• Inscripcions activitats


  • « 07/2024 » loading...
    Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
Home / Curses d’orientació

Curses d’orientació

Escriu el teu email per subscriure't al blog de la secció de curses d'orientació i rebre notificacions per correu de noves entrades
Loading

Si et vols suscriure al butlleti mensual amb el calendari de curses ho pots fer aqui

El Buscafites de la Festa Major de Sabadell 2024 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat estant atents al trànsit en el moment de creuar els carrers. És una activitat molt recomanable per fer en família.

L’activitat consisteix en cercar 10 punts (rodones en el mapa), anomenats fites, i que trobareu marcats en el mapa que us enviarem quan us inscriviu a l’activitat. Per trobar-les podeu seguir l’ordre que vulgueu. No hi ha un temps límit per trobar-les. Les fites estaran col·locades al parc de Catalunya i carrers i places properes.

El punt de sortida (un triangle en el mapa) està al mig del pont del llac del Parc de Catalunya  i l’arribada (una doble rodona, en el mapa) està en un petit arbre a prop de la tirolina del Parc.

Quan sigueu al lloc de la fita trobareu el següent, amb el número de control corresponent:

L’activitat es podrà realitzar al llarg de tots els dies de la Festa Major: del 6 al 9 de setembre.

Si voleu també la podeu realitzar al llarg del mes d’agost. Ara bé al llarg de l’agost no trobareu les senyals que indiquen el lloc de la fita posades. Mantindrem l’activitat oberta fins el 16 de setembre, però a partir del 10 de setembre ja no hi haurà les fites posades.

La participació serà gratuïta, però caldrà fer inscripció prèvia. Si esteu interessats en l’activitat no espereu a fer la inscripció en el darrer moment.

INSCRIPCIONS AQUÍ a partir del 29 de juliol

Un cop feta la inscripció i rebut l’enllaç amb el mapa en el vostre correu podreu participar-hi el dia i hora que vulgueu.

FUNCIONAMENT:

Per poder participar-hi cal tenir baixada al mòbil l’app gratuïta GPS Orienteering i també haver imprès el mapa.

Entreu a l’aplicació i poseu el vostre nom.

Cal entrar al menú de l’aplicació (tres puntets a la part de dalt dreta de la pantalla) i introduir els següents ajustaments:

– Interval de registre: 1 segon

– Distància de picar: 5 metres

– Inhabilitar inici automàtic.

A la resta de camps hi podeu posar el que vulgueu.

Torneu a la pantalla principal i apreteu la rodoneta verda amb un signe + a baix a la dreta per descarregar la cursa. Un demanarà un codi alfanumèric de 8 dígits. Aquest codi està en el mapa que heu rebut en el correu d’inscripció.

Fins aquí ho podeu preparar a casa abans de sortir.

Aleshores cal anar al triangle, (punt de sortida). Un cop allà obriu l’app i donar-li a START i ja podeu començar. MOLT IMPORTANT: Recordeu tenir el GPS del mòbil activat.

Un cop arribeu al lloc on se suposa que hauria d’estar la fita el mòbil us sonarà. A vegades triga una estona a fer-ho. Si no voleu esperar podeu activar-ho manualment, clicant a sobre del quadrat blanc i taronja. Si esteu lluny de la fita us avisarà per si voleu rectificar.

No podem garantir que la fitxa de control es mantingui a lloc durant tots els dies, però no us preocupeu, un cop trobeu la fita, el mòbil us avisarà!

A la doble rodona cal tancar la vostra cursa indicant que ja heu arribat. Si voleu un cop finalitzada l’activitat podeu pujar el vostre resultat i aleshores podreu veure que han fet la resta de participants que també vulguin compartir el seu resultat.

Més informació: orientacio@ues.cat

Tutorial GPS Orienteering Run

/ Orientació

Al setembre posarem en marxa una escoleta de curses d’orientació amb l’objectiu que els nois i noies interessats en aquest esport puguin aprendre els elements bàsics del mateix i pugui progressar.

Es realitzarà al llarg de tot el curs escolar un dissabte al mes de 10 a 12 hores. Es farà en parcs i boscos de Sabadell o propers a Sabadell. Cada dissabte amb escoleta es convocarà als participants en un lloc diferent.

Està adreçada a nois i noies de 10 a 14 anys. Si algú està interessat i no entra en aquesta franja d’edat pot enviar un correu a orientacio@ues.cat i estudiarem el seu cas.

