Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
				1 activitat 1 1 activitat, 1 19:30 - 20:30 Divendres culturals.- PERSPECTIVES 01/03/2024 --19:30 - 20:30 Divendres culturals.- PERSPECTIVES Perspectives és el punt de trobada literari de dos bojos per les paraules, Jessica Neuquelman i David Vila i Ros. A partir dels contes del David i de les traduccions al francès que n’ha fet la Jess, us oferim un viatge a aquell espai on conflueixen la realitat i la...	5 activitats 2 5 activitats, 2 2024-03-02 Muntanya.- Pic d’Eina (Alta Cerdanya) ANUL·LADA Muntanya.- Pic d’Eina (Alta Cerdanya) ANUL·LADA 02/03/2024 Muntanya.- Pic d’Eina (Alta Cerdanya) ANUL·LADA La sortida des del poble d'Eyne. Seguim el camí de Núria en direcció sud. Seguirem aquest camí pel marge esquerra del riu i fins al fons de la vall d'Eina. El pendent és constant entre el 8 i el 10% fins al fons de la vall, on ja podem veure... 2024-03-02 Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Flix a Garcia Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Flix a Garcia 02/03/2024 Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Flix a Garcia El dissabte 2 de Març iniciem una nova etapa en la programació de la Secció de Senders en la ruta Camí Natural del Ebre. Iniciarem l'etapa a Flix, creuant l'Ebre amb un “pas de barca”. A l'altra riba ens endinsarem en el mon rural de les terres del Ebre, caminarem... 2024-03-02 Natura.- Ocells al Parc Catalunya Natura.- Ocells al Parc Catalunya 02/03/2024 Natura.- Ocells al Parc Catalunya Enmig del soroll i les presses de la vida urbana a Sabadell, la natura troba refugi al Parc Catalunya, un oasi verd de 43 hectàrees. Una munió d’espècies d’ocells (fins a 112!9 hi fan vida, hi nien o hi vénen a passar l’hivern procedents de terres llunyanes. En aquest itinerari... 2024-03-02 Trail.- Entrenament Toni Torrejón Trail.- Entrenament Toni Torrejón 02/03/2024 Trail.- Entrenament Toni Torrejón Lloc: Sant Quirze del Vallès Punt de trobada: Aparcament de terra, a tocar de l'Avinguda Can Pallars HORARI 9:30 h DISTÀNCIA: 13 km DESNIVELL: 438 m 2024-03-02 Esquí de muntanya.- Curs de progressió en gelera Esquí de muntanya.- Curs de progressió en gelera 02/03/2024 - 03/03/2024 Esquí de muntanya.- Curs de progressió en gelera	2 activitats 3 2 activitats, 3 2024-03-03 Orientació.- Copa Catalana de Rogaine a Sant Bartomeu del Grau. Organitza UEVic Orientació.- Copa Catalana de Rogaine a Sant Bartomeu del Grau. Organitza UEVic 03/03/2024 Orientació.- Copa Catalana de Rogaine a Sant Bartomeu del Grau. Organitza UEVic 2024-03-02 Esquí de muntanya.- Curs de progressió en gelera
0 activitats 4 0 activitats, 4	3 activitats 5 3 activitats, 5 10:30 - 12:00 Taller formatiu.- Wikiloc pas a pas 05/03/2024 --10:30 - 12:00 Taller formatiu.- Wikiloc pas a pas Sessions teòriques: 5, 7, 12, 19 de març, de 10:30h - 12:00 h, aula de formació Sessió pràctica: 21 de març (matinal) Conèixer el funcionament de Wikiloc -des de la base- com a eina de planificació i elaboració d’itineraris excursionistes. Crear el teu espai a Wikiloc, trobar l’itinerari excursionista més..., 18:30 - 20:30 Taller formatiu.- QMapSack (avançat) 05/03/2024 --18:30 - 20:30 Taller formatiu.- QMapSack (avançat) Els dies 5, 7 i 8 de març 18:30h - 20:30 h (aula de formació) El curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen aprofitar les noves tecnologies dins d’aquest camp, i que ja són usuaris del programa QMapShack. Requisits: Usuari de PC..., 19:00 - 20:30 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Nosaltres fem els altres viatges 05/03/2024 --19:00 - 20:30 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Nosaltres fem els altres viatges Nosaltres fem els altres viatges a càrrec de Ixabel Alkain, guia a països considerats difícils. Ens parlarà de com es viu un viatge exòtic des del punt de vista de la guia.	2 activitats 6 2 activitats, 6 08:00 - 15:00 Caminades saludables Senders Km 0.- Les Fonts – Sant Feliuet de Vilamilans – Sant Quirze 06/03/2024 --08:00 - 15:00 Caminades saludables Senders Km 0.- Les Fonts – Sant Feliuet de Vilamilans – Sant Quirze Vallès Occidental. Distància: 11km >> Desnivell: +/- 280 m Punt de trobada FGC de Les Fonts, a les 9 del matí. Sortida des de Sabadell en FGC a les 8. Pujarem al tren (2 zones) a l'horari de les següents estacions de Sabadell: Parc del Nord: 07:57 >> Sabadell Nord:..., 19:00 - 20:30 Vídeo.- UNICA 2023: pel·lícules internacionals 06/03/2024 --19:00 - 20:30 Vídeo.- UNICA 2023: pel·lícules internacionals Us oferim una selecció de pel·lícules internacionals premiades a la Copa del Món de cinema no professional (UNICA), celebrat el passat setembre a Comacchio (Itàlia): - Grandma explains NLD 1er Premi WMMC -The Collector AUT 2on Premi WMMC -Search for a job CHE 3er Premi WMMC -Woof DEU 3er Premi...	