2 activitats found.
Esportives
Tot el dia
Esquí de muntanya.- Curs d’esquí alpinisme
Curs d’esquí alpinisme adreçat a persones que fan esquí de muntanya i que volen aprendre i/o millorar les tècniques d’alpinisme per poder fer recorreguts amb trams tècnics. Dates: Dissabte 11 i diumenge 12 de febrer. Guia: Alberto Sendra (Beto), guia d’Alta Muntanya (AEGM) Lloc: zona Refugi d’Amitges / Refugi de...
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un...