Aquesta Etapa creua de manera plàcida la plana de l'Empordà. El paisatge molt modificat per la mà del home,  les sureres i alzines van donant pas als boscos de pins i a plantacions de vinyes. Visitarem el nuclis de població  de Llampaies i Orriols. Itinerari: Camallera - Llampales - Orriols - Vilavenut...