• « 05/2022 » loading...
    Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
Home / Curses d’orientació

Curses d’orientació

Escriu el teu email per subscriure't al blog de la secció de curses d'orientació i rebre notificacions per correu de noves entrades
Loading

Som un grup de socis de totes les edats (de 6 anys a 65) engrescats amb els mapes i amb les curses d’orientació.

Participem en tot tipus de curses que s’organitzen per tot Catalunya, tant les de caire més popular, com també les més oficials: Copa Catalana de curses a Peu i Copa Catalana de Rogaine. Esporàdicament també participem en curses estatals i internacionals.

Sempre que és possible, procurem organitzar-nos per desplaçar-nos junts a les curses.

Organitzem curses populars i de promoció d’aquest esport al llarg de l’any. També realitzem activitats de promoció a les escoles i instituts que ens ho demanen.

Ens acostumem a reunir en el local social de la UES en funció de les necessitats.

La UES paga a tots els socis federats la participació en el campionat de Catalunya de relleus.

Disposem d’una llista de correu i un grup de whatsapp per les comunicacions internes dins de la secció.

Dins del World Orienteering Day 2022 us oferim un entrenament “nocturn” en el mapa de La Salut de Sabadell, el proper dimarts 17 de maig.

És un mapa cartografiat a la primavera del 2021 i actualitzat a la primavera del 2022.

El Santuari de la Mare de Déu de La Salut està envoltat d’un bosc blanc. A la resta del mapa els boscos ja són d’una penetrabilitat més variable. El mapa també inclou el barri de Poble Nou, un petit nucli urbà que està al costat de la Salut

Mapa a escala 1/7500 i dos circuïts per escollir:

  • CIRCUIT LLARG: 4.4 km.
  • CIRCUIT CURT:  2.8 km.

El punt de sortida està al mateix pàrquing de La Salut.

Els punts de control estaran senyalitzats amb cintes de la UES.

Sortides de 19.00 a 21.00 hores.

No us oblideu portar les cames protegides, el frontal i el mòbil amb les bateries ben carregades.

Preu pels no socis i els soci@web: 5 €.

La participació és gratuïta pels socis de la UES.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Inscripcions obertes fins el mateix dimarts 17 de maig a les 10 del matí. No hi haurà possibilitat de fer inscripcions al lloc i hora de les sortides.

Hi haurà avituallament líquid i sòlid al final.

Utilitzarem l’app GPS Orienteering Run.

En els mapes estarà imprès el codi alfanumèric que permet utilitzar aquesta aplicació.

FUNCIONAMENT GPS ORIENTEERING RUN:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues

/ Orientació
Prebenjami (7) 0,9 km 13 C
1 213 Quim Boladeras Moya 10:49
2 231 Esteve Boladeras Bueno 10:50
3 210 Marc Forns Ruiz 13:10
3 209 Oriol Fitó Bonfill 13:10
5 208 Martina Braulio García 13:29
6 205 Berta Angulo Rovira 22:45
7 207 Èlia Mujal Urgell 33:44
Benjami (2) 1,0 km 11 C
1 Neus Bausá 17:29
2 211 Núria Fitó Bonfill 29:46
Aleví (11) 1,4 km 13 C
1 232 Youseff El Ferjani 29:40
2 214 Imran Ben Kerta 29:46
3 226 Arnau Vargas Masip 45:26
4 244 Ariadna Clemente Serra 45:33
5 227 Ferran Reig Huguet 45:46
6 233 Janat Ben Ali 50:17
7 236 Safae El Ferjani 50:18
8 218 Minata Diallo 50:20
219 Farah Ben Boujema Abandona
237 Ainara Puertas Flores Abandona
215 Basma Rossi No sale
Infantil (13) 1,4 km 13 C
1 240 Mohamed Amine El Aluei El Yo 28:37
2 222 Ahmed El Ferjani 28:56
3 247 Brahim Ben El Allid 28:59
4 203 Roc Bausà Ginesti 33:37
5 241 Sulayman Kabba 50:22
6 221 Redwan Benali Aitali 50:50
238 Husaine Drammeh Jabbi or en tarj.
228 Djaharatou Sare Boussim Abandona
245 Daniela Navarro Chirinos Abandona
246 Saloua Bayachou Amraou Abandona
239 Ángel Puertas Flores Abandona
220 Kevin Gallardo Pedrosa Abandona
223 Ilyas Ben Allal Abandona
Cadet (5) 1,9 km 16 C
243 Bianca Lauany De Melo Camp or en tarj.
229 Angeline Audrey Ilboudo Abandona
224 Aichatou Koné Abandona
225 Kimberly Gonzales Raudales No sale
242 Fatoumata Barrow Jamba No sale

