Marxa Nòrdica
Calendari de Activitats
|
Dl
Dl
|
Dt
Dt
|
Dc
Dc
|
Dj
Dj
|
Dv
Dv
|
Ds
Ds
|
Dg
Dg
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Distància: 12 km - Desnivell +/- 191 m Punt de trobada i sortida de l’activitat: 1ª Opció: 07:15h Aparcament de la Plaça de les dones del tèxtil 2ª Opció: 08:30h Aparcament públic. Carrer Major nº4 - Collsuspina Es podrà fer una visita guiada a les coves prehistòriques del Toll. Esmorzar... |
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Distància: 12,20 km i +/- 670 m de desnivell. Índex IBP: 101 Nivell avançat: cal tenir bona tècnica/forma Recorregut circular desde Malanyeu, a la part occidental de la serra del Catllaràs, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes als seus cingles, la serra d'Ensija i el Pedraforca, i també del parc natural... |
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe,... |
0 activitats,
|