Itinerari: Cervià de Ter, bosc de pollancres, passera de Sobrànigues, Esglèsia de Sant Llorenç de les Arenes, Presa de Colomers, Jafre, antic molí fariner, rec del molí i Verges.
Distància: 18,36 km i + 48 / 69 de desnivell
Hora i lloc de sortida en autocar: 07:00 h davant l Hotel Sabadell
Es recomana portar: aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons i roba adient