Familiar  (12)                                                                       1,4 km    16 C

 

1 204 Pau Dalmases Masip 20:12
2 201 Isabel Escayola Gimeno 32:49
2 202 Joel Escayola 32:49
4 Aitor Súarez 42:40
5 Lluc Miro 42:49
6 234 Laura Hernandez Moya 45:38
7 216 Pol Oliete Hernandez 45:49
8 206 Ricard Angulo Rovira 56:10
235 Raquel Nuñez Lorca No sale
217 Jan Lladó Martin No sale
230 Josep Lladó Martin No sale
212 Roc Lladó Nuñez No sale

 

/ Orientació

INFORMACIÓ BÀSICA

El proper 5 de juny la secció de curses d’orientació de la UES conjuntament amb l’Ajuntament de Sant Quirze del Vallès organitza la primera Rogaine del Vallès en terrenys del municipi de Sant Quirze del Vallès

Podeu escollir entre dues curses:

  • 3 hores (temps màxim): Cursa per esportistes ja iniciats en aquest tipus de competicions, que serà puntuable per la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine (LCER).
  • 1.30 hora (temps màxim): Cursa Popular pensada per famílies i per tothom que es vulgui iniciar en el món del rogaine i/o que vulgui gaudir d’aquest esport d’una forma més lúdica.

Què és la rogaine?

La rogaine és una modalitat esportiva de les curses d’orientació en què els participants han de desplaçar-se a peu, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant  pels controls en un temps màxim i un ordre lliure.

Els participants disposen d’un mapa on hi ha impresos tots els controls i el seu valor. No tots els controls valen els mateixos punts, això dependrà de la dificultat física i/o tècnica per trobar-los. La puntuació de cada control ve determinada per la desena del número de control. Per exemple fa fita número 35, valdrà 3 punts, i la fita 90 en valdrà 9.

Els equips han d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim de 3 o 1.30 hora, segons la cursa escollida.

No hi ha recorreguts establerts, cada equip decideix l’ordre de pas pels controls.

Hi haurà un gran número de controls. Cada control es marca sobre el terreny amb una fita d’orientació que consisteix en una tela de tres requadres i forma triangular de 30 x 30 cm, de colors taronja i blanc.

 

Participació i categories

Equips de 2 a 5 components.

Categories cursa de 3 hores puntuable per la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine (LCER).

  • HJ, DJ, XJ: Categories Júnior (homes, dones i mixta). Tots els participants membres de l’equip han de tenir 23 anys o menys.
  • HO, DO, XO: Categories Open (homes, dones i mixta). Categories obertes d’edat.
  • HV, DV, XV: Categories de Veterans (homes, dones i mixta). Tots els membres de l’equip han de tenir 45 anys o més.

Categories Cursa Popular de 1.30 hora.

  • HO, DO, XO: Categories úniques Open (homes, dones i mixta). Categoria oberta d’edat.

En ambdues curses hi ha la possibilitat de córrer en solitari, però fora de classificació.

Se seguirà el Reglament Oficial de Rogaine de la FCOC.

Puntuació a la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine (LCER)

D’acord amb el reglament de la LCER, la puntuació en el ràquing és individual, de manera que un/a participant pot córrer amb diversos companys/es i en diverses categories i obtenir sempre els punts segons la seva classificació en aquella prova.

La puntuació de cada participant es calcularà de la següent manera:

Puntuació de l’equip x 100 / Puntuació de l’equip guanyador.

Recordeu que només la cursa de 3 hores és puntuable.

 

Programa

07:30: Recepció de participants i entrega de targes.

08:30: Accés parc tancat

08:45: Entrega de mapes rogaine de 3 hores.

9:00: Sortida en massa del Rogaine de 3 hores.

9:15: Accés parc tancat i entrega de mapes Cursa Popular 1.30 hores.

9:30: Sortida de la Cursa Popular de 1.30 hores.

11:00. Arribades sense penalització Cursa Popular de 1.30 hores.

11:45: Entrega premis 1.30 hores.

