Esportives
Calendari de Activitats
|
Dl
Dl
|
Dt
Dt
|
Dc
Dc
|
Dj
Dj
|
Dv
Dv
|
Ds
Ds
|
Dg
Dg
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
A càrrec de Miquel Batriu formador en primers auxilis de la FEEC. Ens parlarà de les patologies específiques de muntanya (hipotèrmia, congelacions, cop de calor, deshidratació, hipoglucèmia, mal agut de muntanya,...) i de quines actuacions realitzar en primers auxilis. Aquesta és la continuació de la formació bàsica de primers auxilis... |
0 activitats,
|
3 activitats,
Sortida per la Serra del Montsant que passa per la Cova Santa i Serra Major pels Graus del Carabassal (Equipat) i de l'Agnet. Serà una sortida amb un recorregut que presenta certes dificultats ja que té passos amb escales, cordes i claus. Km: 11,5 km - Desnivell: 600 m -... Itinerari circular que dona la volta a la ciutat passant el menys possible per asfalt (sols al tram de Barberà). No hi han trialeres. És un recorregut amb constants pujades i baixades però sempre de curta durada. El recorregut és bàsicament per pistes. Sortirem de la Salut, cap a Togores,... Dels dies 1 al 5 d’abril La Ganyota anem de colònies a Ridolaina, al Cadí (Cerdanya)! Colònies i ruta de Setmana Santa per a infants nascuts entre 2017 i 2006. El dilluns 13 a les 19.30h, a la sala d'actes, hi haurà la reunió informativa per a famílies de l’esplai... |
1 activitat,
|
|
2 activitats,
-
El 6 d'abril se celebra el Dia Mundial de l'Activitat Física i ho commemorem amb una caminada saludable de quilòmetre 0 apta per a tots els nivells. L'objectiu del DMAF és promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d'aquesta pràctica enfront del... |
1 activitat,
|
1 activitat,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Whatsapp; segur que coneixem totes les seves útils funcions? A càrrec d’en Àngel Colomer. Avui en dia casi tothom coneix aquesta popular aplicació per a mòbils principalment, que fem servir a diari per a comunicar-nos, enviar-nos fotos, missatges de veu...etc. Però el WA té moltes més utilitats que desconeixem i... |
2 activitats,
El dimecres 12 d'abril continuem amb les sortides de #Senders Km0, en aquesta ocasió farem l’itinerari 20 del llibre del Rodal i resseguirem el riu Ripoll fins a la Romànica. Recorregut lineal per tot el Ripoll al seu pas per Sabadell. Iniciarem el recorregut al barri de Can Deu, baixarem...
-
El llibre Mi médico me manda a paseo és un manual pràctic i amè on des de l’experiència de primera mà de la seva autora, la Dra. Montserrat Romaguera, metgessa de família i de l'esport i coordinadora del Grup d’Exercici Físic i Salut de la CAMFiC (Societat Catalana de Medicina... |
1 activitat,
-
A càrrec de Miquel Batriu formador en primers auxilis de la FEEC. Es realitzarà una pràctica de cures bàsiques, d'immobilitzacions bàsiques i posicions d’espera juntament amb l'explicació del contingut teòric. Aquesta és la continuació de la formació bàsica de primers auxilis (PAS – protegir, avisar i socórrer) i la farmaciola. Si no... |
0 activitats,
|
2 activitats,
Recorregut inhòspit per Montserrat, descobrirem canals, ermites i pujarem a miradors amb panoràmiques espectaculars de la muntanya de Montserrat. Distancia 11 kilòmetres >> Desnivell positiu 1150 m >> Temps aproximat 6/7 hores. Dificultat moderada, opcional pujar a la Roca de Sant Salvador (difícil). Cal portar força aigua, esmorzar i dinar.... RUTA DEL TER. ETAPA 4: MONTESQUIU A TORELLÓ Sortirem de Montesquiu i enfilarem la pista que ens porta a Sant Quirze de Besora passant per davant de l'entrada al recinte del parc del castell de Montesquiu. A Sant Quirze ens dirigirem al pont que travessa el Ter. Anirem pel marge... |
2 activitats,
La secció de curses d’orientació conjuntament amb la Unió Veïnal de Can Llong i Castellarnau organitza una cursa popular d’orientació el diumenge 16 d’abril. Serà una cursa semi-urbana, amb una part urbana, i una part de bosc. MAPA: Mapa Sabadell Nord: Escala 1:7500 Equidistància: 5 metres Cartografiat per Ricard Masferrer...
-
Punt de trobada i sortida de l’activitat de Marxa Nòrdica: A les 8 del mati a la Plaça de les Dones del Textil, cal organitzar nos en cotxes particulars. Recorregut: Can Coll Can Codonyers Pi d’en Xandri Torre Negre Can Coll. Transcorrerà per pistes i corriols, amb un entorn proper... |
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
-
Ruta circular de Viladrau - Matagalls - Viladrau. Ideal per gaudir dels paisatges del Montseny i d'un dels cims més emblemàtics de Catalunya bona companyia. Per a joves de 18 a 35 anys. Dificultat: moderada / Tècnica: fàcil Distància: 13 km / Desnivell: +790 -790 Durada: 4h 30min Punt de... |
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Parc Natural de les capçaleres del Ter i del Freser, a càrrec de Santi Farriol, Director del Parc. El Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser és el parc més jove de Catalunya i bressol de l’excursionisme català. Encerclat per cims que assoleixen pràcticament els 3000 m... |
2 activitats,
Els cingles de Falgars són una espectacular cinglera que s'aixeca sobre la plana d'en Bas, a la Garrotxa, i la separa de l'altiplà del Collsacabra. L’excursió que us proposem comença al bonic poble d’Hostalets d’en Bas i s’enfila fins a l’ermita de Sant Pere de Falgars, pujant per l’antic camí... 40 km - desnivell: 560m - IBP: 33 Itinerari circular: Monistrol de Calders - La Sala de Sant Llogari - Castellterçol - La Fàbrega - Vall de Marfà - Monistrol de Calders Hora i punt de trobada: A 2/4 de 9 del matí a Monistrol de Calders. Bar Sport. Cal... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
La Ruta dels 7 Pobles de la Tinença de Benifassà és una ruta circular que uneix els 7 pobles de la comarca de la Tinença, nord de Castelló, i recorre camins i senders de gran bellesa paisatgística i de gran valor natural. La ruta té el seu punt d'inici i... |