1 esdeveniment found.
Escola de Muntanya
En marxa
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un...