12:00: Arribades sense penalització Rogaine 3 hores.

12:45: Entrega premis Rogaine 3 hores

 

Centre de competició

Estarà situat al Gimnàs Municipal, Avinguda del Vallès s/n Sant Quirze del Vallès, també conegut com a Pavelló Sant Quirze Bàsquet. Com arribar-hi

 

Aparcament

Aparcament als carrers adjacents al centre de competició (respecteu les normes d’aparcament).

  

Sistema de cronometratge i control

El cronometratge i control es farà exclusivament mitjançant el sistema Sportident.

Per a tots aquells que no tinguin xip electrònic, l’organització posarà a la seva disposició xips de lloguer. Aquests xips són de la FCOC, i per tant, independentment del cost de lloguer, s’haurà de deixar el DNI com a dipòsit en el moment de recollir el xip, abans de començar la cursa. En cas que aquest es perdi o es malmeti, s’haurà d’abonar el seu cost íntegre. En cas de llogar models SI-9, el cost serà de 18€ i en cas de llogar pCard el cost a abonar serà de 10€. (Preus marcats per la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya FCOC).

Per a les categories rogaine popular (1.30 hora) es llogaran pCards, targes amb menys capacitat d’emmagatzematge (20 fites) i una mica més lentes. Preguem que tothom en tingui cura, i que a l’hora de marcar cada control es dipositi la tarja pCard sobre del forat de la base, i que s’esperi uns segons per sentir el senyal acústic o bé veure la llum vermella. Qualsevol d’aquests dos senyals ja valida el marcatge.

Recordem que és responsabilitat de cada corredor/a netejar i comprovar el seu xip electrònic Sportident abans de la sortida.

 

Recollida de braçalets

Caldrà recollir els braçalets obligatoris per la Rogaine de 3 hores prèviament a la cursa. Els corredors que s’hagin inscrit prèviament i que no necessitin lloguer de xip electrònic, trobaran el seu braçalet al centre de competició degudament indicat. La resta haurà de passar per la carpa d’inscripcions.

NO HI HAURÀ SERVEI DE GUARDERIA

 

Abandonaments

Tots els participants, encara que hagin abandonat, hauran de passar obligatòriament per l’arribada i comunicar-ho a les taules de meta Sportident, per tal que l’organització en tingui coneixement i pugui així saber que ningú ha pres mal.

Avituallament i serveis

– Hi haurà avituallament líquid i sòlid a l’arribada de la cursa. No hi haurà avituallament durant la cursa, ni tampoc hi haurà gots de plàstic. Per tant caldrà que cadascú es porti el seu got.
– El centre de competició disposarà de lavabos i WC.

 

Premis

Hi haurà premis pels 3 primers classificats de cada categoria.

Equip organitzador

Director de Cursa: Ricard Masferrer
Director tècnic: Ricard Masferrer
SportIdent: Jordi Mujal, Cesc Farrés, Roi Ubeira
Sortides:
Inscripcions:
Controlador:
Jurat tècnic:

 

PREUS I INSCRIPCIONS

Inscripcions obertes!!!

INSCRIPCIONS

Preu d’inscripcions dins de termini (31 de maig):

  • Rogaine de 3h puntuable a la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine: 12€, menors d’edat 8 €
  • Rogaine Popular de 1h 30 min.: 6€, menors d’edat 4 €

Si no esteu federats, haureu de pagar una llicència temporal:

  • Majors d’edat: 3€
  • Menors d’edat: 1,5€

Si us cal lloguer de tarjeta electrònica Sportident el preu serà de:

  • SI-9: 3€
  • pCards per la Rogaine popular: gratuïtes

 

En tots dos casos, caldrà, a més, deixar el DNI en concepte de dipòsit o fiança. En cas de perdre o malmetre la targeta electrònica, s’haurà d’abonar íntegrament el seu valor, d’acord amb els preus marcat per la FCOC.

 

DESCOMPTE DE 3 € pels socis de la UES

 

ATENCIÓ: FI D’INSCRIPCIONS DINS DE TERMINI EL DIMARTS DIA 31 DE MAIG A LES 23:59:59.

 

A partir d’aquest moment no es podran realitzar inscripcions online. Només es permetran inscripcions de darrera hora el mateix dia de la cursa al centre de competició i fins que s’exhaureixin els mapes. Per tant, si us trobeu en aquest cas, vingueu amb el temps suficient.