Per poder participar a l’escoleta cal ser socis de la UES i està federat a la FCOC (Federació de Curses d’Orientació de Catalunya). Està federat garanteix que el noi o noia queda cobert davant de qualsevol accident. L’assegurança també cobreix totes les curses d’orientació que pugui fer fora de l’escoleta.

La inscripció consta de dues parts:

  • Una matrícula de 25 € que inclou la samarreta de competició de la UES.
  • Una quota de 40 € el primer trimestre i 30 € els dos trimestres següents. La quota inclou les sessions del trimestre i inscripció a una cursa en algun indret proper.

L’equip de l’escoleta el formen la Joana Martí i el Roger Virgili, corredors d’elit d’orientació. Són joves però experts, ja que porten molts anys practicant orientació arreu.

Les dates provisionals del primer trimestre (sempre subjectes a canvis segons el calendari de competicions) son:

  • 28 de setembre
  • 12 d’octubre
  • 1 de novembre: esprint TIC a Barcelona
  • 23 de novembre
  • 14 de desembre

Enllaç d’ inscripcions a la Escoleta d’Orientació

/ Galeria, Orientació

Tanquem amb èxit la Clean Run Race, el primer projecte europeu que implementa i lidera el Consell Esportiu, i del qual n’hem sigut partners, juntament amb les entitats malteses SPORTMALTA i VIKINGS SAILING CLUB. Aquest projecte, s’emmarca en el programa Europeu Erasmus + que dona suport a l’educació, a la formació, a la joventut i l’esport a Europa.

L’objectiu de la Clean Run Race ha estat treballar la sostenibilitat a través de l’esport, per assolir-lo s’han fet diverses actuacions de formació i també s’ha editat i repartit una unitat didàctica amb situacions d’aprenentatge als diferents centres docents participants. El divendres 3 de maig, es va posar punt i final a aquest projecte amb una gran activitat esportiva i de conscienciació al Parc Catalunya, en la qual hi han participat 450 escolars de nou escoles de la ciutat i una de Sant Quirze.

La secció de curses d’orientació ha estat l’encarregada d’organitzar un gran cursa d’orientació, que ha sigut el nexe d’unió amb les diverses activitats complementàries per posar en pràctica els conceptes els estuidants  han après a l’escola sobre sostenibilitat.

La Clean Run Race als mitjans:

Diari de Sabadell

ISabadell

Ràdio Sabadell

TV Sabadell

/ Galeria, Notícies, Orientació

El Buscafites de l’Aplec de La Salut de Sabadell 2024 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat.

L’activitat consisteix en buscar unes fites per la zona de la Salut amb l’ajuda d’un mapa on hi ha dibuixats uns cercles en el lloc que hi ha les fites. Per trobar-les cal seguir l’ordre indicat. No hi ha un temps límit per trobar-les. Hi haurà un circuit curt i un circuit llarg.

El punt de sortida (un triangle en el mapa) i arribada (una doble rodona, en el mapa) estan a l’esplanada que hi ha a l’Est del santuari de La Salut, on hi haurà una carpa i una taula. En aquest punt us donarem el mapa que hageu escollit en el moment de fer la inscripció (curt o llarg), si cal explicar-vos el funcionament de l’activitat, i ja podreu començar!

Les fites en el terreny són prismes de tela blanc i taronja.

L’activitat es realitzarà el dilluns 13 de maig dia de l’Aplec de la Salut de 10 a 13.00 hores.

La participació serà gratuïta, però caldrà fer inscripció prèvia. Tancament de les inscripcions 9 de maig.

INSCRIPCIONS AQUÍ

/ Orientació
Dissabte 1 Juny
CEEB Mar Bella Barcelona
Diumenge 2 Juny Olvan Barcelona
o Diumenge 16 Juny Banyoles Girona
Dissabte 29 Juny Vall de Boí Lleida

Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat


Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui

/ Orientació

DISSABTE 20 d’abril de 2024

CENTRE DE COMPETICIÓ:

A l’institut-escola Mas Rampinyo.

https://maps.app.goo.gl/efNbbbzbzj8RFWyd9

Com arribar?
Es pot arribar al centre de competició en transport públic. Des de l’estació de Moncada Ripollet de R3 Rodalies en 5 minuts caminant.