1 activitat 7 1 activitat, 7 19:30 - 20:30 Presentació del llibre ‘Excursions a les torres de telegrafia òptica de Catalunya’, de Joan M. Vives 07/03/2024 --19:30 - 20:30 Presentació del llibre ‘Excursions a les torres de telegrafia òptica de Catalunya’, de Joan M. Vives Al segle XIX, per reial decret, es van estendre unes línies de telegrafia òptica amb finalitats militars. D’aquesta tecnologia, que ja era obsoleta quan es va posar en marxa, ens han quedat les torres on s’instal·lava el sistema de transmissió de missatges. Per a les estacions d’aquestes línies es van...	1 activitat 8 1 activitat, 8 2024-03-08 Les Dones Fem Camí Les Dones Fem Camí 08/03/2024 Les Dones Fem Camí Treballadores, dones de junta, vocals, responsables de secció i sòcies ens trobem per reivindicar que les dones fem camí. Farem una caminada pel Rodal i ens unirem després a la manifestació de la ciutat. Punt de trobada: 15:30h a la UES. Recorregut: UES - Cobertera - Riu Ripoll - Molí...	0 activitats 9 0 activitats, 9	1 activitat 10 1 activitat, 10 2024-03-10 Natura.- Can Bosquetes, on l’aigua salta i somriu Natura.- Can Bosquetes, on l’aigua salta i somriu 10/03/2024 Natura.- Can Bosquetes, on l’aigua salta i somriu Pujant des de l’estació de les Planes cap a la Serra de Can Balasc, anirem desprenent-nos de la visió d’una urbanització desendreçada per poder atalaiar una àmplia panoràmica que ens regalarà la vista. Seguint el GR-96, els nostres passos s’endinsaran en el petit paradís que envolta Can Bosquets, amb el...
0 activitats 11 0 activitats, 11	1 activitat 12 1 activitat, 12 08:00 - 15:00 Caminades saludables Matinals.- Camí del Tenes 12/03/2024 --08:00 - 15:00 Caminades saludables Matinals.- Camí del Tenes Vallès Oriental. Distància: 11,50 km >> Desnivell: +100/- 185 m Seguirem el curs del riu Tenes des de Bigues fins a Lliçà d'Amunt passant per Santa Eulàlia de Ronçana.	1 activitat 13 1 activitat, 13 2024-03-13 Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació i activitat física. Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació i activitat física. 13/03/2024 Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació i activitat física. A càrrec de Clara Izard, metgessa jubilada (amb molta activitat física). 19h a la sala d'actes de la UES. Gratuita. Dins del cicle de xerrades de Mou-te, fes Salut, en motiu del dia mundial de l'activitat física (6 d'abril). Cicle de Xerrades: Alimentació i activitat física. A càrrec de Clara...	0 activitats 14 0 activitats, 14	0 activitats 15 0 activitats, 15	5 activitats 16 5 activitats, 16 2024-03-16 BTT.- Per les viles i turons de l’Alt Maresme BTT.- Per les viles i turons de l’Alt Maresme 16/03/2024 BTT.- Per les viles i turons de l’Alt Maresme Lloc i hora de trobada: A la zona d'aparcament davant del santuari de la Misericòrdia, de Canet de Mar. Adreça: Passeig de Nostre Sra. de la Misericòrdia, confluencia amb via Carles Pascual Puig. A les 8,15h. Desnivell aproximat: D+749m >> Km.: 31,21km Dificultat física moderada, amb 3 pujades exigents. Pistes... 2024-03-16 Natura.- Esclat de natura a les terres de Ponent Natura.- Esclat de natura a les terres de Ponent 16/03/2024 Natura.- Esclat de natura a les terres de Ponent Situada a Torres de Segre, la Reserva Natural de Fauna Salvatge i Zona Humida d’Utxesa és un autèntic tresor naturalístic de la Catalunya interior, en especial per la diversitat d’ocells aquàtics, migratoris i sedentaris. Amb 242 hectàrees, l’embassament d’Utxesa és únic a Catalunya, ja que no es troba a cap... 2024-03-16 Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri (Ripollès) Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri (Ripollès) 16/03/2024 Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri (Ripollès) Ruta circular per les Capçaleres del Ter i del Freser. Començarem pujant per la Coma de l’Orri, anirem al Gra de Fajol, començarem la baixada pel Coll de la Marrana i cap el Refugi d’Ull de Ter i cap al punt d’inici. Nivell de dificultat: Difícil*** Sortida hivernal amb raquetes.... 2024-03-16 Cultura.- Pedra seca i a la recerca de l’Homo Alimentarius Cultura.- Pedra seca i a la recerca de l’Homo Alimentarius 16/03/2024 Cultura.- Pedra seca i a la recerca de l’Homo Alimentarius Visita: A la recerca de l’Homo Alimentarius a la Fundació Alícia. La Fundació Alícia és un centre de recerca científica i gastronòmica que, ubicada al complex del Món Sant Benet, es dedica a la innovació tecnològica en la cuina i la investigació al voltant dels hàbits alimentaris. Podem descobrir aquest... 2024-03-16 Jovent 3.5.- Miranda de Santa Magdalena Jovent 3.5.