 

Tots els inscrits fora de termini, és a dir el mateix dia de la cursa, hauran de pagar un recàrrec de 5€ pels majors d’edat i 2€ pels menors.

 

PROPERAMENT MÉS INFORMACIÓ

ORGANITZA:

COL·LABORACIÓ

 

FOTÒGRAFA OFICIAL

/ Orientació

El Buscafites de l’Aplec de La Salut de Sabadell 2022 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat.

L’activitat consisteix en buscar unes fites per la zona de la Salut amb l’ajuda d’un mapa on hi ha dibuixats uns cercles en el lloc que hi ha les fites. Per trobar-les podeu seguir l’ordre que vulgueu. No hi ha un temps límit per trobar-les.

El punt de sortida (un triangle en el mapa) i arribada (una doble rodona, en el mapa) estan a l’esplanada que hi ha a l’Est del santuari de La Salut, on hi haurà una carpa i una taula. En aquest punt us donarem el mapa que hageu escollit en el moment de fer la inscripció (curt o llarg), si cal explicar-vos el funcionament de l’activitat, i ja podreu començar!

Quan sigueu al lloc de la fita trobareu una cinta de la UES i una fita (un prisma de tela blanc i taronja).

L’activitat es realitzarà el dilluns 9 de maig dia de l’Aplec de la Salut de 10 a 13.00 hores.

La participació serà gratuïta, però caldrà fer inscripció prèvia. Tancament de les inscripcions 5 de maig.

INSCRIPCIONS AQUÍ

FUNCIONAMENT:

Per poder participar-hi cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Torneu a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa que us donarem a la sortida.

Aleshores cal anar al triangle, (punt de sortida). Un cop allà obriu l’app i donar-li a START i ja podeu començar. Recordeu tenir el GPS del mòbil actiu.

Un cop arribeu al lloc on hi ha la fita, el mòbil us sonarà. A vegades triga una estona a fer-ho. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment, clicant a sobre del quadrat blanc i taronja. Si esteu lluny de la fita us avisarà per si voleu rectificar.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu un cop finalitzada l’activitat podeu pujar el vostre resultat i aleshores podreu veure que han fet la resta de participants que també vulguin compartir el seu resultat.

Més informació: orientacio@ues.cat

 

/ Orientació

La secció de curses d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell conjuntament amb el Consell Esportiu del Vallès Occidental i l’Ajuntament de Sabadell organitza el campionat escolar de curses d’orientació de Sabadell 2022 en el mapa del Parc de Catalunya.

DISSABTE 7 DE MAIG DE 2022

LLOC DE LA TROBADA : Plaça Argub

Transport Públic:

  • Autobusos de Sabadell, línies 1, 5 i 55, parada davant del Corte Inglés
  • Autobús Barcelona Express (parada Eix Macià/Pi Margall)
  • estació de tren (FGC) de la Creu Alta a 5 minuts,
  • estació de tren (FGC i RENFE) Sabadell Nord a 10 minuts.

MAPA

Mapa Parc Catalunya de Sabadell: Escala 1:3000. Cartografia de Clemente Fernández i Joan Fernández.

Darrera actualització hivern 2021

Equidistància: 5 metres

Traçadors: Toni Medina i David Fitó

Mapa típic de parc urbà

Organitza: secció d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell 

CATEGORIES

    • PREBENJAMÍ MASCULÍ i FEMENÍ per nascuts/des els anys 2014-2015
    • BENJAMÍ MASCULÍ I FEMENÍ per nascuts/des els anys 2012-2013
    • ALEVÍ MASCULÍ I FEMENÍ per nascuts/des els anys 2010-2011
    • INFANTIL MASCULÍ i FEMENÍ per nascuts/des els anys 2008-2009
    • CADET MASCULÍ i FEMENÍ per nascuts/des els anys 2006-2007
    • JUVENIL MASCULÍ i FEMENÍ per nascuts/des els anys 2004-2005
    • FAMILIAR (parelles d’adult + infant)

Informació: orientacio@ues.cat

Malgrat que aquest és un esport individual al ser una activitat de promoció es permetrà córrer en parella. Cas de voler córrer en parella us demanem que ho feu constar en la inscripció em l’apartat d’observacions.

MOLT IMPORTANT els membres de la família que realitzen el circuït com a acompanyants sense estar inscrits no estaran coberts per l’assegurança de l’activitat en el cas que pateixin algun contratemps o lesió.