Aparcament:
Hi ha aparcament als carrers de Montcada i Reixac. Al Sud del centre de competició hi ha un polígon industrial.

MAPA

Mapa Mas Rampinyo i Parc dels Pinetons: Escala 1:7500
Equidistància: 5 metres
Cartografiat per Ricard Masferrer el 2019 i 2020 i revisat i ampliat per Pau Marí el 2024
Terreny principalment de zona agrícola amb petites zones de boscos aïllades. També hi ha alguns parcs i zones urbanes. La combinació de tots els diferents terrenys fa que sigui una cursa interessant on s’hauran d’enllaçar moment de lectura precisa de mapa amb eleccions d’itinerari especialment en els circuits C1 i C2. El resultat és una combinació de trams de cursa de mitja distancia amb zones d’enllaç on l’adaptació de les diferents velocitats de cursa l’elecció d’itinerari seran essencial per guanyar temps.

Traçadors: David Fitó i Toni Medina

Organitza: secció d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell

CIRCUÏTS

C1 Circuït llarg per orientadors amb un bon estat de forma i que vulguin estar una bona estona gaudint de la orientació. La participació en aquest circuït sempre és individual.
C2 Circuït més curt per orientadors que vulguin gaudir d’una orientació ràpida i intensa. La participació en aquest circuït és individual o en parella.
C3 Circuït d’iniciació juvenil i d’adults. Al ser un circuït d’iniciació es permet participar en petit grup o en família.
C4 Circuït infantil. Tot el circuït es desenvolupa per zones sense trànsit. En aquest circuït també es pot participar en petit grup o en família.

DISTÀNCIES PROVISIONALS: 

Circuïts Distàncies Fites Escala
C1 7500 metres 24 1/10000
C2 5500 metres 19 1/10000
C3 3100 metres 15 1/7500
C4 1400 metres 8 1/5000

En el C1 i C2 és recomanable portar les cames protegides.

Pels no iniciats que necessitin una explicació abans de l’inici de la cursa farem dos mini-sessions de formació, la primera a les 9.30 i la segona a les 10.00.

Malgrat que aquest és un esport individual al ser una activitat de promoció es permetrà córrer en parella en el circuït 2 i en parella o en grup en el 3 i 4.

Les famílies que vulguin participar conjuntament podran escollir una de les següents possibilitats:
1.- Inscriure tots els membres majors d’edat de la família. Correran en el circuït C3 disposant de tants mapes i pcards com inscripcions realitzades. Es considera que els nens només acompanyen als pares en el circuït.
2.- Inscriure tots els membres menors de la família. Correran en el circuït C4 disposant de tants mapes i pcards com inscripcions realitzades. Es considera que els adults només acompanyen als nens en el circuït.
3.- Inscriure tots els membres de la família. Correran tots en el circuït C3. Tothom disposa de mapes.

MOLT IMPORTANT en els casos 1 i 2, els membres de la família que realitzen el circuït com a acompanyants no estaran inscrits i per aquest motiu no estaran coberts per l’assegurança de l’activitat en el cas que pateixin algun contratemps o lesió.

Si voleu una mica d’informació de que són això de les curses d’orientació ho podeu mirar a la web de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC) o en el aquest vídeo d’iniciació de la Federació Balear d’Orientació

Farem una breu sessió formativa el dimarts 9 d’abril a les 19.00 hores als locals de la UES (La Salut 14-16). Cal fer inscripció prèvia.

INSCRIPCIONS OBERTES AMB RECÀRREC FINS EL DIJOUS 18 D’ABRIL A MITJANIT

A la web de la UES fins el 18 d’abril a mitjanit

QUOTES D’INSCRIPCIÓ:

 

Fins el dilluns 15 d’abril a mitjanit Inscripcions amb recàrrec fins el 18 d’abril a MITJANIT i el mateix dia de la cursa
Federats No federats Federats No federats
Majors de 18 anys 9 € 14 € 13 € 18 €
Menors de 18 anys 4,5 € 6 € 6,5 € 8 €

Els socis de la UES tenen 2€ de descompte a les inscripcions

Per augmentar el número de llicències, la FCOC fa una oferta aquest any i posa la llicència de primer any a només 20 €. Animem a tots els que no tingueu i no hàgiu tingut mai llicència de la FCOC a que us la traieu i no feu servir la llicència temporal.

Per fer-ho cal que també sigueu socis d’un club d’orientació. A la web de la UES trobareu com fer-ho.