- Miranda de Santa Magdalena 16/03/2024 Jovent 3.5.- Miranda de Santa Magdalena Escapa’t de la rutina, desconnecta, respira natura i sent la muntanya. Sortides socials de mitja muntanya adreçades a persones d’entre 36 i 50 anys (any amunt, any avall). Pots venir sola/a, amb parella, amb amics/amigues.. sigui com sigui, si t’agrada la natura i la muntanya i vols conèixer a altres...	3 activitats 17 3 activitats, 17 2024-03-17 Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders 17/03/2024 Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders Punt de trobada i de sortida de l'activitat: 8 h, plaça de les dones del tèxtil, amb cotxes particulars. Recorregut: Circular, dificultat MITJANA, 10 km, desnivell +/-250 m Cal portar: Aigua, esmorzar, bastons de marxa nòrdica amb els tacs i calçat adequat (tram amb terra rocós) Fi de l'activitat: a... 2024-03-17 Senders.- La Vall del riu Sió, de les Olugues a Mont-roig 20 Km Senders.- La Vall del riu Sió, de les Olugues a Mont-roig 20 Km 17/03/2024 Senders.- La Vall del riu Sió, de les Olugues a Mont-roig 20 Km RUTA de la VALL DEL SIÓ: la Segarra – l’Urgell – la Noguera Aquesta segona etapa l’iniciarem a les Oluges i passarem per petits pobles – Castellnou d’Oluges , Torroja de Segarra, Sedó, Hostafrancs, les Pallargues – amb nuclis antics coronats per castells i esglésies que conformen la subcomarca natural de la... 2024-03-17 Jovent.- Puigsacalm Jovent.- Puigsacalm 17/03/2024 Jovent.- Puigsacalm Sortida per a joves de 18 a 35 anys 7,5 km - +/- 461m D. Material: Roba i calçat adequat segons condicions climatològiques. Aigua, esmorzar i dinar. Hora i punt de sortida: 8h a l’aparcament de la plaça de les Dones del Tèxtil Transport. cotxes particulars
1 activitat 18 1 activitat, 18 2024-03-18 Mou-te, fes salut.- Xerrada beneficis de la marxa nòrdica i càncer. Mou-te, fes salut.- Xerrada beneficis de la marxa nòrdica i càncer. 18/03/2024 Mou-te, fes salut.- Xerrada beneficis de la marxa nòrdica i càncer. A càrrec d'Anna Puig, Instructora de Marxa Nòrdica. 18 de març, 19h a l'associació FAR. C/Alguersuari i Pascual, 81b. Gratuita. Dins del cicle de xerrades de Mou-te, fes Salut, en motiu del dia mundial de l'activitat física (6 d'abril). Cicle de Xerrades: Alimentació i activitat física. A càrrec de Clara...	1 activitat 19 1 activitat, 19 19:00 - 20:30 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert 19/03/2024 --19:00 - 20:30 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert Armènia- el país de l’Ararat- un país amb un gran passat i un futur incert a càrrec d’Ani Antonian, guia armènia. Ens parlarà des d’Erevan la capital armènia, per donar a conèixer aquest antic país situat al Caucas Meridional i que marca la frontera entre Europa i Àsia. Parlarà com...	2 activitats 20 2 activitats, 20 2024-03-20 Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona 20/03/2024 Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona Des del Figaró ascendirem a la Trona, pujant per la vall del Sot del Bac i resseguirem els cingles de Bertí fins a Centelles. Ruta amb espectaculars vistes de la vall del Congost i els cingles de Bertí. Distància: 14 km >> Desnivell: 615/-390 m Sortida a les 7:30 h... 2024-03-20 Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física 20/03/2024 Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física El sòl pelvià intervé en funcions molt importants per a la nostra qualitat de vida. Si el sòl pelvià falla, aquestes funcions es veuran afectades. Per això hem de ser proactius i prevenir al màxim, cuidant la postura, fent exercici i prenent consciència d’aquesta part del nostre cos. Continguts de...	0 activitats 21 0 activitats, 21	0 activitats 22 0 activitats, 22	2 activitats 23 2 activitats, 23 2024-03-23 Orientació.-Campionat Catalunya de Relleus mixtes a Prats de Lluçanès. Organitza COB Orientació.-Campionat Catalunya de Relleus mixtes a Prats de Lluçanès. Organitza COB 23/03/2024 Orientació.-Campionat Catalunya de Relleus mixtes a Prats de Lluçanès. Organitza COB 2024-03-23 Orientació.- Campionat de Catalunya de Nocturnes a Prats de Lluçanès. Organitza COB Orientació.- Campionat de Catalunya de Nocturnes a Prats de Lluçanès. Organitza COB 23/03/2024 Orientació.- Campionat de Catalunya de Nocturnes a Prats de Lluçanès. Organitza COB	1 activitat 24 1 activitat, 24 2024-03-24 Orientació.- Copa Catalana al Bruc. Organitza COC Orientació.- Copa Catalana al Bruc. Organitza COC 24/03/2024 Orientació.- Copa Catalana al Bruc. Organitza COC
0 activitats 25 0 activitats, 25	0 activitats 26 0 activitats, 26	0 activitats 27 0 activitats, 27	0 activitats 28 0 activitats, 28	0 activitats 29 0 activitats, 29	0 activitats 30 0 activitats, 30	0 activitats 31 0 activitats, 31