Si voleu una mica d’informació de que són això de les curses d’orientació ho podeu mirar a la web de la  Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC) o en aquest vídeo d’iniciació de la Federació Balear d’Orientació

DISTÀNCIES PROVISIONALS

CATEGORIA
PRE-BENJAMINS  900 m. i 13 fites
BENJAMINS 1000 m. i 12 fites
ALEVINS I INFANTILS 1500 m. i 13 fites
CADETS I JUVENILS 1900 m. 17 fites
FAMILIAR 1400 m. i 16 fites

Els resultats es publicaran en aquesta web i en la web del Consell Esportiu com a molt tard, al llarg del dimarts 10 de maig.

Per les persones que no hagin fet mai orientació i necessitin explicació prèvia hi haurà una activitat d’entrenament previ amb explicació del seu funcionament.

Control de la cursa amb tarja electrònica.

No està previst disposar de premis pels guanyadors.

Hi haurà medalla per a tots els participants

INSCRIPCIONS 

Hi ha dues maneres de realitzar la inscripció en el campionat. La inscripció per tots els esportistes amb llicència del Consell Esportiu serà gratuïta i es gestionarà a través del mateix Consell: consell@consellsabadell.cat

La resta d’inscripcions es realitzaran a través de la botiga virtual de la UES al preu de 5 €. Els que no estiguin federats a la FCOC caldrà que paguin una llicència temporal de 1,5 €

Les inscripcions es tancaran el dimecres 4 de maig al migdia.

No es realitzaran inscripcions el mateix dia de la cursa.

La inscripció de socis de la UES serà gratuïta.

Informació Consell Esportiu

PROGRAMA

9.00: Obertura del centre de competició i recollida de pitralls i de tarja electrònica.

9.30: Inici de les primeres explicacions

10.00: primeres sortides

13.00: tancament d’arribades i recollida de fites

FUNCIONAMENT DE L’ACTIVITAT

Només arribar caldrà recollir el pitrall i la tarja electrònica a la carpa corresponent.

Ja amb el pitrall i amb la tarja electrònica al canell a l’hora prèviament assignada els participants entraran a la zona d’entrenament-explicació.

Dos tècnics d’orientació explicaran el funcionament d’una cursa d’orientació i es farà un mini-circuït d’entrenament.

Just acabat aquest entrenament, els participants entraran a la zona de cursa i iniciaran el procediment de sortida. Caldrà netejar i comprovar la tarja electrònica.

Es dirigiran al triangle de sortida on els hi donaran el mapa de la cursa. Després de rebre les darreres explicacions, passaran per la base start i ja estaran en cursa. Bona sort.

Un cop acabada la cursa s’han de dirigir a la taula de control de temps i descarregar els resultats que hi ha a la memòria de la tarja de control i tornar-la.

MOLT IMPORTANT:

Acabada la competició cal retornar la tarja electrònica

Tot orientador que es retiri haurà de notificar a l’organització la retirada de la competició i tornar la tarja electrònica.

SERVEIS

A prop del centre de competició hi ha els lavabos del parc.

ORGANITZA:

COL·LABOREN:

/ Orientació

Obrim un nou entrenament. En aquesta ocasió és a Castellarnau.

I de nou estrenem mapa a la zona Nord de Sabadell acabat de sortir del forn. Castellarnau és el que podem dir una urbanització de Sabadell que ha crescut amb el temps al voltant de la masia de Castellarnau (segle XIII) també coneguda com Torre Berardo. El mapa inclou tota la urbanització, però també les parts no urbanitzades que estan creuades per moltes petites rieres i molts camins i corriols. Malgrat estar al costat d’una zona urbana permet uns traçats força interessants. És aconsellable portar pantalons llargs ja que el bosc és força brut.

Els noms dels carrers de Castellarnau tenen la particularitat de tenir noms de personatges que han destacat per la lluita per la pau i les desigualtats.

Tots els circuits passaran per aquest monòlit on es pot llegir la següent inscripció: “Cada guerra és el germen de la següent. Només el desarmament, la reconciliació i la no discriminació dels altres aturarà les guerres. Bertha Von Suttner. Praga 1843, Viena 1914

Mapa a escala 1/7500 i tres circuïts per escollir:

  • CIRCUIT LLARG:  6270 metres i 27 fites
  • CIRCUIT CURT:  4310 metres i 18 fites
  • CIRCUIT INICIACIÓ: 2510 metres i 10 fites

El punt de sortida està al creuament entre el carrer de les Mares de Maig i l’avinguda de la Pau, gairebé davant del restaurant Castellarnau.

