Week of Activitats
Natura.- Cremant neules i torrons
Matinal de Sant Pau de Riu-sec al poblat ibèric de Ca n'Oliver Dificultat: Mitjana Transport: Transport públic Durada: Matinal Clàssica matinal per fer una mica d’exercici i de natura després de les festes de Nadal. Aquesta vegada estrenarem la nova connexió, a peu i amb bici, entre Badia i la...
Trail.- Entrenament Toni Torrejón
Entrenament de força i tècnica de carrera. Adaptat a qualsevol nivell. QUINS BENEFICIS OBTINDREM AMB AQUEST TIPUS D'ENTRENAMENT? En primer lloc aconseguirem una millora de la nostra resistència muscular, per tant es traduirà també a una prevenció de possibles lesions. Millorarem la nostra economia de carrera que ens ajudarà a...
Caminades saludables – Senders Km 0.- Castellar – Puig de la Creu (crematorrons)
Vallès Occidental. Distància: 13 km >> Desnivell: +/- 450 m Punt de trobada: Plaça Major de Castellar del Vallès (sortida col·lectiva en transport públic des de Sabadell).