- Aquest activitat ja ha passat.
Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1
LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants.
Continguts: Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics d’ascens descens, autodetencions, nusos i assegurament amb corda, planificació, meteorologia, BPA, ARVA, pala, sonda, bivacs i refugis d’emergència, seguretat i prevenció d’accidents, actuació en cas d’accident, salvament i medi ambient.
Preu soci: 133€
Preu no soci/sociweb: 179€
El preu del curs inclou:
- Assegurança de rescat
- Assegurança RC
- Material comú.
El preu del curs no inclou:
- Allotjament.
- Equip i material personal (però hi haurà facilitats en la seva adquisició, és a dir, s’ofereixen preus especials o indicacions).
- Assegurança de viatges ni de cancel·lació.
Places limitades
Durada:
El curs està format per una part teòrica per fer des de casa i per pràctiques repartides en 2 jornades.
Dificultat:
És una activitat adreçada a les persones que desitgen iniciar-se en l’alpinisme establint unes bones bases, o a aquelles que volen reciclar els seus coneixements. El nivell de l’activitat és d’iniciació o reciclatge.
Requisits, equip i material necessari:
Com a requisits previs, és necessari comptar amb unes condicions físiques que permetin superar un desnivell d’entre 500 i 1000 metres en una jornada. És primordial no patir limitacions, malalties o lesions que impedeixin, desaconsellin o suposin un problema per a la pràctica d’aquest esport.
L’equip bàsic per realitzar aquesta activitat és el personal: roba i botes de muntanya de canya alta impermeables i transpirables, ulleres de sol, a més d’una motxilla de mida mitjana (30-40 litres és suficient). Per al format del curs en roca és necessari el casc, mentre que per al format del curs en neu és necessari, a més, un piolet, els grampons, les polaines i el material de seguretat i rescat en allaus.
És necessari portar aigua per hidratar-se i també menjar per al migdia i per picar, que compleixi les característiques de ser lleuger però energètic alhora, com ara plàtans, petits entrepans tipus sandvitx, galetes…
Transport: cotxes particulars
A càrrec de l’Escola de Muntanya de la UES i de Cara Norte.
