• WIKILOC UES





  • Inscripcions activitats


  • Calendari de Activitats

    Dilluns
    Dimarts
    Dimecres
    Dijous
    Divendres
    Dissabte
    Diumenge
    2 activitats,
    Espeleologia.- Curset de Nivell 2 d’Espeleologia (posposat)
    3 activitats,
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- K2; massa alt pels nostres somnis
    4 activitats,
    Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals. 5a sessió
    4 activitats,
    Projeccions i xerrades de muntanya (amb veu de dona).- Obrint Camí. Kangtega 84
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    2 activitats,
    Camina pel TDAH-Sabadell 360, col·laboració
    1 activitat,
    0 activitats,
    1 activitat,
    2 activitats,
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    Projeccions i xerrades de muntanya (amb veu de dona).- “Pioneras de la montaña”
    1 activitat,
    2 activitats,
    Muntanya.- Serra de Montsant. Priorat
    1 activitat,
    0 activitats,
    3 activitats,
    Senders.- Montsec
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Com preparar excursions amb la intel·ligència artificial. 10 casos d’ús.
    1 activitat,
    2 activitats,
    Projeccions i xerrades de muntanya.- Groenlandia, 50 anys
    0 activitats,
    2 activitats,
    Espeleologia.- Espeleo descoberta – Coves del Mamut
    2 activitats,
    Natura.- La màgia de Savassona i Casserres
    0 activitats,
    1 activitat,
    2 activitats,
    Les excursions del dimecres.- Capafonts
    1 activitat,
    Presentació del llibre COLLSACABRA [Una biografia], de Blanca Busquets
    0 activitats,
    3 activitats,
    Muntanya.- Turó de Burriac (322 m). MARESME
    Natura.- Montserrat: Aigua, coves i història mil·lenària
    2 activitats,
    Senders.- de mar i muntanya: de Calella de Palafrugell a Palamós
    0 activitats,
    2 activitats,
    Caminades Saludables +60, tot el dia.- Estany de Graugés i Sant Vicenç d’Obiols
    Xerrades oberte sobre temes de muntanya.- Les libèl·lules, un baròmetre del canvi climàtic als Parcs Nacionals
    1 activitat,
    Scrabble partida duplicada
    2 activitats,
    Natura.- La Matagalls – Montserrat poc a poc, xerrada introducció
    0 activitats,
    1 activitat,
    3 activitats,
    CROSS DELS ESQUIADORS Cursa popular i caminada de marxa nòrdica amb La Marató
Home / Orientació / Entrenament a La Salut

Entrenament a La Salut

Aquí teniu el darrer entrenament abans de l’estiu al mapa de La Salut.

És un mapa cartografiat a la primavera del 2021 i actualitzat a la primavera del 2022.

El Santuari de la Mare de Déu de La Salut està envoltat d’un bosc blanc. A la resta del mapa els boscos són d’una penetrabilitat més variable. El mapa també inclou el barri de Poble Nou, un petit nucli urbà que està al costat de la Salut

Mapa a escala 1/7500 i dos circuïts per escollir:

  • CIRCUIT LLARG: 4.4 km. i 25 fites
  • CIRCUIT CURT:  2.8 km. i 17 fites

El punt de sortida i arribada està en una petit cobert al costat del pàrquing de La Salut.

Els punts de control estaran senyalitzats amb cintes de la UES. No feu cas del número de control. No podem garantir que les cintes estiguin a lloc al llarg de tot el període d’entrenament.

No us oblideu portar les cames protegides i el mòbil amb les bateries ben carregades.

Preu pels no socis i els soci@web: 2 €.

La participació és gratuïta pels socis de la UES.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Inscripcions obertes fins el 30 de juny

Utilitzarem l’app GPS Orienteering Run.

En els mapes estarà imprès el codi alfanumèric que permet utilitzar aquesta aplicació.

FUNCIONAMENT GPS ORIENTEERING RUN:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues