• WIKILOC UES





  • Inscripcions activitats


  • Calendari de Activitats

    Dilluns
    Dimarts
    Dimecres
    Dijous
    Divendres
    Dissabte
    Diumenge

    1 activitat,

    2 activitats,

    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Elements d’interès fora dels camins montserratins habituals

    2 activitats,

    Vídeo.- Cicle força Itàlia. 2a sessió

    2 activitats,

    ANUL·LAT. Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.
    Caminades Slow
    Caminades Slow

    1 activitat,

    2 activitats,

    Muntanya.- Llacs Bulloses

    3 activitats,

    0 activitats,

    1 activitat,

    2 activitats,

    1 activitat,

    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,

    4 activitats,

    Esquí de muntanya.- Nocturna a sopar al Niu de l’Àliga, Masella
    Natura.- El secret de les fonts perpètues

    2 activitats,

    Les dones fem camí, caminada 8M
    0 activitats,

    3 activitats,

    Caminades saludables +60 matinal.- Vall del Llobregat: del Burés a Monistrol de Montserrat

    2 activitats,

    Natura.- Natura entre setmana

    2 activitats,

    Caminades Slow
    Caminades Slow

    1 activitat,

    Divendres culturals.- Les llengües de Miquel Martí i Pol (recital)

    2 activitats,

    2 activitats,

    Esquí de muntanya.- Puig de Nou Creus i Vall de Carança

    1 activitat,

    2 activitats,

    Cafès Científics.- L’organització del sistema sanitari públic i privat

    1 activitat,

    Les excursions del dimecres.- La fageda d’en Jordà, el castell de Colltort i Santa Pau

    2 activitats,

    Natura.- La Matagalls – Montserrat poc a poc, xerrada introducció
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,

    4 activitats,

    4 activitats,

    0 activitats,

    4 activitats,

    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Meteopirineus
    Natura.- Xerrada informativa sobre la comunitat energètica de Sabadell

    2 activitats,

    Natura.- El Regadiu del Poal
    Mou-te, fes salut.- Xerrada: El Cos en moviment: esport conscient i energia vital.

    2 activitats,

    Presentació del llibre ‘Curses i marxa. Els inicis de la competició de muntanya a Catalunya’
    Caminades Slow
    Caminades Slow
    0 activitats,

    2 activitats,

    BTT.- Volta pel Cadinell i Els Cloterons
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
Home / Muntanya / RESUM DE LA CÀPSULA USOS BÀSICS DE LA CORDA

RESUM DE LA CÀPSULA USOS BÀSICS DE LA CORDA

Hem realitzat una càpsula formativa sobre la corda com a element de seguretat. La corda, juntament amb els nusos bàsics, ens permet anar a la muntanya més segurs, aquesta càpsula no ha volgut ser un curs d’escalada ni tampoc una formació molt extensa, l’idea ha sigut, i creiem que ho hem aconseguit, donar suport i assessorament per practicar amb més seguretat les nostres activitats a la muntanya.

Aquesta càpsula formativa ha tingut dos parts molt diferenciades. La primera ha sigut una xerrada teòrica sobre cordes, nusos bàsics, maniobres de progressió i descens amb seguretat, coneixement del nusos bàsics, el vuit resseguit, tant per encordar-nos com per unir cordes, el nus ballestrinque, el nus dinàmic i el machard, que ens permet seguretat en diverses maniobres.

La Corda-UES

La segona part de la càpsula ha sigut una experiència molt positiva. Ha consistit en una sortida per fer pràctiques dels continguts i coneixements teòrics sobre les cordes. Una experiència molt necessària i imprescindible per anar a la muntanya amb més seguretat. Concretament hem fet pràctiques a prop del cavall Bernat de Sant Llorenç del Munt, hem fet la maniobra de ràpel amb el nus de seguretat “machard” diverses vegades. Resumint, una càpsula molt interessant i amb molt bona acceptació per part dels participants. Caldrà repetir-la i perfeccionar-ho per fer sortides amb més seguretat.

Podeu veure l’àlbum de fotos de la xerrada i de les pràctiques de la càpsula “Usos bàsics de la corda“.

USOS BÀSICS DE LA CORDA