• Mou-te, fes salut.- Xerrada: El Cos en moviment: esport conscient i energia vital.

    El cos en moviment: moviment conscient i salut és una xerrada inspiradora que explora la profunda connexió entre el moviment corporal i la salut integral. Des de la perspectiva de la naturopatía, l'homeopatia i medicina tradicional xinesa, analitzarem com el moviment conscient activa processos bioquímics clau: allibera endorfinas, millora la...

  • Caminades Slow

    Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,...

  • BTT.- Volta pel Cadinell i Els Cloterons

    Alt Urgell Distància: 43 Km >> Desnivell aproximat: 1.200 m Dificultat: Moderada Recorregut: Anirem per carreteretes asfaltades i per camins, alguns una mica pedregosos i, d’altres, gens. Cap corriol. Vistes i colls molt aeris (portar bici de muntanya). Lloc i hora de trobada: A les 8,15h esmorzant al MOLÍ DE...

  • Formació.- Inici del curs de Wikiloc pas a pas (grup matí)

    Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18  Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...

  • Formació.- Inici del Curs Wikiloc pas a pas (grup tarda)

    Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18  Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal...

  • Natura.- Tres turons fan una serra

    A Sant Feliu del Racó, als camps del Mas Olivet, visita guiada al Viver Tres Turons per a descobrir com produeixen i conserven plantes autòctones d’hàbitats humits (rius, llacs, aiguamolls), sovint entre les més amenaçades. La seva bassa centenària, convertida en estany de conservació, és el primer jardí botànic aquàtic...

  • Presentació del llibre ‘Viatge a l’ànima xilena’

    Xerrada sobre el llibre de Conxita Tarruell amb contes de Rosa Pi “Viatge a l’ànima xilena” Tushita edicions. Hi intervindrà: Enric Soler editor i Assumpta Codina, autora del pròleg. Les autores passaran imatges del viatge a Xile. A les 18:30h a la sala d'actes. Gratuït.

  • Mou-te, fes salut

    Diumenge 6 és el dia Dia Mundial de l’Activitat Física, i per aquest motiu, diumenge dia 12 en mourem per fer salut i aixecar-nos davant el càncer, amb una caminada urbana de dos recorreguts, un de 6 km i un altre de 12km, aptes per tothom. MOU-TE, FES SALUT és una...

  • Caminant per la Sierra de Guara – Somontano de Barbastro

    14, 15 i 16 d'abril La Serra de Guara, al prepirineu aragonès i dins la comarca del Somontano, és un espai natural de gran bellesa i contrastos. Declarat Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara, aquest territori és conegut pels seus espectaculars congostos, barrancs i formacions rocoses modelades per...

  • Natura.- La Matagalls Montserrat a poc a poc, etapa 5

    ETAPA 5. LA MATAGALLS-MONTSERRAT A POC A POC. SANT LLORENÇ DEL MUNT. En aquesta cinquena etapa anirem de Sant Llorenç Savall fins a la Barata de Matadepera per la ruta clàssica: canal de Santa Agnès fins a la Cova del Drac i baixada per la canal del Pi Tort. Durada:...

  • Caminades saludables +60, tot el dia.- Bauma de les set portes

    Berguedà Ruta circular que ens portarà a descobrir la Bauma de les set Portes, una curiosa bauma excavada a la roca amb vistes del paisatge agroforestal de Casserres. Gaudirem d’un entorn rural tranquil i poc freqüentat. Distància: 12,4  km >> Desnivell: 220 m

  • Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- La volta al món a peu

    A càrrec d'Enric Luzan. L’Enric és un català que des del Novembre passat està donant la volta al món. Barcelona,  França, Itàlia, Eslovènia, Croàcia, Bòsnia, Montenegro, Albània, Grècia ...etc. Des del lloc on sigui, el 21 d'Abril ens explicarà la seva grandiosa aventura. Un repte colossal!! A les 19h per...