Els punts de control estaran senyalitzats amb cintes de la UES amb el número de control. No podem garantir que es mantinguin al seu lloc al llarg de tot el mes.

Preu pels no socis i els soci@web: 2 €.

La participació és gratuïta pels socis de la UES.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Inscripcions obertes fins el mateix divendres 6 de maig.

Utilitzarem l’app GPS Orienteering Run.

En els mapes estarà imprès el codi alfanumèric que permet utilitzar aquesta aplicació.

FUNCIONAMENT GPS ORIENTEERING RUN:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues

/ Orientació

Després de l’entrenament nocturn del dimarts 22 de febrer obrim l’entrenament pels que no van poder venir o pels que prefereixen fer-lo de dia o al seu aire. Aquí teniu l’entrenament al Parc del Torrent de la Romeua i La Roureda.

Estrenem mapa a la zona Nord de Sabadell acabat de sortir del forn. És un mapa amb tres parts molt diferenciades: una zona de parc, una zona urbana d’habitatges, i una zona del rodal amb algunes rieres. Hi ha alguns camps de conreu que no es poden travessar. Tenen camins que els voregen. És aconsellable portar pantalons llargs.

Teniu tres circuïts per escollir.

  • CIRCUIT LLARG: 6100 metres, 30 fites
  • CIRCUIT CURT: 3900 metres, 21 fites
  • CIRCUIT INICIACIÓ: 2200 metres, 15 fites

El punt de sortida està davant de l’escola bressol de Can Llong, en l’encreuament de la Ronda Europa amb el carrer Praga de Sabadell.

Els punts de control estaran senyalitzats amb cintes de la UES amb el número de control. Com és evident no podem garantir el manteniment de les cintes al seu lloc al llarg de tot el mes.

Preu pels no socis i els socis web: 2 €.

La participació és gratuïta pels socis de la UES.

INSCRIPCIONS AQUÍ

L’últim dia per fer l’entrenament serà el dilluns 28 de març.

Un cop feta la inscripció rebreu un correu electrònic amb l’enllaç per accedir als mapes corresponents.

Utilitzarem l’app GPS Orienteering Run.

En els mapes estarà imprès el codi alfanumèric que permet utilitzar aquesta aplicació.

FUNCIONAMENT GPS ORIENTEERING RUN:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues

/ Orientació

Nou entrenament fins dilluns 21 de febrer. Tornem al conegut Parc de Catalunya, però amb tres possibilitats ben diferents.

  • CIRCUIT OFUSCAT: 2200 metres, 14 fites
  • CIRCUIT SPRINT o INICIACIÓ: 2200 metres, 14 fites
  • CIRCUIT SCORE: 3000 metres, 21 fites

El circuit ofuscat està pensat per orientadors experts que hauran d’utilitzar totes les seves habilitats orientadores per trobar les fites en un mapa en el que han desaparegut moltes de les seves parts, i els obligarà a anar a rumb moltes vegades. També pot ser interessant per orientadors menys experts, però que coneguin bé el parc. Pels que no s’atreveixin amb aquesta modalitat tindran el circuït esprint, exactament igual que l’ofuscat, però amb tot el mapa dibuixat.

I si no en teniu prou amb l’ofuscat també tindreu un circuït score per les dues parts del parc.

El Parc de Catalunya és el primer mapa d’orientació que es va fer a Sabadell el 2005, amb una darrera actualització feta la primavera del 2021. És el mapa típic d’un parc urbà.

El punt de sortida i arribada està a la part més alta del carrer Prat de la Riba, davant del Club de Tenis en la cantonada darrera de l’edifici de les oficines del parc, mirant en direcció a l’observatori.

La participació és gratuïta pels socis de la UES.

Els punts de controls estaran senyalitzats amb cintes de la UES posades ahir i que no podem garantir que es mantinguin al llarg de tot el mes.

Preu pels no socis i els socis web: 2 €.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Un cop feta la inscripció rebreu un correu amb l’enllaç als mapes i un codi QR i també el codi alfanúmeric per poder-lo realitzar amb l’app GPS Orienteering Run.

FUNCIONAMENT:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues

/ Orientació

Nou entrenament fins dilluns 17 de gener. Podeu aprofitar les festes que venen per fer un bon entrenament.

Us oferim tres circuïts i un duel:

  • CIRCUIT LLARG: 4130 metres, 21 fites mapa escala 1/5000
  • CIRCUIT CURT: 2720 metres, 17 fites mapa escala 1/5000
  • CIRCUIT INICIACIÓ: 2010 metres, 13 fites mapa escala 1/2500

¿En què consisteix el duel? Sobre un circuït de 2180 metres i 18 fites amb dues papallones, surten dos corredors al mateix temps a veure qui guanya. Fan les mateixes fites, però en un ordre diferent. Us atreviu? Amb qui voleu fer aquest duel?

Hi ha una fita al costat d’un pessebre. La trobareu?

El mapa és el del barri de Nostra Llar de Sabadell, conegut popularment com les cases de Cal Garcia. A més de la part urbana, inclou una part de bosc del Riu Ripoll al voltant de la zona esportiva de les Pistes d’Atletisme Josep Molins. Per aquesta zona millor portar les cames protegides. La vegetació ha crescut força des de la darrera revisió del mapa,  El Circuit d’Iniciació no inclou la zona del riu i es desenvolupa tota per carrers amb molt poc trànsit.

El punt de sortida i arribada està al passeig de Bejar, cantonada carrer de Roubaix de Sabadell.

La participació serà gratuïta pels socis de la UES.

Els punts de controls estaran senyalitzats amb cintes de la UES amb el número de control corresponent. No podem garantir que les cintes siguin a lloc al llarg de tot el mes.

Preu pels no socis i els socis web: 2 €.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Un cop feta la inscripció rebreu un correu amb l’enllaç als mapes i el codi per poder-lo realitzar amb l’app GPS Orienteering Run.

FUNCIONAMENT:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues

/ Orientació

Fet l’entrenament nocturn del 3 de novembre obrim l’entrenament a tothom que el vulgui fer al llarg d’aquest mes i fins el proper 13 de desembre.

Us oferim tres circuïts:

  • CIRCUIT LLARG: 5850 metres, 28 fites mapa escala 1/6000
  • CIRCUIT CURT: 4070 metres, 18 fites mapa escala 1/6000
  • CIRCUIT INICIACIÓ: 1930 metres, 13 fites mapa escala 1/3000

Estrenem el mapa de Mar Rampinyo (Montcada i Reixac). Aquest mapa inclou una zona de parc (Parc de la Llacuna) i una zona no urbanitzada amb molts camins, camps de conreu, zones rústiques obertes amb restes d’un antic polvorí i dos torrents (Torrent de Can Duran i Torrent de la Dona Morta). Malgrat ser una zona de l’Àrea Metropolitana ofereix bones possibilitats per gaudir de l’esport de l’orientació. És aconsellable portar pantalons llargs i protegir-se les cames per la realització dels circuïts llarg i curt.

És important no trepitjar els camps llaurats.

El punt de sortida i arribada estarà al final del carrer de Can Duran de Montcada i Reixac, al mig de tres taules de tenis taula.

La participació serà gratuïta pels socis de la UES.

Hem posat cintes de la UES als punt de control però no podem garantir que es mantinguin al llarg de tot el mes.

Els no socis i els socis web hauran de pagar 2 €.

INSCRIPCIONS AQUÍ

Un cop feta la inscripció rebreu un correu amb l’enllaç als tres mapes i el codi per poder-lo realitzar amb l’app GPS Orienteering Run.

FUNCIONAMENT:

Per poder fer l’entrenament cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering Run amb la que controlarem l’entrenament. La podeu portar preparada des de casa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Per començar la cursa caldrà anar a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe+ a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa.

En el triangle i amb l’app oberta i el codi alfanumèric introduït, heu de donar-li a START. Aleshores el mòbil pitarà i  ja podeu començar.

Un cop arribeu a la fita el mòbil us sonarà. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment.

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu sortir a la classificació cal que pugeu el vostre resultat. A la mateixa aplicació podreu consultar la vostra classificació i comparar-la amb tots els participants que l’hagin volgut compartir.

Més informació a orientacio@ues.cat

Tutorial GPS Orienteering Run

/ Orientació

Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat

També pots trucar a la Secretaria de la UES: 93 725 87 12