LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. 

Contingut: Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics i avançats d’ascens, descens, autodetencions, encordament, nusos, progressió i assegurament amb corda, planificació, meteorologia, BPA, ARVA, pala, sonda, bivacs i refugis d’emergència, seguretat i prevenció d’accidents, actuació en cas d’accident, salvament i medi ambient.

Preu soci: 249€

Preu no soci/sociweb: 358€

El preu del curs inclou:

• Assegurança de rescat
• Assegurança RC
• Material comú.

El preu del curs no inclou:

• Allotjament.
• Equip i material personal (però hi haurà facilitats en la seva adquisició, és a dir, s’ofereixen preus especials o indicacions).
• Assegurança de viatges ni de cancel·lació.

Durada:
El curs està format per una part teòrica per fer des de casa i per pràctiques repartides en 4 jornades.

Dificultat:
És una activitat adreçada a les persones que volen aprendre les bases de l’alpinisme realitzant els nivells 1 i 2 de manera continuada, o que tenen experiència prèvia i volen reforçar coneixements des de zero. El nivell de l’activitat és d’iniciació/reciclatge.

Requisits, equip i material necessari:
Com a requisits previs, és necessari comptar amb un estat de forma que permeti superar entre 500 i 1000 metres de desnivell positiu. És obligatori no patir limitacions, malalties o lesions que impedeixin, desaconsellin o suposin un problema per a la pràctica d’aquest esport.

És recomanable haver realitzat el curs d’iniciació a l’escalada o comptar amb experiència equivalent.

L’equip bàsic per realitzar aquesta activitat és el personal: roba i botes de muntanya de canya alta impermeables i transpirables, ulleres per a la neu i polaines, a més d’una motxilla de mida mitjana (aprox. 40 litres).

Com a material tècnic, és necessari portar casc, arnés, grampons i piolet. Es requereix també el material de seguretat específic per a allaus: ARVA, pala i sonda. Si no en disposes, no hi ha cap problema, es pot llogar.

És necessari portar aigua per hidratar-se i també menjar per al migdia i per picar, que compleixi les característiques de ser lleuger però energètic alhora, com ara plàtans, petits entrepans tipus sandvitx, galetes…

Places limitades

Transport: cotxes particulars

A càrrec de l’Escola de Muntanya de la UES i de Cara Norte.