El curs es desenvoluparà dins els dominis esquiables de l’estació d’esquí Baqueira – Beret. Per això serà fonamental fer un bon repàs de l’esquí base per després poder comprendre i aplicar millor els conceptes tècnics que aplicarem fora pista: diagonals, derrapatges, canvis per extensió, canvis per flexió, viratge paral·lel elemental de radi curt, viratge per salt, etc.
En aquest curs, i per tal de que els participants aprenguin el màxim possible, es farà un seguiment individualitzat amb exercicis específics per a cada un.

IMPORTANT: Per fer aquest curs cal saber baixar per pistes negres amb seguretat

INSCRIPCIONS 

Es farà en dos pagaments:

Primer pagament fins el 15/11/18

Socis, no socis i socis web: 50€

Segon pagament entre el 17/12/18 i el 11/1/19

Socis: 65€
No socis: 80€

S’ofereixen 16 places i el preu és de 130€ per no socis i socis web i de 115€ per socis.

Les places s’assignaran per estricte ordre de pagament, comptant la data d’arribada de la transferència o pagament.

Ja podeu passar per la UES o trucar per fer la reserva i transferència de 50€ (primer termini).

El preu Inclou:

Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC

Tècnics esportius titulats

Gestió de les reserves del refugi –> de moment tenim bloquejades les 16 places, indiqueu si NO necessiteu allotjament.

Desplaçament, allotjament i manutenció dels guies

Forfaits dels guies pels 2 dies

No inclou:

Desplaçament dels participants

Allotjament i manutenció: veure tarifes del refugi Juli Soler i Santaló

Forfait dels participants

Cada guia pot portar fins a 8 participants.

Hi haurà llista d’espera per si aconseguim un altre pack de 8.

No es retornen diners si no és per causa mèdica certificada o si es porta un substitut.

PROGRAMA DEL CURS SORTIDES PRÀCTIQUES (Salardú – Baqueira)

Dissabte: 

10:30 – 11:00: Trobada a peu de pistes, repàs de material i forfets.

11:00 – 13:00: Valoració del nivell d’esquí i repàs de la tècnica bàsica.

13:00 – 14:00: Dinar (entrepà)

14:00 – 17:00: Diagonals, derrapatges i viratge paral•lel elemental de radi curt.

17:00 – 19:00: Lliure

19:00 – 20:00: Valoració de la jornada

Diumenge: 

09:00 – 09:30: Trobada a peu de pistes, repàs de material.

09:30 – 13:00: Canvis per extensió, canvis per flexió, viratge per salt, passos divergents.

13:00 – 14:00: Dinar (entrepà).

14:00 – 17:00: Treballs d’agilitat i coordinació.

17:00 – 18:00: Valoració de la jornada