Si espereu a fer la inscripció el mateix dia de la cursa no us podem garantir que tingueu mapa.

Si us cal lloguer de tarjeta electrònica Sportident el preu serà de:

  • SI-9 O SI-8,  necessària pel C1 i C2: 3€
  • pCards per la resta de circuïts: gratuïtes

En tots dos casos, caldrà, a més, deixar el DNI en concepte de dipòsit o fiança. En cas de perdre o malmetre la targeta electrònica, s’haurà d’abonar íntegrament el seu valor, d’acord amb els preus marcat per la FCOC.

No hi haurà hores de sortides. Tindrem fita start.

RESULTATS: Podreu fer el seguiment de resultats a l’aplicació https://liveresultat.orientering.se/

PROGRAMA

9.00: obertura taula d’inscripcions i d’incidències
10.00: primera sortida
11.30: última sortida
13.00: tancament d’arribades i recollida de fites

No està previst disposar de premis pels guanyadors.

Funcionament de la sortida:
minut -3′: es comprova el nom, categoria abans d’entrar en la zona de sortides
minut -1′: comprovació de la categoria del mapa. No es pot mirar
minut 0′: Sortida. S’activa la fita start que és la que dona l’hora de sortida.

Trobareu aigua en les fonts marcades en el mapa. Posarem un punt d’avituallament en algun punt dels circuïts.

És responsabilitat del corredor comprovar que el mapa sigui el de la seva categoria.
Tot orientador que es retiri haurà de notificar a l’organització la retirada de la competició.

No hi haurà guarderia.

Serveis:

Lavabos
Avituallament líquid i sòlid. No tindrem gots de plàstic. Porteu el vostre got.

Informació: orientacio@ues.cat

MAPES ANTICS DE LA ZONA UTILITZATS EN ENTRENAMENTS EL 2021

Mapa entrenament sprint

Mapa entrenament llarg

FOTOS DEL TERRENY:

ORGANITZA:

AMB LA COL·LABORACIÓ DE:

/ Orientació

 

Diumenge 7 Abril CIRCUIT TRS-O 2024
El Vilosell
Lleida
Dissabte-13 abril

Puig-Reig

Barcelona
Diumenge 14 Abril 2 Dies Catalunya MTB-O Piera Barcelona
Diumenge 14 Abril Rogaine 2 h Piera Barcelona
Dissabte 20 Abril Popular Masrampinyo – UES  Moncada Barcelona
 Diumenge 21 Abril 21 abril – Copa Cat Rogaine – Rogaine dels Bessons  Les Borges Blanques Lleida
Diumenge 28 Abril  La Barroca (Amer) Girona

Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat


Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui

/ Orientació
Dimecres 1 Maig
Copa Cat Peu – Sprint  Montjuic i Cementiri Barcelona
Dissabte-Diumenge 4-5 Maig
Taús (Valls d’Aguilar) Lleida
o Dissabte-11 Maig Castelladral Barcelona
Dissabte-Diumenge 25-26 Maig Copa Cat. Peu – 2 dies de Masella Alp Barcelona

Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú…
Si no tens company per córrer la cursa…
Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació…
Si tens qualsevol dubte sobre les curses d’orientació…
Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat


Si vols rebre un butlleti mensual amb les properes curses d’orientació, ets pots suscriure aqui

/ Orientació
oct. 09
oct. 20

Som un grup de socis de totes les edats (de 6 anys a 65) engrescats amb els mapes i amb les curses d’orientació.

Participem en tot tipus de curses que s’organitzen per tot Catalunya, tant les de caire més popular, com també les més oficials: Copa Catalana de curses a Peu i Copa Catalana de Rogaine. Esporàdicament també participem en curses estatals i internacionals.

Sempre que és possible, procurem organitzar-nos per desplaçar-nos junts a les curses.

Organitzem curses populars i de promoció d’aquest esport al llarg de l’any. També realitzem activitats de promoció a les escoles i instituts que ens ho demanen.

Ens acostumem a reunir en el local social de la UES en funció de les necessitats.

La UES paga a tots els socis federats la participació en el campionat de Catalunya de relleus.

Disposem d’una llista de correu i un grup de whatsapp per les comunicacions internes dins de la secció.

Pots escriure un correu a orientacio@ues.cat

També pots trucar a la Secretaria de la UES: 93 725 87 12