig a les 20 h...	1 activitat 30 1 activitat, 30 2023-05-29 Caminant per la Cerdanya	2 activitats 31 2 activitats, 31 2023-05-29 Caminant per la Cerdanya 18:30 - 21:00 Vídeo.- Centenari del cinema amateur (III) 31/05/2023 --18:30 - 21:00 Vídeo.- Centenari del cinema amateur (III) Enguany es celebra el Centenari del Cinema Amateur, doncs va ser pel desembre de 1923 que van sortir al mercat les màquines de filmar de 9 mil·límetres i mig. Aquest era el primer format concebut per a us domèstic o familiar i hom ho ha considerat, amb bon criteri, el...