Events Search and Views Navigation
11/2023
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe, en la coordinació i la mobilitat articular. Dissabte, 4 de novembre : Història i material; Beneficis de la Marxa Nòrdica; Tècnica ALFA 247 i Tècnica INWA de salut. Pràctica al…
Find out more »Taller formatiu: Marxa Nòrdica inclusiva per a persones amb diversitat funcional
Lloc de la pràctica : Bosc i masia de Can Deu (Sabadell, Barcelona), Teoria ( aula en la masia ) i Pràctica ( bosc) Horari: 9h a 17h **** Dinar es disposarà de 1h 30’ ( Cadascú es pot portar el dinar o bé ’’ pot apropar-se algun bar/restaurant proper , que caldrà desplaçar-se amb vehicle propi). Taller adreçat a instructors/es de marxa nòrdica i a qualsevol persona interessada en l’àmbit inclusiu. Participants: màxim 12 participants Formadora : Leonor Valero…
Find out more »Excursions matinals per a la Gent Gran.- La Rierada
Itinerari: Bonica excursió per Collserola. Sortirem de la Floresta per resseguir la riera de Vallvidrera, també coneguda com La Rierada. Seguirem un camí de traçat suau i agradable, tot passant per masos i saltants d'aigua entre una vegetació abundant i variada, que de ben segur ens sorprendrà, fins arribar a Molins de Rei. Distància: 8 km Desnivell: +224/-415m
Find out more »Formació.- Taller de CompeGPS-TwoNav
Taller bàsic de cartografia digital i GPS al PC, planificació i creació de rutes de muntanya amb CompeGPS-TwoNav Taller presencial a la UES Places limitades: 10 assistents. Horari de les sessions: de 18:30 h a 21:00 h. Assessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el taller. Durada del taller: els dimarts 7, 14, 21 i 28 de novembre Pràctiques d’orientació amb GPS o mòbil: diumenge 3 de desembre (matí de 08:00 a 14:00) Preu del taller:…
Find out more »Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Certificats digitals: què són, perquè serveixen i com obtenir-los, per en Jaume Pujol
Aquests darrers anys, i especialment a partir de la pandèmia, els certificats digitals han irromput en les nostres vides de manera que molts tràmits amb les administracions públiques no es poden fer si no es disposa d'un certificat digital. En aquesta xerrada explicarem què és un certificat digital, les classes de certificats digitals, perquè serveixen, com obtenir-los i com utilitzar-los en les relacions amb l'administració. A càrrec de Jaume Pujol, professor jubilat de matemàtiques i soci de la UES.
Find out more »Vídeo.- Premis Miquel Fàbregues de reportatges i documentals
Última sessió: Lectura del veredicte del jurat Lliurament dels premis Projecció de pel·lícules premiades
Find out more »Formació.- Taller de QMapShack
Taller de planificació i creació de rutes de muntanya, el mapa excursionista digital amb QMapShack Taller presencial a la UES Places limitades: 10 assistents. Horari de les sessions: de 18:30 h a 21:00 h. Assessorament mitjançat grup de WhatsApp fins a 30 dies desprès de finalitzar el taller. Durada del taller: els dijous 9, 16, 23 i 30 de novembre Sortida Pràctica: diumenge 3 de desembre (matí de 08:00 a 14:00) Preu del taller: 50 € socis/es – 60 € soci@web i…
Find out more »Lectura dramatizada ‘Les sabates de la vida’
EDUqueulesCRIatures ens presenten Les sabates de la vida Lectura dramatitzada. Un fet, i quatre punts de vista Text de Cristina Olivé Piera Lectura a càrrec d'Edu Beltran i Cristina Olivé Durada 1 hora Taquilla inversa. Porteu efectiu! Reserva entrades/inscripció a ues.cat o a secretaria. Aforament limitat. A les 19:30 h a la sala d'actes I abans de començar: vi&cultura La Galana ha seleccionat dos vins que mariden i connecten amb Les sabates de la vida. Ens explicaran el perquè…
Find out more »Muntanya.- Penyes Altes del Moixeró (2.276 m)
Distància: 14,5 km - Desnivell: 1.300 m - Temps efectiu: 7/8 hores - Dificultat: mitjana ** - Sortida d'alta muntanya Deixarem el cotxe a l’aparcament de Gréixer. Pujarem per la pista seguint el fins trobar el rètol que indica el camí de la Canal de la Serp, pujada constant fins el cim de Raset, de d’on atacarem la pujada final que inclou una petita grimpada equipada amb cordes. El descens el fem pel mateix camí fins al Coll del Raset,…
Find out more »Natura.- Curulls de goig ANUL·LADA
Les bellíssimes fagedes de la serra de Curull Excursió a la serra de Curull, a cavall de les comarques d’Osona, el Ripollès i la Garrotxa, declarada espai d’interès natural. País de fagedes bellíssimes, espaterrants, sobretot ara al punt de la tardor. Un plaer per als sentits. Sortint de Vidrà pujarem per l’obaga fins al puig de Curull (1.320 m). Davallada per Salgueda, la Creu d’Espaulella i el Salt del Molí, un dels salts d’aigua més bonics del riu Ges.
Find out more »Senders.- Senders del Prioriat
Senders del Priorat entre el Montsant i les vinyes. Itinerari: Venta de la Llena - Sant Bartomeu - Cadolles Fondes - Sant Antoni i Sant Magdalena - Ulldemolins 11 km per corriols pedregosos i amb forts pendents de la serra del Montsant i amb +400/-500 m de desnivell. Dificultat: mitjana Sortida a les 7 del matí, davant Hotel Sabadell. Cal portar: aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons, així com calçat i roba adient a les condicions climatològiques. Inscripcions del 23 d'octubre…
Find out more »La Carena.- Concert a Bagà
Concert a l'església de Bagà, a les 11 h gratuït
Find out more »Senders km 0.- De Can Feu – Gràcia a Sant Quirze i Bellaterra
Itinerari: De Can Feu-Gràcia a Sant Quirze i Bellaterra* Distància: 13 km >> Desnivell_ +200m/-250m Punt de trobada: Estació FGC Can Feu – Gràcia a les 9 del matí Punt de tornada: Estació FGC Bellaterra Es pot fer caminant i amb bastons de marxa nòrdica. *Itinerari 19 del llibre Excursions per conèixer el rodal de Sabadell. Matinal. Hora aproximada de finalització: 13:30 h
Find out more »Presentació del llibre ‘Vides de fusta’ de Martí Batalla
VIDES DE FUSTA De la fusta de l’arbre, un plàtan, en sortirà una preciosa guitarra amb veu i pensaments propis que anirà passant de mà en mà, amb diferents i singulars propietaris, tot acumulant vivències i emocions. Vides de fusta és un viatge fantàstic, cíclic i vital que ens emocionarà i ens colpirà, un relat generacional i crític amb una societat sovint massa dèspota. Martí Batalla (Barcelona, 1962) Al ser prematur el van haver de posar a la incubadora i,…
Find out more »Formació.- Curs de meteorologia de muntanya
A càrrec de Nèstor Gómez, geògraf i meteoròleg de TV3. Muntanyenc, instructor d’Excursionisme i tècnic de Senders de la FEEC. Horari del curs Divendres 17 de novembre de 19-21h (2h) Dissabte 18 de novembre de 9-13 (4h) Presentació del curs L’objectiu del curs és donar una base meteorològica que faci servei durant les estades a la muntanya. A la muntanya cal anar-hi preparat però no només amb un bon material tècnic, sinó també amb uns coneixements bàsics del temps que…
Find out more »Cultura.- Castell de Basora
Visita i caminada: Sobre una plataforma a uns 1025 m d’alçada i envoltada en bona part de cinglera, hi ha les restes del castell de Besora i de l’església romànica de Santa Maria. L’església, consagrada el 898 pel bisbe Gotmar a petició d’Emma, filla de Guifré el Pilós i abadessa del monestir de Sant Joan de les Abadesses, es va construir al s. XI sota la protecció del castell. Hi destaca un interessant campanar quadrangular de tres plantes i el…
Find out more »