Activitats
-
-
Natura.- Xerrada informativa sobre la comunitat energètica de Sabadell
Energia solar compartida, local i comunitària (km 0) Xerrada informativa amb membres de l'Associació Comunitat Energètica de Sabadell que ens explicaran el projecte que estan impulsant. La Comunitat Energètica de Sabadell és una associació sense ànim de lucre que impulsa un model d’energia renovable, local i democràtica. L’objectiu de l’associació...
-
Natura.- El Regadiu del Poal
Ruta guiada per la gran horta de ponent i nord de Manresa, regada per l’aigua de la Séquia, distribuïda en ramals des del Parc de l’Agulla. Caminarem pel ramal del Poal i pels recs secundaris, entre conreus i feixes, tot descobrint patrimoni hidràulic (ponts, aqüeductes, canals, ullals i altres elements...
-
Mou-te, fes salut.- Xerrada: El Cos en moviment: esport conscient i energia vital.
El cos en moviment: moviment conscient i salut és una xerrada inspiradora que explora la profunda connexió entre el moviment corporal i la salut integral. Des de la perspectiva de la naturopatía, l'homeopatia i medicina tradicional xinesa, analitzarem com el moviment conscient activa processos bioquímics clau: allibera endorfinas, millora la...
-
Presentació del llibre ‘Curses i marxa. Els inicis de la competició de muntanya a Catalunya’
De Joan M. Vives Teixidó. L’any 1909, amb motiu de la inauguració del xalet d’Ulldeter, es va fer la primera activitat competitiva i va ser l’inici de les curses organitzades per les entitats excursionistes, on els pocs participants, amb un equipament i mitjans rudimentaris, feien uns temps molt bons. L’any...
-
Caminades Slow
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,...
-
BTT.- Volta pel Cadinell i Els Cloterons
Alt Urgell Distància: 43 Km >> Desnivell aproximat: 1.200 m Dificultat: Moderada Recorregut: Anirem per carreteretes asfaltades i per camins, alguns una mica pedregosos i, d’altres, gens. Cap corriol. Vistes i colls molt aeris (portar bici de muntanya). Lloc i hora de trobada: A les 8,15h esmorzant al MOLÍ DE...
-
Muntanya.- Coll de Port – L’Esfinx (Montserrat)
1000m. Bages-Anoia. Mitja Muntanya. Dificultat fàcil. Sortida des de l'àrea que hi ha a la carretera que va de Can Maçana a Montserrat, coneguda com la Rambla de Catalunya. Travessem la carretera i agafem el camí de l'arrel i després cap a coll de Port. Un cop al coll seguim...
-
-
Lliurament premis Concurs de Microrelats
A les 19:30h a la sala d'actes
-
Formació.- Inici del curs de Wikiloc pas a pas (grup matí)
Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...
-
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El Denali de 6193m (Mount McKinley)
El colós d’Alaska i Amèrica del Nord a càrrec de Joan Clofent, muntanyenc, alpinista i soci de la UES. En aquesta xerrada el Joan ens oferirà una visió molt personal de la seva experiència al Denali, que li va representar una ascensió molt dura i exigent, i que va formar...
-
Foto.- Comentari de fotografies dels socis.
Obert a tothom. Lloc: Aula de formació.
-
Senders entre setmana. – Senders de Mar i Muntanya: de Sant Iscle de Vallalta a la Creu de Canet (100 cims FEEC)
Senders de Mar i Muntanya: de Sant Iscle de Vallalta a la Creu de Canet (100 cims FEEC). Distància: 11km >> Desnivell: +210/-315 m Itinerari: Sant Iscle de Vallalta GR5 - Creu de Canet (100 cims) - Canet de Mar - Sant Pol de Mar. Cal portar: aigua, esmozar, bastons,...
-
Formació.- Inici del Curs Wikiloc pas a pas (grup tarda)
Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...
-
Mou-te, fes salut.- Xerrada: Tens càncer? Coneix tot el que et pot aportar la fisioteràpia oncològica i l’exercici físic terapèutic (Al Casal Pere Quart)
En aquesta xerrada parlarem sobre la importància de l’exercici físic terapèutic dins del camp de la fisioteràpia oncològica. Explicarem com el moviment i l’exercici adaptat poden ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones amb càncer, reduir efectes secundaris dels tractaments i afavorir la recuperació. També farem una...
-
Caminades Slow
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però...
-
Casal Estiu.- Reunió informativa
Reunió informativa: Les 19:30h, sala d'actes de la UES. CASAL Dates: Del 29 de juny al 31 de juliol. Total 5 setmanes A qui s’adreça? A infants de I3 a 6è de primària On? A la UES, a l’escola Enric Casassas, places properes i rodal. També es farà alguna sortida...
-
Natura.- Tres turons fan una serra
A Sant Feliu del Racó, als camps del Mas Olivet, visita guiada al Viver Tres Turons per a descobrir com produeixen i conserven plantes autòctones d’hàbitats humits (rius, llacs, aiguamolls), sovint entre les més amenaçades. La seva bassa centenària, convertida en estany de conservació, és el primer jardí botànic aquàtic...
-
Presentació del llibre ‘Viatge a l’ànima xilena’
Hi intervindran: Enric Soler, editor. Assumpta Codina, autora del pròleg. Rosa Pi Masvidal, autora de dos contes que s’inclouen en el llibre. Conxita Tarruell, autora. Es comptarà amb la participació de la coral La Carena de la UES amb l’acompanyament del músic Pau Tarruell de Bufanúvols que interpretaran cançons xilenes....
-
Muntanya i Marxa Nòrdica.- Tagamanent, Collet de Sant Martí i Gorg de Can Bosc des del Figaró
Sortida conjunta de la secció Marxa Nòrdica i la secció Muntanya. Sortida circular, des de Figaró pel camí de Valcarquera en suau pujada per carretera i pista, fins arribar a Can Bosc, on agafarem el sender a l'esquerra. Travessarem el Bosc de Bellver i el Serrat de les Sapines de...
-
Senders.-GR1: sender històric de Gironella a Avià
GR 1 senders històric, del mar a la muntanya de Gironella a Avià pels camins del Llobregat El diumenge 12 d'abril continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Berguedà, entre Gironella i Avià. Caminarem per camins planers a prop del Llobregat, de mas...