PROPERES ACTIVITATS

Calendari de Activitats

2 activitats 26

2 activitats, 26

3 activitats 27

3 activitats, 27

2 activitats 28

2 activitats, 28

2 activitats 29

2 activitats, 29

1 activitat 1

1 activitat, 1

5 activitats 2

5 activitats, 2

2 activitats 3

2 activitats, 3

3 activitats 5

3 activitats, 5

2 activitats 6

2 activitats, 6

1 activitat 7

1 activitat, 7

1 activitat 8

1 activitat, 8

1 activitat 10

1 activitat, 10

1 activitat 12

1 activitat, 12

1 activitat 13

1 activitat, 13

5 activitats 16

5 activitats, 16

3 activitats 17

3 activitats, 17

1 activitat 18

1 activitat, 18

1 activitat 19

1 activitat, 19

2 activitats 20

2 activitats, 20

2 activitats 23

2 activitats, 23

1 activitat 24

1 activitat, 24

Week of Activitats

Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació i activitat física.

BTT.- Per les viles i turons de l’Alt Maresme

Natura.- Esclat de natura a les terres de Ponent

Muntanya.- Gra de Fajol per la Coma de l’Orri (Ripollès)

Cultura.- Pedra seca i a la recerca de l’Homo Alimentarius

Jovent 3.5.- Miranda de Santa Magdalena

Marxa Nòrdica.- Gorg Blau. Monistrol de Calders

Senders.- La Vall del riu Sió, de les Olugues a Mont-roig 20 Km

Jovent.- Puigsacalm

Dilluns, març 11, 2024

Dimarts, març 12, 2024

Dimecres, març 13, 2024

Dijous, març 14, 2024

Divendres, març 15, 2024

Dissabte, març 16, 2024

Diumenge, març 17, 2024