Presentem el programa de Caminades Saludables 2024, aquest programa inclou les Excursions per a la Gent Gran que cada any organitzem amb l’Ajuntament de Sabadell. Sota aquest denominador comú, el programa compta amb caminades saludables +60 (les de gent gran), i s’hi uneixen les de senders km 0.
L’objectiu del programa és potenciar les caminades i els hàbits saludables tot practicant l’excursionisme. Ofereix diverses sortides entre setmana amb diferents distàncies i ritmes, per la qual cosa, cada persona podrà torbar aquella sortida que més s’ajusta a la seva condició física.
Com a novetat, en les sortides de tot el dia que es realitzen en dimarts i dijous, s’ha diferenciat el ritme de la caminades, sent la dels dimarts més suaus, i la dels dijous es faran a més «bon ritme» i si el recorregut ho permet, s’allargaran uns dos quilòmetre. Les matinals continuaran tenint el ritme suau sent aptes per a tothom.
Pel què fa a les sortides de caminades saludables senders km 0, aquestes es realitzaran pel nostre rodal i espais més propers, sempre es faran en transport públic, i ofereix distàncies entre els 10 i 14 km.
El programa té per objectiu oferir diverses opcions de caminades fàcils però amb diferents nivells i distàncies
Podeu consultar el programa fent clic aquí